「倫理学・道徳」のカテゴリーの本の紹介をまとめました。
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【全目次】オプティミストはなぜ成功するか / マーティン・セリグマン【要約・もくじ・評価感想】
マーティン・セリグマン さんの「オプティミストはなぜ成功するか」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう!
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オプティミストはなぜ成功するか / マーティン・セリグマンの本の内容説明
あなたはオプティミスト?ペシミスト?
例えば、大事な約束を忘れてしまったとき、あなたならどう思うだろうか。A 私はときどき物忘れをする。
B 私はときどき予定帳をチェックするのを忘れる。Aと答えたあなたは、もしかしたらペシミスト(悲観主義者)かもしれない。
ポジティブ心理学の生みの親マーティン・セリグマン博士。彼が数々の実験によって実証したのは、学校の成績でも、営業の数字でも、プロスポーツの戦績でも、選挙の得票率でも、健康面でも、寿命でも、ペシミストよりも、楽観主義者(オプティミスト)のほうがよい数字をとりやすいということだ。
ある大学の水泳選手たちを調べたところ、オプティミストと判断された選手たちのほうが、ペシミストと判断された選手たちよりも明らかに成績を伸ばした。妻を失ってから六カ月以内の男性の統計を見ると、ほかのどんなときよりも数倍死ぬ率が高い。大統領候補の発言を分析したら、悲観的な発言をする候補よりも、楽観的発言をする候補たちが当選していたなど、挙げればキリがない。
本書には、あなたがペシミストなのかオプティミストなのかを判断するテストがついている。自分がペシミストであることに気づいていない人もいるというから、ぜひやってみてほしい。
「そう言われたって、生まれつきだったり、育てられ方によって身についてきたものなので、いまさらどうしようもないじゃないか!」という方もいるだろう。
だが著者によれば、現在ペシミストであっても、後天的な学習でオプティミスト的な考え方を身につけることができるという。
さらに、いついかなるときでもオプティミストがいいとは限らない。ペシミストはオプティミストよりも現実を把握するのが得意で、安全管理や設計、契約交渉などにはペシミスト的な視点が役立つ。本書で「楽観主義」を身につければ、ペシミストならではの視点をもちながら、オプティミストにだってなれる。
:引用元
【評価・感想・口コミ】オプティミストはなぜ成功するか / マーティン・セリグマン【Amazonレビューを引用】
私個人は古典文学から経済書まで雑多なジャンルの本を読みますが、自己啓発本も嫌いではありません。 ただ、正直に言えば、ベストセラーになる類の自己啓発本は「イイコト言ってる」のは間違いないのですが、それなりに「硬派な」文章も好む私からすれば、いかんせんスカスカな印象が拭えません。 というのも、大抵の場合、A→Bに至るまでの論理がすっ飛ばされているからです。 論理というのは多くの人にとって面倒なものです。 ですから、そういう論理はあえて削ぎ落とし、「悩みA」から鮮やかに「ポジティヴな結論B」に飛躍させることに成功した本が往々にしてベストセラーの棚に並んでいるわけです。 ですが、本書で説明されているように、こうしたポジティヴ心理学を学ぶべきペシミストの多くは、どちらかと言えば現実を正確に把握する能力に優れており、言い換えれば地に足のついた知性に忠実なのであり、そういった賢い方々は簡単には論理の飛躍には引っかからないはずです(もちろん、ただ世の中を斜に見ている程度のペシミストかぶれとなると、いとも簡単に「逆張り」に引っかかったりもしますけれども)。 つまり、巷の自己啓発本を読んで悩みが解決する程度のものであれば、ハナから自己啓発本など必要ないのです。 本書の「オプティミストの方が健康で成功した人生を送る確率が高い」という結論それ自体は、凡百のポジティヴ自己啓発本とおそらく変わりはないでしょう。ただ、そこに至るまでの道筋が、きちんと、フロイトに始まる精神医学という分野の変遷を交えながら説明されているということが、大きな違いです。そうした長々とした説明を厭う方もおりましょうが、「自己」を「啓発」するということは、それほど生易しいものじゃあないはずです。みなさんそれなりに長い年月を生きてこられたのですから、そうした過程で作り上げた「自己」ないしその考え方のシステムというのは一冊の本を読んで都合よく変えられるものではありますまい(この人間の生来の「頭の固さ」こそ個々人の大切な個性を作り上げるのですから)。 もちろん「学術的」「科学的」なものを無条件にありがたがる傾向自体は危険なものです。 そうしたものは常に「仮説」の域を出ないということは頭に留めおいた上で。 それでも本書におけるセリグマン氏の主張は、「知性に対して真摯であろう」とすればするほどペシミズムに陥りやすい私たちにとって、一つの希望となりましょう。

自分に語りかける言葉 を 大切に
【全目次】「原因」と「結果」の法則 / ジェームズ・アレン【要約・もくじ・評価感想】
ジェームズ・アレン さんの「「原因」と「結果」の法則」の全もくじを紹介します。
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「原因」と「結果」の法則 / ジェームズ・アレンの本の内容説明
デール・カーネギー、オグ・マンディーノなど、現代成功哲学の祖たちが、
もっとも影響を受けた伝説のバイブル『AS A MAN THINKETH』。
聖書に次いで一世紀以上ものあいだ多くの人々に読まれつづけている、
驚異的な超ロング・ベストセラー、初の完訳!「私たちの人生は、ある確かな法則にしたがって創られています。
私たちがどんな策略をもちいようと、その法則を変えることはできません。
『原因と結果の法則』は、目に見える物質の世界においても、
目に見えない心の世界においても、つねに絶対であり、
ゆらぐことがないのです」(本文より):引用元
【評価・感想・口コミ】「原因」と「結果」の法則 / ジェームズ・アレン【Amazonレビューを引用】

まさに『原理原則』

毎回気づかされることがある
【全目次】amazonのすごい会議: ジェフ・ベゾスが生んだマネジメントの技法 / 佐藤将之【要約・もくじ・評価感想】
佐藤将之 さんの「amazonのすごい会議: ジェフ・ベゾスが生んだマネジメントの技法」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
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amazonのすごい会議: ジェフ・ベゾスが生んだマネジメントの技法 / 佐藤将之の本の内容説明
すぐに決まる!
アイデアが湧き出る!
プロジェクトが進む!
なぜamazonは次々に新しい事業を同時展開できるのか?
世界最強企業の成長を支える原動力である「会議の技法」を初公開!:引用元
【評価・感想・口コミ】amazonのすごい会議: ジェフ・ベゾスが生んだマネジメントの技法 / 佐藤将之【Amazonレビューを引用】

世界トップの会議を知れる稀有な一冊

わかりやすい
【全目次】積極的考え方の力 / ノ−マン・ヴィンセント・ピ−ル【要約・もくじ・評価感想】
ノ−マン・ヴィンセント・ピ−ル さんの「積極的考え方の力」の全もくじを紹介します。
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積極的考え方の力 / ノ−マン・ヴィンセント・ピ−ルの本の内容説明
「人生に、奇跡を起こせ! 」
エジソン、アイゼンハワー、レーガン……各界著名人に多大な影響を与えた全世界2000万部のベストセラーが新訳で登場!
著者のノーマン・V・ピールは、デール・カーネギー、ナポレオン・ヒルと並ぶ自己啓発の御三家と言われており、「ポジティブ・シンキング」という言葉を初めて使った人とてしても知られている。 人生には〝運〞というものもあるのかもしれない。 しかし一方で、こうした運をコントロールし、左右することができる「心構え」と「原則」もある
—————ある意味、人生には〝運〞というものもあるのかもしれない。
しかし一方で、こうした運をコントロールし、左右できる「心構え」や「原則」もある。
(1)問題を追い払う方法を学ぶ
(2)精神が問題に屈するのを拒む
(3)考え方を通じ、積極的な力を手に入れる
これらを実践すれば、あらゆる問題を乗り越えることができる。:引用元
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【評価・感想・口コミ】積極的考え方の力 / ノ−マン・ヴィンセント・ピ−ル【Amazonレビューを引用】

人生の岐路に

うつ病に
【全目次】人生を変える80対20の法則 / リチャード・コッチ【要約・もくじ・評価感想】
リチャード・コッチ さんの「人生を変える80対20の法則」の全もくじを紹介します。
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人生を変える80対20の法則 / リチャード・コッチの本の内容説明
「利益の80%は顧客の20%がもたらす」
「仕事の成果の80%は費やした時間の20%から生まれる」
……インプットとアウトプットの関係には必ず不均衡が伴うことを発見した「パレートの法則」をビジネスや人生に応用し、成功を導くための手引き。 20年を記念してアップデートされた増補リニューアル版。:引用元
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【評価・感想・口コミ】人生を変える80対20の法則 / リチャード・コッチ【Amazonレビューを引用】

人生は3時間で決まる

80対20の法則、20周年記念版。
【全目次】世界の自己啓発50の名著 / T.バトラー=ボードン【要約・もくじ・評価感想】
T.バトラー=ボードン さんの「世界の自己啓発50の名著」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
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世界の自己啓発50の名著 / T.バトラー=ボードンの本の内容説明
必読書の要約が5分でわかる!
古今東西の自己啓発書の名作を50点厳選し、各々のエッセンスを紹介した画期的な書籍です。
タイトルは知っていても実際には未読な名作は意外と多いものです。
本書は世界的に評価の定まった自己啓発の名著の内容の肝のみならず、
著者のプロフィールや時代背景にいたるまで解説し、1点毎に5分で理解できる内容になっています。
『小さいことにくよくよするな』『EQ-こころの知能指数』『「原因」と「結果」の法則』
『人を動かす』『7つの習慣』など、お馴染の名作と気軽に触れるチャンスです。 :引用元
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【評価・感想・口コミ】世界の自己啓発50の名著 / T.バトラー=ボードン【Amazonレビューを引用】

使える自己啓発本ガイド

答えはいつも自分の中にある
ただのガイドブックで収まらない価値ある一冊です。 :レビュー一覧
【全目次】心を鍛える技術 不安が覚悟に変わる / 秋山ジョー賢司【要約・もくじ・評価感想】
秋山ジョー賢司 さんの「不安が覚悟に変わる 心を鍛える技術」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
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心を鍛える技術 不安が覚悟に変わる / 秋山ジョー賢司の本の内容説明
森本稀哲氏(元プロ野球選手・野球解説者・講演家)推薦!
「引退後、自分だけでは気づけないコアな価値を気づかせてくれた」解剖生理学、NLP、コーチング等をもとに、20年かけて開発されたメソッドが、あなたの可能性を最大限に引き出してくれる。
先行き不透明な時代。多くの人が不安感に苛まれる中、生き生きと輝いている人たちは、何が違うんだろう。 キーワードは「本当の自分」。 本当の自分だからこそ、能力を余すところなく発揮することができる。
でも、本当の自分って何?
今よりももっとできる自分になりたい。
そんなあなたを、経営者や元プロアスリートに向けて年間500回以上のセッションを行っているエグゼクティブ・コーチがサポートします。:引用元
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【評価・感想・口コミ】心を鍛える技術 不安が覚悟に変わる / 秋山ジョー賢司【Amazonレビューを引用】

自分のために書かれたのではないかと思える良書

くり返し読みたくなる本です
【全目次】「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本 / 根本裕幸【要約・もくじ・評価感想】
根本裕幸 さんの「「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
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「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本 / 根本裕幸の内容説明
「元カレを断ち切れない」「あの一言を今も忘れられず、恨んでいる」「昔の夢を捨てきれない」……。本当は私、どうしたかったんだっけ? あなたを困らせる≪執着≫の正体を解明し、その≪執着≫を手放す方法を、大人気カウンセラーがやさしく丁寧に教える。 :引用元
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【評価・感想・口コミ】「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本 / 根本裕幸【Amazonレビューを引用】

トラウマを抱えて苦しむ方へ

心が軽くなった。自分の問題に気づける。
【全目次】習慣を変えれば人生が変わる / マーク・レクラウ【要約・もくじ・評価感想】
マーク・レクラウ さんの「習慣を変えれば人生が変わる」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
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習慣を変えれば人生が変わる / マーク・レクラウの本の内容説明
アメリカ・ドイツ・イギリス…各国で続々ベストセラー入り!
習慣が変われば、人生は大きく変わる!
ドイツ出身のライフコーチであり、能力開発の第一人者である著者が伝える、
今すぐに実行できる、100の人生のコツ私たちの心は非常に強い力を持っている。
まさに古来の金言にあるとおり、人間は心の中で思っているとおりの人物になるのだ。
素晴らしいことに、あなたはほしくないものではなく、ほしいものが手に入るように自分を訓練することができる。
私は25年近くにわたって成功と幸福の原理を研究してきた。
今回、それを系統だったメソッドとして紹介したい。
私は成功を計画的に生み出すことができると確信している。:引用元
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【評価・感想・口コミ】習慣を変えれば人生が変わる / マーク・レクラウ【Amazonレビューを引用】

良書

隙間時間で自分を良くする少しの習慣
【全目次】習慣が10割 / 吉井雅之【要約・もくじ・評価感想】
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
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習慣が10割 / 吉井雅之の内容説明
【 ベストセラー13刷! 34000部突破! SNSで話題沸騰! ロングでコツコツ売れてます! 】
チャンネル登録者数50万人超
サラリーマンYouTuber
サラタメさん、大感動!
「”習慣化”の正体がわかりました!
私の読書習慣、死ぬまで
継続できちゃう予感です…! 」5万人を変えた習慣形成の超プロが、意志、やる気に頼らず「続けられる」最強スキル、教えます! 「日記」は1行、「筋トレ」は1回、「勉強」はテキストを開くだけ! ズボラ、3日坊主、ナマケモノ、先延ばしグセ、完璧主義……どんな人でも大丈夫! 仕事、お金、人間関係──人生がうまくいく最も強力でシンプルな方法。英語、貯金、ランニング、早起き、ダイエット、禁煙、習慣1つで、結果も理想の自分も手に入る! 「挫折しない5つの秘訣」も収録! :引用元
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【評価・感想・口コミ】習慣が10割 / 吉井雅之【Amazonレビューを引用】

楽しくなければ習慣にならない

私の原点がここに!!
【全目次】金持ち父さん貧乏父さん / ロバート・キヨサキ【要約・もくじ・評価感想】
ロバート・キヨサキ さんの「金持ち父さん貧乏父さん」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう!
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金持ち父さん貧乏父さん / ロバート・キヨサキの内容説明


オリエンタルラジオ 中田敦彦さん「YouTube大学」で紹介、大絶賛!
「正直むちゃくちゃ面白かった。するする読めるし分かりやすい。
お金に関してちゃんと勉強しないってことがいかに辛く惨めな人生の始まりかということを叩きつけてくれる。」お金の力を正しく知って、思い通りの人生を手に入れよう。
変化の時代のサバイバルツールとして世界中で読まれ続けるベスト&ロングセラー、待望の改訂版。□最初に読むべき「お金」の基本図書
毎年多くの「お金」に関する本が出版され,書店に並び、そして消えていきます。
そんな状況の中で、「金持ち父さんシリーズ」は刊行から20年経った今でも変わらず多くの支持を得ています。その第1作目である『金持ち父さん 貧乏父さん』は、時代が変わっても古びない原理原則を示す「お金」の基本図書。
「目からウロコの連続でした! 」という声が絶えず寄せられ、これまで数多の人々の「お金観」を変えてきました。
日本やアメリカのみならず、本書が刊行された2013年時点で51ヶ国語に翻訳され、109ヶ国で読まれています。 :引用元
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【評価・感想・口コミ】金持ち父さん貧乏父さん / ロバート・キヨサキ【Amazonレビューを引用】

人生が変わる教科書 十代で読んでいればいまごろ自由な生活だっただろう

初心者にはとてもいい入門書
成功する人とそうでない人との決定的な差は「考え方」だと常々感じています。この本を読むことで、知識を吸収することももちろん大切ですが、手にとって考えてみて欲しいのはそれぞれの「在り方」や「考え方」です。ビジネス書籍としてもまず初めに手に取るには非常に良質な内容だと感じますし、ビジネスの場面以外においても、読み手の価値観を一変する内容になっているのではないかなと思います。:レビュー一覧
【全目次】HSPサラリーマン 人に疲れやすい僕が、 楽しく働けるようになったワケ / 春明力【要約・もくじ・評価感想】
春明力 さんの「HSPサラリーマン 人に疲れやすい僕が、 楽しく働けるようになったワケ」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
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HSPサラリーマン 人に疲れやすい僕が、 楽しく働けるようになったワケ / 春明力の内容説明
HSP。
人と接しづらい主人公は30歳の営業マン。
だが、ある再会がきっかけで人生が激変していく。
著者の実体験に基づくビジネスストーリー。「どうせ私は…」
人間関係で傷ついた過去の経験から、
はじめから自分自身を下げて表現する方たちが増えているようです。また、過去のトラウマにより伝えることが不得手と思い込み、
人のことが怖くなる方たちもたくさんいます。コミュニケーションは、伝え方が大切です。
しかし、
いくら伝え方を学んでも、望んだ結果にたどり着かない方は沢山いらっしゃいます。なぜなら、望む結果を得るためのコミュニケーションは、
伝え方以上に
「自分自身を知ること」と「言葉の受け取り方」で決まるからです。「だったら、どうしたらいいんだ」?と思う方こそ、
ぜひ本書を手にとってもらいたいと思います。きっと、「自分が何を伝えるか」?よりも
「相手の言葉をどう扱うか」?の大切さに気づき、
人に貢献できる生き方の喜びと、人生を楽しむためのヒントが見つかるはずです。本書は、
伝えることにトラウマをもち、
会話が苦手で、
仕事も人間関係もまったくうまくいかない営業マンが、
親友や職場の先輩に触れながら
人生を大きく変えていった成長物語です。主人公の達也は、
自分のことを「人から興味を持たれない人間」だと思い込み、自分で自分を諦めていました。
がんばっても、がんばっても良くならない。仕事の結果も出ない。しかし、思いもよらない親友との再会から
「自分が自分自身をダメな人間だと思い込んでしまっていた」だけだと気づいていきます。
そして、本当は、
自分が人と関わりたいと思っていることにも気づいていきます。言葉は、誰かに伝えるために存在していて、
その“誰か”がいるおかげで、伝わる言葉が生まれます。コミュニケーションは、単に人と上手に会話ができることだけじゃない。
言葉によって教えられたり、希望をもらったり、勇気の灯になったりする。
そうして、本当の人間関係をつくるためにあるものです。「伝わる言葉」が生まれると人間関係が劇的に変化します。
そして、もっともっと人と関わりたくなっていく。
その過程を経て、達也は一番大事なことに気づいていきます。“僕にはやりたいことがある。その「どうなりたいか」?が分かったから、
そのために、その人たちに「どう思われたいか」?が必要になるんだ。 “と。ぜひ、話すことが苦手、人間関係が苦手だと思い込んでいる人のみならず、
仕事で思うようにいかなくて悩んでいる人や、
大切な人にきちんと思いを伝えられずに歯がゆい思いをしている人にも
読んでほしい一冊です。 :引用元
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【評価・感想・口コミ】HSPサラリーマン 人に疲れやすい僕が、 楽しく働けるようになったワケ / 春明力【Amazonレビューを引用】

今の私に必要な言葉が詰まってた!

多くの人に読んで欲しい
【全目次】お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方 知的人生設計のすすめ / 橘玲【要約・もくじ・評価感想】
橘玲 さんの「お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方 知的人生設計のすすめ」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう!
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お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方 知的人生設計のすすめ / 橘玲の内容説明
自由な人生を誰もが願う。国、会社、家族に依存せず生きるには経済的独立すなわち十分な資産が必要だ。1億円の資産保有を経済的独立とすれば欧米や日本では特別な才は要らず勤勉と倹約それに共稼ぎで目標に到達する。黄金の羽根とは制度の歪みがもたらす幸運のこと。手に入れると大きな利益を得る。誰でもできる「人生の利益の最大化」とその方法。:引用元
【全目次】人生やらなくていいリスト / 四角大輔【要約・もくじ・評価感想】
四角大輔 さんの「人生やらなくていいリスト」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
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人生やらなくていいリスト / 四角大輔の本の内容説明
頑張らなくていいことに「命=時間」を費やしている君へ 現代社会を生き抜くためのミニマム仕事術! 「To Do」を手放し、仕事の効率を高める。「心の荷」を捨て、理想の生き方を手にする。超高ストレス社会で自分を守り抜き、軽やかに働くための40の技術が語られた、「世界一簡単な」人生デザイン学の本。 :引用元
【全目次】科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全 / 堀田秀吾【要約・もくじ・評価感想】
堀田秀吾 さんの「科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
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科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全 / 堀田秀吾の内容説明
強い意志、ガマン、やる気は不要!
脳科学・心理学・医学の114もの最先端研究から導きだした自己管理法脳のクセを利用した誰でもできるセルフコントロールで
毎日の「やりたいこと/やるべきこと」をスッと終わらせましょう!こんな経験はありませんか?
□ 仕事中なのに10分おきにネットサーフィン
□ SNSばかりチェックしてしまう
□ ずるずるとテレビや動画を見てしまう
□ 企画のアイデアがでてこない
□ 朝起きられない「明日こそは絶対やる」と思いながら、
その明日はいつくるのか……と思っていないですか?予定通りいかないのは、あなたの意志の問題ではありません。
「自分を思い通りに動かすためのちょっとしたコツ=セルフコントロール法」を知らないだけなのです。
本書では、【やる気・意志・ガマン】に頼らずに、自分で自分を思い通りに動かすための方法をお教えします。
その方法は、どれも簡単なアクションであり、
脳科学・心理学・医学などの研究で学術的・科学的に実証されたものばかりです。【本書の特徴】
特徴1 【考察】して理解する1章は仕事、2章は生活全般、3章は体の健康、4章は心の健康について、
ついつい怠けてしまうシチュエーションをピックアップしました。
どれも心当たりがあるものばかりだと思います。
さらに、アンケートや調査結果を紹介しながら、項目ごとに【考察】をして、
より深く「どうやって自己管理していくか」について説明しています。特徴2 世界中の研究結果をもとにした95のセルフコントロール法
本書で紹介しているセルフコントロール術は、
脳科学・心理学・医学的に実証された研究をもとにしています。
114もの研究から引用していて、その効果は大学や研究機関で実証済みのものばかりです。
全部で95のセルフコントロール術を紹介しているので、あなたに合う方法が見つけられるはずです。特徴3 簡単にできる具体的なアクションを提案
「体の行動が先で、脳の指令が後」という行動理論にのっとり、
自分をコントロールできる具体的で簡単なアクションを紹介することにこだわっています。
まずは誰でもできるハードルの低い簡単な行動をすることで、
やる気をだしたり、ガマンできたりと、自己管理能力を高めていきます。
提案しているアクションは、日常生活に取り入れやすいものばかりです。 :引用元
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【評価・感想・口コミ】科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全 / 堀田秀吾【Amazonレビューを引用】

人に伝えたいときに研究事例がたくさんのっているのがとってもよかった

日常生活で役立つ「メラビアンの法則」
【全目次】100年カレンダー 一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる / 大住力【要約・もくじ・評価感想】
大住力 さんの「100年カレンダー 一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
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100年カレンダー 一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる / 大住力の内容説明
もし今日が、あなたの最後の日であっても、後悔しないでしょうか?
この本は、一度しかない人生を本気で考える人のためのワークブックです。
ディスニーリゾート、日本航空、資生堂、NTT、三井不動産など、のべ10万人以上の人材
育成のプロがおくる「人生のリ・スタート体験」をしてみませんか?・いま、何をしたらいいかわからない…
・今まで一生懸命生きてきたけど、これからどうしよう?
・自分の人生に軸がほしい!
・人生の棚卸しをしたい混沌とする時代に生きている私達が、人生100年時代に「いま、ここからどう生きるか」について、具体的に考え、発見し、踏み出すことができるように、この本は生まれました。
行きたいところには、すべて行った。
会いたい人には、すべて会った。
考えられるすべてのアイデアを出し切り、かたちにし、成果を出した。
思う存分笑って、楽しんだ。
忘れたくない一瞬一瞬を、すべて味わい尽くした。
ワクワクすること、ドキドキすることは、すべて体験しつくした。
見たいものは、すべて見た。
乗り越えたいもの、解決したいことは、すべて成し遂げた。
大切な人には、どんなに大切に思っているかをすべて伝えた。
心残りは、ひとつもない。
何も後悔することはない。
すべてやりきった。一度きりの人生のすべての時間を、思う存分生きつくしたと、心から言い切れるように生きるために、それを実現するために、いま、何をすべきでしょうか?
命がつきる最後の日まで、どのようなことに時間を使い、情熱を燃やし、何者として生きるのか?
この本は、その答えを探す海図だと思ってください。
人生100年時代に、過去、今、未来をつなげる約200年分(1930年~2131年)のカレンダーと、たくさんの問いとワークで、あなただけの「100年カレンダー」をつくってみませんか? :引用元
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【評価・感想・口コミ】100年カレンダー 一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる / 大住力【Amazonレビューを引用】

教えてくれない、教えてくれる本。

目から鱗な自分との向き合い方
【全目次】思考の整理学 / 外山滋比古【要約・もくじ・評価感想】
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目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
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思考の整理学 / 外山滋比古の内容説明


東大・京大 この10年で1番読まれた本! 2012年~2021年文庫ランキング (東大生協本郷書籍部・京大生協 調べ)
歴代の東大生・京大生が根強く支持する異例のベスト&ロングセラー!
刊行から36年で126刷・263万部突破!「もっと若い時に読んでいれば……」
そう思わずにはいられませんでした。
――元・さわや書店 松本大介さんアイディアが軽やかに離陸し、思考がのびのびと大空を駆けるには?
自らの体験に即し、独自の思考のエッセンスを明快に開陳する、恰好の入門書。
考えることの楽しさを満喫させてくれる一冊。■なぜ東大生が根強く支持するのか? 東大生の感想……外山滋比古講演会「思考の整理学を語る」より
・今の時代に必要なのは、情報を手に入れることよりも「捨てる」ことなのだ。
・他分野との接触、混在が新しい思考法を生み出すという考えがとても新鮮に思えた。
・大学やその先で求められている「学び」に対する姿勢が、少し分かった気がする。
・知識に偏った勉強をしてきたからこそ、それじゃいけないんだ、と思いを新たにした。
・考えがまとまらない時、くよくよするのがいちばんいけない。
・メモをとり、整理する癖がつきました!
・根底にある理念は自ら学べ、という点だと感じた。
・高校生の時は意味が良く分からなかったけれど、大学に入って文章を書くようになり、先生の仰っていたことの重要性が良く分かった。
・今の自分を肯定して考えることの楽しさを教えてくれます。
・時を経ても変わらない価値がある。
・この本を読んでいないなんて、人生の半分を損している。:引用元
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【評価・感想・口コミ】思考の整理学 / 外山滋比古【Amazonレビューを引用】

価値観

私たちはなぜメモをとるのか
【全目次】林修の仕事原論 / 林修【要約・もくじ・評価感想】
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう!
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林修の仕事原論 / 林修の内容説明


「どう生きるかとは、どう仕事をするかと等しいとまでは言えないとしても、重なる部分はあまりにも大きい。
だとしたら、仕事といかに向き合うかについて、もっともっと考えるべきではないでしょうか?」
予備校講師の枠を大きく超えた活躍を続ける林修先生。この社会で“勝てる場所”を見つけるためにどのように考え、どのように行動してきたのか。
自らの仕事観を初めて明らかにした人気作が待望の新書化。 :引用元
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【評価・感想・口コミ】林修の仕事原論 / 林修【Amazonレビューを引用】

人自分の頭で考えよ

勝つか負けるか
全目次紹介記事 【全目次】林修の仕事原論 / 林修【要約・もくじ・評価感想】

【全目次】いつやるか? 今でしょ! / 林修【要約・もくじ・評価感想】
林修 さんの「いつやるか 今でしょ」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
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いつやるか 今でしょ / 林修の内容説明
2013年流行語大賞を受賞した「今でしょ!」で大ブレイクした東進ハイスクールのカリスマ講師・林修先生の衝撃的デビュー作がついに文庫化。嫌なことはつい後回しにしてしまう、やるべきことはわかっているのにスタートできない・・・学生だけでなく、主婦、サラリーマンも同じような悩みを抱えています。だから「いつやるか?今でしょ!」と先生は言うのです。では、今やるためにどのように考え、行動すればいいのか。人生経験豊かな林先生が、自分を変えるための方法論をわかりやすく教えます。 :引用元
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【評価・感想・口コミ】いつやるか 今でしょ / 林修【Amazonレビューを引用】

さすが 現代文講師の林先生!

林修の生き方メソッド
全目次紹介記事 【全目次】いつやるか? 今でしょ! / 林修【要約・もくじ・評価感想】

【全目次】日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則 感情に振りまわされない人生を選択する / アービンジャー・インスティチュート【要約・もくじ・評価感想】
日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則 感情に振りまわされない人生を選択する / アービンジャー・インスティチュートの内容説明
イライラの原因は、100%自分にあった! ?
世界の大手企業が採用する「アービンジャー式人間関係の解決策」を
「箱に入った僕=リョウ」と「僕を導く陽気なおじさん=岡山さん」の物語で疑似体験!「なんであの人は、いつも○○なんだ! ?」
「私はこんなに頑張っているのに…」
「どうすれば、あの人は変わるのか…」
「どうして、私の気持ちがわからないんだろう…」
「気の効かないヤツばっかりだ! 」職場で、学校で、家庭で、プライベートで…
イライラすることが多すぎて
「こんな毎日がイヤだ! 」と思うすべての人に贈る
もう人間関係で悩まないための
日常の小さなイライラから解放される「たった一つの秘訣」。:引用元
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【評価・感想・口コミ】日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則 感情に振りまわされない人生を選択する / アービンジャー・インスティチュート【Amazonレビューを引用】

気が楽になりました

箱の意味
アービンジャー・インスティチュート さんの「日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則 感情に振りまわされない人生を選択する」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
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全目次紹介記事 【全目次】日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則 感情に振りまわされない人生を選択する / アービンジャー・インスティチュート【要約・もくじ・評価感想】

【全目次】やり抜く力 GRIT(グリット) 人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける / アンジェラ・ダックワース【要約・もくじ・評価感想】
アンジェラ・ダックワース さんの「やり抜く力 GRIT(グリット) 人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
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やり抜く力 GRIT(グリット) 人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける / アンジェラ・ダックワースの本の内容説明
★大反響! 30万部突破! 世界一話題の空前のベストセラー、ついに日本上陸!
★「最後の1行まで読者を飽きさせない」と朝日新聞書評で異例の絶賛!
★HONZビジネス書グランプリ2017第1位! (ビジネススキル部門)
★Amazonランキング大賞2017第2位(趣味・実用・自己啓発部門)
★2017年年間ベストセラーランキング第4位(ビジネス部門。トーハン、日販調べ)
★日本の人事部「HRアワード2017」最優秀賞(書籍部門)
★ビジネス書大賞2017読者賞!
★DIAMONDハーバード・ビジネス・レビュー読者が選ぶベスト経営書2016第2位!
★2016年翻訳者・編集者・エージェントおすすめの「今年の3冊」第2位!
★読売新聞、日経新聞、産経新聞、週刊新潮、週刊朝日、NHK「スーパープレゼンテーション」、TBS系「王様のブランチ」他、メディアで続々紹介!
★テレビで話題! 「グリット・スケール」であなたの「やり抜く力」がわかる!
★人生の成功を決定づける「非認知能力」が大幅に伸びる!ハーバード×オックスフォード×マッキンゼーの心理学者が
「人生のあらゆる分野での成功に必要な最重要ファクター」をついに解明!
世界の「能力観」「教育観」を根底から変えた
話題の世界的ベストセラー!ビジネスリーダー、エリート学者、オリンピック選手…
成功者の共通点は「才能」でも「IQ」でもなく
「グリット」(やり抜く力)だった!バラク・オバマ、ビル・ゲイツ、マーク・ザッカーバーグ…
錚々たる権威がその重要性を語り、
米教育省が「最重要課題」として提唱する
「グリット」の秘密を初めて解き明かした一冊!:引用元
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【評価・感想・口コミ】やり抜く力 GRIT(グリット) 人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける / アンジェラ・ダックワース【Amazonレビューを引用】

久しぶりの超名著

人生うまくいっていない人向き本です
全目次紹介記事 【全目次】やり抜く力 GRIT(グリット) 人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける / アンジェラ・ダックワース【要約・もくじ・評価感想】

【全目次】人生で大切なことはみんなマクドナルドで教わった / 鴨頭嘉人【要約・もくじ・評価感想】#人生で大切なことはみんなマクドナルドで教わった
鴨頭嘉人 さんの「人生で大切なことはみんなマクドナルドで教わった」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう!
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人生で大切なことはみんなマクドナルドで教わった / 鴨頭嘉人の内容説明
マクドナルドが積み重ねた人材育成術の秘密とは!?指示待ちスタッフが主体的に動き出す、驚きの仕組みとは!?
:引用元
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【評価・感想・口コミ】人生で大切なことはみんなマクドナルドで教わった / 鴨頭嘉人【Amazonレビューを引用】

今はフランス料理のコックです。

どんな人も今置かれた環境での行動に役立ちます!
全目次紹介記事 【全目次】人生で大切なことはみんなマクドナルドで教わった / 鴨頭嘉人【要約・もくじ・評価感想】#人生で大切なことはみんなマクドナルドで教わった

【全目次】諦める力 勝てないのは努力が足りないからじゃない / 為末大【要約・もくじ・評価感想】 #諦める力
為末大 さんの「諦める力 勝てないのは努力が足りないからじゃない」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう!
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諦める力 勝てないのは努力が足りないからじゃない / 為末大の内容説明


耐える人生か。選ぶ人生か。
前向きに「諦める」ことから、自分らしい人生が開けてくる。諦めることは、逃げることにあらず。
与えられた現実を直視し、限られた人生を思い切り生きるために、
よりよい選択を重ねていくことこそが「諦める」ことの本質である。
オリンピックに3度出場したトップアスリート・為末大が、
競技生活を通して辿り着いた境地。 :引用元
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【評価・感想・口コミ】諦める力 勝てないのは努力が足りないからじゃない / 為末大【Amazonレビューを引用】

常識という枠を超え、人生観が変わる一冊

割り切り
全目次紹介記事 【全目次】諦める力 勝てないのは努力が足りないからじゃない / 為末大【要約・もくじ・評価感想】 #諦める力

【全目次】究極の読書法~購入法・読書法・保存法の完成版 / 鴨頭嘉人【要約・もくじ】#究極の読書法 #鴨頭嘉人
鴨頭嘉人 さんの「究極の読書法~購入法・読書法・保存法の完成版」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう!
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究極の読書法~購入法・読書法・保存法の完成版 / 鴨頭嘉人の内容説明
本書でみなさんにお伝えしたいことは、単なる読書法ではありません。
一言でいうと『多読』です。「1冊の本をじっくり読んでる暇はない! 」声を大にして言いたいです。
読書の目的を取り違えていると、「1冊の本をじっくり読む」という誤った行動を取ってしまいます。
本書で伝えている読書の目的とはズバリ、『情報判断するときの軸となる、基準を見極めるためのベース作り』です。インターネットの出現によって、世の中に溢れかえっている莫大な情報を使いこなす、そのために読書をするんです。1冊をじっくり読んでいると、その本に書かれていることが全てである、と勘違いしがちです。視野が狭くなってしまうのです。
そうならないために、多読するんです。自分の中に判断基準となる軸を作るために、たくさんの本に触れる必要があるんです。小説や文学作品をじっくり味わうことは、全く別の話です。
本書が対象にしているのは、『ビジネスの読書法』です。
ビジネス書を、『自分のビジネス力をあげるためのツール』とすることが目的です。本書で語るビジネス読書法は、購入法・速読法・保管法の3部構成になっています。
どんな本を購入して、その本をどうやって読んで、本から得た情報をどうやって使える形にするのか。その全てをお伝えします。 :引用元
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【評価・感想・口コミ】究極の読書法~購入法・読書法・保存法の完成版 / 鴨頭嘉人【Amazonレビューを引用】

驚きの読書法にワクワクできます‼️

今まで読書が苦手でしたが
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【全目次】プロフェッショナルの条件 いかに成果をあげ、成長するか / P.F. ドラッカー【要約・もくじ】#プロフェッショナルの条件 #ドラッカー
P.F. ドラッカー さんの「プロフェッショナルの条件 いかに成果をあげ、成長するか」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう!
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プロフェッショナルの条件 いかに成果をあげ、成長するか / P.F. ドラッカーの内容説明
知的生産性をいかに向上させるか?
自分の能力を見極め・伸ばす簡単な方法を、ドラッカー自身のエピソードをまじえながら、具体的に紹介する。
・これからの働き方を考えたい、学生や若手ビジネスパーソン
・若手指導に頭を悩ませる、管理職やチームリーダー
・今後の展望を考えたい、ベテランや経営者
自己実現に役立つエッセンスを、ドラッカーの膨大な著作のなかから選び抜いた、珠玉の1冊。 :引用元
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【評価・感想・口コミ】プロフェッショナルの条件 いかに成果をあげ、成長するか / P.F. ドラッカー【Amazonレビューを引用】

もちろんです、プロですから(inベネット)となるために

自身の仕事の確認
全目次紹介記事 【全目次】プロフェッショナルの条件 いかに成果をあげ、成長するか / P.F. ドラッカー【要約・もくじ】#プロフェッショナルの条件 #ドラッカー

【全目次】読んだら忘れない読書術 / 樺沢紫苑【要約・もくじ】
樺沢紫苑 さんの「読んだら忘れない読書術」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
では目次を見ていきましょう!
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読んだら忘れない読書術 / 樺沢紫苑の内容説明
【新聞・電車広告で大反響、15万部突破! 】
「本を読んでも、すぐに内容を忘れてしまう」
「せっかく読書をしても、記憶に残っていない」
「凄くおもしろかったのに、少し時間がたつと内容が思い出せない」あなたも、こんなふうに思っていませんか?
こんな、記憶に残らない「読んだつもり」の読書は、
ザルで水をすくうようなもので、時間の無駄です。
読書とは、その内容を忘れずに自分の知識として定着させて、
自己成長に結びつけてこそ、はじめて意味が出てくるものなのです。本書では、精神科医である著者が、
脳科学的な裏付けのある「読んだら忘れない読書術」を公開します。
また、「SNSの超プロ」としての立場からも、ソーシャルメディアを使いこなし、
読書で得た知識をアウトプットする方法、人とシェアする方法などを明かします。ぜひ、「読んだら忘れない読書術」を手に入れ、
さまざまな本で学んだ内容を仕事や生活の場で実践してください。その前にまずは、本書を「記憶に残る読書術」で読み進めてみてください! :引用元
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【評価・感想・口コミ】読んだら忘れない読書術 / 樺沢紫苑【Amazonレビューを引用】

タイトルと内容は異なるものの、読書術は実践的です。

要約力。アウトプット力が身につきます
全目次紹介記事 【全目次】読んだら忘れない読書術 / 樺沢紫苑【要約・もくじ】

【全目次】リーダーの仮面 「いちプレーヤー」から「マネジャー」に頭を切り替える思考法 / 安藤広大【要約・もくじ】
安藤広大 さんの「リーダーの仮面 「いちプレーヤー」から「マネジャー」に頭を切り替える思考法」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう!
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リーダーの仮面 「いちプレーヤー」から「マネジャー」に頭を切り替える思考法 / 安藤広大の内容説明
大ヒット 29万部突破!!
2021年、最も売れたリーダーシップ書!!◎2021年年間ベストセラーランキング第6位 (ビジネス部門。トーハン、日販調べ)
◎管理職の「ホンネとタテマエ」を言語化した、マネジメント書の決定版。
◎リモートワークとも相性抜群の「これからの組織論」!!
◎全国で2000社以上が導入した、いま最も人を成長させる「識学」を公開。
「識学」とは、組織内の誤解や錯覚がどのように発生し、どのように解決できるか、その方法を明らかにした学問です。
2019年度に新規で上場した会社のうち、7社が識学を導入しており、「いま、最も会社を成長させる組織論だ」と、口コミで爆発的に伸びています。この本は、そんな識学のメソッドを元に、「若手リーダー」に向けてマネジメントのノウハウを伝えるものです。
初めて部下やスタッフを持つような人、いわゆる「中間管理職」を想定しています。最初のリーダーの失敗は、その後のキャリアにおいても、課長の失敗、部長の失敗、社長の失敗、フリーランスの失敗、創業者の失敗へとつながります。
なので、本書の内容は、人の上に立つ立場の人であれば、誰しもが気づきを得られるものになっています。:引用元
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【評価・感想・口コミ】リーダーの仮面 「いちプレーヤー」から「マネジャー」に頭を切り替える思考法 / 安藤広大【Amazonレビューを引用】

現代的なリーダーシップ論
「まず一度やってみてください。やってみれば見えてくるモノがある。」はまずは自らに言い切ることにします。

組織マネージメントの真髄
全目次紹介記事 【全目次】リーダーの仮面 「いちプレーヤー」から「マネジャー」に頭を切り替える思考法 / 安藤広大【要約・もくじ】

【全目次】世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた / 中野信子【要約・もくじ】
中野信子 さんの「世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう!
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世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた / 中野信子の内容説明


★【「世界一受けたい授業」】(日本テレビ系)に著者出演で大反響!
世界で通用する「頭のいい人」とは、ただの秀才ではありません。
彼らがやっているのは、
「空気は読まない」
「自分に適度なストレスを与える」
「嫌いな仕事は他人に振る」
「集中力を身につけない」など、ちょっとしたコツやテクニック。
それらは実は、脳科学的にも理に適っていることばかりなのです。本書では、東大、フランス国立研究所、MENSAなどで世界のさまざまな「頭のいい人」を見てきた脳科学者の著者が、「世界で通用する、本当に賢い人達」が実践している、脳を活用してパフォーマンスを最大限発揮する31の方法をわかりやすくお伝えします。
少し意識を変えるだけで、誰にでも今日からできる&仕事や勉強に使えるコツが満載です! :引用元
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【評価・感想・口コミ】 / 中野信子【Amazonレビューを引用】

具体的でわかりやすい!!

これらを実行すれば、「頭のいい人」になれるかも
全目次紹介記事 【全目次】世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた / 中野信子【要約・もくじ】

【全目次】期待以上に人を動かす伝え方 / 沖本るり子【要約・もくじ】
沖本るり子 さんの「期待以上に人を動かす伝え方」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう!
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期待以上に人を動かす伝え方 / 沖本るり子の内容説明
●伝わるだけじゃ意味がない!
相手に話が伝わったからと言って、ビジネス現場では実際に
相手が動いてくれなければ意味がありません。
値引き交渉のシーンでは、「値引きをお願いしたい」と伝わるだけでは
成果とはなりません。実際に相手に値引きをしてもらって初めて、成果となるのです。本書は「伝える」「伝わる」からさらに踏み込み、
「伝わった結果、相手が“期待以上”に動いてくれる」をゴールとします。
値引き交渉であれば、3%の値引きを期待していたところ、
相手から5%の値引きを提案してくれるところを目指すのです。
いつの間にか周りがどんどん動いて仕事の成果が上がっていく、
伝え方をご紹介します。:引用元
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【評価・感想・口コミ】期待以上に人を動かす伝え方 / 沖本るり子【Amazonレビューを引用】

ビジネスの結果を出す表現を学ぶ必読書

意識するだけでだいぶ変わる
全目次紹介記事 【全目次】期待以上に人を動かす伝え方 / 沖本るり子【要約・もくじ】

【全目次】東大思考 「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく / 西岡壱誠【要約・もくじ】
西岡壱誠 さんの「「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく 東大思考」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう!
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東大思考 「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく / 西岡壱誠の内容説明
■発売1カ月で10万部突破!■
「東大生は、なんで頭がいいの?」
実は「生まれついての才能」なんて関係ない!
東大生は、「日常から、広く、深く考える思考習慣」がついているから、
あらゆることが「最高の教材」に早変わりするだけなのです。「東大生の頭の良さ」にあこがれ、誰よりも深く研究することで、
偏差値35からの「奇跡の東大合格」を果たして人生を変えた筆者が、
どんな人でも「東大生の頭の良さ」を再現できる「5つの技術」を紹介します!【著者からのメッセージ】
どんなに勉強しても偏差値35だった僕は、この「考える技術」にたどり着いたとき、
「頭の良さ」ってこういうことか――と感動しました。
僕の東大合格を支えたこの「考える技術」に、「生まれついての才能」なんて関係ありません。
こんな僕にもできたんですから。あの感動を、ぜひ皆さんにも味わっていただけたら嬉しいです。【誰もがうらやむ「5つの頭の良さ」が手に入る!】
「よく覚えてるな、そんなこと!」――絶対に忘れない記憶力
「めっちゃプレゼンうまいよね!」――難しいことも的確に伝える要約力
「あの人の解説、わかりやすい!」――誰にでも必ず理解させる説明力
「なんでそんなこと思いつくの?」――自然とあふれる「ひらめき」力
「あの人に任せておけば大丈夫!」――頼りにされる問題解決力 :引用元
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【評価・感想・口コミ】東大思考 「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく / 西岡壱誠【Amazonレビューを引用】

本質を捉えるためのフレームワークを学べる本

「東大思考」が実践されつつ説明されている
全目次紹介記事 【全目次】東大思考 「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく / 西岡壱誠【要約・もくじ】

【全目次】幸せになる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教えII / 岸見 一郎【要約・もくじ】
岸見 一郎 さんの「幸せになる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教えII」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう!
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幸せになる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教えII / 岸見 一郎の内容説明


◆大ベストセラーとして空前のアドラーブームを巻き起こした『嫌われる勇気』の完結編!◆
前作『嫌われる勇気』でアドラーの教えを知り、新たな生き方を決意した青年。その彼が3年ぶりに哲人のもとを訪れる。
アドラーの教えを実践すべく図書館司書を辞めて教師となった彼が語る衝撃の告白。それは「アドラーを捨てるべきか否か」という苦悩だった。アドラー心理学など、教育現場でも現実社会でも通用しない机上の空論だとする彼に、「あなたはアドラーを誤解している」と哲人は語る。
哲人と青年の対話は、教育論に始まり、仕事論、組織論、社会論、人生論へと及び、最後には「真の自立」と「愛」というテーマが浮かび上がる。そして、最後に哲人が説くのは、誰もが幸せに生きるために為すべき「人生最大の選択」についてだった。
果たしてその選択とは? あなたの人生を一変させる劇薬の哲学問答、再び! :引用元
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【評価・感想・口コミ】幸せになる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教えII / 岸見 一郎【Amazonレビューを引用】

人間にとって愛とは

尊敬、自立、愛とは何か
ことに興味深さを感じました。後半、自立や愛についての議論になります。最終的に自分は自立できていないと感じました。私は自分に自信がないあまり自分にばかり目を向けていました。「相手を信じる自分を信じる」。相手のことを信頼する、そして相手をしっかり見ること。それが信頼であり大切なの事だと学びました。「かわいそうな自分、悪いあの人」ではなくこれからどうしていくか考えていこうと思いました。 :レビュー一覧
全目次紹介記事 【全目次】幸せになる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教えII / 岸見 一郎【要約・もくじ】

【全目次】神・時間術 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す / 樺沢紫苑【要約・もくじ】
樺沢紫苑 さんの「神・時間術 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう!
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神・時間術 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す / 樺沢紫苑の内容説明
「時間が増えた! 」と大好評。
10万部突破のロングセラー !!◎「仕事に集中できない…」という悩みは、時間の使い方で簡単に吹き飛びます!
◎人の4倍仕事をして、2倍遊ぶ――。まさに神がかっている時間術! !
◎本書の科学的ノウハウを知らないと、「膨大な時間」を失うことになります。
◎この1冊で、あなたの「自分の時間」を極限まで増やしましょう! !精神科医として、「毎日の本の執筆」「メルマガやYouTube、Facebook、ブログの更新」「病院診療」
「月20冊以上の読書と書評」「月3回のオリジナルセミナー」など、
ハードな仕事をこなしながらも、「膨大な自由時間」で趣味や娯楽を楽しみ、人生を満喫する……。「最高の人生」を手に入れた著者が明かす、「時間術」の完全決定版!
「私ほど多くの自由時間、趣味や娯楽の時間を確保し、人生を謳歌している人は滅多にいません。それも、毎日4人分以上の仕事をこなしながらなのです――」
1日の中で、普通の人の4倍以上の仕事をこなして、2倍以上の自由時間を確保する。
そんな「神・時間術」の秘密に迫ります! :引用元
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【評価・感想・口コミ】神・時間術 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す / 樺沢紫苑
Amazonよりレビューを引用。

精神科医が自殺・うつ病を減らすために書いた本

未読の方、、、早く読みましょう!
全目次紹介記事 【全目次】神・時間術 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す / 樺沢紫苑【要約・もくじ】

【全目次】ブレインメンタル強化大全 / 樺沢紫苑【要約・もくじ】
樺沢紫苑 さんの「ブレイン メンタル 強化大全」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
では目次を見ていきましょう!
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ブレイン メンタル 強化大全 / 樺沢紫苑の内容説明
総フォロワー50万人の人気精神科医が贈る、
心と脳のヘルスケア・決定版!!ビジネスマン、学生、高齢者、老若男女、あらゆる人達が
自分史上最高のパフォーマンスを手に入れる!睡眠、運動、食事、休憩、生活習慣……
日本一ヘルスケアについてアウトプットしている精神科医が贈る
健康戦略辞典。科学的根拠に基づいた心と脳のパフォーマンスをあげる習慣100!!
起きてから寝るまで、日常のあらゆるシーンから紹介。 :引用元
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【評価・感想・口コミ】ブレイン メンタル 強化大全 / 樺沢紫苑
Amazonよりレビューを引用。

健康総合推奨本

健康でいるための必読書(睡眠と運動で寿命が変わる)
全目次紹介記事 【全目次】ブレインメンタル強化大全 / 樺沢紫苑【要約・もくじ】

【全目次】超ファシリテーション力 / 平石直之【要約・もくじ】
平石直之 さんの「超ファシリテーション力」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
では目次を見ていきましょう!
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超ファシリテーション力 / 平石直之の内容説明
★「読者が選ぶビジネス書グランプリ2022」ビジネス実務部門賞受賞
個性的な出演者をさばく名ファシリテーター
平石直之アナウンサー初の著書!参加する会議がことごとくつまらない。
終わってみたら何も決まっていなかった。
時間がかかり過ぎて意欲が失われる。なぜなのか?
数々の論客の様々な意見が飛び交う場を
コントロールしてきた著者が、
「つまらない、決まらない、終わらない」
会議・ミーティングを一変させるテクニックを
あますことなく紹介します! :引用元
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【評価・感想・口コミ】超ファシリテーション力 / 平石直之
Amazonよりレビューを引用。

超実践的。今すぐにでも使える一冊
私は初めて出会った気がします。いま初めて、会議を楽しみにしている自分がいることに驚いています。

サクサク読みやすく、日々のビジネスシーンにおいても非常に参考になる内容
全目次紹介記事 【全目次】超ファシリテーション力 / 平石直之【要約・もくじ】

【全目次】ライフピボット 縦横無尽に未来を描く 人生100年時代の転身術 (できるビジネス) / 黒田悠介【要約・もくじ】
黒田悠介 さんの「ライフピボット 縦横無尽に未来を描く 人生100年時代の転身術 (できるビジネス)」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう!
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ライフピボット 縦横無尽に未来を描く 人生100年時代の転身術 (できるビジネス) / 黒田悠介の内容説明
いつだってやり直せる
「議論で新結合を生み出す」を活動ビジョンに新しい職業とコミュニティを生み出し続けている黒田悠介氏による「人生100年時代の転身術」。
人生が長期化した反面、わたしたちのライフスタイルはむしろ短期化し、かつてのように1つや2つのゴールを目指すような未来は描けなくなりました。変化の早い激動の時代にあっては、いくつもライフスタイルを転換(ピボット)しながら生きることが当たり前になりました。
本書では、そのような生き方を「ライフピボット」と命名。いつだって、いくつになっても自分らしい選択をし続けられるような考え方や行動指針を体系化しました。日々の行動は「三つの蓄積」「三つの行動原理」「六つのアクション」を足場とし、時に偶然を味方につけながら、いつでも何歳でも縦横無尽に未来を描く方法を解説します。
「自分の将来が見えない」「選択肢が多くて決められない」「やりたいことがわからない」という人にはぜひ読んでほしい一冊です。:引用元
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【評価・感想・口コミ】ライフピボット 縦横無尽に未来を描く 人生100年時代の転身術 (できるビジネス) / 黒田悠介
Amazonよりレビューを引用。

いつだって!

会社員にとっても肩を叩かれる前に、いい感じで背中を押してくれる良書
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【全目次】精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法 / 樺沢紫苑【要約・もくじ】
樺沢紫苑 さんの「精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
では目次を見ていきましょう!
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精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法 / 樺沢紫苑の内容説明
いま各メディアで話題沸騰! 発売たちまち5万部突破!!
YouTube両学長の「リベラルアーツ大学」で紹介!
プレジデントオンラインで紹介!
新R25で紹介!
賢人論で紹介!
ダヴィンチニュースで紹介!
日本経済新聞、朝日新聞に全5段広告掲載、大反響!『アウトプット大全』(60万部)
『ストレスフリー超大全』(18万部)の
ベストセラー著者、渾身の集大成!これは「幸福論」ではなく、初めての「幸福の実用書」です。
「幸福」とは、「脳内物質」だった!コロナ禍、人生100年時代、AI化、スマホ依存
現代のあらゆる問題を1冊で解決!
簡単にできる習慣だけ! 最新データとエビデンスをもとに、人生を充実させる方法を具体的にわかりやすく教えるまったく新しい本! :引用元
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【評価・感想・口コミ】精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法 / 樺沢紫苑
Amazonよりレビューを引用。

【有料級レビュー】目標を達成してもなぜ幸せになれなかったのか?

「幸福とは?」「幸福になるためには?」ついてよくわかる!
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【全目次】シリコンバレー式 最強の育て方 人材マネジメントの新しい常識 1on1ミーティング / 世古詞一【要約・もくじ】
世古詞一 さんの「シリコンバレー式 最強の育て方 人材マネジメントの新しい常識 1on1ミーティング」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう!
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シリコンバレー式 最強の育て方 人材マネジメントの新しい常識 1on1ミーティング / 世古詞一の内容説明
月30分の対話で、社員が
自分から動く やる気が続く いきなり辞めないGoogle、ヤフーなど業績が伸びている会社では、既に当たり前!
「働きがいのある会社」3年連続1位の
会社で実証した著者のノウハウを公開! :引用元
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【評価・感想・口コミ】シリコンバレー式 最強の育て方 人材マネジメントの新しい常識 1on1ミーティング / 世古詞一

雑談力・質問力が上がる事例が豊富

今のような時代だからこそ必要なコミュニケーションについて学べる
既存の面談やコミュニケーションは、仕事をするうえで必要な情報交換であり、1on1ミーティングは、部下自身の話をするという違いがある。 自分自身、職場での上司との関係を思い返してみると、確かに情報交換しかしていないことに気が付いた。思えば、上司の人間性だとかを知る機会もなく、また上司に対して自分のプライベートについて話すこともあまりない。あったとしても、飲み会の席で少しだけネタとして話すくらいだ。 そういった意味で、1on1ミーティングをすることで、上司との関係性が変わることは間違いないと感じた。このような密なコミュニケーションをとってくれる上司の存在は、今まで出会ったことが無い。 職場での仕事が楽しいか、楽しくないかを決定づけるのは、自己重要感であると思う。上司が自分の自己重要を満たしてくれるだけで、やる気が湧いてくるものだ。 自分が人の上に立つ立場になったときに、このメソッドを活かしていきたいと思う。 :レビュー一覧
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【全目次】やってはいけない50の習慣 / 井上裕之【要約・もくじ】
井上裕之 さんの「やってはいけない50の習慣」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
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やってはいけない50の習慣 / 井上裕之の内容説明
いまこそ習慣を見直す絶好のチャンス!
潜在意識の世界的権威が伝授する
自分を変える具体的な50の方法————————–
×やってはいけない→何がなんでも努力はすべき
〇これで売れる! →無駄な努力は極力しない×やってはいけない→苦手な人は避ける
〇これで売れる! →苦手な人にこそ寄り添う×やってはいけない→あれもこれもがんばろうとする
〇これで売れる! →優先順位が明確×やってはいけない→隙間なしの時間管理で動くほうがいい
〇これで売れる! →スケジュールはあえて「ゆるく」管理する×やってはいけない→お金がないから、やりたいことをあきらめる
〇これで売れる! →お金がなくもても、いま何ができるか考える
————————–仕事、お金、人間関係、時間、考え方…
「×」の習慣を「〇」に1つずつ変えるだけでいいんです!:引用元
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【評価・感想・口コミ】やってはいけない50の習慣 / 井上裕之

読んだ習慣本で1番分かりやすい。

人生は、やったことと、やらなかったことでできている!
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【全目次】自分のやりたいことを全部最速でかなえるメソッド 高速仕事術 / 上岡正明【要約・もくじ】
上岡正明 さんの「自分のやりたいことを全部最速でかなえるメソッド 高速仕事術」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
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自分のやりたいことを全部最速でかなえるメソッド 高速仕事術 / 上岡正明の内容説明
「成果がすぐ出る」「時間に追われない」「お金が増える」「副業で成功する」
「先送りがなくなる」など、最小の時間で最大の「結果」を出すメソッド!
経営者・投資家・MBA取得・脳科学者・YouTuberなど、
著者が実践して全部かなえた方法を初公開します!
行動力を高め、多くの仕事を同時に動かす脳科学から生まれたすごい方法です! :引用元
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【評価・感想・口コミ】自分のやりたいことを全部最速でかなえるメソッド 高速仕事術 / 上岡正明

一点集中の呼吸!

【目標達成までの具体的なノウハウが書かれている】
本業・副業問わず確実に成果を上げたい人、にお勧めの1冊です この本では『成果を得る為の仕事への取り組み方』に加えて『達成したい目標に集中する為の具体的な方法』が紹介されています。高速仕事術は、どうすれば集中力があがるのか?を、脳科学的視点で分析した、具体的な実践方法です。その為、高速仕事術を体得すると、どんな仕事でも進捗を楽しみながら、一点集中することができます。まさに、脳を味方に付けた仕事術とも言えるでしょう。どの本も、目標達成に必要な”考え方”だけが紹介されていますが、目標達成までの、具体的なノウハウが書かれていたので、即実践したい方にお勧めです。 :レビュー一覧
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【全目次】ずるい考え方 ゼロから始めるラテラルシンキング入門 / 木村尚義【要約・もくじ】
木村尚義 さんの「ずるい考え方 ゼロから始めるラテラルシンキング入門」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
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ずるい考え方 ゼロから始めるラテラルシンキング入門 / 木村尚義の内容説明
「ラテラルシンキング」という思考法をご存じですか?
発想に一切の“制約”を設けず、あらゆる可能性から問題を解決しようとする考え方のこと。
いわゆるロジカルシンキング的発想より、スピーディーに、スマートに、
そしてカンタンに問題を解決できるため、有名ビジネスパーソンが注目している思考法なのです。「ずるい」という言葉には、一般的にはあまり良いイメージはありません。
しかし、一口に「ずるい」と言っても、いろいろな「ずるい」があります。人を出し抜いて非難されるような「ずるい」もあれば、
「その発想はなかった……」と周囲をくやしがらせるような「ずるい」もある。
本書で扱うのは、こちらの「ずるい」です。・常識にとらわれず、自由な発想を可能にする考え方
・最短ルートで問題を解決する考え方
・お金や時間をかけずに目的を簡単に達成する考え方そんな思考法が本当にあるのか……?
あるんです。 それが、本書で紹介する「ラテラルシンキング」。トーマス・エジソンとジョージ・ルーカス、成功の共通点は?
スティーブ・ジョブズの発想の公式は、メイド喫茶にもあてはまる?
急カーブで自動車事故を激減させた意外な解決策って?
あなたも本書を読んで、ラテラルシンキングの達人になってください。 :引用元
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【評価・感想・口コミ】ずるい考え方 ゼロから始めるラテラルシンキング入門 / 木村尚義

柔軟な思考力

視野を広げられる!
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【全目次】100%得する話し方 / 新井慶一【要約・もくじ】
新井慶一 さんの「100%得する話し方」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
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100%得する話し方 / 新井慶一の内容説明
99%の人が知らずに損してる「好かれる話し方」「嫌われない話し方」の秘訣を大公開!
会話をちょっぴり変えるだけで、仕事も人間関係も恋愛もお金も大いに好転します!
「口下手」「自己肯定感が低い」「あがり症」と、コミュニケーションの三重苦を持ち、人と会うのも話すのも苦痛、仕事に行くのも困難だった著者が、人に好かれ応援されるようになり、人生を激変させた「とっておきの会話メソッド」です。 :引用元
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【評価・感想・口コミ】100%得する話し方 / 新井慶一

「あーそやったんか」が一杯

実践的な内容で、人生に変化を起こす本です
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【全目次】頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き / 塚本亮【要約・もくじ】
塚本亮 さんの「頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
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自分の運命に楯を突け /塚本亮の内容説明
根性や意志の力に頼らず、なるべくカンタンに早起きを実践できるようになる方法をわかりやすく紹介。偏差値30から一念発起し、ケンブリッジ大学院に入学し、優秀な成績で卒業した著者の実体験や、延べ200人以上の日本人を海外トップ大学・大学院に合格させている指導方針から編み出された「早起きのコツ」は、誰もが習慣化できる方法として話題を呼んでいる。1日の使い方が根本的に変わり、仕事も人生も充実させる秘訣を併せてお伝えしていく。 :引用元
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【評価・感想・口コミ】頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き / 塚本亮

「早起き」に照準を当てて時間を管理することの重要性! 分かりやすい解説!

早起きして勉強を実践することが大事!
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【全目次】自分の運命に楯を突け / 岡本太郎【要約・もくじ】
岡本太郎 さんの「自分の運命に楯を突け」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう!
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自分の運命に楯を突け / 岡本太郎の内容説明
己れをつらぬけ、平気で闘え、自分のスジをまもれ、マイナスに賭けろ…。太郎は文章を通じて「どう生きるか」を公言し続けた。先が見えない現代だからこそ、その閉塞感をスパッと切り裂いてくれる太郎の言葉〈メッセージ〉は、時代を超えて私たちの魂を射ぬく。本書は、いまも読み継がれているベストセラー『自分の中に毒を持て』の姉妹本である。 :引用元
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【評価・感想・口コミ】自分の運命に楯を突け / 岡本太郎

岡本太郎から、真横で語りかけられているような魅力ある本です

今の時代にも合う内容
良書です。ぜひ自分の目で頭で心で読んで、自分の中で岡本太郎を感じて欲しいです。
すごく好きになるかすごく嫌いになるかのどっちかでしょうし、すごく嫌ったら岡本太郎は笑うと思います。 :レビュー一覧
全目次紹介記事 【全目次】自分の運命に楯を突け / 岡本太郎【要約・もくじ】

【全目次】「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法 / イ・ミンギュ【要約・もくじ】
イ・ミンギュ さんの「「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう!
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数少ない「まともな」自己啓発本