【全目次】ポジティブ・ワード / メンタリストDaiGo【要約･もくじ･評価感想】#ポジティブワード

メンタリストDaiGo さんの「ポジティブ・ワード」の全もくじを紹介します。

目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。

では目次を見ていきましょう！

【ポジティブ・ワード 目次】PART1 自分らしさを見つけよう【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

自分を好きになるには?

1 自分を好きになれば、人生は好転する

自分の個性を活かすには?

2 この世にいるだけで、あなたは貴重な存在だ

性格を変えるには?

3 性格は簡単には変えられないが、行動は変えられる

他人と比べないためには?

4 他人と自分を比べても、その先には怠惰か絶望しかない

自分を変えるには?

5 自分を変える唯一の方法は、焦らず毎日続けることだ

他人に支配されないためには?

6 批判にも賞賛にも動じない人になろう

自分の才能を見つけるには?

7 才能とは、努力が苦にならないことだ

他人を説得するには?

8 正論が通じるのは自分の頭の中だけだ

ベストな進路を選ぶには?

9 誰の下で働くべきか迷ったなら、夢を見せてくれる人を選ぼう

他人と違うことを恐れないためには?

10 常識はおかしな人たちがつくったものだ

他人に振り回されないためには?

11 今日から他人を許す練習をしてみよう

誘いを断るには?

12 付き合いが悪いと言われても気にしないこと

八方美人をやめるには?

13 誰かに嫌われたって構わない

【ポジティブ・ワード 目次】PART2 行動次第で人生は変わる【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

過去を忘れるには?

14 過去のことは過去に置いてこよう

振り返るのをやめるには?

15 自分を変えたいなら、振り返らずに行動し続けることだ

自分を卑下しないためには?

16 あなたは大したことがない人間ではない

人生を変えるには?

17 人のせいにするのはやめて、自分の人生を生きよう

よい1日を過ごすには?

18 今日1日を最高の1日にする努力から始めよう

後悔を活かすには?

19 後悔するほど何かを学べた過去に無駄なものはない

新しいチャレンジをするには?

20 1日1回は、できそうもないことにチャレンジするクセをつけよう

何かを始めるには?

21 何かを始めるのに遅いことなどない

行動を起こすには?

22 決断力のなさを正当化するのはやめよう

夢をかなえるには?

23 夢をかなえたいなら、今いる場所をあきらめよう

幸運を引き寄せるには?

24 幸運の種をまくのだと思って、まずは行動してみよう

自信をつけるには?

25 うぬぼれているほうが、行動しないよりましだ

よいパートナーを見つけるには?

26 自分に合う人よりも、合わせてもいいと思える人を見つけよう

【ポジティブ・ワード 目次】PART3 失敗も不安も怖くない【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

失敗から学ぶには?

27 大切なのは失敗から学ぶこと。失敗した自分を責めることではない

不安を解消するには?

28 不安をなくしたいなら、未来につながる行動を自ら選択しよう

すぐ行動するには?

29 うまくいくかは考えずに、とにかく始めよう

不安を惑わされないには?

30 感じる不安の8割は起こらないし、考える必要もない

不安とうまく付き合うには?

31 考え方次第で、不安は期待に変えられる

思い込みにとらわれないためには?

32 できるかどうかを考える暇があるなら、まずは「できる」と決めつけよう

迷いを断ち切るには?

33 大切なのは、一度決めたら決して振り返らないこと

失敗で落ち込まないためには?

34 失敗できるのは、挑戦する勇気がある者だけだ

【ポジティブ・ワード 目次】PART4 壁を乗り越えるために【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

限界を超えるには?

35 あきらめる前に、もう一度だけ挑戦してみよう

失敗であきらめないためには?

36 頭を抱えた分だけ、あなたは成長する

努力を続けるには?

37 努力の苦しみは一瞬で終わるが、努力の成果は一生続く

努カの習慣をつけるには?

38 大切なのは、小さなことでも自分を信じて続けていくこと

誘惑に負けないためには?

39 努力は自分を裏切らないが、努力を裏切るのは、いつも自分自身だ

捨てる勇気を持つには?

40 手放す勇気が、人生を価値あるものにする

後回しグセをやめるには?

41 今すぐに始めなければ、何年たっても始めることはできない

やる気を起こすには?

42 常に何かに手を付けて、目の前のことに集中してみよう

後悔しない人生を送るには?

43 嫌な仕事なら辞めればいい

おわりに

ポジティブ・ワード / メンタリストDaiGo の内容説明

メンタリストＤａｉＧｏのベストセラー『ポジティブ・チェンジ』第２弾！　メンタリストＤａｉＧｏが毎日発信してきた2000を超えるツイートの中から、24万人のフォロアーの心に刺さり、特に反響が大きかった43のツイートを厳選。その言葉の背景となった心理学、脳科学の知識とともに、日常の中で役立つ心理スキルを解説します。くじけそうになった心に効き、あなたの人生を変え、行動に駆り立てる名言の数々。メンタリストＤａｉＧｏの未来を拓く究極の心理術です。　1つの短い言葉は、ときに大きく人の心を揺り動かします。「自分を好きになれないような行動をとっているなら、それを改めればいい。自分を本当に好きになれば、人生は変わる」。本書で取り上げたメンタリストＤａｉＧｏさんの言葉は、人間関係に疲れたときや、成功がおぼつかず、自分への自信がないときなど、日常のさまざまなシーンで役立ちます。生きる希望と勇気が湧き、自分の心を上手に操るテクニック満載の一冊です。 ：引用元

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