【全目次】あなたの知識を驚くべき結果に変える 超戦略ノート術 / メンタリストDaiGo【要約･もくじ･評価感想】#超戦略ノート術

メンタリストDaiGo さんの「あなたの知識を驚くべき結果に変える 超戦略ノート術」の全もくじを紹介します。

目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。

では目次を見ていきましょう！

【超戦略ノート術 目次】はじめに 科学的に正しいノートとは「汚いノート」である【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

「間違ったノート」にありがちな4つのパターン

美しいノートを書き上げても、使える知識は身につかない

「過去に学んだ知識」と「新しい知識」をノートで融合させる

【超戦略ノート術 目次】第1章 科学的に正しいノート術・6つの基本ルール【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

Introduction 過去30年の研究データを集約した「究極の基本」ルール

ルール1 ノートは苦労してまとめる

脳に汗をかかないと知識は定着しない

正しいノート術には「あなたが努力をした」という事実が必要

ルール2 デジタルツールより手書きを重視する

なぜ、紙に書くことで理解力が上がるのか?

パソコンの便利さが、脳の理解を妨げる

読書も「電子」より「紙」が良い

ルール3 ノートは書けば書くほど良い

ノートは「あなた」というフィルターを通さねばならない

DaiGoが先生の冗談までノートに残した理由とは?

少しでも心が動いた情報は、すべて書き加えておく

ルール4 ビジュアルを駆使する

ノートに「イラスト」をつける意味はあるのか?

ノートを取る最中の「落書き」にも意味がある

ルール5 ノートを取りながら自分に質問する

自問自答で集中力を高める「戦略的ノート術」とは?

プロバンス大学式「戦略的ノート術」で記憶と理解を深化させる

ルール6 ノートはどんどん追加修正する

ノートに直しを加えると、知識は頭に残る

「新しい知識」を「すでに知っている知識とリンクさせる

ノートは「学習中」に修正する

「あの人だったらどう考える?」で記憶に残りやすくなる

【超戦略ノート術 目次】第2章 オリガミノート 学びたいことをクイズ形式に変えて使う、日々の学習の土台になるノート 【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

Introduction 「オリガミノート」で学びたいことをクイズにする

毎日の学習で必ず使うべき最強ノート

成績が上昇し、マインドも強くなる!「検索練習」の驚くべき効

試験本番に強くなる! 大きな自信が生まれるノート術

「オリガミノート」の作り方

ステップ1 紙を折る
ステップ2 本文を書き込む
ステップ3 クイズ化する
ステップ4 本文に問題番号を振る
ステップ5 クイズに挑戦する
ステップ6 間違いのチェックをする

クイズ化は必ず”自分の言葉”を使おう

【超戦略ノート術 目次】第3章 チャンク化ノート 授業やセミナーの内容を記憶に定着させて、知識の応用力を養うノート【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

Introduction 板書をただノートに書き写してもムダ

いくら勉強しても応用力がつかないのはなぜか?

多様な場面で応用が利く”情報のかたまり”

DaiGoが難しい質問に “即答”できる秘密

チャンクにして覚えるから、身につけた知識に応用が利く

「チャンク化ノート」の作り方

ステップ1 テーマ設定
ステップ2 書き込み
ステップ3 チャンク化
ステップ4 チャンクをまとめる

チャンク化で勉強のモチベーションが上がる

【超戦略ノート術 目次】第4章 WOOPノート 日々の学習計画を立てて、勉強のモチベーションを維持するノート【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

Introduction ゴールまでの障害を考えて計画する「超現実的」な目標達成ノート

高いモチベーションで計画を推進できる

目標達成率が2倍に高まる「WO0P」とは?

「イフゼン・プランニング」「心理対比」が目標達成率をはね上げる

「アカウンタビリティ・チャート」で得られる2大メリット

目標達成率を上昇させるWOOPノート・5つのステップ

ステップ1 願望(Wish)
ステップ2 成果(Outcome)
ステップ3 障害(Obstacles)
ステップ4 計画(Plan)
ステップ5 アカウンタビリティ・チャート

もし、WOOPがうまくいかなかったら?

見直しポイント1 願望が大きすぎたり、難しすぎたりしていないか?

見直しポイント2 その願望を心から達成したいと思っているか?

見直しポイント3 障害はコントロールできるものか?

【超戦略ノート術 目次】第5章 後方プランニングノート 学習の長期的なプランニングを行い、モチベーションをさらに強固にするノート【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

Introduction 最終的な目標から逆算して計画を立てるノート術

複雑なステップを必要とする目標に効果あり!

計画を立てる順番を変えるだけで、これだけの効果!

後方プランニングを実践する3つのステップ

ステップ1 正しいゴール設定
ステップ2 必要なアクションの確定
ステップ3 進捗状況の振り返り

【超戦略ノート術 目次】第6章 5つの追加モジュール 2〜5章までの「基本ノート」に、さらに別の機能を加えたいときに使うノート 【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

Introduction 科学的なノート術は、まだまだ存在する

モジュール1 概念地図ノート

複雑な概念も即座に把握できる効果抜群のノート術

概念地図のメリットを最大に引き出す「3つの使い方」

使い方1 講義用ノートとして

スピーディーに記録し、論理的に考える

ステップ1 テーマを記入する
ステップ2 概念地図を展開する
ステップ3 修正と復習をする

使い方2 読書ノートとして

難しい本や参考書のまとめに効果あり!

読書ノート1 チャプター法
読書ノート2 What Why How法

使い方3 クイズ化ノートとして

学びたいことを「質問形式」で書き込む

モジュール2 コーネル式ノート

「コーネル式」で応用問題に強くなる!

コーネル式ノートの作り方

思考の整理ができるシステマティックな学習法

ステップ1 タイトル
ステップ2 レコード
ステップ3 キーワード作成
ステップ4 要約

モジュール3 スケッチノート

学習スタイルや個性に合わせてカスタマイズ

5つの要素で情報を加工する

イメージを活用して記憶を定着させる5つの要素

要素1 強調テキスト
要素2 基本図形
要素3 コンテナ
要素4 コネクター
要素5 アイコンノシンボル

モジュール4 SQ3Rノート

5つのステップで大量の情報を把握する

ステップ1 Survey(調査)
ステップ2 Question(質問)
ステップ3 Read(読解)
ステップ4 Recite(暗唱)
ステップ5 Review(確認)

「SQ3Rノート」が役に立つ場面、役に立ちにくい場面

モジュール5 筆記開示ノート

筆記開示でネガティブな感情が減っていき、頭まで良くなる

勉強の悩みや不安をひたすら書きなぐろう!

話し言葉で、頭に浮かんだ文章をそのまま書き出す

思考を紙に書き出すと脳のメモリが解放される

参照文献

巻末とじ込み DaiGoオリジナルノート・フォーマット

あなたの知識を驚くべき結果に変える 超戦略ノート術 / メンタリストDaiGo の内容説明

おのれの頭脳を操り、最も効率的に目標に到達するための最強ツール、それが「ノート」である！YouTubeや自己メディアで驚くべき質・量のアウトプットを継続するメンタリストDaiGoが自ら開発した秘伝のノート術を初公開する。 ：引用元

【評価･感想･口コミ】あなたの知識を驚くべき結果に変える 超戦略ノート術 / メンタリストDaiGo【Amazonレビューを引用】