【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】

自己啓発(Audible)」のカテゴリーの本の紹介をまとめました。

全部面白い・良い本なので、気になる本があればタイトル・画像をクリック・タップしてみてください^^

良い本を見たら随時更新していきます!
良い本を探している人のお役に立てれば嬉しいです!

※順番はランキングではなく新しく掲載した順です。

>>> 本の目次で人気のジャンル・カテゴリ一覧まとめ!はこちら

記事の目次

【全目次】オプティミストはなぜ成功するか / マーティン・セリグマン【要点・もくじ・評価感想】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】オプティミストはなぜ成功するか / マーティン・セリグマン【要点・もくじ・評価感想】#オプティミストはなぜ成功するか #オプティミスト #マーティンセリグマン    #自己啓発 #人生論  #モクホン

マーティン・セリグマン さんの「オプティミストはなぜ成功するか」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

オプティミストはなぜ成功するか / マーティン・セリグマンの本の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】オプティミストはなぜ成功するか / マーティン・セリグマン【要点・もくじ・評価感想】#原因と結果の法則    #自己啓発 #人生論      モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】オプティミストはなぜ成功するか / マーティン・セリグマン【要点・もくじ・評価感想】#原因と結果の法則    #自己啓発 #人生論      モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

あなたはオプティミスト?ペシミスト?
例えば、大事な約束を忘れてしまったとき、あなたならどう思うだろうか。

A 私はときどき物忘れをする。
B 私はときどき予定帳をチェックするのを忘れる。

Aと答えたあなたは、もしかしたらペシミスト(悲観主義者)かもしれない。

ポジティブ心理学の生みの親マーティン・セリグマン博士。彼が数々の実験によって実証したのは、学校の成績でも、営業の数字でも、プロスポーツの戦績でも、選挙の得票率でも、健康面でも、寿命でも、ペシミストよりも、楽観主義者(オプティミスト)のほうがよい数字をとりやすいということだ。
ある大学の水泳選手たちを調べたところ、オプティミストと判断された選手たちのほうが、ペシミストと判断された選手たちよりも明らかに成績を伸ばした。妻を失ってから六カ月以内の男性の統計を見ると、ほかのどんなときよりも数倍死ぬ率が高い。大統領候補の発言を分析したら、悲観的な発言をする候補よりも、楽観的発言をする候補たちが当選していたなど、挙げればキリがない。
本書には、あなたがペシミストなのかオプティミストなのかを判断するテストがついている。自分がペシミストであることに気づいていない人もいるというから、ぜひやってみてほしい。
「そう言われたって、生まれつきだったり、育てられ方によって身についてきたものなので、いまさらどうしようもないじゃないか!」という方もいるだろう。
だが著者によれば、現在ペシミストであっても、後天的な学習でオプティミスト的な考え方を身につけることができるという。
さらに、いついかなるときでもオプティミストがいいとは限らない。ペシミストはオプティミストよりも現実を把握するのが得意で、安全管理や設計、契約交渉などにはペシミスト的な視点が役立つ。本書で「楽観主義」を身につければ、ペシミストならではの視点をもちながら、オプティミストにだってなれる。
引用元

【評価・感想・口コミ】オプティミストはなぜ成功するか / マーティン・セリグマン【Amazonレビューを引用】

Amazon

数少ない「まともな」自己啓発本

少し挑発的なタイトルのレビューになってしまいました。 この本の良いところは、巷に溢れる自己啓発本かと思いきや、素人向けにわかりやすくポジティブ心理学という学術的な分野について解説してくれる本であるというところでしょう。
私個人は古典文学から経済書まで雑多なジャンルの本を読みますが、自己啓発本も嫌いではありません。 ただ、正直に言えば、ベストセラーになる類の自己啓発本は「イイコト言ってる」のは間違いないのですが、それなりに「硬派な」文章も好む私からすれば、いかんせんスカスカな印象が拭えません。 というのも、大抵の場合、A→Bに至るまでの論理がすっ飛ばされているからです。 論理というのは多くの人にとって面倒なものです。 ですから、そういう論理はあえて削ぎ落とし、「悩みA」から鮮やかに「ポジティヴな結論B」に飛躍させることに成功した本が往々にしてベストセラーの棚に並んでいるわけです。 ですが、本書で説明されているように、こうしたポジティヴ心理学を学ぶべきペシミストの多くは、どちらかと言えば現実を正確に把握する能力に優れており、言い換えれば地に足のついた知性に忠実なのであり、そういった賢い方々は簡単には論理の飛躍には引っかからないはずです(もちろん、ただ世の中を斜に見ている程度のペシミストかぶれとなると、いとも簡単に「逆張り」に引っかかったりもしますけれども)。 つまり、巷の自己啓発本を読んで悩みが解決する程度のものであれば、ハナから自己啓発本など必要ないのです。 本書の「オプティミストの方が健康で成功した人生を送る確率が高い」という結論それ自体は、凡百のポジティヴ自己啓発本とおそらく変わりはないでしょう。ただ、そこに至るまでの道筋が、きちんと、フロイトに始まる精神医学という分野の変遷を交えながら説明されているということが、大きな違いです。そうした長々とした説明を厭う方もおりましょうが、「自己」を「啓発」するということは、それほど生易しいものじゃあないはずです。みなさんそれなりに長い年月を生きてこられたのですから、そうした過程で作り上げた「自己」ないしその考え方のシステムというのは一冊の本を読んで都合よく変えられるものではありますまい(この人間の生来の「頭の固さ」こそ個々人の大切な個性を作り上げるのですから)。 もちろん「学術的」「科学的」なものを無条件にありがたがる傾向自体は危険なものです。 そうしたものは常に「仮説」の域を出ないということは頭に留めおいた上で。 それでも本書におけるセリグマン氏の主張は、「知性に対して真摯であろう」とすればするほどペシミズムに陥りやすい私たちにとって、一つの希望となりましょう。

Amazon

自分に語りかける言葉 を 大切に 

この本がアマゾンにあるのを見つけコメントを残します。 昔、家族が買い物をしてる間の本屋で何気なくこの本を手に取り(今から24年という事になります)、大変的確な観察、研究の進め方、ちりばめた逸話、に感激し、2時間程立ち読みにてすべて読んでしまい、更にその場で購入しました。 大学時代から自分に自信がなく、一種のうつ病状態に苦しみ、当時30代半ばを過ぎてもまだくすぶっていました。 しかし、この本の中にある『自分で世界を見る目を狂わせている、それは、永続性、普遍性、個人性のある表現で自分に疑問を投げかけているから』という部分を読み衝撃を受けました。 人は非常に多くの言葉を自分に無意識の内に話しかけています。ワザワザ誤った表現で 自分の周囲の世界を自分に(しかも不利に)説明する事は大変残念で、また自分を苦しめることです。 この本を読んだ後、自分への言葉(変わらず誤った表現が多かった)には常にその反対の表現(一過性、特殊性、誰でも)でも同時に繰り返す事により、世界を、自分を見る目をより中立に戻す事が出来ました。結局、数年はかかりましたが、自分への言葉自身を最初から中立に変えられ、結果、うつ傾向から完全に決別する事が出来ました。 自分では当初は知りませんでしたが、後日この方法は『認知療法』と呼ばれる類の心理療法アプローチに近い事を知りました。 この本にめぐり合えた幸運に大変感謝しています。本の代金などのレベルではない物を与えてくれました。 後で知りましたが、セリグマン博士は認知心理学と言う新分野を創設した学者として尊敬され、うつ病の世界的権威との事です。 中々厚い本でとっつきにくいと感じられる方もおれれるかと思いますが、お奨め致します。 :レビュー一覧

著者関連
マーティン・セリグマン さん著書もくじ一覧
マーティン・セリグマン さん著書Amazon一覧

【全目次】「原因」と「結果」の法則 / ジェームズ・アレン【要点・もくじ・評価感想】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】「原因」と「結果」の法則 / ジェームズ・アレン【要点・もくじ・評価感想】#原因と結果の法則 #ジェームズアレン   #自己啓発 #人生論      モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

ジェームズ・アレン さんの「「原因」と「結果」の法則」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

「原因」と「結果」の法則 / ジェームズ・アレンの本の内容説明

デール・カーネギー、オグ・マンディーノなど、現代成功哲学の祖たちが、
もっとも影響を受けた伝説のバイブル『AS A MAN THINKETH』。
聖書に次いで一世紀以上ものあいだ多くの人々に読まれつづけている、
驚異的な超ロング・ベストセラー、初の完訳!

「私たちの人生は、ある確かな法則にしたがって創られています。
私たちがどんな策略をもちいようと、その法則を変えることはできません。
『原因と結果の法則』は、目に見える物質の世界においても、
目に見えない心の世界においても、つねに絶対であり、
ゆらぐことがないのです」(本文より):引用元

【評価・感想・口コミ】「原因」と「結果」の法則 / ジェームズ・アレン【Amazonレビューを引用】

Amazon

まさに『原理原則』

人と接するうえで大切なことが わかりやすく 簡潔に書かれているので読みやすかったです。 中身を要約すると ① 普段自分が思っていることは実現化する ②だから己の心を高めるように訓練する ③では、どのように訓練するのか?それは『己の本当の心の声に耳を傾けること』だ この『己の本当の心の声に耳を傾ける』にはどうするか?というので、個人的には『瞑想』が効果的だと思う。 己と向き合い、そして自分の潜在意識をより高める努力をする すると無意識でも意識的にも行動が変わる。すると行動の結果が変わる。すると環境がかわる。そして、自分の思い描いた目標に近づいていく。 この本からそのようなことを受けとりました。この感覚を忘れたくないので定期的に読み返します。

Amazon

毎回気づかされることがある

20年前に大病を患い、残念な人生だと嘆いていた時に書店でふと目に留まり読みました。健康に過ごしてきた頃には気づかなかった事が衝撃的に心に刺さりました。その後、数年おきに読み返すと、毎回新しい気づきに出会えます。思い返すと人生に自己責任を持って生きることができるようになっていました。哲学者のバイブルという薦めの意味が少しずつ理解できます。倫理観と常識で苦なく生きてきたと思っていた私には目から鱗の本でした。今では大切な人にそっと差し出す本として毎回購入しています。人生で出会えて良かったNo1の本でした。 :レビュー一覧

著者関連
ジェームズ・アレン さん著書もくじ一覧
ジェームズ・アレン さん著書Amazon一覧

【全目次】心を鍛える技術 不安が覚悟に変わる / 秋山ジョー賢司【要点・もくじ・評価感想】

目次紹介ページ心を鍛える技術

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】心を鍛える技術 不安が覚悟に変わる  / 秋山ジョー賢司【要点・もくじ・評価感想】#習慣を変えれば人生が変わる    モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

秋山ジョー賢司 さんの「不安が覚悟に変わる 心を鍛える技術」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

心を鍛える技術 不安が覚悟に変わる / 秋山ジョー賢司の本の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】心を鍛える技術 不安が覚悟に変わる  / 秋山ジョー賢司【要点・もくじ・評価感想】#習慣を変えれば人生が変わる    モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】心を鍛える技術 不安が覚悟に変わる  / 秋山ジョー賢司【要点・もくじ・評価感想】#習慣を変えれば人生が変わる    モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】心を鍛える技術 不安が覚悟に変わる  / 秋山ジョー賢司【要点・もくじ・評価感想】#習慣を変えれば人生が変わる    モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

森本稀哲氏(元プロ野球選手・野球解説者・講演家)推薦!
「引退後、自分だけでは気づけないコアな価値を気づかせてくれた」

解剖生理学、NLP、コーチング等をもとに、20年かけて開発されたメソッドが、あなたの可能性を最大限に引き出してくれる。

先行き不透明な時代。多くの人が不安感に苛まれる中、生き生きと輝いている人たちは、何が違うんだろう。 キーワードは「本当の自分」。 本当の自分だからこそ、能力を余すところなく発揮することができる。
でも、本当の自分って何?
今よりももっとできる自分になりたい。
そんなあなたを、経営者や元プロアスリートに向けて年間500回以上のセッションを行っているエグゼクティブ・コーチがサポートします。:引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】心を鍛える技術 不安が覚悟に変わる / 秋山ジョー賢司【Amazonレビューを引用】

Amazon

自分のために書かれたのではないかと思える良書

読み始めでいきなり心を掴まれました。まさに自分の悩みがそっくりそのまま書かれていて、しかも読み進めれば解決できると言うではありませんか。意気揚々と読み進めていき、あっという間に読み終えていました。紹介されるワークも目新しく、かつ取り組みやすいので、苦しみなく行えます。また効果もあり、自分の心のコアとなる部分を1つ気づく事ができました。何か現状に悩みがあったり、モヤモヤするという人は一読してみる価値はあると思います。

Amazon

くり返し読みたくなる本です

『こんなに手の内を見せちゃっていいの?』というくらい、著者のメソッドを丁寧に解説されています。 そんな中で、わたしが一番響いたのは第5章でした。特に一番最後の『不安が覚悟に変わる心の鍛え方』は、すばらしいと思いました。 とんでもないコンサルタントだと、不安に思っているクライアントに対して、いきなり『覚悟』を求めるんですよね。いや、覚悟はとっても大事なんですが、あまりに荒っぽいです。 その点、丁寧なコンサルタントだと、ラポールを築く形で『安心』をつくり、そこから『自信』をつけさせて覚悟を決めさせます。 しかし、著者はもうワンステップ入れられるんですね。自信と覚悟の間に『勇気』がある、と。通常、勇気は自信に入れられるか、覚悟と混同されてしまいますが、そこを実に丁寧に分解されているわけです。 そして、そこまで行くと、グルッとまわって第1章の『妄想による身体への影響』が読みたくなります。一度通して読み、何かあった時に、くり返し該当する箇所を読みたくなる本です! :レビュー一覧

【全目次】最高の体調 ACTIVE HEALTH ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 / 鈴木祐【要点・もくじ・評価感想】

目次紹介ページ最高の体調 ACTIVE HEALTH

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】最高の体調 ACTIVE HEALTH ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 / 鈴木祐【要点・もくじ・評価感想】 #最高の体調    モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

鈴木祐 さんの「最高の体調 ACTIVE HEALTH ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

最高の体調 ACTIVE HEALTH ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 / 鈴木祐の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】最高の体調 ACTIVE HEALTH ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 / 鈴木祐【要点・もくじ・評価感想】 #最高の体調

日々の不調や不満には様々なレベルがあります。たんに朝起きれないという人もいれば、仕事の集中力が続かなくて作業が進まない。さらには怒りや不安がコントロールできずに人生が上手くいかない人、つねに体調不良に襲われている人、毎日の暮らしに張り合いがなく空虚な気持ちのまま暮らしている人など、症状や問題の深刻さには個人差があるはずです。まずは現代人が抱える問題の「共通項」をあぶりだし、すべてを柔軟に解決する汎用的なフレームワークを提供します。:引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】最高の体調 ACTIVE HEALTH ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 / 鈴木祐【Amazonレビューを引用】

Amazon

どんな人間にも勧めれる本

この本は主観は体験メゾットのみで、それ以外は全部科学観点からみたもの。不安症?昔はライオンに対して上手く機能してたけど、今は刺激多すぎて不安のスイッチオンになりすぎてるよね、から始まった、「人間の体は基本昔のままなのに、時代だけ進んで起きる問題」の根本的な解決法が学べます。 頭が痛いから頭痛薬、不安だから精神安定剤、という「その場しのぎ」ではなく、「そもそも不調起こしにくい体にしちゃえよ!!」がこの本の最大のポイント。 不安で毎日疲れる、何となく体調が優れない人から始め、疲れ知らずに体になってもっと仕事でいい成果を出したいという人にまでガチで効きます。

Amazon

最高の体調を得るための道しるべ

世界各国の研究論文をベースにして、いかにして「最高の体調」を手に入れるのメソッドやエッセンスを丁寧かつ丹念に記載した本。骨子としては、「現代人は遺伝的に現代に体が順応してないので、昔の生活に合わせた方が体調が良くなるよ」という内容の本なのですが、確かに書いてあるメソッド(自然に触れる時間を増やす等)を色々と試してみると体調が良くなってきたので、なるほどね、と実体験できた。 また、筆者の言うとおり、この本に書いてあるメソッドをすべて試すのは大変だけど、体調不良に苦しんでいる人は、この本を読んでみて一つ二つでも試してみると良いと思う。 :レビュー一覧

【全目次】「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本 / 根本裕幸【要点・もくじ・評価感想】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本 / 根本裕幸【要点・もくじ・評価感想】 #執着を手放して幸せになる本     モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

根本裕幸 さんの「「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本 / 根本裕幸の内容説明

「元カレを断ち切れない」「あの一言を今も忘れられず、恨んでいる」「昔の夢を捨てきれない」……。本当は私、どうしたかったんだっけ? あなたを困らせる≪執着≫の正体を解明し、その≪執着≫を手放す方法を、大人気カウンセラーがやさしく丁寧に教える。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本 / 根本裕幸【Amazonレビューを引用】

Amazon

トラウマを抱えて苦しむ方へ

昔、好きだった人のことを10年以上経って、別の人と結婚して、子供にも恵まれたのにも関わらず忘れることができず、自分の執着心を持て余し、真剣にカウンセリングを受けた方がいいのでは悩んでいたときに読みました。 騙されたと思って、本に書いてあることを実行したら、不思議と気持ちが楽になります。まだ完全に忘れられたわけではないのですが、その都度、手放しワーク(クリーニング)を繰り返せばいい。少なくとも心を囚われている状況からは脱することができたと感じています。 相手のことを今も愛しているわけではない。当時、傷つけられたときの痛みが忘れられないだけ。今、私を幸せにしてくれるのは愛する夫であり、子供なのだということ。 そんなふうに気持ちの整理ができました。 恋愛に限らず、人間関係などトラウマを抱えて苦しんでいる方には是非手にとっていただきたい本です。

Amazon

心が軽くなった。自分の問題に気づける。

悪口を凄く言われていた私。何故?と思っていた時、執着を手放すことが大事だとある尊敬する人に言われました。執着とは何だろうと考えた時にこの本が目に留まり読むこととなりました。この本に書かれている事を実践していくうちに悪口を言っていた相手の気持ちや自分の中にあった問題に気づくことができ、前向きな気持ちになりました。こんなふうに書くと本当に?と疑う人もいるかと思いますが私は、この本は本来の自分と向き合う機会を授けてくれる本だと思いました。自分の気持ちと自分から向き合う難しさを助けてくれたこの本にはとても感謝しています。私と同じく悩みを抱えてる人にもおすすめしたい本です。 :レビュー一覧

【全目次】働く人のための言いかえ図鑑 よけいなひと言を好かれるセリフに変える / 大野萌子【要点・もくじ・評価感想】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】働く人のための言いかえ図鑑 よけいなひと言を好かれるセリフに変える / 大野萌子【要点・もくじ・評価感想】#言いかえ図鑑 #働く人のための言いかえ図鑑 モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

大野萌子 さんの「よけいなひと言を好かれるセリフに変える働く人のための言いかえ図鑑」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

働く人のための言いかえ図鑑 よけいなひと言を好かれるセリフに変える / 大野萌子の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】働く人のための言いかえ図鑑 よけいなひと言を好かれるセリフに変える / 大野萌子【要点・もくじ・評価感想】#言いかえ図鑑 #働く人のための言いかえ図鑑 モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】働く人のための言いかえ図鑑 よけいなひと言を好かれるセリフに変える / 大野萌子【要点・もくじ・評価感想】#言いかえ図鑑 #働く人のための言いかえ図鑑 モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

★『世界一受けたい授業』(日本テレビ系)に著者が出演、大反響! !
★売れてます! おかげさまでシリーズ累計46万部突破!

言いかえ図鑑」ベストセラー第2弾、ついに登場!
仕事の人間関係は、その「ひと言」でがらっと変わる。

2万人にコミュニケーション指導をしてきたカウンセラーが伝える、
「言い方」で損をしないための本――
『よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑』。
大好評につき、ついに「第2弾」が発売となります。

今回のテーマは「仕事編」。
オフィスワーカー、接客業、アルバイト……など、
すべての「働く人」に贈る、待望の一冊です。

カウンセラーである著者がこれまでに受けた相談の中で
よく耳にしたという「よけいなひと言」を集めて、
「好かれるセリフ」に言いかえるケースを112例、
10章のシーンに分けて紹介します。

同じことを伝える場合でも、「使う言葉」次第で、
与える印象はがらっと変わるもの。
そのちょっとした違いを、具体的な理由や事例をあげながら解説します。

仕事のやりがいも、トラブルも、とっさの「ひと言」がきっかけ。
良好な人間関係を築くための「ひと言」が身につく本です。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】言いかえ図鑑 よけいなひと言を好かれるセリフに変える / 大野萌子【Amazonレビューを引用】

Amazon

口にしてしまいそうな言いまわしのトゲを抜く...考え方

1年前に出版された『よけいなひと言を好かれるセリフに変える 言いかえ図鑑』の続編ですね。今回は、それぞれの"働く場面"で口にしてしまいそうな言いまわしのトゲを抜く、実用的な"言いかえ"を教えてくれます。 この本では、112の言いかえを教えてくれます。前著にも共通しますが、"言いかえ"方を覚えるというよりも、それぞれの"言いかえ"について、著者・大野さんが解説してくれる"考え方"を理解することで、いろいろな場面で応用できるようになるのではないでしょうか。

Amazon

改まった場における言葉遣いの注意

家庭や友人間で交わす楽しい会話は日常語と呼ばれる。ため語と呼ばれることもある。他方、外で交わす会話は、新しく習得すべき言葉使いで、社会的な会話ということができる。本書は、普段何気なく使っている言葉遣いの一つ一つについてどう言えば相手に失礼にならないかを図解法を用いてわかりやすく説明している。我が家では、家族の希望で購入し、今は妻が傍らに置いて、日々読んでいる。伊集院静の『大人の流儀』と通うところがあるらしく、目上への言葉遣いについての案内書ということができる。『日本語学』(明治書院)の最新号の中で、国立国語研究所の横山詔一教授が本書を推奨している。 :レビュー一覧

【全目次】習慣を変えれば人生が変わる / マーク・レクラウ【要点・もくじ・評価感想】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】習慣を変えれば人生が変わる / マーク・レクラウ【要点・もくじ・評価感想】#習慣を変えれば人生が変わる    モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

マーク・レクラウ さんの「習慣を変えれば人生が変わる」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

習慣を変えれば人生が変わる / マーク・レクラウの本の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】習慣を変えれば人生が変わる / マーク・レクラウ【要点・もくじ・評価感想】#習慣を変えれば人生が変わる    モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】習慣を変えれば人生が変わる / マーク・レクラウ【要点・もくじ・評価感想】#習慣を変えれば人生が変わる    モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

アメリカ・ドイツ・イギリス…各国で続々ベストセラー入り!

習慣が変われば、人生は大きく変わる!
ドイツ出身のライフコーチであり、能力開発の第一人者である著者が伝える、
今すぐに実行できる、100の人生のコツ

私たちの心は非常に強い力を持っている。
まさに古来の金言にあるとおり、人間は心の中で思っているとおりの人物になるのだ。
素晴らしいことに、あなたはほしくないものではなく、ほしいものが手に入るように自分を訓練することができる。
私は25年近くにわたって成功と幸福の原理を研究してきた。
今回、それを系統だったメソッドとして紹介したい。
私は成功を計画的に生み出すことができると確信している。:引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】習慣を変えれば人生が変わる / マーク・レクラウ【Amazonレビューを引用】

Amazon

良書

この本は、習慣を土台に人生で成功するための指南書です。少なくても私にとってはそうでした。ただ単に、「こうしたほうがいい」と言うだけでなく、しっかり実践方法も詳しく書かれており、読みやすく、解りやすいので、すいすい読めて為になります。 なにより、ポジティブな言葉が犇いているので、それだけでパワーを貰える気がする。 自分の普段の生活に役立てることが散りばめられています。

Amazon

隙間時間で自分を良くする少しの習慣

良い点が沢山ある。今まで本を読もうと思って精読して、やらないことが多かったが、この本は、行動を起こさせてくれる起爆剤のようなものがある。自分が失敗した時、どのようにすれば良かったのか、どうしたらもっと良くなっただろうか、改善は確かに大事だ。だけど、それを重く受け止めようとしなくても良い。それを学べた。自分を責めても、1年後、2年後に、その結果、何か役に立つだろうか。本書にある、一つの考えを例に出すと、何か失敗した時、このような手順を行おう。①そのことを受け入れる②自分を許す③自分をもっと大事にする 多くのビジネス書は、前進する事を大切と主張するが、失敗を未来のために学べる、自分を培うことも大切だ。自分を大事にできたら、その失敗は起こらなかったかも知れない。失敗を、起こしてしまって、さらに自分を大事にしようと思ったら、また前に進める気がする。今のは一例として紹介したが、たくさんのことを自分で行うよりも、普段行う、自分の思考や、解決のプロセスを変えるだけで、題名の通り、人生が変わってくる。風通しの良い人生は、良い習慣ができていて、自然とできてくるのかも知れない。小説を読むように、自分を人生の主人公にしたい方は、テレビを見る時間を減らして、その分、この本を読まれると、良い習慣になるかも知れない。 :レビュー一覧

【全目次】シン・サラリーマン 真の「安定」を手に入れる 名著300冊から導き出した人生100年時代の攻略法 / サラタメ【要点・もくじ・評価感想】

目次紹介ページシン・サラリーマン

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】シン・サラリーマン 真の「安定」を手に入れる 名著300冊から導き出した人生100年時代の攻略法 / サラタメ【要点・もくじ・評価感想】 #シンサラリーマン モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

サラタメ さんの「シン・サラリーマン 真の「安定」を手に入れる 名著300冊から導き出した人生100年時代の攻略法」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

シン・サラリーマン 真の「安定」を手に入れる 名著300冊から導き出した人生100年時代の攻略法 / サラタメの内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】シン・サラリーマン 真の「安定」を手に入れる 名著300冊から導き出した人生100年時代の攻略法 / サラタメ【要点・もくじ・評価感想】 #シンサラリーマン

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】シン・サラリーマン 真の「安定」を手に入れる 名著300冊から導き出した人生100年時代の攻略法 / サラタメ【要点・もくじ・評価感想】 #シンサラリーマン

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】シン・サラリーマン 真の「安定」を手に入れる 名著300冊から導き出した人生100年時代の攻略法 / サラタメ【要点・もくじ・評価感想】 #シンサラリーマン

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】シン・サラリーマン 真の「安定」を手に入れる 名著300冊から導き出した人生100年時代の攻略法 / サラタメ【要点・もくじ・評価感想】 #シンサラリーマン

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】シン・サラリーマン 真の「安定」を手に入れる 名著300冊から導き出した人生100年時代の攻略法 / サラタメ【要点・もくじ・評価感想】 #シンサラリーマン

【“日本一アウトプットの多い"精神科医・樺沢紫苑氏大絶賛! 】
★★★★★「10年後に“真の安定"を手に入れたい人の“必読書"であり、メンタルダウンに効く“最強の書"」★★★★★
☆★☆★☆「一度でも転職しようかなと思った時に効く最強の一冊」☆★☆★☆
話題沸騰! 【日経、中日・東京、読売新聞】×【新R25、東洋経済オンライン、NewsPicks】続々掲載!
★☆★Amazonランキング1位(仕事術・整理法)★☆★
★☆★楽天ブックス1位(人文・思想・社会〈その他〉)★☆★
―出世より「3つの武器」―
登録者60万人超えのサラリーマンYouTuber「サラタメさん」が、
全サラリーマンのために本気で書き上げた人生100年時代の攻略本
―――――――――――――
人生100年時代が到来。
「安定」の意味が180度変わった。

「大企業での出世」が
安定を意味しなくなった今、
あなたに真の安定をもたらすのは、
「3つの武器」を持つこと。

[1]リーマン力 [2]副業力 [3]マネー力
これら3つの武器を持つ
シン・サラリーマンになることだ。

300冊以上の名著と、
ビジネス現場での実践から導き出した
実践ガイドは圧巻の600ページ超え。

サラリーマンの悩み、
この一冊で丸ごと
解決します! :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】シン・サラリーマン 真の「安定」を手に入れる 名著300冊から導き出した人生100年時代の攻略法 / サラタメ【Amazonレビューを引用】

Amazon

これをやってみよう、と摘める本

職場ではこうしたら良くなる、副業はこういう人達が上手くいっている、マネー力はインデックス投資やNISAから始めよう、と事細かに手取り足取り教えてくれる本。 参考図書にアウトプット大全など書かれた樺沢紫苑さんの本が複数あり、「サラリーマン大全」としてもいい内容と感じた。 特に印象的だったのはサラタメさんを含めて副業をされている方達の行動の年表。 サラタメさんがyoutubeで活躍する前にはいくつかブログを作って潰していたり、オンライン秘書のディレクターをされている方はプログラムを学んで即刻諦めていたりする。 この本も読んだだけでは実生活は何も変わらない。 どれか1つ、とりあえずは2割→5割→8割の完成度で上司に持っていく、辺りを実践しようと思った。

Amazon

大人にも、これから社会に出る子にも

この本は「シンサラリーマン」というタイトルではあるが、すでに副業を始められた方々にも、これから就職する学生にも役立つ内容になっている。 著者ご自身の経験×多くの本から得た知識という掛け算で情報の密度が濃い!これだけの情報量なのに必要なトピックがどこにあるのかがわかりやすく、こんなに分厚い本なのに目的のページをすぐ開くことができるので、構成が秀逸で目次もわかりやすい。Kindleで買っておけば、いつでもスマホで確認できるのでオススメです :レビュー一覧

【全目次】習慣が10割 / 吉井雅之【要点・もくじ・評価感想】

目次紹介ページ習慣が10割

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】習慣が10割 / 吉井雅之【要点・もくじ・評価感想】#習慣が10割     モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

吉井雅之 さんの「習慣が10割」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

習慣が10割 / 吉井雅之の内容説明

【 ベストセラー13刷! 34000部突破! SNSで話題沸騰! ロングでコツコツ売れてます! 】

チャンネル登録者数50万人超
サラリーマンYouTuber
サラタメさん、大感動!
「"習慣化"の正体がわかりました!
私の読書習慣、死ぬまで
継続できちゃう予感です…! 」

5万人を変えた習慣形成の超プロが、意志、やる気に頼らず「続けられる」最強スキル、教えます! 「日記」は1行、「筋トレ」は1回、「勉強」はテキストを開くだけ! ズボラ、3日坊主、ナマケモノ、先延ばしグセ、完璧主義……どんな人でも大丈夫! 仕事、お金、人間関係──人生がうまくいく最も強力でシンプルな方法。英語、貯金、ランニング、早起き、ダイエット、禁煙、習慣1つで、結果も理想の自分も手に入る! 「挫折しない5つの秘訣」も収録! :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】習慣が10割 / 吉井雅之【Amazonレビューを引用】

Amazon

楽しくなければ習慣にならない

良い習慣を身につけ、それが実を結ぶのは本当に難しい。 英語学習、ゴルフ練習、ランニング、筋トレ、ブログなど、今まで取り組んできたことは色々とあるが、どれも一定期間過ぎていつの間にか止めている。止めた原因や理由を振り返ると、「飽きた」「当面の目的を達成した(次の目標を設定できなかった)」「多忙で中断し再開しそびれた」などだが、楽しいと思っていた事は比較的長く続き、楽しさを見いだせなかった事は止めてしまっている。 良い習慣を作るためには、動機が重要だが、それが楽しく、ワクワクするものでなければならない。時には脳に「楽しい」と錯覚させる工夫が必要なことを本著は教えてくれた。

Amazon

私の原点がここに!!

習慣は10割。単行本と、どこでも読めるように、電子書籍も購入しました!! 今の私の原点がこの本に詰まってます。私は6年前に習慣形成の大切さをナニメンさんに学び、嫌な自分から脱出し、自分の使命である看護師の仕事を続けています。 いいところ探しからはじめ、コツコツと自分が出来ることを習慣にしていくことで自信がつきました。今や周りは同じ志の方が集まるようになり、日々充実して過ごせています。 ただ、この本を読んで素直に実行すればいいだけ★ぜひ、おススメです!! :レビュー一覧

【全目次】部下 後輩 年下との話し方 / 五百田達成【要点・もくじ・評価感想】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】部下 後輩 年下との話し方 / 五百田達成【要点・もくじ・評価感想】 モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

五百田達成 さんの「部下 後輩 年下との話し方」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

部下 後輩 年下との話し方 / 五百田達成の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】部下 後輩 年下との話し方 / 五百田達成【要点・もくじ・評価感想】   モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】部下 後輩 年下との話し方 / 五百田達成【要点・もくじ・評価感想】   モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】部下 後輩 年下との話し方 / 五百田達成【要点・もくじ・評価感想】   モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】部下 後輩 年下との話し方 / 五百田達成【要点・もくじ・評価感想】   モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

・厳しく注意して嫌われたくない
・優しくしすぎてなめられるのも困る
・何を言っても「ハラスメント」になりそうで怖い
・うるさく言って「老害」って思われたくない

⇨ ぜんぶ解決!!!

部下・後輩・年下と話すのって難しくないですか?
気をつかいすぎて疲れてしまう人、気をつかわなさすぎてモメてしまう人…
どちらも共通しているのは、「目下の人との適切な話し方がわからない」ことです。

そんな悩みに応えるのが、本書です。

目指すのは 「凝り固まった上下関係に縛られない、対等な個人同士のフェアで気持ちのいい信頼関係」です。
・部下との距離感に悩むベテラン管理職
・後輩ができたばかりの学生や若手会社員
・「年下と話すのが苦手……」と感じているすべての男女

さあ、一緒に「正しい『上』の話し方」を身につけましょう!

◎本書で得られるメリット
・「命令する」「動かす」以外の、普通のコミュニケーションができる
・ほどよく信頼されて、尊敬される
・風通しのいい関係が築けて、一緒に仕事がしやすい
・「気づかないうちにハラスメントになっていた」という状況を回避できる
・「ウザいおじさん・うるさいおばさん」と、陰で疎まれることがない
・「無理してる」と後ろ指を指されず、幅広い年齢層の人と自然に交流できる :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【全目次】言いかえ図鑑 よけいなひと言を好かれるセリフに変える / 大野萌子【要点・もくじ・評価感想】

目次紹介ページ言いかえ図鑑

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】言いかえ図鑑 よけいなひと言を好かれるセリフに変える / 大野萌子【要点・もくじ・評価感想】#無敵のコミュ術   モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

大野萌子 さんの「よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

言いかえ図鑑 よけいなひと言を好かれるセリフに変える / 大野萌子の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】言いかえ図鑑 よけいなひと言を好かれるセリフに変える / 大野萌子【要点・もくじ・評価感想】#無敵のコミュ術   モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】言いかえ図鑑 よけいなひと言を好かれるセリフに変える / 大野萌子【要点・もくじ・評価感想】#無敵のコミュ術   モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】言いかえ図鑑 よけいなひと言を好かれるセリフに変える / 大野萌子【要点・もくじ・評価感想】#無敵のコミュ術   モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

★『世界一受けたい授業』(日本テレビ系)で紹介され、話題沸騰! !
★『ゴゴスマ』(TBS系)、『ヒルナンデス! 』(日本テレビ系)、『あさイチ』(NHK)、『ノンストップ! 』(フジテレビ系)、『ラジオ深夜便』、『産経新聞』、『週刊文春』など、マスコミで多数紹介!
★「中田敦彦のYouTube大学」でオリエンタルラジオ中田敦彦さん、紹介!
★2021年年間ベストセラー第3位! (ビジネス書・トーハン、日販)
★「わかりやすい」「うなずくことばかり」と共感、絶賛の声! おかげさまで38刷40万部突破!

だれかの「ひと言」にイラっとしたこと、ありませんか?
もしくは、「悪気はなかったのに、ちょっとしたひと言で相手を不機嫌にさせてしまった」
「相手のためによかれと思って言ったのに、傷つけてしまった」というような、苦い経験はありませんか?
カウンセラーとして、2万人以上の社会人にコミュニケーションの指導をしてきた著者が、人間関係がぐんとスムーズになる「言葉のかけ方」を本書で紹介します。
「よけいなひと言」を「好かれるセリフ」に言いかえるパターンを141例、15章のシーン別にわけて解説しています。
言葉というのは怖いもの。使い方を一歩間違えると人間関係にヒビが入ったり、取り返しがつかなくなったりすることもあります。
パワハラにつながりやすいのも、無意識のうちに「よけいなひと言」を口にしているタイプです。
同じことを伝える場合でも、「言い方」次第で相手の気持ちは変わります。よりよい人間関係をつくる大きな助けとなる一冊です。:引用元

【全目次】科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全 / 堀田秀吾【要点・もくじ・評価感想】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全 / 堀田秀吾【要点・もくじ・評価感想】#セルフコントロール大全   モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい
堀田秀吾 さんの「科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全 / 堀田秀吾の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全 / 堀田秀吾【要点・もくじ・評価感想】#セルフコントロール大全   モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全 / 堀田秀吾【要点・もくじ・評価感想】#セルフコントロール大全   モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

強い意志、ガマン、やる気は不要!
脳科学・心理学・医学の114もの最先端研究から導きだした自己管理法

脳のクセを利用した誰でもできるセルフコントロールで
毎日の「やりたいこと/やるべきこと」をスッと終わらせましょう!

こんな経験はありませんか?
□ 仕事中なのに10分おきにネットサーフィン
□ SNSばかりチェックしてしまう
□ ずるずるとテレビや動画を見てしまう
□ 企画のアイデアがでてこない
□ 朝起きられない

「明日こそは絶対やる」と思いながら、
その明日はいつくるのか……と思っていないですか?

予定通りいかないのは、あなたの意志の問題ではありません。
「自分を思い通りに動かすためのちょっとしたコツ=セルフコントロール法」を知らないだけなのです。
本書では、【やる気・意志・ガマン】に頼らずに、自分で自分を思い通りに動かすための方法をお教えします。
その方法は、どれも簡単なアクションであり、
脳科学・心理学・医学などの研究で学術的・科学的に実証されたものばかりです。

【本書の特徴】
特徴1 【考察】して理解する1章は仕事、2章は生活全般、3章は体の健康、4章は心の健康について、
ついつい怠けてしまうシチュエーションをピックアップしました。
どれも心当たりがあるものばかりだと思います。
さらに、アンケートや調査結果を紹介しながら、項目ごとに【考察】をして、
より深く「どうやって自己管理していくか」について説明しています。

特徴2 世界中の研究結果をもとにした95のセルフコントロール法
本書で紹介しているセルフコントロール術は、
脳科学・心理学・医学的に実証された研究をもとにしています。
114もの研究から引用していて、その効果は大学や研究機関で実証済みのものばかりです。
全部で95のセルフコントロール術を紹介しているので、あなたに合う方法が見つけられるはずです。

特徴3 簡単にできる具体的なアクションを提案
「体の行動が先で、脳の指令が後」という行動理論にのっとり、
自分をコントロールできる具体的で簡単なアクションを紹介することにこだわっています。
まずは誰でもできるハードルの低い簡単な行動をすることで、
やる気をだしたり、ガマンできたりと、自己管理能力を高めていきます。
提案しているアクションは、日常生活に取り入れやすいものばかりです。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全 / 堀田秀吾【Amazonレビューを引用】

Amazon

人に伝えたいときに研究事例がたくさんのっているのがとってもよかった

例えば仕事で集中力が持たないとか悩んでる人がいて、その人にアドバイス等をしたいときに、自分の持論を言うだけじゃなくて、こういう研究結果もあるらしいから、こうしてみたら?といったら説得力が増す気がしませんか?この本は仕事のずるずる、生活のずるずるなど、多くの人にあるケースについて実際に研究をして論文になっている事例を載せつつ解説してくれているので誰かの悩み相談に乗るときに使えるなと思いました。

Amazon

日常生活で役立つ「メラビアンの法則」

一番印象に残ったのは「Web会議が苦手で無言の緊張感がつらい」です。コロナ禍でテレワークが増え、多くの企業でWeb会議が導入されていますが、自分はWeb会議が苦手です。言葉以外の非言語情報が激減するため、相手との意思疎通がしずらいからです。メラビアンの法則というものがあり、それは、人に与える印象が視覚情報55% 聴覚情報38% 言語情報7% という研究結果の割合をあらわしたものです。つまり、9割以上は非言語情報であるためWeb会議では、どうしてもそれらが分かりにくい状況にあります。そこで本書では「自分から先陣を切って話す」ことをすすめています。最初に発言することで沈黙になるのを防げるし、自分が主導権を握れます。ただ、最初に発言するのは勇気と経験が必要かもしれませんが。 :レビュー一覧

【全目次】100年カレンダー 一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる / 大住力【要点・もくじ・評価感想】

目次紹介ページ100年カレンダー

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】100年カレンダー 一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる / 大住力【要点・もくじ・評価感想】#100年カレンダー   モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい
大住力 さんの「100年カレンダー 一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

100年カレンダー 一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる / 大住力の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】100年カレンダー 一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる / 大住力【要点・もくじ・評価感想】#100年カレンダー   モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】100年カレンダー 一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる / 大住力【要点・もくじ・評価感想】#100年カレンダー   モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】100年カレンダー 一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる / 大住力【要点・もくじ・評価感想】#100年カレンダー   モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】100年カレンダー 一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる / 大住力【要点・もくじ・評価感想】#100年カレンダー   モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】100年カレンダー 一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる / 大住力【要点・もくじ・評価感想】#100年カレンダー   モクホン ビジネス書の本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

もし今日が、あなたの最後の日であっても、後悔しないでしょうか?

この本は、一度しかない人生を本気で考える人のためのワークブックです。
ディスニーリゾート、日本航空、資生堂、NTT、三井不動産など、のべ10万人以上の人材
育成のプロがおくる「人生のリ・スタート体験」をしてみませんか?

・いま、何をしたらいいかわからない…
・今まで一生懸命生きてきたけど、これからどうしよう?
・自分の人生に軸がほしい!
・人生の棚卸しをしたい

混沌とする時代に生きている私達が、人生100年時代に「いま、ここからどう生きるか」について、具体的に考え、発見し、踏み出すことができるように、この本は生まれました。

行きたいところには、すべて行った。
会いたい人には、すべて会った。
考えられるすべてのアイデアを出し切り、かたちにし、成果を出した。
思う存分笑って、楽しんだ。
忘れたくない一瞬一瞬を、すべて味わい尽くした。
ワクワクすること、ドキドキすることは、すべて体験しつくした。
見たいものは、すべて見た。
乗り越えたいもの、解決したいことは、すべて成し遂げた。
大切な人には、どんなに大切に思っているかをすべて伝えた。
心残りは、ひとつもない。
何も後悔することはない。
すべてやりきった。

一度きりの人生のすべての時間を、思う存分生きつくしたと、心から言い切れるように生きるために、それを実現するために、いま、何をすべきでしょうか?

命がつきる最後の日まで、どのようなことに時間を使い、情熱を燃やし、何者として生きるのか?

この本は、その答えを探す海図だと思ってください。

人生100年時代に、過去、今、未来をつなげる約200年分(1930年~2131年)のカレンダーと、たくさんの問いとワークで、あなただけの「100年カレンダー」をつくってみませんか? :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】100年カレンダー 一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる / 大住力【Amazonレビューを引用】

Amazon

教えてくれない、教えてくれる本。

今まで読んだ本の中で、一番時間を使い、一番思考し、一番行動に繋がりました。本としてではなく、大切な日記や手紙の側に、いつまでも置いておきたい一冊です。この本は自分の人生の振り返り方を示唆してくれます。全ての章で問いを投げかけられ、それらを100年カレンダーに自分の手で書き加えていきます。そうすると不思議なことに、これまで自分に起こった出来事や感情などの点と点が結ばれていき、「いま」「ここ」そして「これから」自分は何を大切にして生きていきたいのかを教えてくれます(正しくは、気づかせてくれます)。ディズニー流マネジメント本で有名な著者ですが、10数年前にオリエンタルランドを退職され、難病の子どもたちの支援や応援を始め、「いのち」の現場で生きてこられたからこそ、読み手の心を打つのだと思います。最後に、私は父として、数年前に難病の娘を授かり、著者が代表を務める団体に今なお応援して頂いているという経緯があります。上記の文章に嘘偽りはございません。

Amazon

目から鱗な自分との向き合い方

これまでの人生を整理して振り返ることはもちろんのこと、この先の人生の時間がどのくらいあって、自分がどうなりたいのか、どんな人生を歩みたいか、と、自分としっかりと対話することができる本です。自分の今が、人生を一日で表すと何時くらいにいるのか、という考え方は非常に面白く、ながーい人生を少しコンパクトに捉えることができます。また所々にウォルト・ディズニーの名言が出てきて、その考え方もズシンと響くものがあります。目から鱗な自分との向き合い方が、わかりやすく丁寧に書かれていて、また一年後とかに読んでみたら違う自分が見えるのかも。期間を置いて何度も読み返すのも面白そうです。 :レビュー一覧

【全目次】やり抜く力 GRIT(グリット) 人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける / アンジェラ・ダックワース【要点・もくじ・評価感想】

【全目次】やり抜く力 GRIT(グリット) 人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける / アンジェラ・ダックワース【要点・もくじ・評価感想】#やり抜く力 #GRIT  モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

アンジェラ・ダックワース さんの「やり抜く力 GRIT(グリット) 人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

やり抜く力 GRIT(グリット) 人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける / アンジェラ・ダックワースの本の内容説明

★大反響! 30万部突破! 世界一話題の空前のベストセラー、ついに日本上陸!
★「最後の1行まで読者を飽きさせない」と朝日新聞書評で異例の絶賛!
★HONZビジネス書グランプリ2017第1位! (ビジネススキル部門)
★Amazonランキング大賞2017第2位(趣味・実用・自己啓発部門)
★2017年年間ベストセラーランキング第4位(ビジネス部門。トーハン、日販調べ)
★日本の人事部「HRアワード2017」最優秀賞(書籍部門)
★ビジネス書大賞2017読者賞!
★DIAMONDハーバード・ビジネス・レビュー読者が選ぶベスト経営書2016第2位!
★2016年翻訳者・編集者・エージェントおすすめの「今年の3冊」第2位!
★読売新聞、日経新聞、産経新聞、週刊新潮、週刊朝日、NHK「スーパープレゼンテーション」、TBS系「王様のブランチ」他、メディアで続々紹介!
★テレビで話題! 「グリット・スケール」であなたの「やり抜く力」がわかる!
★人生の成功を決定づける「非認知能力」が大幅に伸びる!

ハーバード×オックスフォード×マッキンゼーの心理学者が
「人生のあらゆる分野での成功に必要な最重要ファクター」をついに解明!
世界の「能力観」「教育観」を根底から変えた
話題の世界的ベストセラー!

ビジネスリーダー、エリート学者、オリンピック選手…
成功者の共通点は「才能」でも「IQ」でもなく
「グリット」(やり抜く力)だった!

バラク・オバマ、ビル・ゲイツ、マーク・ザッカーバーグ…
錚々たる権威がその重要性を語り、
米教育省が「最重要課題」として提唱する
「グリット」の秘密を初めて解き明かした一冊!:引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】やり抜く力 GRIT(グリット) 人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける / アンジェラ・ダックワース【Amazonレビューを引用】

Amazon

久しぶりの超名著

本当に久しぶりに、名著に当たったと思いました。結局、探求心と向上心を持ち続け、自分のやりたいことを粘り強く粘り強く諦めずにやり続けることが、結果的に大きな成果に繋がることを、実に分かり易く書いてあります。歴史上の偉人は全て例外なく、このグリット力が強かったんですね。至極当然、ごもっともだと思います。

Amazon

人生うまくいっていない人向き本です

本書は人生でもっとも大切なことのひとつに違いない、やり抜く力をテーマにしています。さまざまな事例やデータを適材適所に配置したいへんわかりやすい解説でわが国でも大ベストセラーになったのも素直にうなずけました。本書のなかで著名な心理学者ミハイ・チクセントミハイが研究提言してきたフローについての言及がありました。彼の著書『フロー体験』も本書に負けず劣らずおススメですよ。とにかく『GRID』はこれからも繰り返し読み直したいたいへんすばらしい自己啓発関連本でした。 :レビュー一覧

【全目次】諦める力 勝てないのは努力が足りないからじゃない / 為末大【要点・もくじ・評価感想】 #諦める力

目次紹介ページ諦める力

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】諦める力 勝てないのは努力が足りないからじゃない  / 為末大【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい
為末大 さんの「諦める力 勝てないのは努力が足りないからじゃない」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

諦める力 勝てないのは努力が足りないからじゃない / 為末大の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】諦める力 勝てないのは努力が足りないからじゃない  / 為末大【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい
【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】諦める力 勝てないのは努力が足りないからじゃない  / 為末大【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

耐える人生か。選ぶ人生か。
前向きに「諦める」ことから、自分らしい人生が開けてくる。

諦めることは、逃げることにあらず。
与えられた現実を直視し、限られた人生を思い切り生きるために、
よりよい選択を重ねていくことこそが「諦める」ことの本質である。
オリンピックに3度出場したトップアスリート・為末大が、
競技生活を通して辿り着いた境地。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】諦める力 勝てないのは努力が足りないからじゃない / 為末大【Amazonレビューを引用】

Amazon

常識という枠を超え、人生観が変わる一冊

これは名著。誰もが夢を諦めるなという。ましてや、スポーツの世界ならなおさらだ。その常識を打ち破り、諦める、ことについて向き合って描かれている。諦めないことは良いことなのか?良い意味で諦めることで、開ける世界がある。為末自身が、自身のやりたかった競技を諦め、トップを取れる可能性の高い競技に転身した過去を持つ。人は、強みで戦えば強い。同じ人でも望むと望まざるとにかかわらず一番を取りやすい分野というのは存在する。どこで戦い、どこは諦めるのかが人生を左右する。一般論にメスを入れ、生き方まで問いかけてくる、目の覚めるような名著。

Amazon

割り切り

諦らめ=割り切りという言葉を使うと楽になりたい、、魂の弱さみたいな印象を受けますが、世の中は100or0ではない仕方がある世に生きているのが我々人間である 自分の嫌いなところも含めて受け入れることができたら一人前であるというコトバの意味が腑に落ちました 日本社会は・・・みたいな表現が多いのは世界をみてきた選手ならではなんでしょうね個人的に本書を読んでイギリス人に興味を持ちました^^ :レビュー一覧

【全目次】1440分の使い方 成功者たちの時間管理15の秘訣 / ケビン・クルーズ【要点・もくじ】#1440分の使い方 #1440

目次紹介ページ1440分の使い方

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】1440分の使い方 成功者たちの時間管理15の秘訣 / ケビン・クルーズ【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい #1440

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】1440分の使い方 成功者たちの時間管理15の秘訣 / ケビン・クルーズ【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい #1440

ケビン・クルーズ さんの「1440分の使い方 成功者たちの時間管理15の秘訣」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

1440分の使い方 成功者たちの時間管理15の秘訣 / ケビン・クルーズの本の内容説明

時間に追われることなく、生産性を向上させ、充実した生活を送るために。

著者は、成功している友人たちに時間管理のコツを聞いて回るうちに、ある共通点に気づく。それは、だれひとり「本に書かれているような方法」を口にしなかったことだ。そして判明した秘訣のひとつが「ToDoリストを使わない」ということだった。

そこで著者は、さらに多くの成功者たちへ接触を試み、独自の取材と調査を行った。

●自力で大成した億万長者は、私たちと違う働き方をしているのだろうか?
●常にプレッシャーにさらされている起業家は、どうやって高い生産性を維持しているのか?
●刻々と過ぎゆく時間と戦うオリンピック選手は、いかにして集中力、自制心、エネルギーを維持しているのか?
●MITやハーバードでオールAを取り続ける学生に必要なものとは何だろうか?

7人の億万長者、13人のオリンピック選手、29人のオールAの学生、そして239人の起業家。計288人への取材から導き出された、時間管理と生産性向上にまつわる15の秘訣を、本書ではより実践しやすい方式とともに紹介する。

「ノートは手書きでとる」「メールは一度しか触らない」「ノーと言う」「日々のテーマを決める」など具体的ノウハウから、「最重要課題の見極め方」「先延ばし癖を克服する極意」「桁外れの利益を得るための思考法」まで15の秘訣が、あなたの人生に輝きを取り戻してくれるだろう。:引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】1440分の使い方 成功者たちの時間管理15の秘訣 / ケビン・クルーズ【Amazonレビューを引用】

Amazon

人それぞれ

あくまでも個人的見解ですが。本書には、よく考えれば当たり前の事が書かれいます。でも改めて言われるとハッとする事そうかと思う事があります。ホリエモンの多動力にも同じ様な内容が書かれています。この2冊に共通している事は自分の人生の大切な時間を何事にも一生懸命、無駄なく使いなさい。って事です。人生の一瞬一瞬を無駄無く、楽しく生きようです。私は無宗教ですが、日々是好日って事ですね。この本で何かを感じて人生が変わる方 人生にちょっとだけプラスになる方 そんな事は分かっているって方 捉えかたは色々ですが、私は悩んでいる方5人に自腹で買ってプレゼントしました。私はちょっとだけプラスになったから。最後まで読んで頂き有難うございました。

Amazon

億稼ぐ人からの勧め

自慢でもなんでもなく、成功者が周りにたくさんいる者です。わたし自身もかなり稼いでる方ではありますが、桁違いで周りは稼いでいます。そんな周りと自分を分けるものはなんだろう?『何か私におすすめの本はありますか?』って聞いたら、この本を勧められました。時間管理について、書いてあることは、確かなものです。その辺の億稼ぐための法則〜の本よりも、時間管理面において実用的で役に立つと思います。まだ億に届いてない人、マネジメント職、もっと自分の収入をあげたいと思っている会社員、副業している方 特におすすめです。この本を読むときは、『はいはいこれ知ってる』という読み方ではなく、『これ、本当に自分はやれてるか?何か反省する点はないか?もっと改善できないか?』という視点で内省しながら読み、己を改善していくとこの本を買った金額の10倍以上の価値になり役に立つと思います。成長するには謙虚で素直な姿勢でいることが大切。 :レビュー一覧

【全目次】リーダーの仮面 「いちプレーヤー」から「マネジャー」に頭を切り替える思考法 / 安藤広大【要点・もくじ】

目次紹介ページリーダーの仮面

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】リーダーの仮面 「いちプレーヤー」から「マネジャー」に頭を切り替える思考法 / 安藤広大【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

安藤広大 さんの「リーダーの仮面 「いちプレーヤー」から「マネジャー」に頭を切り替える思考法」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

リーダーの仮面 「いちプレーヤー」から「マネジャー」に頭を切り替える思考法 / 安藤広大の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】リーダーの仮面 「いちプレーヤー」から「マネジャー」に頭を切り替える思考法 / 安藤広大【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

大ヒット 29万部突破!!
2021年、最も売れたリーダーシップ書!!

◎2021年年間ベストセラーランキング第6位 (ビジネス部門。トーハン、日販調べ)
◎管理職の「ホンネとタテマエ」を言語化した、マネジメント書の決定版。
◎リモートワークとも相性抜群の「これからの組織論」!!
◎全国で2000社以上が導入した、いま最も人を成長させる「識学」を公開。
「識学」とは、組織内の誤解や錯覚がどのように発生し、どのように解決できるか、その方法を明らかにした学問です。
2019年度に新規で上場した会社のうち、7社が識学を導入しており、「いま、最も会社を成長させる組織論だ」と、口コミで爆発的に伸びています。

この本は、そんな識学のメソッドを元に、「若手リーダー」に向けてマネジメントのノウハウを伝えるものです。
初めて部下やスタッフを持つような人、いわゆる「中間管理職」を想定しています。

最初のリーダーの失敗は、その後のキャリアにおいても、課長の失敗、部長の失敗、社長の失敗、フリーランスの失敗、創業者の失敗へとつながります。
なので、本書の内容は、人の上に立つ立場の人であれば、誰しもが気づきを得られるものになっています。:引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】リーダーの仮面 「いちプレーヤー」から「マネジャー」に頭を切り替える思考法 / 安藤広大【Amazonレビューを引用】

Amazon

現代的なリーダーシップ論

久しぶりに実用書らしい実用書だったというのが感想です。 飲み会で本音で語りあおう,というリーダー像を否定しているあたり, 今の時代にマッチしていると思います。納得感が高い一冊。そして,著者が強調するように知識は身体性を伴わなければ意味を持たないということであれば,この本を読んで満足するだけでは意味が無いということでしょう。
「まず一度やってみてください。やってみれば見えてくるモノがある。」はまずは自らに言い切ることにします。

Amazon

組織マネージメントの真髄

優しい平易な文章で組織マネージメントの極意が書かれています。刺さりまくりました。本の通りにやれば良い結果が出ることに確信を持ちました。 :レビュー一覧

【全目次】世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた / 中野信子【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた / 中野信子【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

中野信子 さんの「世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた / 中野信子の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた / 中野信子【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい
【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた / 中野信子【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた / 中野信子【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

★【「世界一受けたい授業」】(日本テレビ系)に著者出演で大反響!

世界で通用する「頭のいい人」とは、ただの秀才ではありません。
彼らがやっているのは、
「空気は読まない」
「自分に適度なストレスを与える」
「嫌いな仕事は他人に振る」
「集中力を身につけない」など、ちょっとしたコツやテクニック。
それらは実は、脳科学的にも理に適っていることばかりなのです。

本書では、東大、フランス国立研究所、MENSAなどで世界のさまざまな「頭のいい人」を見てきた脳科学者の著者が、「世界で通用する、本当に賢い人達」が実践している、脳を活用してパフォーマンスを最大限発揮する31の方法をわかりやすくお伝えします。
少し意識を変えるだけで、誰にでも今日からできる&仕事や勉強に使えるコツが満載です! :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】 / 中野信子【Amazonレビューを引用】

Amazon

具体的でわかりやすい!!

組織に所属している人は全員に活用できる内容だと感じました。一般的に「天才」と言われている方々、つまりは世間から高い評価を得ている方々の思考と実践していることを知ることができました。私が特に学びになったのは下記でしたので、アウトプットさせていただきます。・組織内で自分にしかできない、自分以上に質高くできる人はいない分野を作り、苦手な部分は素直に人の協力をもらうようにする。・嫌なことでも「楽しむ」能力を開発する。天才は、嫌なことを複雑に考え時間を浪費するより、楽しめる方法をシンプルに考え実行する。・目標に明確な期限をつけ、やらないことを明確にする。適切なプレッシャーを自らかけることで、時間対効率も高める。やることリスト(TODOリスト)+やらないことリストを作る。これを毎日振り返り、やるべきことを日々整理していく。

Amazon

これらを実行すれば、「頭のいい人」になれるかも

『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』(中野信子著、アスコム)には、「頭のいい人」がやっていることが31列挙されています。とりわけ勉強になったのは、この8つです。●あえて勝ちを譲る――相手に花を持たせることで、能力の高さを見せつける。●ニコニコしながら主張する――角を立てずに相手を操縦!●話上手より聞き上手――知らないうちに、相手を自分の思い通りに動かす。●欠点を悠然と受け止める――自分のマイナス部分を、冷静に分析する。●敵を味方に変えていく――面倒な相手ごとに、対応を変えていく。●グチをまったく言わない――周りの人や環境のせいにしない。●楽観主義者である――「なんとかなるさ」ではなく「やればできる」。●やらないことリストを作る――制限時間を設けて、やるべきことだけをやる。 :レビュー一覧

【全目次】期待以上に人を動かす伝え方 / 沖本るり子【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】期待以上に人を動かす伝え方 / 沖本るり子【要点・もくじ】

沖本るり子 さんの「期待以上に人を動かす伝え方」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

期待以上に人を動かす伝え方 / 沖本るり子の内容説明

●伝わるだけじゃ意味がない!
相手に話が伝わったからと言って、ビジネス現場では実際に
相手が動いてくれなければ意味がありません。
値引き交渉のシーンでは、「値引きをお願いしたい」と伝わるだけでは
成果とはなりません。実際に相手に値引きをしてもらって初めて、成果となるのです。

本書は「伝える」「伝わる」からさらに踏み込み、
「伝わった結果、相手が“期待以上"に動いてくれる」をゴールとします。
値引き交渉であれば、3%の値引きを期待していたところ、
相手から5%の値引きを提案してくれるところを目指すのです。
いつの間にか周りがどんどん動いて仕事の成果が上がっていく、
伝え方をご紹介します。:引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】期待以上に人を動かす伝え方 / 沖本るり子【Amazonレビューを引用】

Amazon

ビジネスの結果を出す表現を学ぶ必読書

言ったつもり、伝えたつもり でも、実際は何も伝わっていない表現から、きちんと相手に伝わり、そして、相手がそれによって、自発的に動く表現を、さまざまなシーンごとに、具体的に示してくれます。 ARで特典動画も配信されており、私たち、読者も読んだつもりから、きちんと実践できる、必ず結果を出せる内容となっています! 「つもり」をなくすことにより、相手を動かし、ビジネスの結果を出す、必読書です。

Amazon

意識するだけでだいぶ変わる

最近、仕事上で、何して欲しいか、ニュアンスが伝わらないことが多くて読んでみた。文の枠を意識する、結果法、両面法、Whole part法、PREP法など、ビジネス英会話などでやってれば必ず一回は習ったことあるようなことを意識するのは大事なんだと改めて認識した。他にも、短く話す、相手の感情をマイナスにさせないようにむしろプラスにするようにすると円滑に相手にして欲しいことを提示しやすい。特に相手軸で話すことは本当に大事だと思う。これができてない人は、色々な場面でみかける。特に自分が顧客のときに、相手の事情でこうだから、〇〇して欲しいなんてことはあるが知ったことではない。相手にどうメリットあるかを明示させることが大切。伝え方のコツを再認識させてくれる本であった。 :レビュー一覧

【全目次】やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ / 大平信孝【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ / 大平信孝【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

大平信孝 さんの「やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ / 大平信孝の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ / 大平信孝【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ / 大平信孝【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ / 大平信孝【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

やりたいことはあるけれど、それを実現するための行動を起こしていない人は多くいます。「英語を話せるようになりたい」のに、英語に触れさえしていない。
「体を鍛えて健康になりたい」と、何年もジムを探し続けている。

これは仕事でも同じです、
「早く上司にトラブルの報告をしなきゃ」と思いつつ、夕方になってしまった。
明日が期限の報告書があるのに、気乗りせず手をつけられていない。

こんなことが続き、「だから私はダメなんだ」「いつもギリギリにならないと動けない」「あのとき動いておけばよかった……」と自分を責めている方もいるかもしれません。
しかし、こうなってしまうのは、あなたの性格や能力のせいではありません。
脳が、面倒くさがっているだけなのです。脳の仕組みを理解し、行動スイッチの入れ方を知れば、誰でも自分を動かすことができるようになります。
よく、「やる気は出ない」という人がいますが、「やる気」は行動した後にしかついてきません。やる気に頼っていると、永遠に動くことはできないのです。
本書では、アドラー心理学や脳科学に基づいた、「やる気に頼ることなく自分を動かすためのコツ」を豊富なイラストを交えながら紹介します。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ / 大平信孝【Amazonレビューを引用】

Amazon

すぐ実践できて効果が出る行動のコツ

大平先生の行動イノベーションプログラムを約1年半受講しています。そのため、このレビューもバイアスがあるかもしれません。しかし、あえてこのレビューを書かせていただいているのは本書で書かれたコツを実践して本当に効果が出たと心から思っているからです。 本書は行動イノベーションプログラムの集大成のようなものです。行動イノベーションプログラムでの講義で伝授された行動のためのコツが惜しみなく本書で書かれています。私が行動イノベーションプログラムを受講する前は、やりたいことがあってもなかなか行動ができず先延ばしにしていて、そうした自分に自己嫌悪を覚えていました。プログラムを通しこうしたコツを実践して行動の量・質とも改善しTOEIC900点ゲット、年収100万円UPなどの成果を出すことができました。また行動ができ成果をうんだことで自信がつきメンタルも強くなりました。本書ではすぐ実践できて、かつ効果があるテクニックが書かれています。例えばこんな内容です。* 「10秒アクション」:10秒でできる具体的な行動を考えてすぐやる。やる気があるから行動するのではなく、行動したらやる気が出る。* 「朝一コマンドメモ」:明日朝イチでやることを前日決めておいてメモし、すぐ取り掛かれる準備をする。* 「物差しのメモリを小さくする」:0か100かではなく、60点でも”できた”ことを評価する。エッセンスとしては「小さく動く」「気分を上げて動きやすくする」の2つと理解しています。37のコツはそのエッセンスをさまざまな切り口で実践するコツが書かれています。それぞれで「こんな人にオススメ」があるので、それを見て自分に合ったものをやってみれば、すぐやる人に近づくことができると思います。なかなか行動ができなくて後回しになって悩んでいる人には読んでほしいですし、何よりも1つでもいいから実践してほしいです。(大平先生もそのことを望んで執筆をされています。)実践された方の人生できっと何かが良くなると信じています。

Amazon

「行動できない→自分を責める」という負のループに陥っている方へおすすめ

「あれもこれもやりたい。やるべきことが全然終わっていない。でも、やる気が出ない……」そんなできない自分に自己嫌悪、そしてますますやる気が出ないという負のループ……。そんな人に、そしてまさにそんな人な私にぴったりの1冊です。 やる気がなくてもとにかく先延ばしにせず着手する方法、集中力が続く方法、感情に左右されず行動できる方法、時間の使い方、夢や目標に向かって行動する方法について、37個のコツが書かれています。どれもこれも具体的で、すぐにこのまま実践でき、タイトル通り「すぐやる人」になれるかと思います。 個人的な意見となりますが、大平先生の本は読破しているので、すでに実践しているメソッドもある中で、今の私には『23無意識にしている「言い訳」に気づく』『27仕事中は時間を15分単位で区切る』『28「本気の30分」を1日に2回確保する』が心に刺さり実践しようと思いました。はじめにの『野菜の種や苗を植えていないのに収穫を楽しみにしている人がいたら、あなたはどう思いますか?』にもハッとさせられました。 この本は大平先生の集大成と言える1冊だと思います。ですので、「あの本に書いてあったな」ということもあります 、ぎゅっと凝縮した内容で一気に大平先生のメソッドを学べる1冊です。この本から始めて、大平先生の他の本を読むと、さらに理解が深まると思います。 :レビュー一覧

【全目次】世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド / 八木仁平【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド / 八木仁平【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい
八木仁平 さんの「世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド / 八木仁平の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド / 八木仁平【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド / 八木仁平【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

もう迷いだらけの生活には戻らない!自分探しを終わらせる自己理解の教科書

「何かやりたいけれど、何をやればいいか分からない」

そんなエネルギーを持て余してしまっているあなたの人生が変わります。

「やりたいこと探し専門プログラム」を開発した著者が教える初めての本。
やりたいことは運命的に出会うものではなく、体系立てて論理的に見つけるもの。
やりたいことの見つけ方が3STEPで体系立てて理解できる、自己理解の教科書です。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド / 八木 仁平【Amazonレビューを引用】

Amazon

ブレない自分になるための必読書

自分のやりたいことを見つけるために、この手の本を今までで何冊も読んできたが、結局見つけることができなかった。しかし、この本に出会って、ぼんやりとではあるが自分の本当にやりたいことが見え始めてきた。この本のすごいところは、やりたいことを見つけ出すために、初心者でもわかりやすいように、いろいろな角度から丁寧に説明してくれている。また、何からどのようなことを始めたらよいのか、ということも体系的にまとめられているため、すぐに行動することができる本である。自分自身を他人軸に合わせずに生きていくこと、つまり「ブレない自分」を目指す人にとっては、必ず役に立つ。変化の多いこの時代、これから何に熱中して生きていけばいいかを迷っている人の指針にもなる価値ある1冊だ。

Amazon

自己啓発本というより、もうこれは技術本だと思う

具体的なワークのステップの章をいざ実際にやってみると、技術(理論)の側面を強く感じました。つまり、すごく納得しながら進められるワークになっています。そう、こういうのが欲しかったという感じ。20代の時は好きなことに片っ端から挑戦し続けたけど、どれも仕事となると性格的に向いてなく、なんでみんな最初から1つに決めて続けられるんやろ…と思っていました。30代に入りもう自分の好きも当てにならないし挑戦することすら怖くなって、惰性で過ごすようになっていた自分には、すごく合っている本でした。中学生の時に夏休みの宿題の一つにでも、学校からこういうワーク本をポンっと渡されたかった。そしたら卒業文集の将来の夢を書く時に感じた漠然とした不安や分からなさが、ここまで長く続くことにはならなかったかも…と思えるくらい、わかりやすい。ワークは多少時間はかかりますが、自分の中にないものをあるように考える苦しみはなく、どんな立場の人でも自分の中にある答えを言語化していく作業という感じなので、自己啓発ハイになることもなく自分への理解に集中できます。自己肯定感が低く自分が何したいかとか分かりづらくなっている人には特にお勧めしたい本です。 :レビュー一覧

【全目次】東大思考 「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく / 西岡壱誠【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】東大思考 「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく / 西岡壱誠【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

西岡壱誠 さんの「「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく 東大思考」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

東大思考 「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく / 西岡壱誠の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】東大思考 「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく / 西岡壱誠【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】東大思考 「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく / 西岡壱誠【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

■発売1カ月で10万部突破!■

「東大生は、なんで頭がいいの?」

実は「生まれついての才能」なんて関係ない!
東大生は、「日常から、広く、深く考える思考習慣」がついているから、
あらゆることが「最高の教材」に早変わりするだけなのです。

「東大生の頭の良さ」にあこがれ、誰よりも深く研究することで、
偏差値35からの「奇跡の東大合格」を果たして人生を変えた筆者が、
どんな人でも「東大生の頭の良さ」を再現できる「5つの技術」を紹介します!

【著者からのメッセージ】
どんなに勉強しても偏差値35だった僕は、この「考える技術」にたどり着いたとき、
「頭の良さ」ってこういうことか――と感動しました。
僕の東大合格を支えたこの「考える技術」に、「生まれついての才能」なんて関係ありません。
こんな僕にもできたんですから。あの感動を、ぜひ皆さんにも味わっていただけたら嬉しいです。

【誰もがうらやむ「5つの頭の良さ」が手に入る!】
「よく覚えてるな、そんなこと!」――絶対に忘れない記憶力
「めっちゃプレゼンうまいよね!」――難しいことも的確に伝える要約力
「あの人の解説、わかりやすい!」――誰にでも必ず理解させる説明力
「なんでそんなこと思いつくの?」――自然とあふれる「ひらめき」力
「あの人に任せておけば大丈夫!」――頼りにされる問題解決力 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】東大思考 「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく / 西岡壱誠【Amazonレビューを引用】

Amazon

本質を捉えるためのフレームワークを学べる本

多くの東大生に共通する「本質を捉える力」について解説した本 要約や説明が上手な人、アイディアの引出しが豊富な人、記憶力の高い人、東大生のイメージとして頭の良いというキーワードに含まれるこれらの特徴の大元には、本質を捉える力が関係していた。 本質を捉えるには、多彩な視点で物事を捉えること、本書ではミクロ・マクロを何回も行き来するという方法が提案されたいた。 視点の転換例として、肯定・否定の両方から考えてみるや下流だけでなく、上流(そもそも)を考えてみるなどがあった。 思考の枝を紡いで行くことが、その本質を知る手がかりになり、本質を知ることができれば、記憶にもアイディアにも反映されるというカラクリ。 これらを実践する最も身近で効果的なのは、日常の解像度を上げること この訓練は誰でもできるし、これを続けてきた人が東大生に多いというのを著者はこの本で説いている。 また、本質を知ることがゴールではなく、目の前の課題や問題に対して、知り得た本質をリンクさせることで初めて本質は意味をなすとも提言していることには共感した。

Amazon

「東大思考」が実践されつつ説明されている

「東大読書」「東大作文」ともに読んで非常に気に入ったので、こちらも買ってみました。発売日当日にお急ぎ便で購入したのですが翌日に届かず……おかしいなと思って調べてみると「発売日当日に重版決定!」とのこと。きっと、Amazonの在庫数を上回る注文が出てしまったということなのでしょう。 今朝届いてから一気に読み進めてしまいました。内容は非常に明瞭に整理されており、私のような凡人でも大変わかりやすく伝わってきました。東大式の思考方法は整理されているということですが、著者自身の思考もしっかりと整理されているからこそ、このような本が書けるのであろうと思わされました。 :レビュー一覧

【全目次】ブレインメンタル強化大全 / 樺沢紫苑【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】ブレインメンタル強化大全 / 樺沢紫苑【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

樺沢紫苑 さんの「ブレイン メンタル 強化大全」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

ブレイン メンタル 強化大全 / 樺沢紫苑の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】ブレインメンタル強化大全 / 樺沢紫苑【要点・もくじ】  モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】ブレインメンタル強化大全 / 樺沢紫苑【要点・もくじ】  モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】ブレインメンタル強化大全 / 樺沢紫苑【要点・もくじ】  モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

総フォロワー50万人の人気精神科医が贈る、
心と脳のヘルスケア・決定版!!

ビジネスマン、学生、高齢者、老若男女、あらゆる人達が
自分史上最高のパフォーマンスを手に入れる!

睡眠、運動、食事、休憩、生活習慣……
日本一ヘルスケアについてアウトプットしている精神科医が贈る
健康戦略辞典。

科学的根拠に基づいた心と脳のパフォーマンスをあげる習慣100!!

起きてから寝るまで、日常のあらゆるシーンから紹介。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】ブレイン メンタル 強化大全 / 樺沢紫苑

Amazonよりレビューを引用。

Amazon

健康総合推奨本

朝散歩、運動、睡眠、食事にフォーカスした本で私は理解し易かったです。 その前のストレスフリー大全が総花的だったのに対してこの本は絞って書いてある為、実践しやすいと思いました。 樺沢先生には、体調不良の時、本当に助けられました。 来年はどんな本がまた出てくるのか楽しみです。

Amazon

健康でいるための必読書(睡眠と運動で寿命が変わる)

樺沢氏のYouTube動画を見ており、ストレスフリー超大全が発売されてあまり期間が経っていないので、似たような内容だろうとあまり期待せず本書を購入した。 しかし、読んでみて予想以上に素晴らしい本であった。 本書は睡眠、運動、朝散歩、生活習慣、休息について掘り下げた本である。 まず各章の初めに章のまとめがあり、概要を掴むことができる。また、図表が多く視覚的にイメージが湧きやすい。著者は睡眠、運動、朝散歩が重要と日頃から話されているが、より具体的に何をすべきか深掘りしたことが本書には書かれている。具体的にやるべきTO DOが書かれており、どのページからでも読めるので本を読む負担も少ない。 ストレスフリー超大全がストレスのある人を対象としているのに対して、本書は健康な人はもちろん、体調が絶好調になるにはどうしたらいいか書かれている。 膨大な量の先行研究を参考にして書かれており、エビデンスに基づいた健康について知ることができる。 この本を通じて、健康をこれまで以上に意識するようになった。健康に生きるための必読書と言えるだろう。 :レビュー一覧

【全目次】行動最適化大全 今日がもっと楽しくなる ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す / 樺沢紫苑【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】行動最適化大全 今日がもっと楽しくなる ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す / 樺沢紫苑【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

樺沢紫苑 さんの「今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す / 樺沢紫苑の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】行動最適化大全 今日がもっと楽しくなる ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す / 樺沢紫苑【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】行動最適化大全 今日がもっと楽しくなる ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す / 樺沢紫苑【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

一人のビジネスパーソンが、仕事においても健康においても最適な1日を過ごすために必要な行動を紹介。
それに加え最適な学習方法や最適な睡眠の取り方などビジネスマンに限らず子供や老人でも役に立つような情報も盛り込んでいます。
イラストだけでわかるパート1、最新学術理論を用いたパート2、この2部構成だからこそ、子供から大人まで老若男女が理解できる! :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す / 樺沢紫苑

Amazonよりレビューを引用。

Amazon

参考になりました

普段の日常生活の行動が「最適化」なのかどうかチェックするのに役立つ本です。 細部に渡って書かれてますがこの本の中で印象に残った事柄はーーー ・「孤独は心と身体にとても悪い」ということ。昨今コロナ禍で結構皆孤独になるのが当たり前って感じになってきてますが、これって寿命を縮める要因になるそうです。家族や普段多くの人と会う機会がある人も本人が孤独感を感じてしまうなら同じだそうです。 要は「良好な人間関係」かどうか。会えないならLINEやSNSで連絡を取るということで繋がり、支え合うことが良いようです。 ・あなたを意地悪や攻撃してくる人は愉快犯でこちらが嫌な顔をすればするほど喜ぶから最初から「ありがとう」という言動で攻撃を塞ぐと人間関係の悩みが減る、との見解も大変興味深かったです。実生活に役立つ情報をありがとうございます。

Amazon

人生を変える一冊

「行動最適化大全」にある153個の行動最適化ノウハウの中で、最もやって良かったことは、「インプットしたら必ずアウトプット」することです。今までは、勉強したことで満足していましたが、学んだことを他の人に伝えようとすると、本当は理解していなかったことに気がつきました。常にアウトプットすることを前提に学ぶ意識を持つだけで、その学びはより深くなりました。自分の学びを伝えることは、まさに自分の学びを深め、その記憶を残すために有効だと実践して分かりました。次に役立ったのは、「まずやってみる」というものです。どちらかと言うと、新しいことに対して臆病になりがちな性格ですが、小さなことでも行動してみることで、次の行動が見えてくるのだと思いました。この投稿も今までの自分ならやらなかったと思いますが、こと本と出会って、やってみようという気持ちになりました。3つ目の良かったことは、「本で悩みを解決する」です。本で悩みを解決するという意識がなかったのですが、今は「本があれば解決の糸口を見つけられる」と言う気持ちになれただけでも心が軽くなりました。 :レビュー一覧

【全目次】在り方 自分の軸を持って生きるということ / 永松 茂久【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】在り方 自分の軸を持って生きるということ / 永松 茂久【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon  #読書 #読書好きな人と繋がりたい
永松 茂久 さんの「在り方 自分の軸を持って生きるということ」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

在り方 自分の軸を持って生きるということ / 永松 茂久の内容説明

人は話し方が9割』によって、2020年のビジネス書部門の年間累計発行部数・国内著者ランキング1位を獲得した永松茂久が、渾身の思いを込めて書き下ろした自己啓発書の最新刊。
これからは「どう生きるか」よりも「どうありたいか」。新型ウイルスの影響で世界中が混迷を極めるなか、新たな価値観や考え方、流されない確固たる軸を持つことの大切さを説きます。
ぶれずに、そしてゆるがない自分の軸を持つためには、どうすればいいのか?
著者曰く「在り方とは、“こうありたい"と願う思いから生まれる物事のあるべき状態」であり、「それは、自分の中の“美意識"である」。
20〜30代から圧倒的な支持を得ている次世代のニューリーダーが、時勢を読み、さらには先人の知恵にもふれながら伝える、これからの生きる礎。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】在り方 自分の軸を持って生きるということ / 永松 茂久

Amazon

かっこいい大人になれる本

一見、硬そうなタイトルですが、中身はとっても読みやすい本です。普段の日常や、人生の岐路など、様々な決断が必要なときの意思決定の指針を与えてくれる本です。特に短期的なメリットに流されて判断しがちな人にオススメです。「あなたは今の自分と握手できますか?」グサッと心に刺さる一言でした。・自分の要求を通すために感情的に相手に要求してしまう ・短期的な利益を優先して、お客さんにうまいこと理由をつけて説得する ・立場の弱い相手に強気な態度を取ってしまう そういう在り方の自分と握手できる?に対する問いかけに自信を持ってYesを出せるために必要なことが書かれています。巻末の特典に、自分でアウトプットできる在り方ノートがついているのもありがたいです。早速作ってスマホに保存。自分の在り方がすぐに変わっていくのが体感できました。

Amazon

喜ばれる人になろう

わかりやすかったです。 在りたい姿が浮かばない時には、在りたくない姿を具体的にイメージしてからだと、逆に在りたい姿をイメージしやすくなること。 言語化することの大切さを学びました。 言語化するのは難しいこともありますが、日々インプット&アウトプットして努力してみます。 :レビュー一覧

【全目次】喜ばれる人になりなさい 母が残してくれた、たった1つの大切なこと / 永松 茂久【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】喜ばれる人になりなさい 母が残してくれた、たった1つの大切なこと / 永松 茂久【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon #読書 #読書好きな人と繋がりたい

永松 茂久 さんの「喜ばれる人になりなさい 母が残してくれた、たった1つの大切なこと」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

喜ばれる人になりなさい 母が残してくれた、たった1つの大切なこと / 永松 茂久の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】喜ばれる人になりなさい 母が残してくれた、たった1つの大切なこと / 永松 茂久の内容説明【全目次】喜ばれる人になりなさい 母が残してくれた、たった1つの大切なこと / 永松 茂久【要点・もくじ】

人生で大切なことは、母から繰り返し言われた「この一言」だった──
3坪のたこ焼き屋から、口コミだけで県外から毎年1万人を集める大繁盛店を作り、2020年のビジネス書年間ランキングでも日本一に輝いた著者が贈る、母から学んだ、人生で大切な「たった1つ」の教え。
学びあり、青春あり、涙あり、感動ありの成長物語。母と子、父と子、愛情、友情、師弟、家族、仕事の真髄が凝縮された、長編ノンフィクション。
今の時代だからこそ読みたい、読むだけで自己肯定感が上がり、誰かのために何かをしたくなる、優しくて懐かしくて温かい一冊です。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】喜ばれる人になりなさい 母が残してくれた、たった1つの大切なこと / 永松 茂久

Amazon

人生の色を鮮やかにしてくれる本

ストーリー調の本で読みやすく、臨場感が鮮明に伝わってきました。読み進めていく中で自分自身の身の回りにあるお陰様に気づかせていただきました。いつもの日常を送っていると気づかない当たり前のことでも、その裏には必ず誰かが誰かのために働いてくれている人がいる。自分を生んでくれた人、育ててくれた人がいるから、いまの自分がある。そんな身の回りにあふれる当たり前の有り難さに気づくことで、今までとは世界が違って見えるようになりました。
Amazon

読んでよかった!

本を愛してやまないことがひしひしと伝わってくるし、本の本質ってなんだろう?とずーっと疑問におもっていたことが解決されました。おかげさま、感謝のことたっくさんでてきますがきっと読むたびに新たな気づきを生み、襟を正す人生へと方向転換させてくれる本になるのだろうと思います。大事なことはなんだろう?生きて行く上で大事なこと、忘れてない? :レビュー一覧

【全目次】99%の人がしていないたった1%のメンタルのコツ / 河野英太郎【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】99%の人がしていないたった1%のメンタルのコツ / 河野英太郎【要点・もくじ】  モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon  #読書 #読書好きな人と繋がりたい

河野英太郎 さんの「99%の人がしていないたった1%のメンタルのコツ」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

99%の人がしていないたった1%のメンタルのコツ / 河野英太郎の内容説明

『99%の人がしていないたった1%の仕事のコツ』をはじめとする120万部突破大人気シリーズの最新刊!
限られた時間の中で高い生産性を求められる現代。
テクノロジーや職場環境の変化も相まって今まで以上にビジネスパーソンのメンタルへの負担は増大しています。
メンタルをいかに管理するかは、これからのビジネスパーソンにとって重要なテーマになります。

本書はシリーズ著者の河野英太郎氏とオリンピックメダリストで現在はメンタルトレーナーとして幅広く活躍する田中ウルヴェ京氏との共著です。
ビジネスの現場で培った河野氏の経験知とエビデンスに基づいた田中氏の理論をいいとこ取りできるように本書は作られています。

それぞれの項目は田中氏のメンタルトレーナーとしての理論から始まり、河野氏の実際にビジネスの場で活用できるコツが紹介されています。
「脈拍を意識する」、「香りの記憶を使いこなす」、「うまくいった状態を知る」など誰でも今すぐできる68のコツが収録されています。

また、PART2は「メンタルマネジメントってなんだろう?」と題し、
田中氏がメンタルマネジメントについてさらに理論的に解説しています。
より深くメンタルについて理解できる内容になっています。

メンタル管理は現代のビジネスパーソンの重要なスキルです。
普段の仕事や生活に本書のコツを取り入れて、最高のパフォーマンスを発揮できるメンタルを身につけましょう! :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】99%の人がしていないたった1%のメンタルのコツ / 河野英太郎

Amazon

自己と状況の把握力=メンタル?

私はすごいよかったです。ビジネスパーソンとかじゃないからかもしれませんが。特に、「感謝の階段」が印象的でした。感謝の階段は、4段階。で、その最終段階は他ならぬ自分自身。あるがままの自分への感謝だそうな…もはや解脱のレベルですよね。最高のパフォーマンスを発揮できる強靭なメンタルとは?!と、アスリート由来な見出しでしたが、私の場合、日常生活での「気の持ちよう」を学習できたように思います。

Amazon

ああ、やはり、最後は自分への感謝か...!

田中ウルヴェ京さんのコーピングに関する著作を以前読んでおもしろかったので記憶していた。脳のパフォーマンスを高め、
潜在能力を最大限に引き出すコツを知りたくて検索していたら本書を見つけた。さっそくよんでみたけれど、なかなか面白かった。脳のパフォーマンスを高め、潜在能力を最大限に引き出すには、あるがままの自分自身に対する感謝なのだ、ということが最後の最後でわかり、「ああ、やっぱりこれか...!」と非常に得心がいった。わたしの講座の参加メンバーにも紹介しようと思う。 :レビュー一覧

【全目次】断る力 / 勝間和代【要点・もくじ】

目次紹介ページ断る力

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】断る力 / 勝間和代【要点・もくじ】モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon
勝間和代の「断る力」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

断る力 / 勝間和代の内容説明

私が今、タイムマシンに乗って20代後半の自分にたった一つアドバイスするとしたら、「『断る力』を一刻も早く、身につけること」と言うでしょう。(中略)私が相手の言いなりにならずに拒否をする力を身につけることができたと確信したのは、34歳で初めての離婚をしたときからだと思います。そして、その時から、私の世界はドラマティックに変わりはじめました(本文より)。――人生に好循環をつくる、強力な武器「断る力」。そのノウハウを分かりやすく全公開! :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】断る力 / 勝間 和代

Amazon

参考になった!

当方31歳男、断ることが出来ない&分からない事を分かると言ってしまったり、と後々に後悔することや、ストレスを抱え込んでしまう事が多々ありました。この本と出会うことで今一度自分を客観視し、人との接し方、断ることの必要性を再認識できました。断る事はマイナスのイメージありますが、それを可能にするには相手と対等な立場で、インプット、アウトプットする必要があり、労力が必要です。自分軸という言葉にもインパクトを受けましたし、今後自分らしさを発揮できるよう、この本に書いてあった事を参考にしてステップアップしていきます。とても参考になりました。

Amazon

うなずくばかり

自分自身に、優柔不断な所があって、「いやだなぁ~」と思っても、断れず、ずるずるしていたところがありました。そんな時にこの本と出会い、勇気がわいてきて、スパッと、断ることができました。特に、うちの物を盗んだAと一緒にかかわったAの兄弟BとCに、真実を明かす、とDさんに言ったら、『AだけでなくB・Cとも関係が悪くなるよ』と言われ、「いいよ。」と告げました。この、関係が悪くなるから、悪い人をのさばらしておく、というところが、悪しき慣習なのでは?と、強い気持ちがあふれてきたのでした。NHKの『マッサン』を見てても、「日本人は、気持ちにふたをするところがある」という台詞を聞いて、「これだ!」と思ったのでした。嫌われないために、わかってても、気づいてても、知らんぷりをする。そんな生き方が嫌いなので、この『断る力』を読んだ時、胸がすーーーーーっとしました。これからも、理不尽なことは、断ろう。間違いは、指摘していこう。と思いました。 :レビュー一覧

【全目次】勝間式ネオ・ライフハック100 圧倒的に自由で快適な未来が手に入る! / 勝間和代【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】勝間式ネオ・ライフハック100 圧倒的に自由で快適な未来が手に入る!  / 勝間和代の内容説明 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon
勝間和代の「勝間式ネオ・ライフハック100 圧倒的に自由で快適な未来が手に入る! 」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

勝間式ネオ・ライフハック100 圧倒的に自由で快適な未来が手に入る! / 勝間和代の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】勝間式ネオ・ライフハック100 圧倒的に自由で快適な未来が手に入る!  / 勝間和代の内容説明 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】勝間式ネオ・ライフハック100 圧倒的に自由で快適な未来が手に入る!  / 勝間和代の内容説明 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】勝間式ネオ・ライフハック100 圧倒的に自由で快適な未来が手に入る!  / 勝間和代の内容説明 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト mokuhon

人生の幸福度を上げて、自由な未来を手に入れよう。

働き方も暮らし方も、コミュニケーションの取り方も、
変化に逆らうのではなく、変化を味方につけるのが最大のポイントです。

効率化のスペシャリスト・勝間和代が贈る、
一瞬で人生の質が上がる100のネオ・ライフハック。

この1冊で、あなたも圧倒的に自由で快適な未来が手に入る! :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】勝間式ネオ・ライフハック100 圧倒的に自由で快適な未来が手に入る! / 勝間 和代

Amazon

【学びが収入につながる!】ヒント満載!!!

本書を読む前までは、様々な本を読んだり、セミナーで学んだり、資格を取っても「ああ、いい勉強になったなぁ」で終わってしまい、年収アップに繋がらないことが悩みでした。また、色々思いつくタイプなので、あれもこれもやりたい!と思って試すけれども、いつも中途半端で終わってしまい、予定がぎゅうぎゅうでゆとりがないことも悩みでした。本書を読んで、下記3点のことに気付きました。①私は「慎重な欲張りさん」なので、やらなくていいことを見極めて、達成するための時間を確保することが大切。②同じことの繰り返しは無駄なので、繰り返さない仕組みを作ることで、快適な自由時間を生み出せること。③実行することで分かるようになること。早速今日から下記3点を実行していきます!①手取り収入に対する各費目の割合目安表をもとに、金額を算出する。②家族と話し合った上で、やらなくていい家事をやめる。③朝起きた時に今日の最優先事項を一つ決める。家族の予定がある場合は、その日の最優先事項にする。人生の幸福度が上がる、さまざまなヒントをいただきまして、ありがとうございます!

Amazon

自分の人生に対して優しくなれる良書

「ちゃんとに生きていくために」あれこれ我慢や苦労や努力すべきと教育されてきましたが、同じ成果をあげられるなら、我慢や苦労はしなくて良いよね、そのためにはこんなやり方や考え方があると言うことを、具体的な事例つきで書いてありました。特に、私に刺さったのは自分に対しても人に対してもできないことに執着して苦しむのはやめよう、ということと問題や課題は大きいままにしておかず小さくしたり、目標までの階段を作って片付きやすい、と言うことでした。一気に読みましたが時々引っ張り出して目次を目安に再読しようと思います。 :レビュー一覧

【全目次】人は話し方が9割 / 永松 茂久【要点・もくじ】

目次紹介ページ人は話し方が9割

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】人は話し方が9割 / 永松 茂久【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

永松 茂久 さんの「人は話し方が9割」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

人は話し方が9割 / 永松 茂久の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】人は話し方が9割 / 永松 茂久【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】人は話し方が9割 / 永松 茂久【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

【★2021年1番売れてる会話の本!】 2021年
年間ランキング書籍総合第1位(日販)2021年ビジネス書ランキング1位(日販、トーハン)! 2020年年間ランキング1位!(日販・ビジネス書/TSUTAYA・書籍総合)】
【★「読者が選ぶビジネス書グランプリ2021」特別賞受賞!】
【★「中田敦彦のYouTube大学」でオリエンタルラジオ中田敦彦さん、大興奮! 】

「もう会話で悩まない!疲れない!オロオロしない!」――もっと話し方がうまければ、人生うまくいくのに……。「話すこと」にまつわる悩みを挙げるとキリがありません。本書でお伝えするのは、コミュニケーションの基本である会話がうまくいくようになる、ちょっとした、でも多くの人が気づいていないエッセンス。過去に会話で失敗したトラウマもあっさり消え去ってしまうほど、人と話すことがラクになり、人間関係も、人生も、全部がよりよい方向に動き出します! :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】人は話し方が9割 / 永松 茂久

Amazon

良いアドバイスがあると思います。

こちら、45歳の会社員ですが、この年齢にして、言いたいことをうまく伝えられずに、うまくいかないことが多いと悩んでいたところに、購読している日刊紙の広告で見て、購入しました。2日間の通勤時間で、一気に読めました。良いアドバイスがあると思います。特に、自己肯定が大事というのは理解していましたが、そのために、苦手な相手と無理に話をする必要はない、できるだけ距離を置こう、話し易い相手とたくさん話して、話すのが好きになろう、と言ってくれたのは、「いい年の大人の社会人として、苦手な人とでも、頑張って話さないと。」と頑張って、そして、どうしてもうまくいかないと思っていた自分にはハマりました。あまり書き過ぎるとネタバレになるので、止めますが、他にも、色々と実践できる良いアドバイスが書いてあります。話し方に悩んでいる方には、お薦めします。 :レビュー元

Amazon

わかりやすく、実践的な本です。

人前で話すための本ではなく、話すことで、どうやったら相手を幸せな気分にすることができるのか?それを徹底的に解説した本です!この本を読んで実践すると、相手がどんどん喜んでくれて、話すことが楽しくなります。難しいことは一切書かれておらず、どれも今日から実践すれば変化が体感できることです。是非お手にとってお試しください。 :レビュー元

【全目次】仕事なんか生きがいにするな 生きる意味を再び考える / 泉谷 閑示【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】仕事なんか生きがいにするな 生きる意味を再び考える  / 泉谷 閑示【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

泉谷 閑示 さんの「仕事なんか生きがいにするな 生きる意味を再び考える」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

仕事なんか生きがいにするな 生きる意味を再び考える / 泉谷 閑示の内容説明

働くことこそ生きること、何でもいいから仕事を探せという風潮が根強い。しかし、それでは人生は充実しないばかりか、長時間労働で心身ともに蝕まれてしまうだけだ。しかも近年「生きる意味が感じられない」と悩む人が増えている。結局、仕事で幸せになれる人は少数なのだ。では、私たちはどう生きればよいのか。ヒントは、心のおもむくままに日常を遊ぶことにあった――。独自の精神療法で数多くの患者を導いてきた精神科医が、仕事中心の人生から脱し、新しい生きがいを見つける道しるべを示した希望の一冊。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】仕事なんか生きがいにするな 生きる意味を再び考える / 泉谷 閑示

Amazon

持っていた価値観が壊される良本

とてもいい本です。ですがこの著者のこの本をいきなり読むのでなく、最低でもこの著者の「普通がいいという病」を読んでからがいいと思います。この本をいきなり読んですらすら納得いくとは思えないので。※私は同著者の「普通がいいという病」「クスリに頼らなくても「うつ」は治る」「反教育論 猿の思考から超猿の思考へ 」を読んでからこの本を読みました。 :レビュー元

Amazon

有意義な本に出会えた。

久々に一気読みしました。3時間強で読了しました。非常に読みやすく面白かったです。難しいという書き込みがあったので躊躇しましたが、キンドルてサンプル読んで問題なさそうだったので購入しました。サンプルで問題なければ難なく読めると思います。 :レビュー元

【全目次】あした死ぬかもよ?人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー / ひすいこたろう【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】あした死ぬかもよ?人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー / ひすいこたろう【要点・もくじ】  モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト
ひすいこたろう さんの「あした死ぬかもよ?人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

別の本の目次を見てみる(ランダム) ◀

「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのかあした死ぬかもよ?人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー / ひすいこたろうの内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】あした死ぬかもよ?人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー / ひすいこたろう【要点・もくじ】  モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】あした死ぬかもよ?人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー / ひすいこたろう【要点・もくじ】  モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】あした死ぬかもよ?人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー / ひすいこたろう【要点・もくじ】  モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】あした死ぬかもよ?人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー / ひすいこたろう【要点・もくじ】  モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

累計60万部突破名言セラピーシリーズのひすいこたろう最新刊!
「いつ最後の日が来ても後悔はない」。そう胸をはって言える人生を送っていますか?

人は、なぜかみな、「自分だけは死なない」と思っているものです。
でも、残念ながら、みな、いつか必ず死にます。それを受け止めることこそ、「生」を輝かせることにつながります。自分が「いつか死ぬ身である」ということをしっかり心に刻み込めば、自分のほんとうの気持ちに気がつき、もっと自分らしく、人生を輝かせることができるのです。
本書では、ひすいこたろうが、27の質問を投げかけます。「あなたが両親を選んで生まれてきたのだとしたら、その理由はなんだろう?」「いま抱えている悩みは、たとえ人生最後の日であっても、深刻ですか?」「もし今日が最後の日だとしたら、今日やろうとしていたことをする?」などといった質問のほか、自分の墓碑銘や死亡記事を書いてみるワークも。今生きているということこそ、奇跡であることを受け止め、新しい自分で、新しい人生を歩き始めてみませんか? :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】あした死ぬかもよ?人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー / ひすいこたろう

Amazon

読むための本でなく考えるための本

以前勧められて読んで頭の片隅に残っていて読み直しました。読むと作者からの質問攻め。回答を書き出しページをめくると、作者からはっとするコメント有り。何か新しいことを始める時、始めようかどうしようか悩んでいる時、自分の中にある答えを引き出す手順書としておすすめです。時間は命、時間の使い方は命の使い方なんですね。 :レビュー元

Amazon

死ぬ時に笑っていたい

感動しました。この本を読むまで自分がいかに漠然と生きていたか、強く感じました。いつまでもあると思うな我が命 今生きている一日一日がどれだけ貴重であるか、死ぬ前に気づけました。今この瞬間から、「今すぐに死んでしまうとしたら、これをやりますか」と問いかけながら、日々を生きていきたいです。そんな想いを心に宿したい方にはおすすめです! :レビュー元

【全目次】バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか / ジョージ・S.クレイソン【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか / ジョージ・S.クレイソン【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

ジョージ・S.クレイソン さんの「バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか / ジョージ・S.クレイソンの内容説明

不滅の名著!
現代にも通用する大富豪たちの成功の秘密とは!?
「冨とは、手に入れるための単純な法則を理解し、それを守りさえすれば、いくらでも手にすることができる」と断言。人生の指針と勇気を与えてくれる「黄金の知恵」と胸躍るストーリー!
本書、『バビロンの大富豪』(原題「THE RICHEST MAN IN BABYLON」)は、刊行以来80年以上経過している作品ですが、いまだにその人気は衰えることを知らず、欧米の多くの人に愛読され続けている名作です。
本書の書かれた1920年代と現代とでは、社会背景や経済情勢など表面的には大きな変化をとげていますが、しかし、本書の核心をなす「繁栄と富と幸福の原則」は全く不変であり、むしろ現在の日本においてこそ、学ぶべき内容といえましょう。
老若男女を問わず、ぜひ多くの方々に本書に綴られている「黄金の知恵」を知っていただき、日々の暮らしの中に活かしていただけたら、と願っています。
なお本書は、『金持ち父さん貧乏父さん』(筑摩書房刊)、『自分を超える法 』(ダイヤモンド社刊)、『史上最高のセミナー』(きこ書房刊)など、多くの書籍や雑誌で紹介され、高額納税者として知られる斎藤一人氏の推薦図書にもなっています。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】バビロンの大富豪 / ジョージ・S.クレイソン

Amazon

分かりやすく金融リテラシーを体得できる

約100年前の書籍ですが金融に関して現代にも通用する普遍性が本書には記されています。金融教育がほぼ行われない日本において中学生くらいから本書を読んでおくと、良好な金融リテラシーを身につける事ができるでしょう。特に日本人は本書における7つの知恵のうち、3つ目の「貯めた資金は寝かさずに増やすべし」と、4つ目の「損失という災難から貴重な財産を死守すべし」ということに関する知恵は世界に後塵を拝しているように思えますのでこの二つの部分だけ読んでみても大いに役に立つことでしょう。 :レビュー元

Amazon

中学生になる友人の子どもにプレゼントしました

この商品を購入するのは自分用とプレゼント用で5度目です。商売やビジネスをする上での基本中の基本が書かれています。 :レビュー元

【全目次】道は開ける / D・カーネギー【要点・もくじ】

【全目次】道は開ける / D・カーネギー【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト
D・カーネギー さんの「道は開ける」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

道は開ける / D・カーネギーの内容説明

邦訳300万部突破の世界的ベストセラー。
悩みを克服するための方法が具体的で説得力豊かに綴られた不朽の名著。

『人を動かす』と並ぶカーネギーの二大名著。
人が生きていく上で誰もが直面する「悩み」の原因を客観的に自己分析し、
心の持ちようや習慣を改め、心身の疲れを取り除く等の方法で
具体的かつ実践的に解き明かす。
苦悩するすべての人を心の闇から救いだし、行動と自己変革への勇気を与え、
新しい人生を切り開くための座右の書。
1944年の初版刊行以来、時代に合わなくなった部分を修正するなど、
折々に改訂が施されてきた現行の公式版。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】道は開ける / D・カーネギー

Amazon

人生何とかなるの見本市

カーネギーが自ら取材したあらゆるケースの絶望と、それに対して正しいアプローチをしたことで人生何とかなるものだという希望を与えてくれる本です。さすが名著と呼ばれるだけあって良い事がたくさん書いてあります。私はストレスでうつ病を患いましたが、少し回復して、活字が読めるようになった時に読みました。少し心が楽になりました。今も何度も読み返しています。良い本です。 :レビュー元

Amazon

前向きな思考が道を開く

どんな苦悩や困難な状況にあっても、きっと道は開ける。家庭やビジネス、人間関係・病気など様々な問題に対処する方法が簡潔にまとめられています。また各界の著名人や歴史上の偉人達のアイデアが散りばめられています。キリスト・孔子からフランクリン・リンカーンや現代のビジネスパーソンまで、思考のエッセンスを学ぶ事が出来ます。10年前に読んでいたら良かったと思います。 :レビュー元

【全目次】人を動かす / D・カーネギー【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】全目次】人を動かす / D・カーネギー【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

D・カーネギー さんの「人を動かす」の全目次を紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう!

ジャンル

人を動かす / D・カーネギーの内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】人を動かす / D・カーネギー【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト ふなっしー

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】人を動かす / D・カーネギー【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト ローランド

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】人を動かす / D・カーネギー【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

邦訳500万部突破の歴史的ベストセラー。
人づきあいの根本原則を実例豊かに説き起こし、時代を超えて読み継がれる不朽の名著。

あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著。
人が生きていく上で身につけるべき人間関係の原則を、
長年にわたり丹念に集めた実話と、実践で磨き上げた事例を交え説得力豊かに説き起こす。
深い人間洞察とヒューマニズムを根底に据え、
人に好かれて人の心を突き動かすための行動と自己変革を促す感動の書。
1936年の初版刊行以来、時代に合わなくなった部分を改良するなど、
折々に改訂が施されてきた現行の公式版。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】人を動かす / D・カーネギー

Amazon

人間関係の原則

特に難しいことは書かれてありません。人と関わる際に大切なこととして、当たり前のことと言われれば当たり前のことかもしれませんが、実際に自分ができているかと考えるとできてないよなあと思わされる内容が多くあります。人を動かす原則、人に好かれる原則、人を説得する原則、人を変える原則、という内容で構成されていますが、どの原則にも共通して一貫した筋が通っていて説得力があります。とにかく、「まず相手を理解しようとすること」「相手に重要感を持たせること」「穏やかに共感しながら相手が自ら気付けるように誤りを指摘すること」を意識して人と関わって行きたいと思います。 :レビュー元

Amazon

正しさで人を追い詰めるよりも現実的で生産的な手段がある

私がこの本を手にとった理由は、まさに本書のタイトルである「人を動かす」ということが、自分の中で最大の課題だと気付いたからです。人の間違いを指摘しても直らず、正しいことを言っても誰も聞く耳を持たず、物事を良い方向に持っていきたいのに何も変えられない自分に苛立っていました。自分自身、なんとなく「べき論」では人は動かないということ、何かを変えるには「正しさ」で人を追い詰めるよりも効果的で現実的なテクニックがあるということには気付いていましたが、具体的にどうすればいいのかはよくわかっていませんでした。本書で述べられていることは、ある意味では当たり前のことばかりです。本書で紹介されている具体的な事例を読み、それを自分が直面している課題にどう応用できるかと考えながら読むと、自分がいかに当たり前のことができていないかを認識させられます。そしてここで紹介されている小さな、しかし多くの人がやっていない当たり前のテクニックは、多くの生産的なアイデアを与えてくれます。非常に読みやすくも学ぶことが多い一冊だと思います。一度読み終わった後も、ことあるごとに読み返すつもりでいます。 :レビュー元

【全目次】幸福の達人 科学的に自分を幸せにする行動リスト50 / Testosterone(テストステロン)【要点・もくじ】

【全目次】ストレス革命 ~悩まない人の生き方 / Testosterone(テストステロン)【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

Testosterone(テストステロン) さんの「幸福の達人 科学的に自分を幸せにする行動リスト50」の全目次を紹介します。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

ジャンル

幸福の達人 科学的に自分を幸せにする行動リスト50 / Testosterone(テストステロン)の内容説明

【全目次】ストレス革命 ~悩まない人の生き方 / Testosterone(テストステロン)【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

【全目次】ストレス革命 ~悩まない人の生き方 / Testosterone(テストステロン)【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

【全目次】ストレス革命 ~悩まない人の生き方 / Testosterone(テストステロン)【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

【全目次】ストレス革命 ~悩まない人の生き方 / Testosterone(テストステロン)【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

累計40万部突破!
『筋トレが最強のソリューションである』シリーズ最新作!

Twitterフォロワー128万人のインフルエンサーが
脳科学、心理学、幸福学から導き出した「幸せになるアクション」ベスト50を大公開!
「TO DOリスト」方式をとっているので、明日からの行動をほんの少し変えるだけですぐに幸福度がアップします。

どんなささやかな活動も「幸せアクト」に変える技術
→セイバリング
自分の仕事を天職に変える方法
→ジョブクラフティング
幸せに生きる人の「笑顔」とは?
→デュシェンヌ・スマイル
「もしも〇〇がなかったら」と想像し幸福度を上げる
→ネガティブビジュアライゼーション
「自分ならではの強み」を使って自分も社会も幸せにする
→シグネチャーストレングス
など、科学で実証された「幸せになる技術」満載!

<幸福学の第一人者 慶応大学・前野隆司教授監修> :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】幸福の達人 科学的に自分を幸せにする行動リスト50 / Testosterone(テストステロン)

Amazon

再現性のある幸福論

50個の「おすすめ行動」すべてに心理学などのエビデンスがついている労作。軽いタッチの紙面とは裏腹にこれは本当につくるのが大変だったはず。まずはそこに敬意を表したい。一番印象的だったのは「正しいことをする」のが幸せにつながるという項目。「自分にとって得なこと」と「正しいこと」が違うとき(卑近な例→自分の親から孫にお小遣いをもらったとき、妻に報告すべきか否か、会社に交通費を水増し請求すべきか否か)人は迷う。だが、エビデンスによれば「正しいこと」を選択するのが常に正解だという。実体験を鑑みてもネコババやチョロマカシによる罪悪感は幸福感をむしばむ。今後は自信をもって正しいことを選択しよう、と思えた1冊であった。 :レビュー元

Amazon

ポジティブ

少し難しい表現もあるが、ポジティブになれる一冊。
買ってよかった。 :レビュー元
Amazon

科学的

科学的なだけあって、心理学から大きく外れた事は言っていない。 :レビュー元

【全目次】超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 / Testosterone(テストステロン)【要点・もくじ】

【全目次】超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 / Testosterone(テストステロン)【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

Testosterone(テストステロン) さんの「超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由」の全目次を紹介します。

ジャンル

超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 / Testosterone(テストステロン)の内容説明

【全目次】超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 / Testosterone(テストステロン)【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

【全目次】超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 / Testosterone(テストステロン)【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

【全目次】超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 / Testosterone(テストステロン)【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

【全目次】超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 / Testosterone(テストステロン)【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

【全目次】超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 / Testosterone(テストステロン)【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

学べる!笑える!泣ける!筋肉がつく! 筋トレ系自己啓発書の最高峰  13万部突破のベストセラー「筋トレが最強のソリューションである」が超パワーアップ!

健康 ダイエット メンタルヘルス
アンチエイジング 仕事力UP…etc
筋トレ=最強のソリューションを最新の科学的エビデンスで実証します!

筋トレの力で自分に課されたハードルを飛び越え、人生を切り開いた6人の完全実話ルポ漫画も収録!  :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 / Testosterone(テストステロン)

Amazon

忘れていた筋トレの大切さを

筋トレソリューションに出会ったのはだいぶ昔になります。気持ちが落ち込んでも、体力が落ちてなければどうにかなる。
体力ないと本当にどうしようもない。「筋トレが世の中の問題のほとんどを解決してくれる」その言葉をもう一度信じて、これからを生きたいと思います。 :レビュー元

Amazon

とても読みやすい!

うつ病の治療で、主治医にジムへいくことをすすめられていた夫のために買いました。夫はこれを読んでモチベーションが上がり、筋トレにはまりました。調子も良くなり復職もできました。私もジムに通うようになり、たるんだ体を引き締めるようがんばってます。いい本です。 :レビュー元

【全目次】筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方 / Testosterone(テストステロン)【要点・もくじ】

【全目次】筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方 / Testosterone(テストステロン)【要点・もくじ】  モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

Testosterone(テストステロン) さんの「筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方」の全目次を紹介します。

ジャンル

筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方 / Testosterone(テストステロン)の内容説明

腹がへこんで仕事も人間関係もいっきに好転する!人生が変わる食事管理法

体型管理は食事が9割! どれだけいい運動も、どれだけすばらしい筋トレも、悪い食事は絶対に倒せない――。

Twitterフォロワー数18万人!大人気マッチョ社長、Testosteroneがアメリカでは「常識」となっている信頼の食事法、マクロ管理法についてわかりやすくまとめ :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方 / Testosterone(テストステロン)

Amazon

単品ダイエットやライザップ式の過激な糖質制限より、マクロ管理法!

ライザップ式の過激な糖質制限(糖質1日20g以下~) と筋トレをしていましたが、確かに体重は落ちるものの、筋肉が落ちてダルダルな体になるし、頭は回らなくなるし、ヤル気は無くなるし、筋トレの挙上重量も落ちて最悪でした。そんな時、このマクロ管理法に出会いました 糖質はトレーニングをする上で必要だし、脂質もホルモンバランスを整えるうえで非常に重要です。筋肉を残してメリハリのあるかっこいい体を目指すのであれば、この知識は必須でしょう。 :レビュー元

Amazon

ダイエットの教科書

流行りのダイエットに振り回されずにまずこれを読むことをお勧めします。基本的な事を押さえたまさに最強の食べ方だと思います。女性の方には書店で手に取り辛いタイトルと表紙かも知れませんが… :レビュー元

【全目次】道をひらく / 松下 幸之助【要点・もくじ】

【全目次】道をひらく / 松下 幸之助【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

松下 幸之助 さんの「道をひらく」の全目次を紹介します。

ジャンル

道をひらく / 松下 幸之助 の内容説明

【全目次】道をひらく / 松下 幸之助【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

【全目次】道をひらく / 松下 幸之助【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

【全目次】道をひらく / 松下 幸之助【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

昭和43年の発刊以来、累計400万部を超え、いまなお読み継がれる驚異のロングセラー『道をひらく』。本書は、松下幸之助が自分の体験と人生に対する深い洞察をもとに綴った短編随想集である。これまで、どれほど多くの人が本書に勇気づけられ、また成功への指針としてきたことか。この本には、時代を超えて生き続ける不変の真理があるからである。

もし失敗して落ち込んでいるのならば、「自信を失ったときに」「困難にぶつかったときに」「運命を切りひらくために」の項が、きっと立ち直る勇気を与えてくれるだろう。
もし、経営で行き詰まってしまったら、「仕事をより向上させるために」「事業をより
よく伸ばすために」「みずから決断を下すときに」の項が、解決の方途を示してくれるは
ずである。

事業の成功者であり、それ以上に人生の成功者である松下幸之助であればこそ、その言
葉には千鈞の重みがある。あらゆる年代、職種の人に役立つ、永遠の座右の書である。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】道をひらく / 松下 幸之助

Amazon

今まで読んだどんな本よりも私の心を変えてくれた

面白い本、お気に入りの本、好きな作家の本心理学の本、私の大好きな戦場カメラマンの本、好きな本は多くはないが、なかなかある。しかし、この本は一瞬にして私の心をかえてくれた、説明は出来ない、読んでみてください、とても時を経ているとはおもえない。さすが松下幸之助氏!多く出版されているので間違えないように! :レビュー元

Amazon

我が人生の聖書也

端的に大事なことがまとまっている。精神的なものが多い。そのほとんどが人生において重要なことだと感じた。この本から感じたことを大事にしたい。困った時の道しるべにしたい。つまるところ人生の聖書としたい。 :レビュー元

【全目次】ずっとやりたかったことを、やりなさい。 / ジュリア・キャメロン【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】ずっとやりたかったことを、やりなさい。 / ジュリア・キャメロン【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

ジュリア・キャメロン さんの「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」の全目次を紹介します。

ジャンル

ずっとやりたかったことを、やりなさい。 / ジュリア・キャメロンの内容説明

【10年以上売れ続けているロングセラー!】

毎日の繰り返しに、埋もれた自分。
そろそろ起こしてみませんか?

実験と観察からなる単純な科学的アプローチによって、
創造的に生きる方法を明らかにし、
自分のいろいろな側面との出会いを導いていく――。

忘れた夢を取り戻す12週間の旅。

あなたは子どものころ、何になりたかったでしょうか? 
とにかく絵を描くのが好きだった、
こっそり詩を応募したことがある、
ミュージシャンに憧れて仲間とバンドを組んでいた……。
誰にでもひとつやふたつ、そんな思い出があるのではないでしょうか? 

でも、たいていの人は「才能がない」「できっこない」
「夢みたいなこと言ってないで、まともな仕事につきなさい」という
世間や親、そしてほかならぬ自分自身の思い込みで、
創造的でありたいという夢を捨ててしまいます。

本書は、わたしたちの内側に秘められた「創造的な子ども」を見出し、育て、
「ずっとやりたかったこと」をやって創造的に生きるための具体的方法論です。

作家、画家、俳優、『タクシー・ドライバー』の監督
マーティン・スコセッシなども用いている本書のメソッドは、
いわゆる「アーティスト」はもちろん、
毎日をもっと創造的に生きたいすべての人に役立ちます。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】ずっとやりたかったことを、やりなさい。 / ジュリア・キャメロン

Amazon

始めて1週間くらい経っただけで劇的に変わる感じに包まれる

家人がモーニングページやってたなあ…と言ったのを聞いて興味をもち、自己流で3日ほどやっただけで変わった。時間や、ゴミだが強力な強迫観念に追われる感じがなくなり、自分への自動批判が無くなって、行動ひとつひとつが軽くなり時間や感情のロスが減った!!やれることが増えまくっております!12週間後はどうなっていることやら。楽しみだあ! :レビュー元

Amazon

人生変えられた。本当の自分に出会えた。

自分は表現者気質と自覚のある人は読んで欲しいです。又、そう思うけど自信が持てていない人にも。私はこの本に人生を導かれました。モーニングページが自分を映し出しました。会いたかった人に会い、やりたかったことをしています。今二周目が終わって三周目に入ります。こんなに飽きずに続くことも珍しいです。騙されたと思って是非‼︎約二年恩恵に預かっている者より。どうぞ良い人生をしてお送り下さい! :レビュー元

【全目次】職業、お金持ち。 / 冨塚 あすか【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】職業、お金持ち。 / 冨塚 あすか【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

冨塚 あすか さんの「職業、お金持ち。」の全目次を紹介します。

ジャンル

職業、お金持ち。 / 冨塚 あすかの内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】職業、お金持ち。 / 冨塚 あすか【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

ある日、証券会社のロビーで、大富豪の老紳士・えびすさまと出会った20歳の女子大生・あすか。
彼女は「幸せなお金持ち」になるべく、大富豪・えびすさまから直々に【お金持ちになる秘訣】を学ぶことに。
えびすさまと接する中で、彼女が持っていた「貧乏界の常識」は次々とひっくり返されていく―――。
あすかの成長とともに、フツーの人が、読むだけでみるみる「大富豪マインド」に生まれ変わる、衝撃の「お金持ち小説」。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】職業、お金持ち。 / 冨塚 あすか

Amazon

お金持ちであるには「常識」が違ったんだ〜と衝撃でした!

あすかさんのことは春に無料のオンラインライブのゲストとして拝見して知りました♪「こんなにも軽やかに、お金についてフラットにお話をされる女性がいるなんて!」と衝撃で、マインドが気になっていたところ 女性に向けた豊かさの心構えについて書いた今回の本が出るとのことで早速購入いたしました。中身は、小説を超えるほどのストーリーと無意識に身につけてしまった「お金への誤解」を解いてくれる内容で 1度読んだだけではまだ噛み砕き切れない程です!大切に何度も読み返して、人生を豊かにするために無視できない「お金」と上手に向き合っていこうと思います♡ :レビュー元

Amazon

お金に対する考え方が180度ポジティブに変わる本

本の中で、紹介されている「セブンポケッツの考え方」はすぐにでも実践してみたいと思いました。ビジネスやお金に対する考え方を著者の実体験を踏まえながらわかりやすく紹介しています。何度も読み返したくなるオススメの一冊です。:レビュー元

【全目次】精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト / 樺沢 紫苑【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト / 樺沢 紫苑【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

樺沢 紫苑 さんの「精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト」の全目次を紹介します。

ジャンル

精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト / 樺沢 紫苑の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト / 樺沢 紫苑【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト / 樺沢 紫苑【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト / 樺沢 紫苑【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト / 樺沢 紫苑【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト / 樺沢 紫苑【要点・もくじ】

ストレスフリーな毎日を送るには、「悩み・不安・疲れ」を取るのが大事。そのためには、「人間関係、仕事、プライベート、体調、メンタル」という人間が誰しも抱える「普遍的な悩み」に対し、「今何ができるか」がわかっていることが必要だ。それを網羅的にToDoリストとして紹介。あらゆる悩みを解決する! :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト / 樺沢 紫苑

Amazon

読み応えがある本

樺沢紫苑氏の「精神科医が教えるストレスフリー大全」を読みました。先週は仕事が立て込んでいたということもありましたが、1冊の本を読むのに3日かかったのは久々です。「読み応えがある本だった」というのが読書後の一番の感想。とくに、お薦めは「最強のスルー言葉集」(P87)です。覚えておくと便利ですよ!週に1回からでも良いので初めてみては?と書かれていたので朝散歩をスタートしてみました♪とても、快適な時間+充実した1日が過ごせました! :レビュー元

Amazon

ストレス時代の救世本

全て読み切る前ですが素晴らしい本に出会えたのでレビューします。この本は抱えるストレスに対してどのように考えどのように行動するかが、具体的にわかりやすく書かれています。しかも、更に学びたい人のために著書おすすめの他者の本が紹介されています。今抱えるストレスへの対応だけでなく、自分自身の過去のストレスの対処の方法を振り返って次に活かすことにも活用できそうです。この内容で1600円は安いと思います。表紙や中のイラストもかわいいです。この本をバイブルとして、心のしなやかさを持ちたいと思います。 :レビュー元

【全目次】反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 / 草薙龍瞬【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 / 草薙龍瞬【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト
草薙龍瞬 さんの「反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」」の全目次を紹介します。

ジャンル

反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 / 草薙龍瞬の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】内容説明【全目次】反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 / 草薙龍瞬【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】内容説明【全目次】反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 / 草薙龍瞬【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

◎ブッダは実は、「超クール」――
“独立派"出家僧が教えるあなたの悩みを解決する「原始仏教」入門!

誰かの言葉にすぐ反応。SNS、ツイッター、ネット記事に常に反応……毎日、ムダな「反応」をしていませんか?
すべての「苦しみ」は、自分が「反応する」ことから始まっています。それを理解することが、悩みを解決する第一歩です。
その事実と、具体的な方法論を教えてくれるのは、2500年前の悟った人、ブッダ(原始仏教)。本書では、原始仏典を紐解きながら、現代人の人生に活かせる合理的な考え方を紹介します。何歳からでも始められる――「感情を、上げもせず、下げもしない」ブッダの方法。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 / 草薙龍瞬

Amazon

読みやすいです

仏教の本は初めてです。嫉妬や不安がどうしても拭えなくて縋る思いで購入しました。読んで思ったのは、とにかく読みやすい簡単な言葉や文章が短いとかではないのに、スイスイ読める。頭にも心にもスーッと入ってくる。今まで凝り固まっていた体と心がほぐされるような心地よさです。今まで私は毎日、毎分、毎秒あることないこと妄想し、勝手に悲観し怒り苦しんでいました。まだ最後まで読み終えていませんが、筆者の言う通り妄想していることに気づく、「あ、また妄想してる」と現実の世界へすぐ戻るように意識しています。それだけでも楽なんです。私は今までどんだけ妄想してたんだって驚くばかりです。妄想癖のある方、妄想して悲観や怒りに苦しんでいる方は是非読んでもらいたいです。 :レビュー元

Amazon

私を嫉妬心から解放してくれた本です。

本当にここまで自分が醜くなれるのか。と思えるくらい毎日苛立ちと不快感で満ちていた時期に出逢えた本でした。今考えると本当に自分の醜さにドン引きするくらい。相性の悪い人がいて、その人と毎日仕事をしなければならない環境で、それでもどうにかして前向きに、と考えれば考えるほど、苛立ちが強くなり、うまくいかなくなり、変な嫉妬心や、嫌悪感で満ち溢れていて、辛かった気持ちが解放されました。ちょうどお正月休みで、その人と会わなくてもいい時期にこの本を見つけ、気づいたらすぐ読み終わっていました。自己啓発の本は嫌いでしたが、ここまで考え方ひとつで頭も心も軽くなるとは。自分をみつめなおすいいきっかけにもなりました。本当にありがとうございます。 :レビュー元

【全目次】生き方 / 稲盛 和夫【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】生き方 / 稲盛 和夫【要点・もくじ】  モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

稲盛 和夫 さんの「生き方」の全目次を紹介します。

ジャンル

生き方 / 稲盛 和夫の内容説明

2004年の刊行以来、120万部を突破した不朽の〝ロング・ミリオンセラー〟! 世界14カ国で翻訳、中国でも200万部を突破!
二つの世界的大企業・京セラとKDDIを創業し、JALを再生に導いた「経営のカリスマ」が、
その成功の礎となった「人生哲学」をあますところなく語りつくした一冊。
夢をどう描き、どう実現していくか? 人間としてもっとも大切なこととは何か?
――サッカー日本代表の長友佑都選手、野球日本代表監督の小久保祐紀氏など
トップアスリートも座右の書としてその名を挙げる、「究極の人生論」。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】生き方 / 稲盛 和夫

Amazon

おすすめします!

徳を積むことをやっていきたいと改めて思いました。徳を積んでいけるようには、まず日常生活から丁寧に過ごそう、具体的には?と考えを深めていけました。再読したい大切な人本です! :レビュー元

Amazon

ぜひ!いい本です。

何か考え方や行いに迷った時、「動機が善であるかそうでないかを思え」というのは生き方の指針になります。日頃から仏教を意識している私ですが、ここまでわかりやすく言葉にしてくれると心に響きます。人間は何十年生きてきても、人間とは?、生きるとは?、自分は?、と問うてしまいます。そんな時この本に出会いました。もはや私のバイブル的な一冊になりました。 :レビュー元

【全目次】心の持ち方 完全版 / ジェリ−・ミンチントン【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】心の持ち方 完全版 / ジェリ−・ミンチントン【要点・もくじ】  モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

ジェリ−・ミンチントン さんの「心の持ち方 完全版」の全目次を紹介します。

ジャンル

心の持ち方 完全版 / ジェリ−・ミンチントンの内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】心の持ち方 完全版 / ジェリ−・ミンチントン【要点・もくじ】  モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

Amazonの「自己啓発」「人生論・教訓」「倫理学・道徳」のカテゴリでランキング1位を継続中の『うまくいっている人の考え方』がシリーズ合計80万部を突破した著者ジェリー・ミンチントンの一貫したテーマは「自尊心」です。
彼がさらに自尊心について考察し、自尊心を基礎にした心の持ち方のヒントを紹介したのが『心の持ち方』と題する単行本で、2004年に発行されて以来10年以上にわたって売れ続け、25万部を超えました。
そして同じ著者がさらにもう1冊、自尊心について追究した『じょうぶな心のつくり方』も、5万部を超えるベストセラーとなりました。
本書は同じテーマで書かれたこの2冊を合わせて1冊にまとめ、『心の持ち方 完全版』とするものです。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】心の持ち方 完全版 / ジェリ−・ミンチントン

Amazon

良かったです

いきなり、自尊心がどうのと始まるので何だか勘違い購入だったかと思いましたがそうではなく、内容はとっても良いものでした 文章力の無い私はうまくまとめられませんが対人関係で理不尽な目に遭う事があったときに読むと楽になります。そして、自分自身も深く考えるようになりました。この著者の本は2冊持ってますが、時折就寝前に読んで心をリフレッシュしてます。今まで、人に理不尽に八つ当たりされたこと等が本当の原因は相手にあるのだと気が付かせてくれた一冊です。長年悩んでいたことが楽になりました :レビュー元

Amazon

非常にわかりやすく、内容も

うつ病によって失った自信を取り戻したく購入しました。集中力の低下してる私でも読みやすく、一個一個が非常に簡潔に纏められています。また、個々の内容も非常に納得出来るものが多かったです。うつ発症前の状態に一歩近づいた気がします。 :レビュー元

【全目次】うまくいっている人の考え方 完全版 / ジェリ−・ミンチントン【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】うまくいっている人の考え方 完全版 / ジェリ−・ミンチントン【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト
ジェリ−・ミンチントン さんの「うまくいっている人の考え方 完全版」の全目次を紹介します。

ジャンル

うまくいっている人の考え方 完全版 / ジェリ−・ミンチントンの内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】うまくいっている人の考え方 完全版 / ジェリ−・ミンチントン【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】うまくいっている人の考え方 完全版 / ジェリ−・ミンチントン【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

Amazonの「自己啓発」「人生論・教訓」「倫理学・道徳」のカテゴリでランキング1位を継続中!
18年間読まれつづけて累計100万部突破!
人生がうまくいっている人の特徴は「自尊心」が高いことだと著者はいう。
自尊心とは、自分を大切にしようとする心だ。
自尊心のある人は常に自信に満ちあふれ、失敗やまちがいを犯しても、
それを前向きにとらえて次のステップの土台にする心の余裕がある。
人生のほとんどすべての局面に自尊心は大きな影響を与えることになる。

本書で著者は自尊心を高める方法を100項目紹介している。
これを読めば、自信を身につけ、素晴らしい人間関係を築き、毎日が楽しく過ごせるはずだ。
どこから読んでもいい。そして、できることから実践しよう。
あなたはもう、うまくいっている! :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】うまくいっている人の考え方 完全版 / ジェリ−・ミンチントン

Amazon

不快な人で悩んでいる方に

「一部の人に嫌われても気にしない」 職場で何故か嫌味な態度を取ってくる人がいて悩んでました。そんなとき本書を手にしました。「一部の人に嫌われても気にしない」「あなたがよほど問題のある性格でない限り、好かれようとする必要はない」
この一文でピンときました。それで、よく考え、その人をよく観察してみると、あることに気づきました。
今ではそんな悩むような不快を与えてくるような感じではなくなってきたような気がします。他にも多くの気づきを与えてくれる良書です。 :レビュー元

Amazon

自分を責める傾向がある方におすすめです。

ジェリー・ミンチントンはアメリカのエッセイストであるため、この本を読み進めていくとアメリカ的な考え方だなと感じる面もあります。ただ標記にも書いたように、自分を責めてしまう方には強くオススメします。例えば職場に人を不愉快にさせるためだけに、わざと嫌なことを言う人がいて、その人と業務上どうしても接さなければならないという状況の方、多いと思います。私はこの本を読んで、どういう気持ちを持ってどう接すればいいかがわかるようになりました。もう何回も読んでますが、今でもふとした時に読んでしまいます。(紙と電子版両方持ってます。) :レビュー元

【全目次】悩みどころと逃げどころ / ちきりん・梅原大吾【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】悩みどころと逃げどころ / ちきりん・梅原大吾【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト
ちきりん さん、梅原大吾 さんの「悩みどころと逃げどころ / ちきりん・梅原大吾」の全目次を紹介します。

ジャンル

悩みどころと逃げどころ / ちきりん・梅原大吾の内容説明

月間200万ページビューの社会派ブロガーちきりん氏と、世界一のプロゲーマー梅原大吾氏の異色人生対談。

立ち位置も考え方もまったく違う二人が、足かけ4年、100時間にもわたって語り合い、考え抜いた人生談義。

学校で真面目に勉強してきたのに競争社会で行き詰まっている人、やりたいことが見つからなくて悩んでいる人必読! 

今日から人生が変わります! :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】悩みどころと逃げどころ / ちきりん・梅原大吾

Amazon

求道者の思考レベルが記された本

こちらの本3冊、内容がとても素晴らしいので、何かしら知的刺激を求めている方に、あるいはモヤモヤされている方に、心の底からお勧めしたい本です。著者はゲームの世界で生きている方ですが、人間社会におけるあらゆるジャンルで、自身が体得してきた「勝ち続けるノウハウ(成長し続けられるノウハウ)」を応用出来るよう配慮がされており、敢えて抽象的な表現で、真の上位に辿り着ける者の思考方法やレベルについて言語化されております。繰り返します。あるジャンルで世界1になる、そしてそのポジションを20年近くキープし、ギネスブックに載る様な人の思考方法、が載っている本が800円以下、というのがあまりに安すぎます。どう考えても今絶対に買いです。 :レビュー元

Amazon

人生はまだまだ続く

当たり前ですが梅原さんがプロゲーマーに至る道のりはすごく男性的で、ちきりんさんがカリスマブロガーに至る道のりはすごく女性的で、だから議論はずっと平行線でたまにしか交わらなくて、しかし両者共に独自の哲学(?)による行動の結果がなかなか悪くない現状だと生きた言葉で伝えてくれます。働くとは、努力とは、肩書きとは、教育とは、成功とは、etc、人生を考える具体的なきっかけが沢山つまった本です。 :レビュー元

【全目次】悩みどころと逃げどころ / ちきりん・梅原大吾【要点・もくじ】の全目次紹介ページ

【全目次】ゆるく考えよう 人生を100倍ラクにする思考法 / ちきりん【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】ちきりんのオススメ本の目次紹介人気記事一覧! 役に立つ絶対読むべきオススメ人気記事まとめ!【もくじ】【全目次】ゆるく考えよう 人生を100倍ラクにする思考法 / ちきりん【要点・もくじ】 モクホン 1分で成長するための本の目次を読むサイト

ゆるく考えよう 人生を100倍ラクにする思考法 / ちきりんの内容説明

社会派ブロガー・ちきりんのベストセラーが、
好評につき、大重版出来!
「あれしないと」「こうしなきゃ」と、“生真面目さ”でツラくなる前に
――“常識”から逃れて“自由”になりませんか?

糸井重里氏 推薦!
〈あらゆるものごとを、
正解ではなくて、
解決にみちびいてくれる本。〉

物事にはよい面と悪い面があるのです。
どうせならよい面をより多く見て生きていけば楽しく暮らせます。
わざわざ悲観的に考える必要など、どこにもないのです。
――自由に、そして、楽観的に、人生を楽しみましょう!:引用元

ジャンル

【評価・感想・口コミ】ゆるく考えよう 人生を100倍ラクにする思考法 / ちきりん

Amazon

気持ちが楽になった

仕事で評価されたいと思い頑張るのも(承認欲)、美味しいもの食べたい(食欲)や、異性にモテたい(色欲)と同列と考えれば、仕事でめちゃくちゃ頑張って、評価あげて…という価値観に囚われず、人それぞれでよいのだなー、そこまで頑張れない自分もだめなのではなく、そういう性質なんだと、ちょっと肩から力が抜けるような本でした。 :レビュー元

Amazon

当たり前と信じ込まされていた価値観を見直す

世間の常識、枠、一般的な考えや価値観に縛られて、まわりの『みんな』と同じようにできない、振る舞えないことで悩んでいる人に読んでもらいたい。私も、最近、とあることで悩んでいましたが、この本を読んで、常識的でなくてもいいんだ、やりたい事をやればいいんだ、と勇気づけられました。 :レビュー元

【全目次】ゆるく考えよう 人生を100倍ラクにする思考法 / ちきりんの全目次紹介ページ

【全目次】ポジティブ・ワード / メンタリストDaiGo【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】ポジティブ・ワード / メンタリストDaiGo【要点・もくじ】

メンタリストDaiGo さんの「ポジティブ・ワード」の全目次を紹介します。

ジャンル

ポジティブ・ワード / メンタリストDaiGo の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】ポジティブ・ワード / メンタリストDaiGo【要点・もくじ】

メンタリストDaiGoのベストセラー『ポジティブ・チェンジ』第2弾! メンタリストDaiGoが毎日発信してきた2000を超えるツイートの中から、24万人のフォロアーの心に刺さり、特に反響が大きかった43のツイートを厳選。その言葉の背景となった心理学、脳科学の知識とともに、日常の中で役立つ心理スキルを解説します。くじけそうになった心に効き、あなたの人生を変え、行動に駆り立てる名言の数々。メンタリストDaiGoの未来を拓く究極の心理術です。 1つの短い言葉は、ときに大きく人の心を揺り動かします。「自分を好きになれないような行動をとっているなら、それを改めればいい。自分を本当に好きになれば、人生は変わる」。本書で取り上げたメンタリストDaiGoさんの言葉は、人間関係に疲れたときや、成功がおぼつかず、自分への自信がないときなど、日常のさまざまなシーンで役立ちます。生きる希望と勇気が湧き、自分の心を上手に操るテクニック満載の一冊です。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】ポジティブ・ワード / メンタリストDaiGo

Amazon

元気が出ました

この本を読んでるとすぐに使えることが沢山ありすごくやる気が出ました。自分はまだまだだ!と思えて頑張れる一冊です:レビュー元

Amazon

科学的エビデンスがしっかりしている

ダイゴさんの書籍は、科学的エビデンスに基づき解説されているので、参考になります。:レビュー元

【全目次】最高のパフォーマンスを実現する超健康法 / メンタリストDaiGo【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】最高のパフォーマンスを実現する超健康法 / メンタリストDaiGo【要点】 モクホン 本の目次を読むサイト

メンタリストDaiGo さんの「最高のパフォーマンスを実現する超健康法」の全目次を紹介します。

ジャンル

最高のパフォーマンスを実現する超健康法 / メンタリストDaiGo の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】最高のパフォーマンスを実現する超健康法 / メンタリストDaiGo【要点】 モクホン 本の目次を読むサイト

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】最高のパフォーマンスを実現する超健康法 / メンタリストDaiGo【要点】 モクホン 本の目次を読むサイト

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】最高のパフォーマンスを実現する超健康法 / メンタリストDaiGo【要点】 モクホン 本の目次を読むサイト

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】最高のパフォーマンスを実現する超健康法 / メンタリストDaiGo【要点】 モクホン 本の目次を読むサイト

メンタルはからだの後についてくる。だから、心を整えるには、先に体をコントロールすればいい。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして注目を集め、テレビのみならずYouTubeでの公開動画再生数も上昇の一途のメンタリストDaiGo。今回初めて、これまで語られることのなかった「メンタリストDaiGoが日々実践する健康法」を公開! :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】最高のパフォーマンスを実現する超健康法 / メンタリストDaiGo

Amazon

多くの専門書が必要なくなるぐらいのレベルまで網羅された圧倒的な情報量と要約力である!

この本は、5章、朝の過ごし方、昼、夜、週末、ダイエットで頭の働きを活性にするで完結する。読書時間は1時間ぐらいである。しかし、じっくりと付箋を持って読み直した。私は多くの専門書を読むので知識として知っているが、作者のこの一冊で、他の専門書がいらなくなるぐらい、この本は網羅されている。とても具体的に無駄がなく惜しみない情報量であるが、コンパクトにまとめて頂いているので読みやすさが抜群である。二度と体調を崩したくない私にとっては、非常に有意義な一冊である。 :レビュー元

Amazon

簡単で取り組みやすい内容でした

YouTubeやニコニコでお話をされていたことのまとめのような感じでした。ただ活字でまとめられていると、いつでもすぐに情報を確認が出来て便利です。比較的取り組みやすい事柄が多く、根拠も科学的に基づいているので納得して取り組めます。現在私はダイエット中でついつい間食やお酒がやめられないのですが、対応策がわかったので早速試したいと思います。パレオさんの最高の体調と内容が被るかな?と心配でしたが、被らない事も多く読んで良かったです。文章は淡々としたパレオさんと似ていて、以前読んだ本より読みやすさを感じました。 :レビュー元

【全目次】ストレスを操るメンタル強化術 / メンタリストDaiGo【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】ストレスを操るメンタル強化術 / メンタリストDaiGo【要点】 モクホン 本の目次を読むサイト

メンタリストDaiGo さんの「ストレスを操るメンタル強化術」の全目次を紹介します。

ジャンル

ストレスを操るメンタル強化術 / メンタリストDaiGo の内容説明

内向的な人、必読!ストレスと上手に付き合えば、自分の武器に変えられる。正念場で必ず勝てる!

本書は、メンタルが弱い人に、「強くなれ」と要求するような本ではありません。
メンタルが弱い人だからこそ持っているリソースを使って、無理なく強いメンタルを手に入れられるメソッドを提案したいのです。
そのリソースとは、 ・ストレス ・失敗と挫折 ・内向的な性格、この3つです。
通常は、ネガティブな意味付けをされがちなこれらの要素こそが、メンタルを強くする上での味方となり、武器となる。
メンタルが弱い人が自分らしい強さを手に入れ、成功するための土台になる。そのことをあなたにお伝えし、具体的なノウハウを伝授するのが本書の目的なのです。
この本を最後まで読んでいただければ、あなたが感じている自分の「弱さ」こそが、メンタルの「強さ」をつくる原材料となることに気づけるでしょう。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】ストレスを操るメンタル強化術 / メンタリストDaiGo

Amazon

全てが分かりやすい

ここ10年ほどストレスを感じるのが嫌で、様々な心理、自己啓発本を読んできました。その中には自分の感情を無視する方法や、インナーチャイルドに行き着くもの、相手への投影といった様々なジャンルがありましたが、いまいち抽象的で、自分に落とし込めない部分がありました。ですが、こちらの本は違いました。科学的な根拠と、具体的な実践方法が書かれており、苦痛を感じる心理状態をどうコントロールしていくか、ということが書かれています。ここに書かれている全てを実践することは大変かもしれませんが、どれか一つでも継続していくことにより、よい変化が現れるのでは。そう思わせてくれた本です。 :レビュー元

Amazon

ストレス解消、内向的資質、瞑想

片付け本と合わせて購入しましたが、どちらも素晴らしい内容でした。Daigoさんの頭の良さが文章ににじみ出ていて、ストレスなく最後まで読めました。片付けも、ストレス解消もきっとこうすれば良いんだろうなと何となくわかっていたことを、様々な大学の研究結果を引っ張って科学的な観点で書いてあるので納得して取り組むことができます。内向的性格の箇所は、長女の性格にどんぴしゃりで、短所と思ってイライラしていたことがすーっとなくなりました。現在海外で子育てをしていて、物怖じせず、外交的な人が良しとされている様な気になっていましたが、全くそんなことはないんだと確信出来ました。先日ウォーレンバフェットのドキュメンタリーを観て感銘を受けたのですが、彼は内向的性格の典型という箇所にも納得しました。Daigoさんが、この本を手に取るという時点で内向的な特性が高いと書かれている通り、外交的な人にはその章はピンとこないかもしれません。グーグルが取り入れている慈悲のプラクティスがお気に入りなのですが、何故慈悲がメンタルに良い影響を及ぼすのかもわかりました。何度も読み返して実践していきたいと思います。 :レビュー元

【全目次】超客観力 ムダに悩まない理想の自分になれる / メンタリストDaiGo【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】超客観力 ムダに悩まない理想の自分になれる / メンタリストDaiGo【要点】 モクホン 本の目次を読むサイト

メンタリストDaiGo さんの「最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法」の全目次を紹介します。

ジャンル

ムダに悩まない理想の自分になれる 超客観力 / メンタリストDaiGo の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】超客観力 ムダに悩まない理想の自分になれる / メンタリストDaiGo【要点】 モクホン 本の目次を読むサイト

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】超客観力 ムダに悩まない理想の自分になれる / メンタリストDaiGo【要点】 モクホン 本の目次を読むサイト

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【目次】超客観力 ムダに悩まない理想の自分になれる / メンタリストDaiGo【要点】 モクホン 本の目次を読むサイト

自分は何を求めているのか、どんなキャラクターで、どのような人生を歩みたいのか、本当は何をやっているときが楽しくて、
何をしたいと思っているのかなど、自分のことを正しく理解している人間ほど、人生の満足度が高いことが科学的に知られています。
幸せな人生を送るためには、本当の自分を客観的に知る『自己省察』のスキルが必要になるのです。
また、人生で成功している人、ビジネスで大きな成果を出す人になるには、『知的謙遜』スキルが必要になります。
『知的謙遜』とは、簡単にいうと自分の能力を客観的に見つめる能力のことで、Googleなど世界のトップ企業が重要視しており、
成功するためには必要不可欠な能力とされています。

本書では、『自己省察』と『知的謙遜』を詳しく解説することで、自分の知識レベルや足りないものを正しく理解し、
それを補うことで成長し続けることができるようになるだけでなく、自分が望んだ方向にだけ舵をきることができる
テクニックを身に付けることができます。

また、この二つのスキルをマスターすることで、勉強や仕事でも良い成果が出せるようになり、仕事で何がしたいか分からない、
せっかく就職してもこんなはずではなかったなど、自分が求めているものを正しく理解していないことから起こる人生の様々な
ミスや悩みもなくすことができるようになります。

ぜひあなたも『自己省察』と『知的謙遜』という二つのスキルを身につけて、人生を大きく変えてみましょう。 :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】超客観力 ムダに悩まない理想の自分になれる / メンタリストDaiGo

Amazon

自分を変えたくて

いつも、DaiGoさんの本を読ませて頂いており、今回もYouTube見ながら学んだら勉強になると思い購入させて頂きました。いまいち、自分の性格とか自分に向いてる職業とかわからないことがあったので、この本を読んで自分を見つめ直してみようと思い読んでみました。自己分析の仕方や、自己ストーリーのトレーニングの仕方等わかりやすく、まとめられております。今後もDaiGoさんの弟子として、学んだ知識を活かしていきたいです。 :レビュー元

Amazon

新たな【力】を手に入れる冒険心はお持ちですか?

 なぜ人はお金と同じように【客観力】を求めないのか?その重要性は科学的に認められ、GoogleやAmazonの採用時に重要視される能力の1つとなっている。 本書では客観力を以下の2つに分けて説明されている。【内観】「自分の価値観を知り、思い込みに惑わされずに事実を見抜く力」【知的謙遜】「己の無知を認め、新たな知識を柔軟に受け入れ、成長に繋げる力」これらは、変化が激しい現代の「情報量の爆発的な増加」「仕事サイクルの迅速化」「知識の入れ替りの速さ」といった環境下では必須といえる。 その重要性だけではなくそれらを鍛えるトレーニング方法や最大の敵である【反芻思考】への対処法などが網羅されている。 このレビューをここまでご覧になって「この著者は前から気に入らなかったから」「今まで客観力なんてなくても上手くやってきた」と読む前から思われている方は【知的謙遜】が不足されているのでは? まずは思い込みなく、客観的に本書をご覧なさっては如何でしょうか。 :レビュー元

【全目次】超効率勉強法 最短の時間で最大の成果を手に入れる / メンタリストDaiGo【要点・もくじ】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】超効率勉強法 最短の時間で最大の成果を手に入れる / メンタリストDaiGo【要点】 モクホン 本の目次を読むサイト

メンタリストDaiGo さんの「最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法」の全目次を紹介します。

ジャンル

最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法 / メンタリストDaiGo の内容説明

應義塾大学理工学部在学中は人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究し、人間の「心」を探求。
同時に英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとしてあまたのテレビ番組で唯一無二のパフォーマンスを展開。
その後、活動をビジネスおよびアカデミックに方向転換し、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発者、作家、大学教授といったスゴイ肩書きを次々に獲得。
ベストセラー著作を連発し、発行部数はすでに累計300万部を突破——。

メンタリストDaiGoは一体どんな方法で膨大な量の知識・スキルを学習し、それらすべてを効率的に結果につなげているのか?
そして、驚くべき収入を手にし、スゴイ肩書きを次々に獲得し続けているのか! ?

本書ではDaiGoが自らのサクセスストーリーを実現させた「人生を最大化する勉強法」をまるごと初公開します。
もちろん、入学試験、資格試験、昇進試験、検定試験にもバッチリ役立つノウハウが満載です。

最短の時間で最大の成果を手に入れるDaiGo式・オキテ破りの勉強法。あなたもぜひ、試してみてください! ! :引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】超効率勉強法 最短の時間で最大の成果を手に入れる / メンタリストDaiGo

Amazon

最初に読みたい1冊です

今までの勉強の常識を覆すような内容もあり、自らの勉強法を見直す良いキッカケになりました!科学に基づくメソッドが紹介されているので、疑うことなく自信を持ってこの勉強法を実践していこうという気持ちになりました!何から始めて良いかまだわからない受験生や、忙しくあまり時間が確保できない社会人の方にまず読んで欲しい1冊です。 :レビュー元

Amazon

5つ星のうち5.0 使い方次第

「科学的に証明されている」勉強法が詰まっていて、学習する上では必須の知識、応用方法が凝縮されています。読みやすい文章で図解もあるため、本が苦手な方でもスラスラ読めると思います。DAIGOさんのニコニコチャンネル会員の方にとってはすでに知っている内容がほとんどかもしれません。ですが、こうして勉強法が体系的にまとまっていることに価値のある一冊のだと思います。もう勉強法の復習には欠かせません。本だからこその使い方ができます。 :レビュー元

【全目次】自分を操る超集中力 / メンタリストDaiGo【要点】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】自分を操る超集中力 / メンタリストDaiGo【要点】 モクホン 本の目次を読むサイト

メンタリストDaiGo さんの「自分を操る超集中力」の全目次を紹介します。

ジャンル

自分を操る超集中力 / メンタリストDaiGo の内容説明

「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」
「仕事や勉強で毎日疲れている」
「本番や締切が近づいて、せっぱ詰まっている」。そう思う方、必読です。

本書で、あなたの集中力を劇的にアップしてくれる、食事、睡眠、場所、運動、時間…など、私が選び抜いた即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。

実際に、私もこの「集中メソッド」で、次のようなたくさんの仕事や勉強をムリなくこなせています。

“TV出演、企業研修、経営者への戦略的なアドバイス、ニコニコ動画を週4回放送、毎日20冊の読書、ほぼ毎日のフィットネスジム通い、まとまった休暇での海外旅行。”

尚、この本では、その場で試すことができる「知識」はもちろん、すぐに効果が表れる「ワーク」も掲載しています。

本書を読むことで、たとえ疲れたままでも高い集中力を保つことができ、仕事や勉強が短時間で片づけられるようになります。:引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】自分を操る超集中力 / メンタリストDaiGo

Amazon

シンクに洗い物をためると集中力ダウン

集中力を高めるために実施すべき良い習慣、改善すべき悪い習慣が紹介されている。悪い習慣の一例としてあげられているのが、シンクに洗い物をためてしまうことである。「いつ洗おうか」などとといった思考が働き、集中力を低下させるのだ。それに対しDaigoは、シンクにお皿を持って行ったら即、洗うようにすることを提唱している。こんな具合に、これならすぐ実践できそう、と思える内容が盛りだくさんで、一読の価値あり。 :レビュー元

Amazon

オリジナル90分+20分アラーム作ってください

ものすごくためになりました。ここまで内容に納得できて実践してみようと思えた啓発本は初めてですただ、1日で本200冊読むはどうしても信じられないです50冊くらいだったらよかったですでもそれ以外は120点なので★5ストイックそうな著者のイメージもカリスマ性あってよいですね :レビュー元

【全目次】究極のマインドフルネス 自分を操り、不安をなくす / メンタリストDaiGo【要点】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】究極のマインドフルネス 自分を操り、不安をなくす / メンタリストDaiGo【要点】 モクホン 本の目次を読むサイト

メンタリストDaiGo さんの「自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス」の全目次を紹介します。

ジャンル

自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス / メンタリストDaiGo の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】究極のマインドフルネス 自分を操り、不安をなくす / メンタリストDaiGo【要点】 自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス / メンタリストDaiGo の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】究極のマインドフルネス 自分を操り、不安をなくす / メンタリストDaiGo【要点】 自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス / メンタリストDaiGo の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】究極のマインドフルネス 自分を操り、不安をなくす / メンタリストDaiGo【要点】 自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス / メンタリストDaiGo の内容説明

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】究極のマインドフルネス 自分を操り、不安をなくす / メンタリストDaiGo【要点】 自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス / メンタリストDaiGo の内容説明

《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》

マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。
まずは、トラブルや悩みを冷静に把握、
そのうえで取り組む瞑想は、より大きな効果を生む。
本書で詳しく紹介する。

引用元

ジャンル

ジャンル別売れ筋ランキング

【評価・感想・口コミ】究極のマインドフルネス 自分を操り、不安をなくす / メンタリストDaiGo

Amazon

DaiGoさんの本はやっぱりめっちゃわかりやすい!

マインドフルネスってタイトルに書いてあったので思いっきり瞑想についての本かと思いました。しかし、違ってたんです。もちろん、瞑想についても書かれていましたが、ストレスや不安との向き合い方についての本でした。非常にわかりやすいし、実践しやすいので、おすすめです。
レビュー元

Amazon

マインドフルネスの意味をあまりわかってなかった

マインドフルネスは自分が読んでる本で良く出てる言葉ですが、あまりきちんと理解していませんでした。マインドフルネスとは「他人の評価や意見、感情に囚われずに自分の本質をありのままに見つめ、迷うことなく人生を全うすること」とのことでした。簡単に言うとマインドフルネスは「気づき」であり、それを強化するのが「瞑想」などということでした。本を読む中で自分の気質や挫折体験など、色んなことに目を向ける機会をもらいました。まずは日々自分を他人の目線で客観的に見る練習から始めていこうと思います。 :レビュー元

【全目次】超習慣術 短期間で〝よい習慣〟が身につき、人生が思い通りになる! / メンタリストDaiGo【要点】

【オススメ】「自己啓発(Audible)」本で人気の目次一覧まとめ!面白い・良い本を探している人必見!【モクホン全目次ジャンル・カテゴリ】【全目次】超習慣術 短期間で〝よい習慣〟が身につき、人生が思い通りになる! / メンタリストDaiGo【要点】 モクホン 本の目次を読むサイト

メンタリストDaiGo さんの「短期間で〝よい習慣〟が身につき、人生が思い通りになる! 超習慣術」の全目次を紹介します。

ジャンル

</