【全目次】世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド / 八木仁平【要約･もくじ･評価感想】 #世界一やさしいやりたいことの見つけ方

2022年4月2日2022年5月3日

八木仁平さんの「世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド」の全もくじを紹介します。

目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう！

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自己啓発、人生論・教訓、キャリアデザインの資格・就職、ビジネス・経済、倫理学入門、自己啓発(Audible)

【「やりたいこと」の見つけ方目次】CHAPTER 1 「やりたいこと」探しを妨げる5つの間違い【八木仁平･要約･もくじ】

・間違い① 「一生続けられること」でなければいけない

・間違い② やりたいことを見つけた時には「運命的な感覚」がある

・間違い③ 「人のためになること」でないといけない

・間違い④ 見つけるには「たくさん行動する」しかない

・間違い⑤ やりたいことが「仕事」にならない

【「やりたいこと」の見つけ方目次】CHAPTER 2 なぜ「やりたいことが分からず迷い続けてしまう」のか?【八木仁平･要約･もくじ】

・コンビニバイトをクビから、「やりたいこと」を見つけて人生逆転した話

・「やりたいことが分からないなら行動してみるしかない」の落とし穴

・「迷い続ける人」と「自分の道を進む人」のたった1つの違い

【「やりたいこと」の見つけ方目次】CHAPTER 3 「やりたいこと探しを最速で終わらせる公式」自己理解メソッド【八木仁平･要約･もくじ】

・「やりたいこと」が分からない理由は、ただ単に言葉の意味を知らないから

・「直感的に」ではなく「論理的に」やりたいことを見つけ出す

・「やりたいこと」探しを終わらせる、自己理解メソッドの3本柱とは?

・公式①「好きなこと×得意なこと=やりたいこと」の意味とは?

・「やりたいこと」とは結局何なのか?

・公式②「好きなこと×得意なこと×大事なこと=本当にやりたいこと」の意味とは?

・「大事なこと(価値観)」から「仕事の目的」が生まれる

・「本当にやりたいこと」の具体例

・「就職・転職面接」でも無敵になれる理由

・自己理解メソッドのルール①「好きなことで生きる」は間違い

・自己理解メソッドのルール②「好きなこと」の前に「得意なこと」から見つける

・自己理解メソッドのルール③「細かい実現手段」は考えてはいけない

【「やりたいこと」の見つけ方目次】CHAPTER 4 人生を導くコンパス【八木仁平･要約･もくじ】

・「大事なこと」を見つける

・モチベーションが絶対に下がらない仕事の作り方

・理解しておくべき「目標」と「価値観」の違い

・「本物の価値観」と「偽物の価値観」の見分け方

・-work-本物の価値観を見つけ出す5つのステップ

・上手く質問に答えられない時の2つの対処法

・-work STEP1-5つの質問に答えて「価値観キーワード」を見つけ出す

・-work STEP2-「価値観マインドマップ」を作って思考を整理する

・-work STEP3-「他人軸」な価値観を「自分軸」に転換する

・-work STEP4-「価値観ランキング」を作って優先順位を決める

・-work STEP5-「仕事の目的」を決めれば自然と仕事が上手くいく

【「やりたいこと」の見つけ方目次】CHAPTER 5 「得意なこと」さえ見つければ何でも仕事にできる【八木仁平･要約･もくじ】

・「得意なこと」の定義とは

・「自分を変える努力」から「自分を活かす努力」へ

・「自己啓発本」を読めば読むほど自信を失うワケ

・「長所」を尖らせて代わりのいない存在になる

・-work-5つの質問に答えて「得意なこと」を見つけ出す

・長所をまとめて「自分の取扱説明書」を作る

【「やりたいこと」の見つけ方目次】CHAPTER 6 「好きなこと」を見つけて努力とサヨナラする【八木仁平･要約･もくじ】

・「好きなこと」の定義とは

・「お金のために働いている人」は「好きで働いている人」に敵わない

・「野球が好きだから、野球関連の仕事を選ぶ」は間違い

・「仕事にすべき好きなこと」と、「仕事にしてはいけない好きなこと」の違い

・-work-5つの質問に答えて「好きなこと」を見つけ出す

【「やりたいこと」の見つけ方目次】CHAPTER 7 「本当にやりたいこと」を決めて「本当の自分」を生き始める【八木仁平･要約･もくじ】

・「将来のため」に生きるのを今すぐやめよう

・「やりたいこと」は「仮説」でいい根拠

・「本当にやりたいこと」を決断する2ステップ

・-work STEP1-「好き×得意でやりたいこと」の仮説を立てる

・-work STEP2-「仕事の目的」で「やりたいこと」を絞る

【「やりたいこと」の見つけ方目次】CHAPTER 8 「人生を劇的に変える」自己理解の魔法【八木仁平･要約･もくじ】

・「やりたいこと」を実現する手段を見つける方法

・自己理解の技術を身につければ、あなたは今後二度と失敗しない

・成功とは「目標を達成」することではない。「自分らしい今この瞬間」を生きることが成功だ

・できるだけ早くやりたいこと探しから「脱出」し「夢中な自分」を手に入れてください

おわりに(フローチャート)

謝辞

卷末特典

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッドのページ

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド / 八木仁平の内容説明

もう迷いだらけの生活には戻らない!自分探しを終わらせる自己理解の教科書

「何かやりたいけれど、何をやればいいか分からない」

そんなエネルギーを持て余してしまっているあなたの人生が変わります。

「やりたいこと探し専門プログラム」を開発した著者が教える初めての本。
やりたいことは運命的に出会うものではなく、体系立てて論理的に見つけるもの。
やりたいことの見つけ方が3STEPで体系立てて理解できる、自己理解の教科書です。：引用元

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【評価･感想･口コミ】世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド / 八木仁平【Amazonレビューを引用】

ブレない自分になるための必読書

自分のやりたいことを見つけるために、この手の本を今までで何冊も読んできたが、結局見つけることができなかった。しかし、この本に出会って、ぼんやりとではあるが自分の本当にやりたいことが見え始めてきた。この本のすごいところは、やりたいことを見つけ出すために、初心者でもわかりやすいように、いろいろな角度から丁寧に説明してくれている。また、何からどのようなことを始めたらよいのか、ということも体系的にまとめられているため、すぐに行動することができる本である。自分自身を他人軸に合わせずに生きていくこと、つまり「ブレない自分」を目指す人にとっては、必ず役に立つ。変化の多いこの時代、これから何に熱中して生きていけばいいかを迷っている人の指針にもなる価値ある1冊だ。

自己啓発本というより、もうこれは技術本だと思う

具体的なワークのステップの章をいざ実際にやってみると、技術(理論)の側面を強く感じました。つまり、すごく納得しながら進められるワークになっています。そう、こういうのが欲しかったという感じ。20代の時は好きなことに片っ端から挑戦し続けたけど、どれも仕事となると性格的に向いてなく、なんでみんな最初から1つに決めて続けられるんやろ…と思っていました。30代に入りもう自分の好きも当てにならないし挑戦することすら怖くなって、惰性で過ごすようになっていた自分には、すごく合っている本でした。中学生の時に夏休みの宿題の一つにでも、学校からこういうワーク本をポンっと渡されたかった。そしたら卒業文集の将来の夢を書く時に感じた漠然とした不安や分からなさが、ここまで長く続くことにはならなかったかも…と思えるくらい、わかりやすい。ワークは多少時間はかかりますが、自分の中にないものをあるように考える苦しみはなく、どんな立場の人でも自分の中にある答えを言語化していく作業という感じなので、自己啓発ハイになることもなく自分への理解に集中できます。自己肯定感が低く自分が何したいかとか分かりづらくなっている人には特にお勧めしたい本です。：レビュー一覧

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド