【全目次】超発想力 / メンタリストDaiGo【要約･もくじ･評価感想】#超発想力

メンタリストDaiGo さんの「超発想力」の全もくじを紹介します。

目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。

では目次を見ていきましょう！

【超発想力 目次】第1章 「思いつくカ」が、どんな人にも必要な3つの科学的根拠【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

はじめに

本当はみんな新しいアイデアなんて大嫌い

日常の成果を大きく左右しているクリエイティブ性

発想力が高まると、変化やトラブルに強くなる!

世界的ヒット玩具を生んだ、嫌な感情を切り替えるクリエイティブの効果

クリエイティブな態度を表に出すだけで幸福度は高まる

創造的な活動を45分行うだけでもストレスは下がる

第1章のまとめ

【超発想力 目次】第2章 「思いつくカ」を高める7つの方法【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

思いつく力を高める方法1 制限を利用する

いいアイデアは「何かが足りない」から生まれる

「不足」を思い浮かべるだけでも創造性は上がる

「何かが足りない」感覚を意図的につくってみる

思いつく力を高める方法2 リーキー・アテンションを活かす

ある程度の注意散漫状態がよいアイデアを生む

わざと途中で、作業から離れてみると創造性は高くなる

酒の力でも創造性がアップ!

思いつく力を高める方法3 体の動きを使う

外を歩けば歩くほどよい発想が浮かぶ

会議でいいアイデアを20%出やすくする方法

ジェスチャーで考えて発想カアップ!

思いつくカを高める方法4 高速思考を使う

ハイスピードで考えただけでよいアイデアが出る

原始時代の危機にはスピーディな思考が必要だった

【超発想力 目次】第3章 思いつきを磨いてカタチにする5つのツール【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

相反する矛盾する要素を結び付けてみる

ブレストより確実によいアイデアを量産できる方法

マインドマップは試行回数のアップに使える

創造性レシピを使う

おもしろいアイデアに共通する12のパターンを使う

【超発想力 目次】第4章 どうしてもアイデアが出ないときに役立つ12のスランプ脱出法【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

簡単に「ひらめきモード」に入るための方法

あえて単調な作業をする

サイコディスタンスを増やす

照明の明るさをコントロールしてアイデアを生む

とにかく新しいものに触れる

アイデア出しは、あえてデッドラインを決めずに行う

着るもので創造性がアップする

【超発想力 目次】第5章 疲れや怒り、悲しみなど、「ネガティブ」を思いつきに変える5つの裏技【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

「疲れ」と「退屈」を使う

心配性を利用する

自分の「変」を受け入れる

「悪事」を活かす

トラウマを活かす

超 発想力

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超発想力 / メンタリストDaiGo の内容説明

文系、理系を問わず、どのような人にとっても、
人生で大きな成果をあげるために必要なのは、
論理性よりも創造性・発想力だ。
「アイデアを生む力」こそが、
成功者たちが一様にもっている究極スキルと言える。

不確実性が高まる現代では、
発想力こそ時代を生き抜く必須の要素だ。

本書は最新研究をもとに、
成功者たちがもっている創造性や「ひらめき」を
自分のものにする方法を明かす。

日々の「思いつき」で無限の可能性を拓き、
人生を劇的に変える２９の方法を説く。

発想力をアップさせる方法、思いつきをカタチにする技術から、
煮詰まったときのスランプ克服法、
自分のネガティブ面を利用した創造性アップ術まで
科学的にみた「最高のアイデア」を生む方法。 ：引用元

【評価･感想･口コミ】超発想力 / メンタリストDaiGo【Amazonレビューを引用】

自己の向上を高めるために

常識の範疇で生きたい、型にはまっていても何も疑問を持ってないという方にはあまりおススメ出来ませんが
そうでない方、独創的でいい意味で非常識だと少しでも思われる方はぜひご一読を。
私ももう1度しっかり読んで意識的に自己改革をしていきたいと思います。 ：レビュー元

発想って確かに大事

自分は割と発想力はある方だと思っているんですが、ただその発想を伝える能力が無かったり自分自身が不安障害でかなりのネガティブなのもあるんですがこの本でネガティブな方が発想力がある。みたいな書き回しががあったのでその文章に救われましたね。ネガティブも悪くないんだって考えるようにします。 ：レビュー元

【著者】メンタリストDaiGo

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