デイビッド・ロック さんの「最高の脳で働く方法」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう！
【最高の脳で働く方法 目次】第1章 問題と解決 【デイビッド・ロック･要約･もくじ】
はじめに
シーン1
朝、メール処理に忙殺される
シーン2
考えるのに苦労するプロジェクト
シーン3
5つのことを同時にこなす
シーン4
ディストラクション(注意散漫要因)にノーと言う
シーン5
最高のパフォーマンスが可能なゾーンを探す
シーン6
障害物をかわす
【最高の脳で働く方法 目次】第2章 プレッシャー下でも冷静を保り【デイビッド・ロック･要約･もくじ】
シーン7
思わぬ展開に動揺する
シーン8
不確実な状況に混乱する
シーン9
期待をコントロールできない
【最高の脳で働く方法 目次】第3章 他者と協力する【デイビッド・ロック･要約･もくじ】
シーン10
敵を味方に変える
シーン11
何もかもが不公平に感じられる場合
シーン12
ステータスをめぐる争い
【最高の脳で働く方法 目次】第4章 変化を促す【デイビッド・ロック･要約･もくじ】
シーン13
相手が状況を見失ったときの対応
シーン14
変化が必要な文化
おわりに
謝辞 參考文献
【評価･感想･口コミ】最高の脳で働く方法 / デイビッド・ロック【Amazonレビューを引用】
自分の生活を見直すきっかけになります。
スーパーマンになる方法ではなく、自分の機能を知っておく重要さを実感。
最高の脳で働く方法 / デイビッド・ロックの内容説明
「何事も基本というものがある。本書はパフォーマンス高く働くために何が重要なのか、
科学と確かな実践に裏打ちされたノウハウが整理されている」
予防医学者・医学博士 石川善樹氏推薦脳の仕組みを知れば、常に最高のパフォーマンスが発揮できる!
・気を散らさず、集中力を発揮する方法
・モチベーションを高め、感情を活かす方法
・チームメンバーとうまく協力する方法
・組織を成長させ、変化をもたらす方法エミリーとポールというふたりのビジネスパーソンのBefore→Afterストーリを通し、
脳神経科学の知識を背景とした日常的課題への実践的対処法を身につけていく。：引用元
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