【全目次】泣きたい日の人生相談 / 岸見一郎【要約･もくじ･評価感想】#泣きたい日の人生相談 #人生相談 #岸見一郎

2023年4月29日

岸見一郎さんの「泣きたい日の人生相談」の全もくじを紹介します。

目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう！

【泣きたい日の人生相談目次】第1部自分のために生きる心得【岸見一郎･要約･もくじ】

Q1
心機一転、新しい自分になるにはどうしたらいいでしょうか?

Q2
やらなければいけないことが多すぎて、いつも精神的に急かされています。
どうしたらストレスを解消できますか。

Q3
どうしたら自分のことを好きになれますか?

Q4
いつも人にいい顔ばかりをしてしまう自分に、うんざりします。どのように振る舞うことが正解なのでしょうか。

Q5
平穏な日々を過ごすことができて満足しています。でも、この幸せがいつまで続くのかと思うと怖いです。

Q6
どんな状況でも前向きに乗り越えられる、強いメンタルがほしいです。

【泣きたい日の人生相談目次】第2部人生の苦悩と向き合う【岸見一郎･要約･もくじ】

Q7
人生のすべてにおいて不安です。
今の仕事も将来どうなるかわからず、貯金もわずかでパートナーもいない。
どうしたらいいのでしょうか。

Q8
今が不幸というわけではありませんが、幸せでもありません。
もっと幸福に生きられる方法はあるのでしょうか。

Q9
特に情熱を傾けるものもなく、これといった人生の目標もありません。
このまま歳だけを重ねていくことに不安を感じています。

Q10
目的があって貯金をしようとしているのですが、そうすると普段の生活を切り詰めることになり、楽しく過ごせません。

Q11
老後の生活が心配です。
将来何歳まで働かないといけないのか、そもそも仕事があるのか。考えると不安になります。

Q12
月曜日や連休明けが、憂鬱すぎてつらいです。
どうしたら、少しでも気分が軽くなるでしょうか。

Q13
最近、歳を重ねていくことが怖くなってきました。

Q14
やりたくない仕事にどうやって向き合えばいいでしょうか。

Q15
仕事や人付き合いで忙しく、心に余裕が持てません。

Q16
どうしたら、五十代以降を今まで以上に楽しく生きられますか?

【泣きたい日の人生相談目次】第3部人間関係のストレスを乗り越える【岸見一郎･要約･もくじ】

Q17
どうしたら、自分の嫌いな人とストレスにならずに付き合っていくことができますか?

Q18
新しいコミュニティに参加して、知り合いを増やしたいと思っています。
ですが、その一方で友だちを作るのがとても億劫です。

Q19
どうしたら心を広く持って人に接することができるでしょう。
すぐにイライラしてしまいます。

Q20
私がやることにいちいち嫌みをいったり、どなったりする上司に耐えられません。

Q21
仕事をしないくせに人のことに口出ししたり、意見だけは主張して自己アピールに全力投球だったり。
そんな同僚が大嫌いです。

Q22
アドラー心理学では、子どもを「ほめない」「叱らない」「対等に接する」とありますが、なかなか実践できません。

【泣きたい日の人生相談目次】第4部恋愛、結婚の哲学【岸見一郎･要約･もくじ】

Q23
もうこれ以上進展がない相手との関係をどうやったら断ち切って、前に進むことができますか。

Q24
興味がない人からは好かれるのに、振り向いてほしい人には相手にされません

Q25
好きになってはいけない人を本気で好きになってしまいました。
いけないことと理解しつつも、別れることができません。
どうしたら、この関係を終わらせることができるでしょうか?

Q26
恋人との口論が絶えません。
些細なことですが頻度が高いと、うんざりしてしまいます。

泣きたい日の人生相談のページ

泣きたい日の人生相談 (講談社現代新書)

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【評価･感想･口コミ】泣きたい日の人生相談 / 岸見一郎【Amazonレビューを引用】

抱えている悩みの答えが見つかる

「嫌われる勇気」を読んでからこの著者の本は楽しみに読んでいます。今回の本では自分の悩みに近いトピックに対して、簡潔に答えが書かれていて、スラスラと読めるし、実践しやすい内容になっている。仕事から人間関係にいたるまで、いまを大切にしようと改めて思わされた。

悩み相談で、哲学の知識も身につく

失恋からいまだに立ち直れず、この本を手に取ってみました。「恋人との口論が絶えません」や「誰かを『愛する』というのはどういうことなのでしょう？」という質問に対する岸見先生の回答には、当時の彼との関係で自分が反省する気づきが多くあり、苦しい思いでした。けれど、次の出会いではこの反省を生かそうと前向きになることができました。恋愛の哲学だけでなく、その仕事の人間関係や家族に関する項目も新たな視点を与えてもらったような気がします。ただ悩み相談に答えているだけでなく、「哲学」という視点から人生を考えることができ、読み終わったあとには心が軽くなる、辛いときに何度も読み返したくなるような本です。：レビュー一覧

泣きたい日の人生相談 / 岸見一郎の内容説明

【全目次】泣きたい日の人生相談 / 岸見一郎【要約･もくじ･評価感想】#泣きたい日の人生相談 #人生相談 #岸見一郎

’17年から始まったクーリエ・ジャポンの人気企画「25歳からの哲学入門」から30のお悩みを厳選。
先行きの見えない将来にお金の心配、仕事や人間関係のストレス、そして恋愛の苦しみ。現代を生きる人たちは様々な悩みを抱えている。もうこれ以上、どうすればいいかわからない――。そんな泣きたい日にこそ読んでもらいたい、「よく生きるための答え」。

<本書のおもな人生相談>
●「新しい自分」になるにはどうしたらいいのでしょうか。
●人にいい顔ばかりしてしまう自分にうんざりします。
●どんな状況も乗り越えられる、強いメンタルが欲しいです。
●人生のすべてが心配です。貯金もなくパートナーもいません。
●老後が気がかりです。何歳まで働かないといけないのでしょう。
●情熱を傾けるものがなく、人生の目標もありません。
●どうしたら嫌いな人とストレスなく付き合えますか。
●やりたくない仕事にどうやって向き合えばいいのでしょうか。
●とにかく月曜日や連休明けが憂鬱で仕方ありません。
●セックスレスで悩んでいます。もう二人は手遅れなのですか。
●誰かを「愛する」というのは、どういうことなのでしょうか。：引用元

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