【全目次】０秒で動け / 伊藤羊一【要約･もくじ･評価感想】 #０秒で動け #伊藤羊一

伊藤羊一 さんの「０秒で動け」の全もくじを紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう！

０秒で動けの要約

０秒で動けを要約しました。

この本では、結論を早く出し、行動に移る方法、他人を動かす技術、そして自己の軸を確立する重要性に焦点を当てています。読者は思考のスキルや行動力を高める方法を学ぶことができます。

【０秒で動け 目次】第1章 結論を出せ!【伊藤羊一･要点･もくじ】

すぐ動くためには「思考のスキル」がいる

「頭出しの結論」を出そう

ベータ版 (β版)を出せる人、出せない人

直感を仮説にする方法

瞬間的に「結論」を出すための伊藤式「結論と根拠のピラミッド」

情報は、一定程度集めたら、あとはいくら集めても同じ

結論を出すことがハッピーにつながる

「仮説力を鍛える」習慣

パーツになる経験を大きな勝負に活かす

テレビや読書でも「行動力」は鍛えられる

【０秒で動け 目次】第2章 一歩踏み出す【伊藤羊一･要点･もくじ】

一歩踏み出すためにできること

とにかく、ひとまず手をあげよう

周囲の期待値は下げておく

動き出したら反省しない
(フィードバックを受けない)

結果がすべて、だからこそ、自己暗示も使う

振り返りの時間で自分の血肉にする

【０秒で動け 目次】第3章 人を動かす【伊藤羊一･要点･もくじ】

他人を味方につけるには、人間関係のつくり方が大事

他人は動かせるし、変えられる

「心理的安全性」を築こう

「ハレ」と「ケ」を意識しよう

交渉の3つのステップ

対立したらどうするか

対立にならないところまで、視座を上げよう

「正しいこと」が、みんなをハッピーにするわけではない

「一対多」のコミュニケーションだけでは人は動かない

目的を達成するためには、「根回し」でもなんでもやったほうがいい

たった1人で空気は変えられない

【０秒で動け 目次】第4章 「軸」を持て【伊藤羊一･要点･もくじ】

「軸」が自信や成長の原動力になる

自分の「軸」のつくり方

自分の中に軸がない時にはまずは「仮置き」する

会社のビジョンと自分のビジョンが合わない時

軸があると「自信」が持てる

あとがき

０秒で動けの評価･感想･口コミ【伊藤羊一･Amazonレビューを引用】

苦手なことに挑戦したくなる本

何をするにも「失敗したらどうしよう」「こんな風に思われたらどうしよう」と不安が障害となって、なかなか動けない自分を変えたくて、購入しました。「これならできるかも」と気を楽にして、試してみたくなる、「まず動く」ようになれる技術がたくさん詰まっています。苦手なことに挑戦するときに読み返したいと思います。

自分のスタンスを持つ

動くためには自分の軸を持ちそこにしたがって、仮説を立て動く。直感は、感覚のため自分の軸があればその根拠も早く出てくるだろうと思う。自分が常に出来ているわけではないが、人の意見に流されやすい人、決断が出来ない人に読んでもらうといいのかなと感じる

レビュー一覧

０秒で動けの内容説明【伊藤羊一･もくじモクホン】

考える前に結論は出ている

●気合では動けない。腹落ちして動きたい人のための「高速」で「正しく」動く方法

「早く動いたほうがいい」のは、わかってます。でも、なぜか動けない。
「さあ動こう」「早くやらなきゃ」と思っても動けないのは、心配があったり、自分が納得いっていないから。
結局、すぐ動ける人と動けない人は、「頭の使い方」が違うのです。

「気合」や「メンタル」で頑張っても、途中で疲れてしまうし、行動が習慣化されません。
そもそも、腹落ちして納得していないと、前向きに動くことなんてできないのではないでしょうか？
本当は「行動力」は、「スキルとマインド（気合）」で成り立つもの。本書では、すぐ動くための「マインド」だけでなく、「スキル」を紹介します。

●「直感」から一瞬で「腹落ちできる仮説」にする
・行動が早い人はなぜ、早いかというと、「直感→仮説→行動」のサイクルが早いから。きちんと「軸」があるからこそ、すぐポジションがとれるようになるし、さらに成長もできるのです。「直感と行動」を論理的につなぎ「早く正しく動く」ための方法が満載です。

●他人の反応が恐くなくなる
いざ動くときに恐いのは、他人の反応でもあります。そんな不安感を解消するために、他の人の反論もうまくまとめてしまう方法も紹介。
仕事の現場で培ってきたノウハウも公開しています。

引用元

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