枡野俊明 さんの「迷ったら、ゆずってみるとうまくいく」の全もくじを紹介します。
目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう！
迷ったら、ゆずってみるとうまくいくの要約
迷ったら、ゆずってみるとうまくいくを要約しました。
「譲る」ことの重要性とそのポジティブな影響について述べています。譲ることで自分も相手も気持ちよくなり、良いことが巡ってくるとしています。寛容さを持ち、お互いを認め合うことが大切だと強調しています。
【迷ったら、ゆずってみるとうまくいく 目次】第1章 競うことをやめると、うまくいく【枡野俊明･要約･もくじ】
ゆずると気持ちが明るくなる
-禅が教える「共にきれいになる生き方」
「私が、私が」ではなく「皆が、皆が」
-「欲」に翻弄されないための極意
「結果」にこだわらない
-そのほうが達成感を何度も得られる
聞く耳を持つ
-相手の言うことを聞いたら「負け」ではない
「させていただく」と考える
– 「してあげている」と思うからイライラする
しょうがない」と割り切る
-人生の要諦は 「反省すれども、後悔せず」
汚い言葉を使わない
-思いやる気持ちがあれば、自ずと“愛語” になる
「これも何かの縁だ」と考える
-受け入れると、生きやすくなる
「話して」伝えるよりも「聞いて」伝える
-まずは相手を理解してから
他人の「不幸」を願わない
-禅の教え 「相手の不幸は自分の不幸」
【迷ったら、ゆずってみるとうまくいく 目次】第2章 あれも、これもと「欲張らない」【枡野俊明･要約･もくじ】
欲も不安もキリがない
-満足することを知らないと、心安らかに過ごせない
「よく思われたい」と思わない
-どう取り繕っても、周りはすべてお見通しです
目標は「1割増し」がちょうどいい
-高い目標はたいていクリアできない
目の前の「今」に集中する
-一度にできることは一つきり
「若い人」にゆずる
-それが幸せの好循環を生みだす
「曖昧」にしたほうがよいこともある
-白黒つけないのは優しさのあらわれ
自分を大事にする人は相手も大事にできる
-この逆はない
損して徳”取れ
-最初の一歩を踏み出せないときの対処法
【迷ったら、ゆずってみるとうまくいく 目次】第3章 はやく、はやくと「焦らない」【枡野俊明･要約･もくじ】
「ときの縁」に逆らわない
-ためらうとチャンスは逃げていく
「同じ土俵」にのらない
-人は人、自分は自分
しいときこそ「季節」を感じる
-ひと息ついて、また始めればいい
寝る前」の時間を大事にする
-慌てることがなくなる一番の方法
マイペースを貫く
-その場の空気に流されない人も必要だ
「先」に苦労して「後」でラクをする
-心に余裕を持つための先人の知恵
“失敗上手” になる
-うまくいく人の心の切り替え方
人を急かさない
-「もっと早くできるはずだ」が怒りのもと
「優劣」で考えない
-それが、焦りをなくす最高の知恵
【迷ったら、ゆずってみるとうまくいく 目次】第4章 むだに「威張らない」【枡野俊明･要約･もくじ】
怒りを分散させる
-怒りの感情は、腹に留める
考える前に「謝る」
-それが人間関係を良好に保つコツ
「好き嫌い」で判断しない
-そうすれば、相手の「いい面」が見えてくる
相手だけが悪いわけではない
-原因が自分にあることも多い
お金の勘違い
-「払っている方が偉い」という理屈は通らない
いい人〟にならない
-都合よく使われてしまいます
「うらやましい」に振り回されない
-「負」の感情に押しつぶされない方法
ギャップをつくらない
-自分を盛ると、現実との差に苦しむ
【迷ったら、ゆずってみるとうまくいく 目次】第5章 事物に「執着しない」【枡野俊明･要約･もくじ】
ものをため込まない
-手放す基準を決めるとラク
「手放す」と「失う」は違う
-手放さなければ、それ以上のものはつかめない
未来も過去も手放す
-大切なのは「今」だけにフォーカスすること
不安は現実ではない
-それは、自分の心が勝手につくり出したもの
相手の意見を「正面」から聞
-いい上司は、自分の意見に執着しない
【迷ったら、ゆずってみるとうまくいく 目次】第6章 相手に「見返りを求めない」【枡野俊明･要約･もくじ】
「お金」ではなく「気持ち」をやりとりする
-それが「あたたかい関係」を築く秘けつ
陰徳を積む
-人に知られることなく善行を積もう
今あるものに感謝する
-自然と気持ちが謙虚になる
「言葉」ではなく「行動」で示す
-口先だけの人と思われないために
「落としどころ」を探る
-お互いにゆずり合って着地点を見つけよう
役に立ちたい」と考える
-優しい気持ちが優しい社会を生む
枡野俊明 著者目次関連本【もくじ･モクホン】
モクホン オススメの本目次記事
コメント