【全目次】仕事の辞め方 / 鈴木おさむ【要約･もくじ･評価感想】 #仕事の辞め方 #鈴木おさむ #ソフト老害 #老害

鈴木おさむ さんの「仕事の辞め方」の全もくじを紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう！

仕事の辞め方の要約

仕事の辞め方を要約しました。

「仕事の辞め方」の本では、仕事を辞める決断から、40代の葛藤やストレス、そして新たな生き方を見つける方法までを論じています。仕事の意義や自分の価値観を見つめ直し、ワクワク感を大切にし、辞める決断に向けての準備や手放し方を提案しています。経験を通じて得られた洞察や成功・失敗のエピソードが、読者に新しい視点を与える要素となっています。

【仕事の辞め方 目次】第一章　なぜ仕事を辞めるのか【鈴木おさむ･要点･もくじ】

はじめに

この本を書いた理由 　

なぜ辞めるのか？

自分の人生を「俯瞰で見る」 　

仕事を辞めることを想像してみる

40代からソフト老害

僕も老害になっていた

必要悪とソフト老害の違い

努力を努力と思わない異常性

男性の更年期障害

【仕事の辞め方 目次】第二章　あなたにも代わりはいる【鈴木おさむ･要点･もくじ】

出世は寂しい

あなたが抜けたほうがいいかもしれない

「代わりはいる」ことに気づいた日

誰かが抜けたら誰かが出てくる

マツコ・デラックスが売れた理由

大事な人がいなくなるとチームは強くなる

割り切ることも大切

【仕事の辞め方 目次】第三章　ワクワクしなくなったら仕事を辞める【鈴木おさむ･要点･もくじ】

ビジネスセックスレス

経験値の円の中にいませんか

楽しかったことは一度もない

緊張があることこそ最高の経験

惰性をやめる

必要とされる場所でこそ輝ける

縁が円になる

ワクワクしているかをチェックする 　

【仕事の辞め方 目次】第四章　なぜ40代はしんどいか～世代別の仕事論～【鈴木おさむ･要点･もくじ】

40代はしんどい

20代は運を手に入れるために動く

嫉妬を応援にする

30代はプラス１の「根性」で結果を出す

40代は耐え忍ぶ

40代は「縁の円」を増やす

40代は「語らないこと」

腐らず努力を続けることが大切

鈴木おさむの20代

とにかく量をこなす

イタいやつでいい

伸びた鼻を折られる

実力を作って「本物の自信」を掴む

「出口を知ってる顔」をする

作り手としての形が見つかる

自分の限界を知る

代わりがいることに気づく

しんどいからこそ縁を円に

価値観の変化を口にする

【仕事の辞め方 目次】第五章　どのように仕事を辞めるか【鈴木おさむ･要点･もくじ】

自分に合っている仕事の見つけ方

自分に合っている仕事は自分では気づかない

周りの方が長所をわかってくれている

信頼出来る仲間に相談する

会社を辞めてうまくいってる人、いってない人

辞めるまでのストーリーが大事

こんな人がいたら仕事を辞めよう

苦手な人

ミスを押し付ける人

追い詰める人

悪口が好きな人

10点を超えたらストレス過多

辞めるまでの準備

明るくライトに辞めると言う

付箋を貼っておく

辞めることを話す順番

妻からしか見えてない自分

夢を笑わない友達と一緒にいよう

迷惑をかける順に話す

自分が辞めることで人生が変わる人もいる

辞めることを頑張りすぎない

【仕事の辞め方 目次】第六章　辞める前にしておくこと【鈴木おさむ･要点･もくじ】

50代は費用対効果が悪い

30代後半から種まきを

「好奇心力」を鍛えよう

お金について思うこと

不動産で手に入れられる信用

金のことを考えた先に

ライフチェックで無駄を見つける

占いについて

10月12日に発表した理由

【仕事の辞め方 目次】第七章　手放すからこそ入ってくる【鈴木おさむ･要点･もくじ】

手放すということ

29歳の時の手放した経験

手放すことリスト

辞めると発表してから思い出すこと

「天職」との出会い方

「思いつき」が天職のサイン

放送作家というお仕事

してきた自信

第一線でやり続けられた理由

主観と客観のスイッチング

幸せとは何か？

人生の「枯れ方」ではなく「生き方」

人はいつ死ぬかわからない

拾って生きる

おわりに

仕事の辞め方の内容説明【鈴木おさむ･もくじモクホン】

マンネリを捨てることで、人生を取り戻す
32年間やった放送作家を辞めます。

○40代からソフト老害
○ビジネスセックスレスは辞めるサイン
○あなたにも代わりはいる
○手放すからこそ入ってくる

ワクワクしない仕事をダラダラ続けるほど、人生は長くない！
「仕事を辞める」と想像することで、働く意味、人生の目的、幸せのカタチが見えてくる。

人生100年時代に、毎日をキラキラ生き続けるための方法

引用元

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