【全目次】空気を読む脳 / 中野信子【要約･もくじ･評価感想】 #空気を読む脳 #中野信子

2023年6月7日

中野信子さんの「空気を読む脳」の全もくじを紹介します。

目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう！

【空気を読む脳目次】第1章犯人は脳の中にいる〜空気が人生に与える影響とは?【中野信子･要約･もくじ】

“カミカゼ遺伝子”は脳内に現代も息づいているか

「協調性」は教育の賜物でない!?

犯人をあぶりだす実験

神経伝達物質セロトニンの影響力

生存に有利な性格や個性とは?

バッタの大群はセロトニンが原因

日本人はなぜ「醜くても勝つ」より「美しく負ける」を好むのか

サッカーで日本人が称えた負け方

人気のある歴史上の人物の共通項

善悪と美しさが脳で混同される

人間を繁栄させた脳の快楽物質

利他的な脳ほど不公正を憎む

不倫バッシングはなぜやまない?

ブランドを身に着けると、なぜ「人生で得をしがち」なのか

独裁者ゲームにブランドが影響

ブランド物が発するサインとは?

脳も好みのブランドに惑わされる

変化しやすい「美人」の基準

若い人の自意識過剰は鋭敏な証拠

日本人は富裕層になれても大富豪にはなれない?

不確実性にわくわくする脳

脳がギャンブルにハマる二大要因

思春期に前頭葉が一気に成長する

賭けごとや恋愛に共通する快楽

錯覚の仕掛けが胴元を太らせる

不倫もバッシングも脳や遺伝子に操られているのか

「懲らしめなければ」という心理

共同体を乱すフリーライダー

集団の結束が優先の日本

ダメな男がモテる理由

人口の約50%が不倫遺伝子を持つ

【空気を読む脳目次】第2章容姿や性へのペナルティ〜呪いに縛られない生き方【中野信子･要約･もくじ】

女性の容姿への「残酷な心理実験」が映し出す現実社会

外見で得していたのは男だった!

男は自分より高収入の女がNG

ビキニとバストに関する調査結果

バストが大きいと「頭が悪そう」

体育会系男子が高評価なわけ

個人を「歯車扱い」する社会

女という「呪われた」性で「婚活」に苦しむ日本人女性

結婚できない=規格外の女

「結婚したいがいい男がいない」

脳科学で見た「いい男」の選び方

自分にないものを求めるリスク

脳の声が結婚生活を脅かす

相手との豊かな関係とは

レールを敷く親-子どもを蝕む「毒親」とは?

女親のネガティブ感情

タブー破った「毒親」という表現

愛と憎しみのホルモン

同性愛の科学 – “生産性”をめぐる議論

同性愛は生得的か後天的か

ダーウィンが戦犯のひとり!?

子孫繁栄に寄与する同性愛遺伝子

【空気を読む脳目次】第3章「褒める」は危険〜日本人の才能を伸ばす方法とは?【中野信子･要約･もくじ】

失敗を恐れる脳 ― 日本人はなぜ「挑戦」しなくなったのか

「褒めて育てる」は正しいか?

難しい課題を避ける褒められた子

優秀な人による”捏造””改竄”

挑戦を厭わない心を育てるには?

なぜ報酬がいいとやる気や創造力が減退してしまうのか

素晴らしいごほうびのある実験

ブラック企業の「やりがい搾取」

脳から見たやる気にさせる言葉

これから子ども世代に必要な能力

異端な現代絵画が創造性を高める

日本が13年連続イグノーベル賞

「すぐに返信しない男」と「既読スルーを我慢できない女」

女性脳は「不安になりやすい」

なぜ彼の返信は遅いの?

男性にとってキャバクラとは?

ダメと思うだけで人はダメになる

「超一流」が育ちにくい時代に才能を伸ばす脳の育て方とは?

名優トム・ハンクスも経験を告白

成功も実力も虚像と感じる苦悩

褒める教育が失敗を隠す温床に

「頭がいいね」の圧力

才能を伸ばす名将の褒め方

20代までも成長し続ける脳が味わう試練と、その助け方

夏休みの終わりがなぜ危険か

不安を増幅する子どもの脳

若者の脳の完成度は80%

「学習→即睡眠」の驚くべき効果

始業を遅らせてみたら成績が向上

【空気を読む脳目次】第4章「幸福度が低い」わけがある〜脳の多様すぎる生存戦略【中野信子･要約･もくじ】

日本人の脳をつくったのは、環境か遺伝子か?

性格も遺伝で決まる?

幸福度と遺伝の関係を双子で調査

真面目さが日本人の長寿の秘密?

「弱み」は人間の生存戦略上なくてはならない

「合理性を欠く」という性質

「ひらめき」ではA1に勝てない

囲碁で人間がA1に敗退する

やらせを告白した心理学者

日本人は「不安」を力に変える

おわりに

空気を読む脳のページ

空気を読む脳 (講談社＋α新書)

ジャンル

心理学、心理学入門、、人生論・教訓、人生論、ノンフィクション、人文・思想、講談社+α新書

【評価･感想･口コミ】空気を読む脳 / 中野信子【Amazonレビューを引用】

空気を読む日本人脳を明快に分析、共感納得、読んで良かった。

脳科学の本を読むのは初めてで難しい部分もありましたが、とても興味深い内容でした。自分が典型な空気を読む日本人脳という事が判り、また自身が一番感じている不可解な感情が脳内ホルモンの働きによるものとの説明に納得がいきました。利他の心は、バランスと器用さを備えなければ空気を読む為に自己犠牲を強いる脳内装置になる…少し複雑ではありますが安心した思いでもあります。　子育てに関しては、厳しく育てられた世代としてはむやみに褒めるという事に対してやや抵抗があり、「頑張った事に対しては最大限に褒め励ます」という育て方をしてきました。結果、子供達は自分で目標を決め、それを目指し努力と挑戦をし勝ち取った道に進んでいます。こちらはまだ過程ですが、やや成功？　せっかく自分が授かった日本人脳を見極め、上手に空気を読みながらポジティブに感じる脳力を育んでいきたいと思いました。

著者自身が空気を読む力をそなえた結果の書籍？

第1章は少しだけ医学、心理学の知識がないとちょっとだけ難しいかもしれないけど、第2章以降は、生きていて気付いてないだけで実は凄く矛盾している人間の感情や言動、いろいろな場面での人間の心理状態などをわかりやすく書いてあります。日本人の美学や協調性の本性、美醜のからくり、子供の教育についてもおもしろいです。興味深い色々な実験、研究データや論文を紹介しながらやさしくおしえてくれます。社会の中での”自分”を見つけるヒントになります。：レビュー一覧

空気を読む脳 / 中野信子の内容説明

【全目次】空気を読む脳 / 中野信子【要約･もくじ･評価感想】 #空気を読む脳 #中野信子

職場で、学校で、なぜ日本人は「空気」を読むのか?
中野信子さんが脳科学をとおし、初めて日本人の心性と強みを読み解く。

「いじめ」「サイコパス」「キレる心」「だまされる心理」など、脳科学から人間を鋭く分析し、対処法をわかりやすく教えてきた中野信子さん。
本書では初めて、日本人の脳に迫ります。
「醜い勝ち方より美しい負け方が好き」「不倫は懲らしめるべき」「雇うなら体育会系男子という企業意識」「なぜ、イケメンのほうが美人より会社で得なのか?」「今が幸せと感じられないし、将来も不安でしかたない」「同調しないと怖い」――日常のさまざまな現象の背景には脳の影響があります。

相手の気持ちを察するのがうまい日本人。それを「空気」を読むといいます。それは、すぐれた協調性、絆の深さ、恩や恥を感じる心にもつながるでしょう。
でも逆に、周りの空気が私たちに、「生きづらさ」や「不安」「忖度する心」「バッシングの快感」といったものを生じさせる原因にもなります。
近年苛烈さを増すバッシングは、「人を引きずりおろす快感」や「ルールを守らない人間を懲らしめたい欲求」という空気です。

日本は世界幸福度調査で常にその順位の低さが話題になりますが、生理的な特質からきているのでなかなか幸福度を上げるのは難しいでしょう。
「褒める」教育が当たり前になっていますが、エリートが行う捏造や改竄の裏に、誤った褒め方がある可能性がわかりました。日本人の才能を伸ばす方法についてヒントが見つかるでしょう。
ほかにも、留学などに「挑戦」する人が減ったのはなぜか? なぜ女性が「婚活」に苦しむのか? なぜ13年連続でイグノーベル賞をとれたのか? なぜ日本は長寿国なのか?
脳の中に私たち自身を読み解くカギがあります。
日本人の特徴を知ることは、日本人以外の人々との違いを知ることにつながります。このことが、現在をより良くし、未来を資する役に立つはずです。：引用元

ジャンル

心理学、心理学入門、、人生論・教訓、人生論、ノンフィクション、人文・思想、講談社+α新書

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