【全目次】科学がつきとめた「運のいい人」 / 中野信子【要約･もくじ･評価感想】 #科学がつきとめた運のいい人 #中野信子

2022年11月28日2023年2月2日

中野信子さんの「科学がつきとめた「運のいい人」」の全もくじを紹介します。

目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう！

【科学がつきとめた「運のいい人」目次】第1章運のいい人は世界の中心に自分をすえる【中野信子･要約･もくじ】

ブロローグ
運のいい人ってどんな人?

運のいい人はいまの自分を生かす

運のいい人は自分を大切に扱う

運のいい人は自分なりの
「しあわせのものさし」をもつ

運のいい人は常識よりも自分を上に置く

運のいい人はいい加減に生きる

運のいい人は自分の好みを大事にする

運のいい人は「おもしろそうかどうか」で決める

運のいい人は「〇〇ちゃん、大好き!」と自分に言う

【科学がつきとめた「運のいい人」目次】第2章運のいい人は「自分は運がいい」と決め込む【中野信子･要約･もくじ】

運のいい人は「自分は運がいい」と思い込む

運のいい人はプラスの自己イメージをもつ

運のいい人は「運がいい」「ツイている!」と声に出して言う

運のいい人は積極的に運のいい人とかかわる

運のいい人は早寝早起きをする

運のいい人はよい妄想をする

運のいい人は目いっぱいの愛情をもって人を育てる

運のいい人は自分のストレスレベルを上げる

運のいい人はあえてリスクのある道を選ぶ

【科学がつきとめた「運のいい人」目次】第3章運のいい人は他人と「共に生きること」をめざす【中野信子･要約･もくじ】

運のいい人は他者を思いやる

運のいい人はひとり勝ちしようとしない

運のいい人は品のある行動をとる

運のいい人はライバルの成長も祈る

運のいい人は利他行動をとる

運のいい人は他人のよさを素直にほめる

運のいい人は短所には寛容になって長所をほめる

運のいい人は不安と上手につきあう

運のいい人はだれかを助けたときこそ「ありがとう」を言う

【科学がつきとめた「運のいい人」目次】第4章運のいい人は目標や夢を「自分なりのしあわせのものさし」で決める【中野信子･要約･もくじ】

運のいい人は具体的な目的をもつ

運のいい人は目的や目標を自分なりの「しあわせのものさし」で測る

運のいい人はゲームをおりない

運のいい人は脳が飽きっぽいことを知っている

運のいい人はマイナスの出来事も引き受けてみる

運のいい人はいつも頭のどこかで夢を意識しておく

【科学がつきとめた「運のいい人」目次】第5章運のいい人は祈る【中野信子･要約･もくじ】

運のいい人はポジティブな祈りをする

運のいい人はより多くの人のために祈る

運のいい人は敵のしあわせを祈る

運のいい人は病んでいる人のために祈る

エピローグ
運のいい人は自分の脳を「運のいい脳」に変える

科学がつきとめた「運のいい人」のAmazonページ

科学がつきとめた「運のいい人」

ジャンル

自己啓発、人生論・教訓、倫理学・道徳、倫理学入門、サンマーク文庫

【評価･感想･口コミ】科学がつきとめた「運のいい人」 / 中野信子【Amazonレビューを引用】

既に幸せな気持ちになっている

自分は世間体や、周りにどう思われているか、親は反対しないからなど、自分を気持ちを大事にできない傾向があり、ウキウキすることとかよりも、正しいことをを優先してきました。自分を大切にすること、自分が面白いと思うことを優先すること、それで良いと背中を押してもらったことで、もう既に脳が喜んでいて、とても心が満たされています！ここに書かれていることを実践に変えて、運を引き寄せて幸せになって行きます٩( ‘ω’ )و

科学がつきとめた「運のいい人」

「運がいい」という漠然とした現象を、脳科学・認知科学をもとにして、「誰でも運は良くなる可能性がある」と説明している。自分（自分の価値観）を大切にする→自分が心地よいと感じる→脳の報酬系を刺激して、幸せを感じる。つまり、自己一致の状態にあり、あるがままの自分を受け入れているということ。このような人は他者を思いやることができ、みなで協力して生きようとする社会性をもつ。他者のために良いことをすると、前頭前野内側部で、「良いことをした。」と自分の行動を評価する。などなど、わかりやすく「運」を分析していてとてもおもしろかった。：レビュー一覧

科学がつきとめた「運のいい人」 / 中野信子の内容説明

【全目次】科学がつきとめた「運のいい人」 / 中野信子【要約･もくじ･評価感想】 #科学がつきとめた運のいい人 #中野信子

「運のいい人」とは、どんな人でしょうか?
経済的に豊かな人、好きなことを仕事にしている人、健康で長生きしている人、愛する人とともに幸せに暮らしている人、自由に生きている人……。
著者いわく、「運のいい人」には、考え方や行動の共通点があるそうです。本書では、その共通点について、気鋭の脳科学者である著者が科学的に分析し、脳科学の知見をもとに解き明かします。
とは言っても、難しいことは一切ありません。脳と心の仕組みから、運をよくするために今日からすぐできる簡単な行動・思考・習慣まで、くわしくわかりやすく、そして楽しく解説します。
お金も時間もかからず、誰でも今すぐ始められる方法ばかり。
あなたもこれで、「運のいい人」になりましょう。：引用元

ジャンル

自己啓発、人生論・教訓、倫理学・道徳、倫理学入門、サンマーク文庫

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