中野信子 さんの「エレガントな毒の吐き方 脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術」の全目次を紹介します。
目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう！
【エレガントな毒の吐き方 目次】1章 NOを言わずにNOを伝えるコミュニケーションが今こそ必要な理由【中野信子･要点･もくじ】
あれこれ考えてしまって、自分の気持ちを言えないあなたへ
ちょっとした「イヤな気持ち」、どうしてますか?
「あいまいさ」を賢く戦略的に使いこなす
コミュニケーションも関係性も「その場限り」ではない、だから⋯
NOを言「え」ない" VS N0を言「わ」ない
日本人と「NO」
「いいえ」はいつ使われるか
「沈黙」が持つ粋とニュアンス
「京都のコミュニケーション」を今こそおすすめしたい理由
「本音を言い合う仲」は本当に最上か
「毒」までも「エレガント」にすることで生まれる価値
近しい相手への嫌みこそ、隠すくらいがちょうどいい
実は国際的な「本音を言わない伝え方」
毒の吐き方に見る知性
違和感が育む「いい関係」
「エレガントな毒」が持つポジティブなネガティブさ
脳は調和よりも論破を好むようにできている
誰もが持つ「打ち負かしたい」「論破したい」欲求
「一度きりの勝利」よりも大切なこと
ますます大きくなる「言葉の力」に翻弄されないために
スカッと〇〇を目指した本ではありません!ー言わなくていい本音はいっぱいある
本音か、関係性か大切なのはどっち?
長い人生、本音だって変わっていく
【エレガントな毒の吐き方 目次】2章 ［シチュエーション別］エレガントな毒の吐き方を京都人に聞きました【中野信子･要点･もくじ】
言いにくいことをエレガントに伝える具体的な方法
1 無理な依頼をお断りしたいとき
理な依頼を断るには？
来てほしくないと伝えるには？
相手のアイデアを却下するには？
「お断り」の類似例
2 迷惑をかけられて困っているとき
長居する訪問客を帰すには？
マウンティングされて困ったときは？
ハラスメントを受けたときは？
部屋を片づけてほしいときは？
「迷惑の指摘」類似例
3 不快だと思っていることを伝えたいとき
「汗臭い」と指摘するには？
いらないものを断るには？
行儀の悪い子どもへの対応は？
場違いに派手なファッションとメイクを指摘するには？
仕事ができない相手への接し方は？
4 相手の間違いを指摘したいとき
前を間違えて呼ばれたときは？
「間違いの指摘」の類似例
日常的なシーンで使われる基本パターン3選
【エレガントな毒の吐き方 目次】3章 「困った」「イヤだ」を賢く伝える7＋3のレッスン【中野信子･要点･もくじ】
仕事で、日常で……賢くＮＯを伝えるには？
レッスン①
「褒めている」ように見せかける
レッスン②
「（遠回しな）質問」で、相手自信に答えを出させる
レッスン③
自分を下げる「枕詞(まくらことば)」を入れて、断る
レッスン④
オウム返し質問で受け流す
レッスン⑤
証拠のない第三者を引っ張り出す
レッスン⑥
知っておくと便利な４つのキラーフレーズ
レッスン⑦
褒められて居心地が悪いときは「受け入れて、流す」
レッスン上級①
「笑い」に持ち込む
レッスン上級②
「依存」「下心」「利用してくる人」を撃退するには
レッスン上級③
相手のイケズを正しく読み取る
【エレガントな毒の吐き方 目次】4章 科学の目で見る京都戦略【中野信子･要点･もくじ】
コミュニケーションに「絶対ルール」はない
京都式と江戸式の違いはどこからくるのか？
「伝えきらない」ことが生み出す新たな「いい関係」
イケズを感じる脳、感じない脳
コミュニケーションを怖がりすぎなくていい
【エレガントな毒の吐き方 目次】5章 ブラックマヨネーズに聞く！ 京都人の驚異の言語センスと笑い【中野信子･要点･もくじ】
ブラックマヨネーズを生んだ京都という土地
ブラックマヨネーズのすごさに中野が思うこと
京都のコミュニケーションはじわじわ「怖い」？
「自然な反応」をコミュニケーションに取り入れる
京都人の結界意識
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【評価･感想･口コミ】エレガントな毒の吐き方 脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術 / 中野信子【Amazonレビューを引用】
エレガント！
エレガントな毒の吐き方 脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術 / 中野信子の内容説明
職場、取引先、身内、ママ友、ご近所…
イヤなことをされる、困っている、本当は言い返したい。
だけど、この関係性は壊せない――
つい「この場さえ我慢すれば」と思ってしまう自分を救う知的戦略――――――――――――
「本音は正義」「噓をつかないことが、無条件にかっこいいことである」
という話が、最近、いろいろなところから聞こえてきます。しかし、本当にそうでしょうか？
その場限りの、二度と会わない相手ならばいいかもしれませんが、
壊してしまったらあまりにも失うものが大きい関係性に対しては、
「別の戦略」を考えてもいいように思います。イヤだ、不快だという自分の気持ちを無視したり、
心を殺してなかったことにするのではなく、
返す言葉に、「エレガントな毒」として含ませる。
言いたいことを言うけれども、
相手を直接傷つけたり、関係性を破壊してしまったりしない。そんな「大人の教養」と「古都・京都が育んだ人間関係のエッセンス」を、
一緒に学んでみませんか。 ：引用元
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