【全目次】エレガントな毒の吐き方　脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術 / 中野信子【要約･もくじ･評価感想】 #エレガントな毒の吐き方 #京都 #中野信子

中野信子 さんの「エレガントな毒の吐き方　脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術」の全もくじを紹介します。

目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう！

エレガントな毒の吐き方の要約

エレガントな毒の吐き方を要約しました。

中野信子さんの「エレガントな毒の吐き方」は、コミュニケーションの中で難しいことを上手に伝えるための技術を提案。目次を通じて、NOを伝えるコミュニケーションの必要性や、具体的なシチュエーションごとのエレガントな毒の吐き方を学べます。京都人の言語センスや笑いに焦点を当て、科学的な視点からコミュニケーションにおけるルールの相対性を示唆しています。

【エレガントな毒の吐き方 目次】1章　NOを言わずにNOを伝えるコミュニケーションが今こそ必要な理由【中野信子･要約･もくじ】

あれこれ考えてしまって、自分の気持ちを言えないあなたへ

ちょっとした「イヤな気持ち」、どうしてますか?

「あいまいさ」を賢く戦略的に使いこなす

コミュニケーションも関係性も「その場限り」ではない、だから⋯

NOを言「え」ない” VS N0を言「わ」ない

日本人と「NO」

「いいえ」はいつ使われるか

「沈黙」が持つ粋とニュアンス

「京都のコミュニケーション」を今こそおすすめしたい理由

「本音を言い合う仲」は本当に最上か

「毒」までも「エレガント」にすることで生まれる価値

近しい相手への嫌みこそ、隠すくらいがちょうどいい

実は国際的な「本音を言わない伝え方」

毒の吐き方に見る知性

違和感が育む「いい関係」

「エレガントな毒」が持つポジティブなネガティブさ

脳は調和よりも論破を好むようにできている

誰もが持つ「打ち負かしたい」「論破したい」欲求

「一度きりの勝利」よりも大切なこと

ますます大きくなる「言葉の力」に翻弄されないために

スカッと〇〇を目指した本ではありません!ー言わなくていい本音はいっぱいある

本音か、関係性か大切なのはどっち?

長い人生、本音だって変わっていく

【エレガントな毒の吐き方 目次】2章　［シチュエーション別］エレガントな毒の吐き方を京都人に聞きました【中野信子･要約･もくじ】

言いにくいことをエレガントに伝える具体的な方法

1 無理な依頼をお断りしたいとき

理な依頼を断るには？

来てほしくないと伝えるには？

相手のアイデアを却下するには？

「お断り」の類似例

2 迷惑をかけられて困っているとき

長居する訪問客を帰すには？

マウンティングされて困ったときは？

ハラスメントを受けたときは？

部屋を片づけてほしいときは？

「迷惑の指摘」類似例

3 不快だと思っていることを伝えたいとき

「汗臭い」と指摘するには？

いらないものを断るには？

行儀の悪い子どもへの対応は？

場違いに派手なファッションとメイクを指摘するには？

仕事ができない相手への接し方は？

4 相手の間違いを指摘したいとき

前を間違えて呼ばれたときは？

「間違いの指摘」の類似例

日常的なシーンで使われる基本パターン3選

【エレガントな毒の吐き方 目次】3章　「困った」「イヤだ」を賢く伝える7＋3のレッスン【中野信子･要約･もくじ】

仕事で、日常で……賢くＮＯを伝えるには？

レッスン①
「褒めている」ように見せかける

レッスン②
「（遠回しな）質問」で、相手自信に答えを出させる

レッスン③
自分を下げる「枕詞(まくらことば)」を入れて、断る

レッスン④
オウム返し質問で受け流す

レッスン⑤
証拠のない第三者を引っ張り出す

レッスン⑥
知っておくと便利な４つのキラーフレーズ

レッスン⑦
褒められて居心地が悪いときは「受け入れて、流す」

レッスン上級①
「笑い」に持ち込む

レッスン上級②
「依存」「下心」「利用してくる人」を撃退するには

レッスン上級③
相手のイケズを正しく読み取る

【エレガントな毒の吐き方 目次】4章　科学の目で見る京都戦略【中野信子･要約･もくじ】

コミュニケーションに「絶対ルール」はない

京都式と江戸式の違いはどこからくるのか？

「伝えきらない」ことが生み出す新たな「いい関係」

イケズを感じる脳、感じない脳

コミュニケーションを怖がりすぎなくていい

【エレガントな毒の吐き方 目次】5章　ブラックマヨネーズに聞く！　京都人の驚異の言語センスと笑い【中野信子･要約･もくじ】

ブラックマヨネーズを生んだ京都という土地

ブラックマヨネーズのすごさに中野が思うこと

京都のコミュニケーションはじわじわ「怖い」？

「自然な反応」をコミュニケーションに取り入れる

京都人の結界意識

エレガントな毒の吐き方の評価･感想･口コミ【中野信子･Amazonレビューを引用】

電車の中で読んでいたら効果を発揮した

電車の広告で見かけてkindle版を購入。普段なら様々な事を我慢したりしてスルーしていたが、買って数十分の本の内容を活かせそうな場面に当たったのでテストしてみる事にした。電車の中でやけに大きなリュックを背負った方がそのまま私の隣の席に座ってきた。私は電車の角の椅子に座っていたので、大きくて重たいリュックを背負ったまま乗るなら少しでも角に寄りかかったほうがいいですよね、というのと、あなたのリュックが大きくて私に当たっていて不快ですと言う事を伝える為に「大きいリュック、角の席の方が楽ですよね、お譲りしますね！」といって席を立って、私は離れた別の席に座った。最初は私の意図に気づいていなかったが、後々見てみるとリュックを下ろして座っていた。これが果たしてうまい言い方だったのかはわからないが、少なくとも「リュックが当たってしまうので下ろしてください」と直接的な言い回しをしなくて良かったのはデカい。とりあえずまだ1/5くらいしか読んでないので、全部読み切って更なるうまい言い回しを考える術を獲得したい。

エレガント！

はっきりと自分の意見を述べることを良しとした文化で育ち、嫌われたって平気！と生きてきたけど…なんか違うなあと思い始めた59歳。そうこれは”エレガント”じゃない。嫌われるのは相手の毒を浴びてしんどい。「言いにくいことを賢く伝える」のは技術。技術だから習得可能。エレガントに毒を吐きながら、不快感を溜め込まずに生きていこう‼️素晴らしい論点と考察。中野先生ありがとうございます。

レビュー一覧

エレガントな毒の吐き方の内容説明【中野信子･もくじモクホン】

職場、取引先、身内、ママ友、ご近所…
イヤなことをされる、困っている、本当は言い返したい。
だけど、この関係性は壊せない――
つい「この場さえ我慢すれば」と思ってしまう自分を救う知的戦略

――――――――――――

「本音は正義」「噓をつかないことが、無条件にかっこいいことである」
という話が、最近、いろいろなところから聞こえてきます。

しかし、本当にそうでしょうか？
その場限りの、二度と会わない相手ならばいいかもしれませんが、
壊してしまったらあまりにも失うものが大きい関係性に対しては、
「別の戦略」を考えてもいいように思います。

イヤだ、不快だという自分の気持ちを無視したり、
心を殺してなかったことにするのではなく、
返す言葉に、「エレガントな毒」として含ませる。
言いたいことを言うけれども、
相手を直接傷つけたり、関係性を破壊してしまったりしない。

そんな「大人の教養」と「古都・京都が育んだ人間関係のエッセンス」を、
一緒に学んでみませんか。

引用元

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