【全目次】｢読む｣だけで終わりにしない読書術 1万冊を読んでわかった本当に人生を変える方法 / 本要約チャンネル【要約･もくじ･評価感想】 #読むだけで終わりにしない読書術 #本要約チャンネル

本要約チャンネル さんの「「読む」だけで終わりにしない読書術 1万冊を読んでわかった本当に人生を変える方法」の全もくじを紹介します。

目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう！

【「読む」だけで終わりにしない読書術 目次】第1章 「読む」だけで終わりにしない7つの読書術【本要約チャンネル･要約･もくじ】

1
自分にとって最高の一冊を見つける
「目的型読書」

2
熱がさめないうちに読み、
効果を高める「ドーパミン読書」

3
脳の疲れをとり、読書への集中力を高める
「ランニング読書」

4
本の内容を自分のも るための
「能動型読書」

5
時間を上手に活用し、効率よく本を読む
「分散型読書」

6
本書に書かれている内容が実践 しやすくなる
「マインドセット読書」

7
実践・検証を繰り返し、人生を変える
「レコー ディング読書」

column
どうしても目的が見つからない人のために

【「読む」だけで終わりにしない読書術 目次】第2章 「読む」だけで終わりにしない読書術 実践編「レコーディング読書」【本要約チャンネル･要約･もくじ】

1
本で得た知識を実生活に活かす
「レコーディング 読書」のやり方

2
ビジネス、キャリア、 健康…
レコーディング読書を使って、目標を達成する方法

3
本の力を最大限生かし、自由な時間と喜びを増やす

4
レコーディング読書によって、僕たちの人生が変わるまで

【「読む」だけで終わりにしない読書術 目次】第3章 1万冊を読んでわかった「本当に人生が変わる」 5つの最強習慣【本要約チャンネル･要約･もくじ】

1
あらゆるメソッドの中で
もっとも効果が高かった 「朝散歩」

2
メンタルが劇的に
強くなる「瞑想」

3
短時間で集中力、生産性を
回復させる 「リセット運動」

4
健康を維持し、幸福度を
高める 「究極の食事」

5
人生の質を
決定する「究極の睡眠」

6
自分だけの最強習慣を見つけ、
日常を少しずつ変えていく

【「読む」だけで終わりにしない読書術 目次】第4章 1万冊の中から選んだ僕たちの人生を変えた最強の3冊【本要約チャンネル･要約･もくじ】

1
人生を変える「最強の本」を見つけよう

2
たけみが選んだ最強の3冊

3
りょうが選んだ最強の3冊

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【評価･感想･口コミ】「読む」だけで終わりにしない読書術 1万冊を読んでわかった本当に人生を変える方法 / 本要約チャンネル【Amazonレビューを引用】

本の内容を実践し記録し検証する読書術。

何冊本を読んでも、自分が変わらない、と思っている方に、おすすめです。この本の通りに、本を読み、簡単に出来そうなことからはじめることが肝心です。そして、その結果を記録し、その記録から検証して、改良していく。その繰り返してで、徐々に人生を変えていく。というノウハウ本です。著者は二人です。二人とも子どもの頃から体が弱かった。だから、小中高と学校にあまり行けなかった。二十歳前の3年間は寝たきりだったそうです。本は好きだったが、ある日、読んでるだけで実践してこなかったことに気づいた。そこから、大逆転劇が始まった。その体験を元に書かれているので、説得力がありました。自分を変えたい方や、本を読んでも結果が伴わなかった方におすすめです。

解りやすく簡潔に伝える力は流石です

本要約チャンネルを見ながら運動するのが日課です。出版されたとのことで早速読んでみました。なぜか著者の声で脳内再生され、思いもよらず楽しい読書のひとときとなりました。　解りやすく簡潔に伝える力は流石です。読書術本・健康本を読んで実行できていない方にお薦めです。　両ジャンル、私も好きで色々読んできたのですがただただ消費するばかりで、使いこなせていませんでした。特に健康本に関しては記録が欠けていたのだなと目から鱗です。　本全体として実行へのハードルを下げてくれているので良い本と出合った時に、その本を生かすお手本になります。　著者が紹介されていた3冊からの引用は刺さる言葉がいくつかあり、読みたくなりました。自分の軸となる本があるのだなと羨ましく思います。私も精進しようとモチベーションが上がりました。 ：レビュー一覧

「読む」だけで終わりにしない読書術 1万冊を読んでわかった本当に人生を変える方法 / 本要約チャンネルの内容説明

もう、読むだけで終わりにしない本に書いてあることをすべて自分のものにする、超実践的読書術!
毎日、本の要約動画を配信し、You Tube再生数1億回越えの人気You Tuberが実践している読書術を初公開!

●1日に何冊でも読めるように
●自分の成長、人生に必要な本が見つかる
●集中力を上げ、読書の成果が高まる
●スキマ時間、短い時間でできる
●本の「ムダ読み」が減り、効率的
●本に書かれていることが実践できるように
●「読んでも内容が頭に入らない」
「翌日には忘れてしまう」がなくなる
●人生の悩みがすぐ解決できる
●本という最高の武器が手に入る
●コストパフォーマンスがバツグンに良い

ビジネス、キャリア、ライフプラン、健康、マネー、どのジャンルでも最大の結果を出せるようになる本要約チャンネル流「読む」だけで終わりにしない読書術!速読、多読も不要。1ページ目から読まなくていい。短時間の読書でもいい。本当に自分に必要な本を見つけ、「読むだけで終わり」にしなければあなたが望む人生は、もう目の前です。 ：引用元

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