Joeさんの「私を振り回してくるあの人から自分を守る本」の全もくじを紹介します。
目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう！
- 私を振り回してくるあの人から自分を守る本 の要約
- 【私を振り回してくるあの人から自分を守る本 目次】はじめに なぜあなたは振り回されてしまうのか?【Joe･要約･もくじ】
- 【私を振り回してくるあの人から自分を守る本 目次】prologue 良好な人間関係は距離感が保たれている【Joe･要約･もくじ】
- 【私を振り回してくるあの人から自分を守る本 目次】method1 誰にも付け入らせないベースをつくる【Joe･要約･もくじ】
- 【私を振り回してくるあの人から自分を守る本 目次】method 2 嫌われない、憎まれない 「断り上手」になる【Joe･要約･もくじ】
- 【私を振り回してくるあの人から自分を守る本 目次】method 3 「ばれない威圧感」で相手を引かせる【Joe･要約･もくじ】
- 【私を振り回してくるあの人から自分を守る本 目次】method 4 人を惹きつける魅力的な人間になる【Joe･要約･もくじ】
- 私を振り回してくるあの人から自分を守る本 の評価･感想･口コミ【Joe･Amazonレビューを引用】
- Joe 著者目次関連本【もくじ･モクホン】
- モクホン オススメの本目次記事
- 「私を振り回してくるあの人から自分を守る本」はつまらない？面白い？みなさんの感想･評価･クチコミ
- 「私を振り回してくるあの人から自分を守る本」のあなたの感想･評価を教えてください！一言でもOKです！
私を振り回してくるあの人から自分を守る本 の要約
私を振り回してくるあの人から自分を守る本 を要約しました。
この本は、人間関係で振り回されることなく適切な距離を保ち、相手より一段上の意識を持ちつつ、押し切られずに上手に断る方法や、ばれない威圧感を活用して自分のペースを守る戦術を解説し、メッセージのやり取りでも巻き込まれない工夫を紹介しながら、人を惹きつける魅力的な存在になるための具体的な方法を提案することで、誰にも支配されず自分らしく生きる力を身につけるための実践的な知恵が詰まった一冊です。
【私を振り回してくるあの人から自分を守る本 目次】はじめに なぜあなたは振り回されてしまうのか?【Joe･要約･もくじ】
本書のメソッドのポイントと効果
【私を振り回してくるあの人から自分を守る本 目次】prologue 良好な人間関係は距離感が保たれている【Joe･要約･もくじ】
相手と距離のとり方が上手い人
人間関係は「近いほどいい」という勘違い
愛されたいのか、嫌われたら困るのか相手を分類する
人間関係は「優しさ」と「威圧感」のバランス
「もう、振り回されない」ための戦術リスト
【私を振り回してくるあの人から自分を守る本 目次】method1 誰にも付け入らせないベースをつくる【Joe･要約･もくじ】
5つの戦術で「相手より一段上にいる」意識と行動になる
1
「ニコニコ」ではなく「ニヤニヤ」する
〈ポイント〉 ニヤニヤしていると「意識」する
2
動きは「大きくゆったり」と
〈ポイント〉 「時と場合」によって変えない
3
地声でゆっくり話す
〈ポイント〉 「短く、爽やかに言い切る」とのギャップをつくる
4
「沈黙が苦にならないキャラ」に見せる
〈ポイント〉 沈黙に対して 「無責任」になる
5
無闇に自分の情報をさらさない
〈ポイント〉 「どうでもいい世間話」 や 「相手の話」に持っていく
まとめ 「ダンディな女性」になるということ
【私を振り回してくるあの人から自分を守る本 目次】method 2 嫌われない、憎まれない 「断り上手」になる【Joe･要約･もくじ】
断り上手5つの心得
1
「断る」とは 「通達」である
〈ポイント〉 「会話を終わらせる」と心得る
2
わかってもらおうとしない、ただ「諦めて」もらう
〈ポイント〉 「自分のほうがどうかしている」という意識
3
「切り捨てる覚悟」をして手放す
〈ポイント〉 「あなたの期待に応えるつもりがなくて、ごめんね」
4
言葉は「短く、言い切る」「爽やかに、はっきり言う」が基本
〈ポイント〉 長く話すほどに勢いは削がれ、感情が見えやすくなる
5
無理じゃなくても「無理」と言おう
〈ポイント〉 ギリギリまで無理しなくても、充分、評価されている
これでもう押し切られない!「断り方」の戦術13
まず覚えておきたい基本編
1
断り方をシミュレーションする
2
一瞬、考えるフリをする
3
相手を肯定しまくる
4
誰かのせいにする
5
「第三者」に対して怒ってみせる
6
生理的な反応を見せて、相手を黙らせる
時と場合によって使い分ければ最強! 応用編
7
納得はしながら、説得されない
8
意外とできる! 「一撃で断る最強ワード」
9
「大きな声」だけでも効果的
10
断る勇気がない時は、「とりあえず黙る」
11
できること」だけ引き受ける
断った後の対処法
12
「何ごともなかったかのように」 話しかける
断らず、引き受ける場合の対処法
13
「キョトン顔」を見せないよう、受け答えは素早く
【私を振り回してくるあの人から自分を守る本 目次】method 3 「ばれない威圧感」で相手を引かせる【Joe･要約･もくじ】
威圧「感」とは、まとうもの
「振り回され体質」を変える! 「ばれない威圧感」の戦術15
1
真剣に聞いているフリ
2
集中しているフリ
3
声ではなく「目」でコミュニケーションをとる
4
有能なフリ
5
ながら挨拶
6
謝る時は「無念さ」を出す
7
「持病カード」を切る
8
「忙しさ」を演出する
9
相手にとって都合のいいことを「怒った感じ」で言い切る
10
相手の目を「片方だけ」 見る
11
相手の「パーソナルスペース」を侵害する
12
やはり「沈黙」は武器とりあえず 「黙っとく」
13
「真顔」を効果的に使う
14
鈍感なフリ
15
「意見はありません」と言い切る
メッセージアプリで巻き込まれない戦術5
1
「あまりちゃんと返信しない」と先手を打っておく
2
素っ気ない短文に「優しさ」をプラスする
3
感情を露わにしない
4
無難な「きれいごと」を返す
5
切り上げたいときの切り札は「ウソの用事」
【私を振り回してくるあの人から自分を守る本 目次】method 4 人を惹きつける魅力的な人間になる【Joe･要約･もくじ】
「しがみつく」のではなく「惹きつける」
「私を振り回してくるあの人から自分を守る本」の目次･要約画像
私を振り回してくるあの人から自分を守る本 の評価･感想･口コミ【Joe･Amazonレビューを引用】
お勧めします。
なぜ自分は解って欲しかったのか、なぜあんなに説明してしまったのか。そしてその時相手は何を思うのか。気がつかなかった自分の深層心理と相手について理解することが出来ました。本当に読んで良かったです。
自分で気付いてなかったけど
モラハラ夫の支配から逃れたい、と読みました。夫以外の人から振り回されていると感じたことはなかったのですが、実は私、他でも振り回されてたんじゃない？！と気付きました。唖然。
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Joe 著者目次関連本【もくじ･モクホン】
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「私を振り回してくるあの人から自分を守る本」はつまらない？面白い？みなさんの感想･評価･クチコミ
「私を振り回してくるあの人から自分を守る本」のみなさんの感想･評価･クチコミ
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