【全目次】1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法 / 山口揚平【要約･もくじ･評価感想】 #1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法 #山口揚平

2022年12月31日

山口揚平さんの「1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法」の全もくじを紹介します。

目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう！

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【1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法目次】第1章思考力はA1を凌ぐ武器になる【山口揚平･要約･もくじ】

思考は情報に勝る

「頭が良い」の定義が変わった

現代日本で最も賢いのは芸人である

発明家が仕事よりも大切にしていること

知識があればコストが下がる

情報量が増えると人は考えなくなる

「情報デトックス」で強制的に思考する時間を作る

考えるとは何か?

考える力を鍛えれば一生食べていける

考える人ほどロジックツリーを使わない

「考える」最終目的とは?

なぜ考えるのか?

圧倒的に稼ぐ人が実行している”たった一つ”のこと

考えることこそ最強のスキルである

考えることは最もコスパの高い行為である

考えることでロボットやA1に勝てる

考えることで固定観念から解き放たれる

前提を疑う、それが考えること

考える真の目的とは何か?

「できる人」は常に代替案を用意している

真の知性とは「囚われない心を持つ力」

実現可能な具体案を導き出してこそ、考える意味がある

全体像を明らかにする

頭の良い人ほど単語を覚えない

本質を見抜く

表出的な問題は問題ではない

【1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法目次】第2章短時間で成果を出す思考の技法【山口揚平･要約･もくじ】

日々、どのように考えれば良いのか?

思考力を鍛える「3つのサイクル」

知識は選択肢を増やし、自由を増やす

読書は効率良く知識を取り入れる最強の方法

頭を良くしたいなら油を変えよ

頭をクリアにする環境を整える

仕事で判断の質を上げる簡単な方法とは?

本質にたどりつくには「洞察力」が欠かせない

物事を考えるのに役立つ4つのツール

「MECE」で物事を全体的に整理する

「二項対立」で物事を正しく分ける

「ロジックツリー」で物事を分解・整理する

「コーザリティマップ」で物事の関係を考える

未来をも見通す思考の哲学

すべては分かれているように見えてつながっている

最後は考えるのをやめてみる

【1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法目次】第3章 2020年から先の世界を生き抜く方法を考える【山口揚平･要約･もくじ】

アフターオリンピック(2020年以降)の世界

2020年以降の日本はこうなる

お金はこの先どう変化するか?

お金は信用へと回帰する

「お金」より「信用」を貯めよ

ランク社会で人の時価総額が決まる

「縁」は「円」より強し

お金を生む5つの流れ

「求めない人」ほど信用される

利己心を小さくすれば価値を生み出せる

時間の価値はますます上がっていく

健康(エネルギー)こそ時間を生み出す原資になる

お金が介在すると”つながり”が失われる

経済にお金は必要か?〜非貨幣経済の出現〜

お金で買えないもの・作れないものを時間がカバーする

個人に帰属する数字は時間しかない

すべての人にとって公平な時間通貨

時間通貨はつながりと物語を保全する

時間通貨の未来

記帳主義経済

信用主義経済

社会は溶け去り、マルチコミュニティの時代へ

マイノリティこそ活躍できるようになる

マルチコミュニティ
タテ社会からヨコ社会へ

ヨコ社会のルールと生き方
〜お金は通用しない〜

多層的なコミュニティの幕開け

コミュニティに入り創業メンバーになる

コミュニティには社会性が欠かせない

戦略的に人格を使い分けよ

東京を捨て、地方に出よ

空いた時間でボランティアを

コミュニティと経済の関係
〜経済の中心はピア(関係)へ〜

2020年以降、「仕事」はこう変わる

仕事は労働から「貢献」へ

縦と横のつながりを作る

マスター・メンターを持つ

素直さを磨き上げよ

地方と海外に活路を見出せ

正社員はリスクでしかない

会社はオペレーションとイノベーションの掛け算

キャリアの8つのロールモデル

日本の産業はロボティクスに注力せよ

禅とアニミズムという原点に戻る

すり合わせ文化とロボティクス

人生を生存から創造へ変えよ

個人から「関係」にシフトする

個人と個性は切り離される

個性と社会性の交点を探せ

幸福の半分は天才性に気づいているかどうかで決まる

若いうちに様々な経験をする

天才性は細部に宿る

すべての分野で「微成長」を楽しむ

天才性の拠り所となる4つの領域

自分(私)とは何か?
〜個人は主役ではない〜

個体から生命へ

おわりに

1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法” のAmazonページ

1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法

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社会と文化、社会学概論、自己啓発、人生論・教訓、倫理学・道徳、マネジメント・人材管理、投資・金融・会社経営、マネジメント(Audible)、マネジメント・人材管理(Audible)

【評価･感想･口コミ】1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法 / 山口揚平【Amazonレビューを引用】

目から鱗がてんこ盛り

単なる思考ノウハウ本ではなく、今後の生き方を考えさせる内容です。著者にならって今の世の中をマクロ的に見ると、この本に書かれている２０２０年以降の記載は的確に思えてなりません。資本主義、縦社会の崩壊。世界の歪みは補正されていく・・・なるほどなるほどです。１点気になるのが、本の内容に比べタイトルが軽いような・・・。キャッチ―なタイトルにしたい出版社の都合ですかね（笑）。それを差し引いても、星５以上の評価です。

信用主義経済を生き抜くには？

『１日３時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法』は、お金から信用を主体とした世界を生き抜くためのビジネス書です。東京オリンピック以降、日本の価値観はお金から信用へと変わります。価値観が変われば、情報を集めるだけでなく、情報を整理する｢考える｣技術が必要です。新しい価値観に素早く移行するためにも、考えずに上司の命令を淡々と仕事するだけの前山のようなサラリーマンにオススメです。　価値と時間と信用の関係・幸福とは天才性・信用の財務三表など、考えるための土台だけでなく、新しい価値基準が分かります。新しい価値基準を生きるには、知識を増やして選択肢を得て、さらに知識量より多く考える必要があります。これからを生き抜くためにも、まずはこの本を読んでみてはいかがでしょうか。：レビュー一覧

1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法 / 山口揚平の内容説明

【全目次】1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法 / 山口揚平【要約･もくじ･評価感想】 #1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法 #山口揚平

「思考力」こそ、AIやロボットに勝てる最大の武器であるーー
1日数時間だけ働き、おだやかに暮らしながらも、
本当に行うべきたった一つの答えを見つける方法!

情報や知識をいくら持っていても、きたるべきAI時代に生き残ることはできません。
それよりも、「短時間でパフォーマンスを上げる考え方を身につけ、動くか」がカギです。
本書では、外資系コンサルティング会社から独立し、「1日3時間しか働かない」生活を続け、
パフォーマンスを上げ続けている著者が、
・考えることでどのようなメリットがあるのか
・短時間で成果を出す思考の技法とは何か
について紹介。さらには、それらの考え方をもとに、
2020年以降起こるであろう未来について大胆予測。
来るべきアフターオリンピック(東京オリンピック後)に向けて
今、私たちがどう動くべきかを教えてくれる指南書です。：引用元

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