【全目次】「やりたいこと」が見つかる時間編集術「4つの資産」と「2つの時間」を使って人生を変える / 長倉顕太【要約･もくじ･評価感想】 #やりたいことが見つかる時間編集術 #長倉顕太

2022年11月3日

長倉顕太さんの「「やりたいこと」が見つかる時間編集術「4つの資産」と「2つの時間」を使って人生を変える」の全もくじを紹介します。

目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう！

【「やりたいこと」が見つかる時間編集術目次】時間を編集すれば「やりたいこと」はすぐに見つかる!【長倉顕太･要約･もくじ】

まえがき

時間を編集すれば「やりたいこと」はすぐに見つかる!

【「やりたいこと」が見つかる時間編集術目次】CHAPTER 01 誰も教えてくれなかった「人生のルール」を確認しよう!【長倉顕太･要約･もくじ】

学校で教えてくれない「人生のルール」とは?

人生は偶然に支配されている

偶然の確率は上げられの人生は旅行と同じ

ゴール地点よりスタート地点が大切

スタ―ト地点を理解するための「4つの資達」

人生には順序がある

ゴール地点はどう設定すればいいか

4つの資産が増えれば「やりたいこと」が見えてくる

28歳からの10年間でやったこと

「無駄なこと」ほど意味がある

コントロールできるのは時間だけ

未来はコントロールできる

「他人の目」はコントロールできない

CHAPTER 01
まとめ

COLUMN
最強スキル
「ひと呼吸置く」

【「やりたいこと」が見つかる時間編集術目次】CHAPTER 02 「時間」はどんどん買おう!【長倉顕太･要約･もくじ】

時間は増やせない!

お金よりも時間が大切な理由

僕の航空会社の選び方

筋トレが無駄な理由

マッチングアプリでメンター探し?

人は過去に生きる動物

過去の延長を生きるしかない環境

未知への挑戦

買える時間は買ったほうが得

女性こそ時間を買うべき

借金はタイムマシーン

「効率」を求めるのは古い?

サスティナブルな人生を

時間を2つに分けろ!

クリエイティブ&ユニーク

CHAPTER 02
まとめ

COLUMN
「資格」はとるだけ無駄

【「やりたいこと」が見つかる時間編集術目次】CHAPTER 03 「プロダクティブタイム」は 1・5倍速で考える!【長倉顕太･要約･もくじ】

「プロダクティブタイム」にやるべきこと

なぜ、アップルショップは銀座にあるのか?

時間はお金よりも大切

生産性とはなんなのか?

「時間のコスパ」は人によって違う

1.5倍速で生きる

スピードを上げるトレーニング

25分単位で動くのがいい

マルチタスクは良いか悪いか

短い時間はスマートフォン仕事

企画書はスマートフォンで

タスクはリスト化しておく

1時間早く起きると何が起こるのか?

早起きをしたら本を3冊出せた!

朝時間は一点集中

CHAPTER 03
まとめ

COLUMN
オンライン会議は10分で

【「やりたいこと」が見つかる時間編集術目次】CHAPTER 04 人生を豊かにする! 「アンプロダクティブタイム」とは?【長倉顕太･要約･もくじ】

人生にスペースを

生産性のジレンマ

「アンプロダクティブタイム」の6つのメリット

真面目は何も生まない

オランダ人は大人

救急車で運ばれてわかったこと

「損するつもり」で生きる

「アンプロダクティブタイム」にチャンスがやってくる!

CHAPTER 04
まとめ

COLUMN
人生に意味はない?

【「やりたいこと」が見つかる時間編集術目次】CHAPTER 05 コミュニケーションコストを下げて「人間関係」を良くする!【長倉顕太･要約･もくじ】

「アンプロダクティブタイム」は出会いを増やす

人脈が最強な理由

相手の時間を大切にする

アポイントの取り方でばれる

気遣いとはコミュニケーションコストが低いこと

コミュニケーションコストを下げる3つの方法

紹介される人になる3つのステップ

誘われる人になれ

紹介される人は紹介する人

紹介が最速である理由

CHAPTER 05
まとめ

COLUMN
「やらない理由」と「ドリームキラー」

【「やりたいこと」が見つかる時間編集術目次】CHAPTER 06 人生100年時代の「人生デザイン」の授業【長倉顕太･要約･もくじ】

時代遅れの教えを信じ続けますか

人生100年時代にどう生きるか

「やりたいこと」がなくて良かった

人生100年代の2つの変化

職業はどんどん消えていく

目指すべきライフスタイルを決める

西海岸に憧れて

人生100年時代のバランスホイール

具体的な目標に落とし込む。

日々の行動に落とし込む

ルーティンだけが成果を連れてくる

「ルーティン化」トレーニング

きつかった禁酒

90日がルーティン化のカギ

乗り切るための3つのポイント

小さなルーティンから始める

自分を信じない

人生をデザインする4つのステップ

CHAPTER 06
まとめ

COLUMN
「幸福」と「自由」

【「やりたいこと」が見つかる時間編集術目次】CHAPTER 07 点が線になる 15のアクションプラン【長倉顕太･要約･もくじ】

「いますぐ」始めよう!

1
英語の情報源を持つ

2
90日やることを決める

3
本を持ち歩く

4
本屋に行く

5
自伝を読む

6
ドキュメンタリー映画を観る

7
散歩をする

8
自己評価を下げる

9
感謝日記をつける

10
引っ越しをする

11
ホテルに泊まる

12
クラウドファンディングで夢を実現する

13
情報を発信する

14
ギバーになる

15
タダ働きをする

CHAPTER 07
まとめ

COLUMM
ホモ・ルーデンス

あとがき

反省文

「やりたいこと」が見つかる時間編集術「4つの資産」と「2つの時間」を使って人生を変えるのAmazonページ

「やりたいこと」が見つかる時間編集術「4つの資産」と「2つの時間」を使って人生を変える

自己啓発、仕事術・整理法、趣味・実用、倫理学・道徳、人生論・教訓、マネジメント・人材管理、投資・金融・会社経営、マネジメント(Audible)、マネジメント・人材管理(Audible)

【評価･感想･口コミ】「やりたいこと」が見つかる時間編集術「4つの資産」と「2つの時間」を使って人生を変える / 長倉顕太【Amazonレビューを引用】

自己啓発本を読んでも成功できてない人に薦めたい本

人生を成功させる時間の使い方について、書かれた本。この本のすごいところは強い意志を持たない「凡人」向けに書かれていること。その中に人生を変えるための自己啓発本は溢れているが、本当に人生を変えられるのは一握りしかいない。でも、意志が弱い、やる気が続かない凡人でも人生を変えられるようなやり方が書かれている。ぜひ読んでみて欲しい。

令和時代の時間の使い方

今年に入ってからコロナが蔓延し、時間の使い方が従来よりも変えていかなければならないと思いました。それにより、今の時代はやりたくないことはやらなくてもいい、という部分は新しい発見でした。時間の使い方をもっと考えて自由度高くなれる時代だと思います。：レビュー一覧

「やりたいこと」が見つかる時間編集術「4つの資産」と「2つの時間」を使って人生を変える / 長倉顕太の内容説明

時間も、「編集」すると上手くいく!
数々のベストセラーを手がけた編集者が、「編集」のスキルを
「時間の使い方」や「生き方」に活かす方法をまとめた1冊。

「今の時代、やりたいことはなくてもいい。ただ、現状を変えたいと思うなら、人生における4つの資産を増やすことが必須である」と、著者は話す。
人生における4つの資産とは、「時間」「能力」「お金」「人脈」である。このうち、自分でコントロールできるのは「時間」だけ。つまり、時間をうまく活用することができれば、4つの資産が増え、できることが増え、最終的にはやりたいことが自然と見つかる。そして、それを叶えることができるようになるのだ。

本書では、4つの資産とは何か。なぜ、4つの資産が大切なのか。なぜ、まず「時間」が重要なのか。人生をデザインするうえで必要な考え方とともに、時間の効果的な使い方を紹介する。：引用元

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