【全目次】自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと / 四角大輔【要約･もくじ･評価感想】 #自由であり続けるために #20代で捨てるべき50のこと #四角大輔

四角大輔 さんの「自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと」の全もくじを紹介します。

目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう！

自由であり続けるためにの要約

自由であり続けるためにを要約しました。

四角大輔氏の本では、物・お金、ワークスタイル、メンテナンス、人間関係、ライフスタイルの5つの要素に焦点を当て、自由で充実した生活を送るためのアプローチを提案。不要な物や習慣を捨て、シンプルで意味のある生活を築くための実践的なアドバイスが具体的に紹介されている。

【自由であり続けるために 目次】CHAPTER1 物とお金【四角大輔･要約･もくじ】

01
視界にある”ノイズ”を捨てる。

02
今使わないモノを捨てる。

03
“ストック”という概念を捨てる。

04
出し惜しみ癖を捨てる。

05
小銭入れを捨てる。

06
衝動買いを捨てる。

07
「なんでもいい」と言う癖を捨てる。

08
付属品を捨てる。

09
“生活レベルの向上”という発想を捨てる。

10
服の選択肢を捨てる。

【自由であり続けるために 目次】CHAPTER2 ワークスタイル【四角大輔･要約･もくじ】

11
不得意な仕事を捨てる。

12
マルチタスク思考を捨てる。

13
アピールを捨てる。

14
やるべきこと ToDoを捨てる。

15
多数決依存を捨てる。

16
定時を捨てる。

17
決め付けを捨てる。

18
古い地図を捨てる。

19
先送り願望を捨てる。

20
バランス感覚を捨てる。

【自由であり続けるために 目次】CHAPTER3 メンテナンス【四角大輔･要約･もくじ】

21
深夜を捨てる。

22
“質の悪い眠り”を捨てる。

23
満腹を捨てる。

24
ワンパターンな日常を捨てる。

25
他人の気配を捨てる。

26
“常識”を捨てる。

27
言葉の汚れを捨てる。

28
根性という概念を捨てる。

29
“勉強のための勉強”を捨てる。

30
雑音を捨てる。

【自由であり続けるために 目次】CHAPTER4 人間関係【四角大輔･要約･もくじ】

31
人脈を捨てる。

32
“なじみ”を捨てる。

33
ゴールデンウィークを捨てる。

34
ときどき”他人の目”を捨てる。

35
「みんな平等」の精神を捨てる。

36
ちっぽけな反骨心を捨てる。

37
メールのチェック癖を捨てる。

38
ライバル心を捨てる。

39
「すいません」の盾を捨てる。

40
遠慮を捨てる。

【自由であり続けるために 目次】CHAPTER5 ライフスタイル【四角大輔･要約･もくじ】

41
「無いと不安」を捨てる。

42
慣れた住まいを捨てる。

43
「あれもこれも」を捨てる。

44
照れを捨てる。

45
“つねにオンライン”の習慣を捨てる。

46
“逃げない覚悟”を捨てる。

47
会社への忠誠心を捨てる。

48
あきらめを捨てる。

49
むやみな自由願望を捨てる。

50
成功例を捨てる。

【自由であり続けるために 目次】電子書籍特典 スペシャルトークイベント【四角大輔･要約･もくじ】

『自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと』発売記念

自由であり続けるためにの評価･感想･口コミ【四角大輔･Amazonレビューを引用】

良かった^_^

「この言葉、いいなぁ」としるしを付けていったらしるしだらけになった（笑）　名言があふれる名著だと思う。　はあちゅうとの対談で四角さんの話をはじめて聞いたのだが最初は「四角大輔？金持ちが悠々自適ライフを満喫してるだけだろ？はいはい、羨ましいですよー」とイジワルな見方をしていた。けれど話を聞くうちに「あ、この人はホンモノだ。徹底して自分の人生を生きるという道を貫こうとしている」と感じコロッと宗旨替えしました（笑）「それは四角さんだからできるのであって自分には無理」という人も騙されたと思ってまずはこの本を読んでみてほしい。今の生活を別にすべて捨てる必要はないけれど、本に書いてあるいくつかのことを試しにやってみるだけできっと今よりも楽に生きられる部分はあると思う。そんなヒントが散りばめられている本です。

捨てるものを間違えて生きてきたと気づかされました。

結婚するまで私は自由だったと思います。仕事をしていても、したいことも自分だけの時間も好きなモノを選ぶ目も、たくさん持っていました。　無意識にか意識的にか分からないけど、二十代のうちに私の大切を全て捨てて自分という存在も捨てている自分に、この本を読んで気づき、ただ悲しくなりました。　毎日、子どもと夫のためにと思って生きることが妻であり母である私の当たり前と言われてきました。　私は出来損ないのダメな人間だから、私は捨ててずっと夫と子どもの幸せを第一に生きてきました。　本を読み終えて今感じていることは、妻や母という肩書きはあくまでも私の仕事であり、自分の人生そのものになってはいけないということでした。　私が誰なのか結婚前とは変わりすぎて私にはよく分からなくなってしまっています。　自分を取り戻したいので、これからは妻の役目母の役目はあくまでも仕事と割り切って、ゆくゆく自分のしたいことを今からよく考えていきたいと思います。

レビュー一覧

自由であり続けるためにの内容説明【四角大輔･もくじモクホン】

20代は捨て。
今後の自分にプラスにならないと思ったものは、潔く捨てればいい。捨てれば捨てるほど、視界と思考からノイズが取り除かれ、本当にやりたいことが明らかになる。自分らしさを取り戻していく。集中力が高まり、本当の能力が引き出される。組織に縛れることなく、自由な生き方を手に入れるための具体的な方法がわかる本。

今後の自分にプラスにならないと思ったものは、潔く捨てればいい。
捨てれば捨てるほど、視界と思考からノイズが取り除かれ、本当にやりたいことが明らかになるからだ。
人生は余計なものを削ることで、自分らしさを取り戻していく。
捨てれば捨てるほど、集中力が高まり、本当の能力が引き出される。
(プロローグより)

上智、京都精華、慶応、法政、立教、獨協大学など複数の大学で、多くの学生から支持を得た「ライフスタイルデザイン | セルフプロデュース講義」をもとに、自由でインディペンデントな人生をつくるための珠玉の50メッセージ&ノウハウを厳選。
異常な「ノイズジャングル」と著者が警笛を鳴らす今の時代を、クリエイティブにサバイブする方法を説いたシンプルなハックス集。

引用元

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