【全目次】要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑 / F太､小鳥遊【要約･もくじ･評価感想】 #要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑 #F太 #小鳥遊

2022年10月14日2022年10月16日

F太さん、小鳥遊さんの「「超」入門失敗の本質日本軍と現代日本に共通する23の組織的ジレンマ」の全もくじを紹介します。

目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう！

【要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑目次】CHAPTER1 要領がよくないと思い込んでいる人へ仕事の基本【F太､小鳥遊･要約･もくじ】

はじめに〜小鳥遊より〜
はじめに〜F太より〜

STEP1
名前をつけて書き出す

STEP2
タスクの手順を書く

STEP3
「誰がやるべきなのか」を明確にする

STEP4
タスクと手順に、仮の締切を入れる

STEP5
最初の手順だけに注目する

【要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑目次】CHAPTER2 段取りが苦手【F太､小鳥遊･要約･もくじ】

なぜ、段取りよく進められないのか

やることが多すぎて段取りどころじゃない
→NOといえるようになる

とにかく段取りが苦手
→段取りが悪いのは、手順書が未完成だから

とにかく段取りが苦手
→これ以上できないくらいに仕事を細かく刻む

同じ仕事なのに段取りよく進まない
→手順を書き出して、まったく同じ行動をくり返す

締切が苦手
→「仮」でスケジュール感を鍛える

「あの件どうなった?」に焦る
→即答できる手順書を用意する

急な仕事が入るとパニック
→勇気を出して予定をスカスカにする

「なるべく早く」といわれると焦る
→自分なりの「なる早」でOK

すぐに仕事が溜まってしまう
→「2分以内」に終わる作業は今すぐやる

なかなか仕事に取りかかれない
→手順書が背中を押してくれる

仕事が溜まってしまう
→仕事は「ボールを受け取ってパス」が基本

集まりの調整が苦手
→決めごとは「ヒト→モノ」の順番で

小鳥遊のしくじり体験記
内見

【要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑目次】CHAPTER3 優先順位がつけられない【F太､小鳥遊･要約･もくじ】

なぜ、優先順位をつけられないのか

優先順位のつけ方がわからない
→優先する「人」の順番を決めておく

優先順位のつけ方がわからない
→先にスケジュールを入れて、空いた時間を把握する

優先順位がぐちゃぐちゃになる
→いっぺんにたくさんやりたい気持ちを抑える

優先順位をつけるときに迷う
→「締切」と「質」で迷ったら、締切を選ぶ

すべてのタスクが最優先になってしまう
→やらないこと・できないことを決める

小鳥遊のしくじり体験記
左が向けない

【要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑目次】CHAPTER4 先送りしてしまう【F太､小鳥遊･要約･もくじ】

なぜ、先送りしてしまうのか

終わらせたいのに、始められない
→終わらせることを、意識しすぎてはいけない

「これまとめておいて」を先送りしてしまう
→その場でインタビューを開始する

先送りしてから、見込みが甘いことに気づく
→ちょっとずつ着手する

ちょっとした仕事を先送りしてしまう
→小さい仕事は、大きい仕事につけ足す

手あたりしだい手をつけてしまう
→いい先送りもある。堂々と先送りを

仕事に手をつけられない
→あえて仕事の続きを残しておく

小鳥遊のしくじり体験記
アイスコーヒー

【要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑目次】CHAPTER5 ケアレスミス、物忘れが多い【F太､小鳥遊･要約･もくじ】

なぜ、ケアレスミス、物忘れが多いのか

物忘れが多い
→記憶はデジタルに外注する

ミスが多くて落ち込む
→ミスこそが最高の手順書をつくる

誤字脱字が多い
→声に出して読む

タイピングでケアレスミスをしてしまう
→辞書登録を駆使する

人の名前、人の顔を覚えられない
→「メモ」「あだ名」「フォロー」でもう怖くない

日付や時間を間違えてしまう
→一次情報にこだわる

忘れ物が多い
→自己肯定感を下げない声がけをする

F太のこじらせ体験記
黒歴史の単語帳

【要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑目次】CHAPTER6 集中力がない【F太､小鳥遊･要約･もくじ】

なぜ、集中できないのか

集中できない
→現状を知って、コントロール感を持つ

集中できない
→ルーティンをつくって、リラックス状態に持っていく

他の仕事が気になってしまう
→今のきみ(仕事)しか目に入れない

雑音が気になってしまう
→ちょっと環境を変えてみる

集中力を持続させたい
→自分の行動を実況中継してみる

集中できるのはいつ?
→集中できるタイミングを知る

集中しすぎて疲れる
→過集中を強制的に断ち切るシステムをつくる

小鳥遊のしくじり体験記
タクシー

【要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑目次】CHAPTER7 整理、片付けができない【F太､小鳥遊･要約･もくじ】

なぜ、整理、片付けができないのか

整理、片付けの苦手意識が強い
→ものより先に、頭の中を整理する

片付けようとすると気が重い
→自分を焦らす

カバンの中がいつもぐちゃぐちゃ
→「カバン検査官」になる

書類やデータの分類が苦手
→「その他」を有効活用する

気づくととっ散らかっている
→「しまう・閉じる」をつけ足す

ものを捨てられない
→捨てる判断基準をつくる

小鳥遊のしくじり体験記
書類タワー

【要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑目次】CHAPTER8 コミュニケーションが苦手【F太､小鳥遊･要約･もくじ】

なぜ、コミュニケーションが苦手なのか

「いわなくてもわかるだろう」がわからない
→わからなくていい

「何をいっているのかわからない」といわれる
→しゃべりだしの一言を公式化する

伝えたい内容を整理できない
→判決文を参考にするとうまくいく

ネガティブな印象を与えてしまう
→「いったん受け入れる言葉」をログセに

いわれたことを勘違いしてしまう
→なるべく「こそあど言葉」を使わない

職場での距離感を縮められない
→仕事の進捗報告をすると、距離が縮まる

雑談が苦手
→雑談はインタビュー方式に切り替える

会議後、何をすればいいのかわからなくなる
→会議終わりに宿題振り分けタイムを

話しすぎてしまう
→「はい」か「いいえ」で答える

お願いごとが苦手
→先に相手を喜ばせる

電話対応が苦手
→まずはひたすら「聞く」に集中

電話のミスが多い
→台本を用意する

クレームの電話にフリーズしてしまう
→腹を決めて、相手が落ち着くのを待つ

F太のこじらせ体験記
コンプレックス

【要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑目次】CHAPTER9 メンタルが弱い【F太､小鳥遊･要約･もくじ】

なぜ、メンタルが傷つきやすいのか

なんだか調子がよくない
→身体の声に耳を傾けてみる

よかれと思ってやったことが、否定されてしまう
→おまけ仕事の意識を持つ

人づてに注意されるとへこむ
→「人づてに注意された」に注目しない

他人が怒られていると気持ちを持っていかれる
→スポ根ドラマの放映中だと考える

人前で怒られると、プライドが傷つく
→そのプライドは大切に

思うような結果が出なくてつらい
→自分をほめる練習を

理不尽な扱いを受けた
→「状況がそうさせた」と考える

きついいい方にメンタルを消耗する
→距離を置きつつ、にこやかに

自分だけ蚊帳の外にされた
→蚊帳の外で「居場所」を見つける

怒られたくない
→「怒らない」交換条件を提案してみる

トラブルが起きるとテンパる
→呪文「しびれるなぁ!」で状態異常を回復

いつも仕事が心配で気が休まらない
→手順書をつくって、会社に置いて帰る

他人にどう思われているか気になる
→仕事を終わらせることに集中しよう

F太のこじらせ体験記
ミステリアス

【要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑目次】CHAPTER10 メモ、メールが苦手【F太､小鳥遊･要約･もくじ】

なぜ、メモ、メールが苦手なのか

メモの取り方がわからない
→メモのテンプレートを用意する

自分のメモが意味不明
→意味がわかる間に、しかるべき場所に転記

メモが追いつかない
→「結論」「理由」「事例」を、遠慮せず聞き直す

電話をしながらのメモがきつい
→「恐れ入りますが」の呪文を習得しよう

なかなかメールを送れない
→「書く」「編集する」「送信する」に分ける

メールの意味がわからないといわれる
→とりあえず箇書きにしてみる

メールの返信をもらえない
→「ビーフorチキン?」を参考に

送ったメールを読んでもらえない
→メールの件名で予告編を

メールの誤字脱字に気づけない
→秘技「ドット打ち読み」「コピペ」「他人の目」

メールを書くのに時間がかかる
→定型句をなくす約束をする

【要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑目次】おわりに【F太､小鳥遊･要約･もくじ】

おわりに〜小鳥遊より〜
おわりに〜F太より〜

電子書籍購入特典
【リモートワーク仕事術〜自宅でも結果を出した
い人へ〜】

要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑のAmazonページ

要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑

仕事術・整理法、ビジネス・経済、マネジメント・人材管理、投資・金融・会社経営、マネジメント(Audible)、マネジメント・人材管理(Audible)

【評価･感想･口コミ】要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑 / F太､小鳥遊【Amazonレビューを引用】

「要領がよくない」「すぐに段取りをミスしてしまう」などの悩みをお持ちなら。

もし段取りを進めようとする際に「何をどうしていいのか、わからなくなる」という局面が多いなら、まずマスターしておきたいのが「タスク管理」だ。　「タスク管理」とは、仕事を終えるまでに必要な作業を分解して洗い出し、優先順位をつけながら順番を決め、進捗を管理していく取り組みを指す。　本書は、そんなタスク管理の「基本中の基本」を、平易な言葉とわかりやすいイラストで、極めて丁寧に解説している書籍だ。　本書の特筆すべき点は、ADHDの診断を受けた筆者が自身の経験を踏まえて解説しているため、仕事の段取りを進める中で「何がわからなくなるのか？」「どう、しんどくなるのか」など、段取り初心者が躓きやすいポイントを丁寧に拾いながら解説している点だ。　また、段取りにはミスや失敗がつきものだが「メンタル面をどう回復すべきなのか」など心理面のコントロール方法も解説している点もユニークだ。　もし「要領がよくない」「すぐに段取りをミスしてしまう」などの悩みをお持ちなら、まず初めに読んでおきたい一冊だ。

「うまくできないよ〜」の気持ちにも寄り添う「仕事術図鑑」

例えばタスク管理の達人が、何か驚異的な「仕事術」を求めて、この本を手に取ったとしたら、それはきっと、その人が求めているものとは、違うものが手元に届いてしまうと思います。　でも、この本を手にとった私は、会社勤めをしていた頃、残業をしても、1人でがんばっても、どうしても仕事が終わらず、それは私自身の力不足で、自分は他の人みたいに要領よく出来ないのだと思っていました。　当時、タスク管理のやり方を調べてみても、もう既にタスク管理が好きで、タスク管理の用語も理解していて、そういう人たちが意見を交わしているところばかりが目についてしまい、最初の一歩を踏み出しても、難しくて続かずに、投げ出してしまってばかりでした。　タスク管理初心者の私にとっては、まず「タスク管理」の階段の一段目が、私の身長よりも、はるか頭上にあるように思えたのです。その階段の一段目を、一歩あがるどころか、そもそもそれ自体が「壁」となり、手をかけるところも見当たらず、登れない状態でした。　なので、この「仕事術図鑑」を読んだ時、その大きな大きな階段の一段目まで、なだらかなスロープを描いて、一緒に歩いてくれているように思えて、救われた気持ちになりました。「こんなことも出来なかった自分は、ダメな人なんだ」と思っていた、あのときの私の悔しさも、著者のお二人に、「大丈夫だよ！」「安心して」「僕たちもそうだったよ」「自分たちも、こんな体験をしたよ」と、慰められた感じがしました。　とてもやさしく、「できないよ〜」の気持ちにも寄り添う、あたたかな「仕事術図鑑」でした。今、このタイミングで読むことが出来て、よかったなと思っています。：レビュー一覧

要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑 / F太､小鳥遊の内容説明

【全目次】要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑 / F太､小鳥遊【要約･もくじ･評価感想】 #要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑#F太 #小鳥遊

この本で紹介するのは
仕事で成績1位を取るノウハウではありません。
職場で人気者になる方法でもありません。

当たり前に仕事をして
毎日を平穏に過ごせる。

「自分はここにいていいんだ」と
安心できる。

こんな「普通」ができるようになる方法を紹介する本です。

具体的には

仕事をつい先送りして、地雷化させてしまう
どうやったらいいかわからない仕事を前に、ウンウンうなって時間だけ過ぎていってしまう
抜け漏れ忘れがしょっちゅうある
ささいなミスも重大に受け取ってしまったり、他人のミスを自分のせいだと感じたりしてしまう
1つの仕事に集中できず、結果どの仕事もなかなか完結できない
デスクの上やパソコンのデスクトップがどうしても整理できない
現在、休職中、あるいは転職検討中で、次の仕事に不安を感じている
家族、上司、部下がこの悩みを抱えている(抱えていそう)

こんな悩みのある人に役立つ内容です。

読むだけでなく、豊富なイラストと図解で、眺めるだけでも楽しい1冊です。

電子書籍限定の購入特典として巻末に「要領がよくないと思い込んでいる人のためのリモートワーク仕事術」を掲載しています。：引用元