越川慎司 さんの「AI分析でわかった トップ5%社員の時間術」の全目次を紹介します。
目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう！
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【トップ5%社員の時間術 目次】第1章 なぜ、24時間があっという間なのか?【越川慎司･要点･もくじ】
95%社員のうち94%が「時間がない」と感じている
95%社員のうち74%が「働き方改革=残業削減」に反対している
95%社員のうち67%が「残業が多いのは上司のせいだ」と感じている
95%社員のうち53%が「効果より効率を上げよう」と考えている
95%社員のうち45%が「努力で何とかなる」と思っている
【トップ5%社員の時間術 目次】第2章 よかれと思ってやってしまう逆効果の時間術【越川慎司･要点･もくじ】
「しっかり管理すればしっかり成果が出る」と信じている
「仕事効率は才能で決まる」と思っている
「重要そうな情報を集めたほうがいい」と思っている
「とりあえずショートカットキー」と思っている
「自分の経験と知識で考えよう」と思っている
[Column] 5%社員は英語を勉強しない
【トップ5%社員の時間術 目次】第3章 95%の人が知らない5%社員の意外な時間術【越川慎司･要点･もくじ】
ランチをとらない
積極的に「ため息」をつく
「ローリスク・ローリターン」を積み重ねる
情報収集の時間は一日5分以内
作業途中でも一度手を止める
時間の余裕は、気持ちの余裕からつくる
「情報」は「洞察」に変えないと人を動かせない
メンバーを巻き込んで早く作業を終わらせる
やる気が削がれることは仕事から排除する
机の上に飲み物を置かない
贅沢キーボードで時短する
「ちょっと外出」で生産性を上げる
[Column] 5%社員がカバンと靴に投資する理由
【トップ5%社員の時間術 目次】第4章 残業沼から抜け出す「ちょいスイッチABC」【越川慎司･要点･もくじ】
95%社員と5%社員は何が違うのか?
トップ5%社員の6つの特異点
トップ5%社員の時間術を「ちょいスイッチABC」で再現する
ちょいスイッチA(Accept)
過去の浪費を受け入れる
ちょいスイッチB(Build)
行動を早め、継続する仕組みをつくる
ちょいスイッチC(Concentrate&Continue)
集中して継続する
【トップ5%社員の時間術 目次】第5章 残業沼から抜け出す「ちょいスイッチABC」を実践!【越川慎司･要点･もくじ】
ちょいスイッチA「過去の浪費を受け入れる」を実践
作業時間と思考時間を分ける
アウトプットを先にする
時間の使い方を計画ではなく企画する
成功確率アップより失敗確率ダウンを目指す
ちょいスイッチB「行動を早め、継続する仕組みをつくる」を実践
すぐに作業できる状態を整える
「やめること」を決める
やめる基準の「チェックポイント」をつくる
メモのすごい効能を日常に定着させる
ちょいスイッチC「集中して継続する」を実践
丁寧で遅い仕事をしない
「悩む・心配する時間」を減らす
投資対効果を考えて、せっかちにならない
自己否定は「妄想」であることを知る
[Column] 5%社員はなぜ野球よりラグビーが好きなのか
【トップ5%社員の時間術 目次】第6章 明日から定時で帰る 「ちょいスイッチABC」を押すトレーニング 個人編【越川慎司･要点･もくじ】
時間管理
金曜日に「犬きな仕事」を2つ書き出す
45分単位で仕事をこなす
報酬を声に出して言う
「承認」される仕組みをつくる
自制心コントロール
アナログ時計で逆算思考を促す
行動目標と締め切りを周囲3人に宣言する
週に1回トイレ掃除をする
集中力アップ
ヘッドホンを活用する
通知設定を変える
作業効率アップ
文字を手書きする
音声入力をマスターする
自動校正を活用する
インプット
散歩しながら本を聴く
倍速再生機能を活用する
アウトプット
「間」で場の空気を変える
3秒ジェスチャー3選
【トップ5%社員の時間術 目次】第7章 チームで時短する 「ちょいスイッチABC」を押すトレーニング 組織編【越川慎司･要点･もくじ】
最強の巻き込み力
「フット・イン・ザ・ドア」で依頼する
自走するチームが実践する5つのルール
会議時短3アクション
誤解を避ける意思伝達
承認サンドイッチ作戦
上手に断る3つのテクニック
相づち&共感コメント7選
相手のメリットを事前に5分考える
プロジェクト推進
1チーム5人で活動する
刺激し合う仕組みをつくる
導き役のコーチを配置する
あとがき
トップ5%社員の時間術 AI分析でわかった / 越川慎司の内容説明
再現率驚異の89%！最小の努力で「残業沼」から抜け出すための時間術！
シリーズ累計15万部「トップ５%シリーズ」第３弾【こんな人におすすめです】
・今日、残業をした。
・常に〆切に追われている。
・自分の能力が足りなくて仕事が終わらない。
・たくさん仕事をしても、なぜか成果が出ない。評価されない。
・毎日定時で退勤して趣味に時間を使う生活にあこがれているが、心のどこかであきらめている。【時間術に挫折した人にこそ知ってほしい時間術】
これまで残業に悩まされ、時間術の本を読んだりライフハックを検索した方の中には、
こんな風に思われた方もいるのではないでしょうか。
・今まで何度も時間術本を試したけれどうまくいかなかった。
・すごすぎる習慣や頭がいい人にしかできない方法が書かれていて自分ではできない。本書は、そんな人にこそ読んでいただきたい時間術です。
本書では、著者のパートナー企業の中で成績がトップ５％の社員の行動習慣を「残りの95%の社員」に実践してもらう再現実験を行いました。
その結果、「誰でもできる」時間術が完成しました。【95%社員が良かれと思ってやってしまう「逆効果の時間術」】
・しっかり管理すればしっかり成果が出ると信じている
・ショートカットキーボードを必死に覚える
・テレワークだとさぼるから出社する【5%社員が実践している「明日から実行できる」時短術】
・ため息が多い
・机の上に飲み物を置かない
・資料を探す時間を1日5分以内にする
・45分割 x８セット（45分１セットとして１日に８回行う）再現可能な時間術を実践して、今度こそ、「残業沼」から脱却しませんか？：引用元
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