ひろゆき(西村博之)さんの「なまけもの時間術 管理社会を生き抜く無敵のセオリー23」の全目次を紹介します。
目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
では目次を見ていきましょう！
【なまけもの時間術 目次】はじめに なるべく頑張らずに、成果主義社会を生き延びる時間術【ひろゆき(西村博之)･要点･もくじ】
はじめに なるべく頑張らずに、成果主義社会を生き延びる時間術
【なまけもの時間術 目次】1章 時間と自由 優先順位のぶっちぎりトップは自分【ひろゆき(西村博之)･要点･もくじ】
1 「時間をやりくりする」という発想を疑ってみる
好きなことを、好きなだけする毎日
与えられた時間で、最大の価値をつくる
時間は有限じゃなくて、むしろ「余っている」
「死ぬまでに絶対やりたいこと」は、あるか?
2 「時間を守る」って、そんなにエラいわけ?
「睡眠欲には逆らわないほうがいい」説
「ピザ配達」は何年やっても儲からない
そもそも「遅刻は悪」なのか?
「自分だけの価値」で生き残る
3 仕事に時間を使うか? 遊びに時間を使うか?
「頭は仕事に使うもの」という幻想
プログラミングも、しょせん「片づけ」
遊びに全振りするくらいで、ちょうどいい
「ある程度バ力」がうまくいく
4 遊んでいると、いつのまにかお金が儲かっている人
収入が多い仕事は実際、楽しい
「好きだから延々できる」が価値になる
同じ時間なら、「視点」をずらしたほうの勝ち
5 時間を「切り売り」するな
「他人の手の平の上」で働いて楽しい?
「起業して失敗」は、人生の中でおいしい経験
「時給」という発想の残念なところ
6 「明日できることは、今日やるな」
チーム仕事で損する人とトクをする人
仕事は「締め切りギリギリ」がいい
失敗から学ぶ、自分の「最大馬力」
「ものすごくイヤなこと」は、いつやるか?
「罪悪感」は最強の着火剤
返信は「後回し」にしない
【なまけもの時間術 目次】2章 時間と仕事 もう、そんなに働かなくていいんじゃないか【ひろゆき(西村博之)･要点･もくじ】
7 仕事に使う時間は少なくていい
なぜ人類は労働から解放されないのか
やたらと「仕事時間」を確保したい人たち
「働けば働くほどエラい」は本当か?
自分が動くより、人に動いてもらう
8 なるべく、頑張らない
「努力」属性ではない僕の闘い方
「できない自分」を前提とする
人間、努力ではどうにもならない件
優れるよりも、いい波に乗れ
9 真面目な日本の「窮屈」な働き方
「労働=美徳」という呪縛
嫌いな人とつるむ「謎の文化」
「生涯バイト」もアリの人生
「苦しい」より、「楽しい」時間を過ごす
10 好きを仕事にしない、という選択
「好きを仕事に」は万能のスローガンじゃない
幸せな時間を確保するために、仕事を選ぶ
11 自分がいなくても、世の中は回っている
「権限」は分配するほどコスパがいい
寝過ごして行けなかった会議が、ちゃんと回っている
すべての人間は「パーツ」である
12 「堂々と休む勇気」を身につける
「ズル休み」はサラリーマンの当然の権利
「休み方」を忘れてしまった日本人
「自分本位」の何が悪いの?
とりあえず「ごちそうさまです」
13 「自由な時間」が仕事になって価値を生む
「こんなことが?」が仕事になる時代
失敗しても暮らしていける
「自由な時間」がない限り、「自分の価値」はつくれない
【なまけもの時間術 目次】3章 時間と努力 一生、イージーモードで楽しみきる【ひろゆき(西村博之)･要点･もくじ】
14 「遅刻」とのつき合い方
「それが普通」だと思っていた
「遅刻して困る」ってどういうこと?
飛行機に乗る日は何も食べない
15 「間違った努力」という時間のムダ
鍛錬すると目標は実現できるのか?
資格試験の「スピード勉強法」
「試行錯誤」をしない
16 迷うのは「人生の岐路」だけでいい件
「一番安いの」で、だいたいイケる
パンツがダサくても、損はしない
「選ばない」ほうがトクできる
選択肢がありすぎる時
17 他人の心配より、自分の心配
悩みだとの99%は、どうにもならない
5NSというメンタル破壊ツール
フォローリストこそ断捨離すべし
18 とりあえず、やってみたもん勝ち
「経験は買ってでもしろ」はマジ
「他業界の頭脳」をインストール
初対面より「2回目」に訪れる沈黙
【なまけもの時間術 目次】4章 時間と幸せ ― 時間を制した者が、幸せを制する【ひろゆき(西村博之)･要点･もくじ】
19 人間はヒマだと不幸になる
「飢え」の脅威と闘ってきた人類
僕は毎日、忙しい
起きてる限り、僕は何かをしている
「没頭できる人」の人生は幸せ
集中とストレスは共存できない
「掃除が楽しい人が最強」説
ヒマな時間を、お金をかけずに楽しむ習慣
20 イヤなことに時間を使わない
逃げたぶんだけプラスが増える
ジワジワ系のストレスが一番厄介
「貧乏だけど幸せ」な人は無敵
21 人生で「お金」と「幸せ」は切り離して考える
「お金が好き」は不幸のもと
月3万円で生きていける
「欲しい」の本質を考えてみる
22 後悔しない生き方のススメ
成功も失敗も振り返らない
人に嫌われても「しょうがないよね」
嫌いなやつは、記憶ごと抹消する
23 僕たちは、生きてる限り「勝ち組」なんじゃないか
僕を失恋から救ったビンポン球
「困っている未来像」は過去の虚構
僕には「困った記憶」がない
なんとなく日々を過ごす幸せ
あとがき 人間っていつか死ぬんですよね。
なまけもの時間術 管理社会を生き抜く無敵のセオリー23 / ひろゆき(西村博之)の内容説明
★★★ 「遅刻するけど結果は出す」ひろゆき流・時間術！ ★★★
「時短社会」「働き方改革」……働く時間はどんどん短くなるなかで、
時間に追われながら、毎日をがむしゃらに生きる。
しかし成果主義のこれからの社会では、その努力は報われそうにありません。
そんな生き辛い社会のなかで、
「遅刻はするけど、きちんと成果を出す」のがひろゆきさん。
ゼロからイチを生み出す独自のアイディアで“２ちゃんねる”“ニコニコ動画”を創出し、
日本のインターネットメディアを牽引してきた彼が考える
仕事において「本当に頑張るべきこと」とは…？
今まで多くを語ってこなかった彼の時間観を通して、
なまけるのが苦手で、頑張りすぎちゃうビジネスパーソンに
「成果社会で生き抜くための時間の使い方」を伝えます。
凡人の常識を超越した「なまけもの時間術」を身につければ、あなたはもう、無敵です！
どうかご期待ください！！！：引用元
【評価･感想･口コミ】なまけもの時間術 管理社会を生き抜く無敵のセオリー23 / ひろゆき(西村博之)【Amazonレビューを引用】
ひろゆきの今までの著作のエエトコドリだってレビューがあったけど、これはこれでよかった。いや、ひろゆきに詳しい人に取っちゃ、新鮮味がないんだろうけどさ。そもそもそれ言ったら、ひろゆきの自撮り動画だって、おんなじこと繰り返してるじゃんｗ でも不思議なもんで、何度聞いても、うなずいてしまうんだなこれが。 ：
レビュー元
これぞひろゆき、という本でした。一番役立てているのは、「ヒマな時間を、お金をかけずに楽しむ習慣」です。実は世の中、お金をかけなくても楽しめることって結構あることに気付きます。ひろゆきは無料のゲームがコロコロ転がっている、と言っていますが、それも然りで。そして、これができると、お金をあまり稼げなくても、なんか楽しく生きることができてきます。長時間働かなくてもいいので、ストレスも減ります。やっぱりひろゆき優秀でした。 ：
レビュー元
2023年5月28日
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