【全目次】努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣 /塚本 亮【要約･もくじ･評価感想】#努力が報われる人と報われない人の習慣 #塚本亮 #努力

塚本 亮さんの「努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣」の全もくじを紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう！

【努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣 目次】第1章 報われない人が陥りがちな思考の罠 編【塚本 亮･要点･もくじ】

努力が
報われる人は努力を手段に過ぎないと考え、
報われない人は努力を正義だと考える。

努力が
報われる人は過去形で自分をイメージし、
報われない人は未来に不安を描く。

努力が
報われる人は操縦可能なものに集中し、
報われない人は知らない何かに翻弄される。

努力が
報われる人は目の前のリアルにフォーカスし、
報われない人は結果にこだわる。

努力が
報われる人は苦手を切り捨て、
報われない人は平均思考で底上げを目指す。

努力が
報われる人は失敗も栄養にし、
報われない人は起こってもない失敗を恐れる。

努力が
報われる人は自分に期待せず、
報われない人は過信でパンクする。

【努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣 目次】第2章 努力を正しく成果へつなげる軸 編【塚本 亮･要点･もくじ】

努力が
報われる人は誘惑と戦わず、
報われない人は誘惑との戦いを制する。

努力が
報われる人は have doneを見える化し、
報われない人はto doばかりを考える。

努力が
報われる人は抜きどころを明確にし、
報われない人は大事なところでガス欠する。

努力が
報われる人はCAにこだわり、
報われない人はPDで完全燃焼する。

努力が
報われる人はサクサク環境で加速し、
報われない人は水が合わない水槽でもがく。

努力が
報われる人は戦略的にズル休みし、
報われない人は徹夜してでもがんばる。

努力が
報われる人はあるべき自分を軸にし、
報われない人は誰かの評価を軸にする。

努力が
報われる人は小さな池で釣り糸を垂れ、
報われない人は大海に小舟で乗り出す。

努力が
報われる人は量を質に変え、
報われない人は効率重視で汗を厭う。

【努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣 目次】第3章 評価される仕事のコツ 編【塚本 亮･要点･もくじ】

努力が
報われる人はまず聞き、
報われない人はまず話す。

努力が
報われる人は努力しない努力をし、
報われない人はいかに努力するかを考える。

努力が
報われる人は小刻みホウレンソウ、
報われない人は一発合格を狙う。

努力が
報われる人はメールが短く、
報われない人は読み手を疲弊させる。

努力が
報われる人は締め切りで濃度を高め、
報われない人はパーキンソンの罠にハマる。

努力が
報われる人はマネを厭わず、
報われない人は自分らしさを追い求める。

努力が
報われる人はスマホをしまわず、
報われない人は知ったかぶりをする。

【努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣 目次】第4章 合格!達成!勝利! 編【塚本 亮･要点･もくじ】

努力が
報われる人は因数分解をし、
報われない人は気合いをかける。

努力が
報われる人は70点でいいやと考え、
報われない人は100点満点を目指す。

努力が
報われる人はサラサラ覚え、
報われない人はうんうん暗記する。

努力が
報われる人は1か所のために本を読み、
報われない人は読み切ることに満足する。

努力が
報われる人は薄い参考書でリズムをつけ、
報われない人は分厚い本で挫折する。

努力が
報われる人は夜に復習し、
報われない人は一晩寝てサッパリ忘れる。

努力が
報われる人は動名詞で理由を確認し、
報われない人は石の上に三年座る。

【努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣 目次】第5章 すり切れない人間関係 編【塚本 亮･要点･もくじ】

努力が
報われる人は他人に期待せず、
報われない人は怒りに支配される。

努力が
報われる人は相手の気持ちを聞き、
報われない人は正論を振りかざす。

努力が
報われる人は欠点で仲間をつくり、
報われない人はひとりであくせくする。

努力が
報われる人は人をヒーローにし、
報われない人は人に迷惑をかけまいとする。

努力が
報われる人は「わかり合う」を捨て、
報われない人はネットの攻撃で疲弊する。

努力が
報われる人は見返りを求めず、
報われない人はギブアンドテイク。

努力が
報われる人は異質を「お試し」し、
報われない人は「いつも」にこだわる。

努力が
報われる人はひとり時間を大切にし、
報われない人は群れたがる。

【努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣 目次】第6章 これからを拓く生活習慣 編【塚本 亮･要点･もくじ】

努力が
報われる人は今あるものに感謝し、
報われない人は今あるもので満たされない。

努力が
報われる人は辛い気持ちを人に話し、
報われない人は無理に明るく振る舞う。

努力が
報われる人は朝起きたら日光を浴び、
報われない人は夜に脳のリズムを破壊する。

努力が
報われる人は損切りがうまく、
報われない人はもったいなくて塩漬けにする。

努力が
報われる人は時間帯で戦い方を変え、
報われない人は13時の魔物と戦う。

努力が
報われる人は直感を正解に変え、
報われない人は選択を迷い続ける。

努力が
報われる人は自分に甘い目標を掲げ、
報われない人は自分に厳しい目標を掲げる。

努力が
報われる人は抵抗を歓迎し、
報われない人は周りの騒音に屈する。

努力が
報われる人はWHOを積み重ね、
報われない人はWHATに重点を置く。

努力が
報われる人は素直にアドバイスを受け入れ、
報われない人は応援の力を放棄する。

努力が
報われる人はいいライバルを応援し、
報われない人はライバルの足を引っ張る。

努力が
報われる人は運がいいと言い、
報われない人は運を手放す。

おわりに

努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣 の要約

努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣 を要約しました。

この本は、努力しても報われないと感じる人が陥りがちな思考や行動のパターンを分析し、それに対して成果につながる「報われる人」の具体的な習慣や考え方を対比的に提示することで、仕事・勉強・人間関係・生活習慣といったあらゆる場面で実践可能な改善のヒントを与え、努力そのものを目的とせず、適切な方向性と環境づくり、自己管理と視点の持ち方、他者との関わり方の中にこそ成功の鍵があることを多角的に示した、努力を成果に変えるための実践的な指南書となる一冊です。

「努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣」の目次･要約画像

努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣の評価･感想･口コミ【塚本 亮･Amazonレビューを引用】

思春期に読んでおきたい一冊

間違った努力の仕方や考え方を定着させる前に、「こういう考えもあるのか」という引き出しを作るためにも、おすすめしたい一冊。

気づかされた

齢６６にもなって、資格試験の受験勉強をしている。（リスキリングとは、また違った感覚かもしれない）うまくいかないことも多く、購入してみたが、実際気づかされたことはいくつかあった。今後の勉強方法の改善につながると思う。いろいろな事にチャレンジ中の人で行き詰ったと感じたり、伸び悩みを感じる人は是非、本書を手にするといいと思う。但し、一番大事なことは気づき等で感じたことを確実に実行すること。悩んでいる皆さん、ともに頑張りましょう。

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