柿内尚文さんの「このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則」の全もくじを紹介します。
目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう！
- このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則 の要約
- 【このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則 目次】第1章 人生は「4つの時間」で構成されている【柿内尚文･要約･もくじ】
- 【このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則 目次】第2章 人生の目的は幸福時間を増やすこと【柿内尚文･要約･もくじ】
- 【このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則 目次】第3章 人生の時間はどんどん失われていく【柿内尚文･要約･もくじ】
- 【このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則 目次】第4章 限りある時間の選択を間違わないために【柿内尚文･要約･もくじ】
- 【このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則 目次】第5章 人生は立てた予定でできている【柿内尚文･要約･もくじ】
- 【このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則 目次】第6章 集中力で時間を濃くする【柿内尚文･要約･もくじ】
- 【このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則 目次】第7章「やりたいこと」を先送りしない【柿内尚文･要約･もくじ】
- このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則 の評価･感想･口コミ【柿内尚文･Amazonレビューを引用】
- 柿内尚文 著者目次関連本【もくじ･モクホン】
- モクホン オススメの本目次記事
- 「このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則」はつまらない？面白い？みなさんの感想･評価･クチコミ
- 「このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則」のあなたの感想･評価を教えてください！一言でもOKです！
このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則 の要約
このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則 を要約しました。
人生の時間は「4つの時間」に分類され、その配分を最適化することで「幸福の時間」を増やせると説く本。時間を奪われない技術や選択の重要性、スケジュール管理、集中力向上、やりたいことの実現法を紹介し、限りある時間を有意義に使う方法を探る。
【このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則 目次】第1章 人生は「4つの時間」で構成されている【柿内尚文･要約･もくじ】
プロローグ
忙しすぎる人が犯している無意識のミス
人生には「4つの時間」しかない
「時間ポートフォリオ」を作るだけで行動が変わる
プリンを食べるか、ガマンするか、その迷いをなくすには
人生の目的は「幸福の時間」を増やすこと
「幸福の時間」とはどんな時間のこと？
「幸福の時間」を増やす「時間複利の法則」
人生の「残り時間」と「残り時間感覚」はまったく違う
喜びの循環は「幸福の時間」を増やす
ドローン視点で時間の価値を変える
どの時間にお金を使うべきなのか
【このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則 目次】第2章 人生の目的は幸福時間を増やすこと【柿内尚文･要約･もくじ】
人生の目的は「幸福の時間」を増やすこと
「幸福の時間」とはどんな時間のこと？
「幸福の時間」を増やす「時間複利の法則」
喜びの循環は「幸福の時間」を増やす
ドローン視点で時間の価値を変える
どの時間にお金を使うべきなのか
【このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則 目次】第3章 人生の時間はどんどん失われていく【柿内尚文･要約･もくじ】
時間を奪われえないためにはレッスンが必要
時間をムダにしてしまう人の残念な特徴
「通勤時間」という名前が時間の価値を下げている⁉
大事な時間はどうして大事なのか？
時間を自分のものにする技術
自分ベース化
時間を自分のものにする技術
プロローグ化
時間を自分のものにする技術
エピローグ化
時間を自分のものにする技術
強観察力を身につける
「今」に集中すれば時間価値は高まる
【このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則 目次】第4章 限りある時間の選択を間違わないために【柿内尚文･要約･もくじ】
時間は選択が9割
自分が選択したこと時間を後悔しない意識のもち方
選択基準を決めておくとNOがいいやすくなる
人は合理的選択が実は苦手
コラム
あえて選択しない状態（選択放置）も時に必要
【このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則 目次】第5章 人生は立てた予定でできている【柿内尚文･要約･もくじ】
立てたスケジュールが人生をつくる
自分の時間を「見える化」する
多忙中毒から抜け出す
忙しいという時間感覚を変える
超時短法を知っておく
コラム
1日は24時間ではなく16時間
【このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則 目次】第6章 集中力で時間を濃くする【柿内尚文･要約･もくじ】
集中力がない人はどうしたらいいか
実行力を上げる方法
【このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則 目次】第7章「やりたいこと」を先送りしない【柿内尚文･要約･もくじ】
思い出づくりを真剣に考える
やりたいことの先送りはなぜ起きる？
「やりたいこと」を育成する4つのボックス
もし「やりたいこと」がなければ「自分の心が喜ぶ時間」をつくる
コラム
思い出を再認識する走馬灯ライティング
このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則 の評価･感想･口コミ【柿内尚文･Amazonレビューを引用】
時間の使い方がよくわかる本
時間には4つの時間があること。やらなかったこと（選択しなかった事）を後悔しない。など、自分のこれからの人生にとても参考になる内容でした。何度も何度も読み返して、いつも時間の使い方を意識していきたいと思います。
時間の捉え方を変えようってこと？
結局、「気の持ちよう」ってことを言いたいのかな。僕は、自分の感じ方をだましたくてもだませないし、だましたくもないから、本書の半分くらいは参考にならなかった。環境を変えようがなくて、自分の考え方を変えるしかない人はまるまる一冊楽しめるのかもしれない。
https://amzn.to/3QhNED7
柿内尚文 著者目次関連本【もくじ･モクホン】
モクホン オススメの本目次記事
「このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則」はつまらない？面白い？みなさんの感想･評価･クチコミ
「このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則」のみなさんの感想･評価･クチコミ
まだレビューはありません。最初に書いてみましょう。
コメント