権藤優希さんの「あなたの弱みは一瞬で強みになる！」の全もくじを紹介します。
目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。
では目次を見ていきましょう！
あなたの弱みは一瞬で強みになる！の要約
あなたの弱みは一瞬で強みになる！を要約しました。
「弱み」を「強み」に変える方法を学べる本。認知を変え、自分の強みを発見し、メンターや他人のフィードバックを活用して、強みをさらに強化する方法が書かれています。
【あなたの弱みは一瞬で強みになる！ 目次】第1章 「認知」を変えれば「強み」が見つかる【権藤優希･要点･もくじ】
はじめに
「強み」がない人間は、この世に一人もいない
思考のクセを変える認知行動療法
視点を「上」に動かすメタ思考
認知が変われば、生き方が変わる
【あなたの弱みは一瞬で強みになる！ 目次】第2章 自分の「強み」を見つける3つのキーワード【権藤優希･要点･もくじ】
性格は生まれたあとも変えられる
《認知を変えるキーワード1》
脳の可塑性
《認知を変えるキーワード2》
腸内環境
《認知を変えるキーワード 3》
エピジェネティクス
「弱み」を「強み」にポジティブ変換する
【あなたの弱みは一瞬で強みになる！ 目次】第3章 弱みを強みに変える「すごい変換リスト」【権藤優希･要点･もくじ】
1
取り柄がない→オールラウンダー
2
優柔不断→視野が広い
3
流されやすい→共感力が高い
4
頑固→意思が強い
5
怒りっぽい→正義感が強い
6
感情的→裏表がない
7
臆病→慎重
8
せっかち→スピード感抜群
9
HSP気質→感受性豊か
10
飽きっぽい→好奇心旺盛
11
忘れっぽい→くよくよしない
12
自信がない→謙虚
13
心配性→計画性がある
14
緊張しやすい→責任感が強い
15
だらしない→おおらか
16
引っ込み思案→サポート力が高い
17
調子に乗りやすい→ノリが良い
18
神経質→几帳面
19
ケチ→目的が明確
20
無愛想→ギャップをつくり出せる
21
ずうずうしい→頭がいい
22
自分勝手→リーダーシップがある
23
要領が悪い→仕事が丁寧
24
生真面目→責任感がある
25
空気が読めない→斬新なアイデアが思い浮かぶ
26
おっちょこちょい→フットワークが軽い
27
おせっかい焼き→面倒見が良い
28
視野が狭い→つの物事を深く考えられる
29
切り替えられない→集中力が高い
30
面倒くさがり→効率的
31
八方美人→協調性が高い
32
人見知り→打ち解けたときの信頼感が抜群
33
理屈っぽい→冷静に物事を判断できる
34
見栄っ張り→理想が高い
35
プライドが高い→信念が強い
36
大雑把→こだわらない
37
天邪鬼→イノベーティブ
38
しつこい→粘り強い
39
無鉄砲→行動力がある
40
ネガティブ思考→最悪の事態を考えられる
41
でしゃばり→積極的
42
わがまま→自分の意見を持っている
43
のろま→仕事が丁寧
44
行きあたりばったり→柔軟性がある
45
気が弱い→思いやりがある
46
失礼→願望に真っ直ぐ
47
グズグズしやすい→いろんなことを想定している
48
話し下手→洞察力がある
49
嫉妬深い→求めている状態が明確
50
冷淡→客観的に判断できる
【あなたの弱みは一瞬で強みになる！ 目次】第4章 強みをともに見出してくれるメンターの探し方【権藤優希･要点･もくじ】
自分にとっての「最強メンター」を見つけよう
目標を明確化するとメンターが目に飛び込んでくる
メンターと決めた人の言動を「好き嫌い」で判断しない
メンターを見つけることも「強み」
【あなたの弱みは一瞬で強みになる！ 目次】第5章 自分の新たな「強み」を見つける方法【権藤優希･要点･もくじ】
最強のメンター」がいても、人生は変わらない?
他人からのフィードバックを生かそう
フィードバックにブレない自分をつくろう
【あなたの弱みは一瞬で強みになる！ 目次】第6章 「強み」を強化し、バージョンアップさせる【権藤優希･要点･もくじ】
自分と真逆のタイプの人を見つける
強みを生かして、なりたいものを明確にする
あなたの弱みは一瞬で強みになる！の評価･感想･口コミ【権藤優希･Amazonレビューを引用】
自分の存在価値がわかる
「強み」がない人間は、この世に1人もいない という出だしがとても好きです。自分の存在価値が見つけられるような本でした。
自分にもまだ可能性があるかも！！
自分はこんな性格だから、、思っていましたが、この本を読んで、自分にもまだ可能性があるかも！！と発想が変わりました。 そして、具体的な行動の仕方まで書かれていてわかりやすく、勇気が出る本でした！
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