【全目次】どこへ行っても「顔見知り」ができる人、できない人 / 有川真由美【要約･もくじ･評価感想】 #どこへ行っても顔見知りができる人できない人 #人見知り #有川真由美

2023年11月24日

有川真由美さんの「どこへ行っても「顔見知り」ができる人、できない人」の全もくじを紹介します。

目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう！

感情に振り回されないレッスンの本の要約

本の内容を要約しました。

「感情に振り回されないレッスン」の本は「顔見知りの共通点」や「内気な人の話しかけ方」から、「顔見知り難さの解消法」「気軽な関係構築のためのマナー」「助けを受ける上手さ」、そして「気楽なつながりの作り方」を教えます。基本的なスモールトークや感情表現、相手に寄り添う態度がキーで、無理なく人とのコミュニケーションを楽しむ方法が提案されています。

【どこへ行っても「顔見知り」ができる人、できない人目次】第1章どこへ行っても「顔見知り」ができる人の共通点【有川真由美･要約･もくじ】

01
とりあえず、顔を上げる

02
「あいさつ」にひと言添えるだけでいい

03
時質問されたら!YES(NO)+a」で答える

04
短く、ちょこちょこ話す「スモールトーク」を重ねる

05
「共通すること」をすぐに見つけて、話題にする

06
あいづちだけでなく”感情リアクション”で反応する

07
どんな人の、どんな話にも興味をもって面白がる

08
たったひと言「ほめる」だけで笑顔になる

09
名前をさりげなく会話のなかに差し込む

10
“話し上手”より”話させ上手”になる

11
「小さな喜び」「小さな苦労」に共感する

12
やっぱり”笑顔”は最強

13
「本来、人間はあたたかいもの」と心を開く

14
まず声をかける。そこからなにかが始まる

【どこへ行っても「顔見知り」ができる人、できない人目次】第2章内気な人でも大丈夫。「話しかける」コツ【有川真由美･要約･もくじ】

01
「話しかけられる人」ではなく「話しかける人」になる

02
まずは見たまま、感じたままを口にしよう

03
“第三のこと”を話題にする「三角話法」

04
“犬””赤ちゃん”趣味”は、だれもが笑顔になれる話題

05
「答えやすい質問」は自分も相手もラクになる

06
声かけの「基本型」をもつ

07
“共感”できることを探せば、話題に事欠かない

08
“ちょっとした変化”に気づいたらチャンス

09
「もしかして〜」は有能な会話の入り口

10
“小さな頼みごと”をして、お礼を言う

11
一見地味な”壁の花”を東ねる

12
相手に動きがあったら、横か斜め前から話しかける

13
頼もしい”世話好きおばちゃん”に話しかける

14
ちょっとしたお菓子で”気持ち”をあげる

15
“心配”の気持ちから話しかける

16
相手の鈍い反応、冷たい反応に”慣れる”

17
見知らぬ相手こそ、警戒させないマナーが大事

18
練習のつもりで、お店の人にどんどん話しかける

19
年上には”聞きたがり”、年下には”ほめたがり”になる

20
“雑談”は盛り上がらなくてもいい

21
話しかけたいけれど、どうしても話しかけられないのなら

【どこへ行っても「顔見知り」ができる人、できない人目次】第3章「なぜか顔見知りができない」をなくすちょっとしたヒケツ【有川真由美･要約･もくじ】

01
“話しかけないでオーラ”を発していませんか?

02
「定番の会話」から話が広がらないのではありませんか?

03
自分が知らない話題だと、尻込みしませんか?

04
「その場かぎりのおつき合い」になっていませんか?

05
気がつけば、自分の話ばかりしていませんか?

06
どんなふうに、自分のことを伝えていますか?

07
「いいところ」ばかり見せようとしていませんか?

08
「いい人」であろうと、無理をしていませんか?

09
相手を「その他大勢の一人」として扱っていませんか?

10
「一対一」で話す機会がないのではありませんか?

11
「沈黙」を恐れて、会話に消極的になっていませんか?

12
“損得勘定”でつき合う人を決めていませんか?

13
無意識に”マウント”をとろうとしていませんか?

14
「違う価値観は認めたくない」のではありませんか?

15
「自分はダメな人間だ」という感覚はありませんか?

【どこへ行っても「顔見知り」ができる人、できない人目次】第4章気軽に話せる関係をつくる人のちょっとしたマナー【有川真由美･要約･もくじ】

01
言葉遣いが丁寧な人は、安心して話せる

02
けっして偉ぶらないで、相手の目線で話す

03
相手に体ごと向けて、目の前の人との会話に集中する

04
前に聞いたことを、さりげなく話題にする

05
いいものは、おすすめする。おすすめされたら、すぐに試す

06
「ありがとう」は2回以上、1メッセージを添えて

07
「でも」を封印し、,受容”の言葉から始める

08
相手のペースに合わせて「待つ」余裕をもつ

09
「ちょうど」「たまたま」「つぃでに」で心の負担を軽くする

10
「聞いてはいけないタブー」に踏み込まない

11
「決めつけない」人は、心が開いている

12
人が話をしているときは、相手の話を遮らない

13
肯定的な言葉で始めて、肯定的な言葉で締める

14
「SNS」だからこそ、つき合う相手を厳選する

15
小さな口約束ほど守る

16
置いてきぼりの人をつくらない

【どこへ行っても「顔見知り」ができる人、できない人目次】第5章 “助けてもらい上手”になる方法【有川真由美･要約･もくじ】

01
助けてもらいやすい人は、「放っておけない」と思わせる人

02
“助けてもらい上手”は、「好き」と「スキ(隙)」がある人

03
親切や手助けの恩は、”送りっぱなし”が基本

04
「ダメなところ」があるから、助けたくなる

05
人と会うたびに「言うべきお礼はないか」と考える

06
自分に興味をもってくれる人に「ギブ」を集中させる

07
「世話好きな人」と「お節介な人」を見分ける

08
“お願い”より”相談”してみる

09
伝えるべき人に「やりたいこと」を伝えておく

10
「たすけて」の4文字が言えないあなたへ

【どこへ行っても「顔見知り」ができる人、できない人目次】第6章どこへ行っても、気楽なつながりをつくれる人【有川真由美･要約･もくじ】

01
上下関係から解放されて、”ただの人”としてつながる

02
「居場所」をつくるには、まず自分から”受け入れる”

03
“居場所”が欲しければ、自分がだれかの”居場所”になる

04
「それ、やりますよ」で、自然につながりが生まれる

05
一緒に体を動かすと、連帯感が生まれる

06
「馴染みの店」「馴染みのメンツ」をつくろう

07
トラブルがあると、人と人のつながりは強くなる

08
ユーモアのある人は、出逢いも多く、人づき合いが続きやすい

09
一歩踏み出すと、出逢いの頻度が高まる

10
人が集まる場の”プチ主催者”になってみる

11
“知り合い”から”友人”になるために必要なもの

12
「ほどほどの距離感」の基準をもつ

13
相手の欠点に慣れると、つながりが深まる

14
気楽なつながりをもつためには、孤独であることも必要

どこへ行っても「顔見知り」ができる人、できない人のページ

どこへ行っても「顔見知り」ができる人、できない人

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心理学、自己啓発、人生論・教訓、倫理学・道徳

どこへ行っても「顔見知り」ができる人、できない人の評価･感想･口コミ【有川真由美･Amazonレビューを引用】

人と繋がることを楽しめる人こそ、人生がおもしろくなる

『どこへ行っても「顔見知り」ができる人、できない人』というタイトルになるほどと膝をうちました。友だちができる人ではなくあえて、「顔見知り」という言葉を使っているところに納得。顔見知りというのは友だちへの入り口なのだと思います。顔見知りになったあと、友だちにまではならなくても、顔見知りは多ければ多いほど多様性、いろんな価値観があることを知ることに繋がります。あらためて、そんなことを考えさせてくれる本でした。顔見知りが多ければ、何かと助けになったり思わぬチャンスに恵まれることも起こりやすく、人との繋がりを楽しむことで、人生もおもしろくなりそうです。どうしたら、顔見知りができるかを具体的にアドバイスしてくれているところもわかりやすかった。人見知りするより、少しずつ実行して「顔見知り」を増やしていきたいと思わせてくれました。

温かい気持ちになりました！

読んでいて、心が温まりました。ひとりでも生きられてしまう便利な時代ですが、やっぱり人とつながることで、お互いの時間・人生が豊かになる。そんなことを再認識させられました。人と楽しく付き合うコツは、多様な価値観や人のあり方を受け入れて面白がることなのかな、と。素敵なメッセージが溢れていました^ ^ ：レビュー一覧

どこへ行っても「顔見知り」ができる人、できない人の内容説明【有川真由美･モクホン】

【全目次】どこへ行っても「顔見知り」ができる人、できない人 / 有川真由美【要約･もくじ･評価感想】 #どこへ行っても顔見知りができる人できない人 #人見知り #有川真由美

内気でも、口下手でも、大丈夫！　「親しい人」がみるみる増える魔法の習慣。名前を覚えて呼び合う人がいること、自分がいないと「どうしたの？」と思ってくれる人がいること。それだけでも、安心できて、心があたたまるものです。“顔見知り”になりさえすれば、人間関係はそこから自然に広がったり、深まったり。大切な友人やパートナーへと発展する可能性もあります。まずは、“顔見知り”になる……。このスキルは、じつはとても重要で、人生を変えていくほどの力を秘めています。この本に書いてあることを、ひとつでも実践すると、つぎのようなことが起こるはずです。本書では、できるだけ簡単な言葉や行動で、大きな成果が出せることだけを集めました。あなたがやれそうだと思うことから実践してみてください。　：引用元

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