【全目次】時間革命 １秒もムダに生きるな / 堀江貴文(ホリエモン) 【要約･もくじ･評価感想･モクホン】#時間革命 #堀江貴文 #ホリエモン

堀江 貴文さんの「時間革命 １秒もムダに生きるな」の全もくじを紹介します。
目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。

では目次を見ていきましょう！

【時間革命 目次】はじめに ぼくにとってお金より大切なもの【堀江貴文(ホリエモン)･要約･もくじ・モクホン】

はじめに
ぼくにとってお金より大切なもの

【時間革命 目次】chapter1 「他人の時間」を生きてはいけない【堀江貴文(ホリエモン)･要約･もくじ・モクホン】

きみは「自分の時間」を生きているか?

懲役1年9力月の刑務所生活でも「自分の時間」を過ごした

「多忙」と「暇」は同義である

恨みや妬みという有害無益な時間

【時間革命 目次】chapter2 徹底的に「ムダ」な時間を殺せ 【堀江貴文(ホリエモン)･要約･もくじ・モクホン】

世間を意識して悩むという最悪のムダ

シンプルとスピードが最強である

「すきま時間」は「黄金の時間」

デスクに長く座っている人間は無能である

会議中でも能動的にスマホをいじる

得意なことに集中投資しろ

継続自体に価値はない

時間を食い逃げする人間関係は手放せ

【時間革命 目次】chapter3 「常識や世間体」に時間を溶かすな 【堀江貴文(ホリエモン)･要約･もくじ・モクホン】

「無常」こそが体感時間を無限にする

「行動量は情報量に比例する

自分のリズムを狂わされるな

9割が「仕事をつくるための仕事」にすぎない

ぼくはずっとたのしい仕事しかするつもりがない

食欲・性欲・睡眠欲は「幸福を感じるためのツール」

「年齢」とは幻想である

「作業」を受け入れるから身動きが取れなくなる

【時間革命 目次】chapter4 「夢中」が時間密度を濃くする 【堀江貴文(ホリエモン)･要約･もくじ・モクホン】

努力するな。ハマれ

力を抜きながら、かぎりなく熱中する

「ストレス時間」を徹底的に減らせ

「経験」とは自分で足を踏み出した歩数

報告会議は時間の「集団自殺」

「時間の換金グセ」をやめないと、一生あくせく働く

悪口・ゴシップは時間を食い荒らすドラッグだ

自分が気持ちよくなるルールをつくれ

【時間革命 目次】chapter5「健康」こそが最大の時間投資である 【堀江貴文(ホリエモン)･要約･もくじ・モクホン】

病気を防がないから人生の持ち時間が減ってしまう

「食べてはいけない」に踊らされてはいけない

最低限の食事リテラシーを。あとは自分の感覚

睡眠時間を削るのは寿命の「前借り」

ウソがいちばんのストレス源。つねに本音で生きよう

ネガティブなことを考える前に動け

「人の気持ちがわかる」なんて思わないほうがいい

ぼくは「不老不死」を本気で考えている

【時間革命 目次】chapter6 「将来を心配する」という究極のムダ【堀江貴文(ホリエモン)･要約･もくじ・モクホン】

ずっと「死への恐怖」にとらわれて生きてきた

「いつか」なんて長期の目標はまず実現しない

ぼくはいっさいの計画を持っていない

リスクは「ウサギの角」「カメの毛」である

ノリで生き抜く人間だけが革命を起こせる

おわりに
自信とは「自分をコントロールできる」という確信

時間革命　１秒もムダに生きるな  の要約

時間革命　１秒もムダに生きるな  を要約しました。

この本は、時間を人生の唯一の資本と捉え、他人や世間体に奪われる「ムダ」を徹底的に殺し、会議や報告・惰性の継続・ゴシップを捨て、得意に全集中して「夢中」で密度を高め、常識や年齢の呪縛を外し、行動と即決で自分のリズムを守り、健康・睡眠・食の管理で持ち時間を増やし、将来不安や細かな計画に囚われず今ここで動くことで、自分の時間を最大化して自由に生きる指針を示し、懲役生活でも自分の時間を貫いた体験を軸に、努力より「ハマる」を掲げ、計画よりノリとスピードで動き、時間の換金思考を捨て密度濃くすると説く一冊です。

「時間革命　１秒もムダに生きるな」の目次･要約画像

時間革命 1秒もムダに生きるな の評価･感想･口コミ【堀江貴文･Amazonレビューを引用】

厳しいことを言ってるようで実は当たり前の事実を言ってる。

オブラートに包んで相手を気にして発言をする訳ではなく、自分の時間を無駄に使わないように事実や当然なことを言っている。とても理にかなっている。ストレスを感じるものに時間をかけて自分の人生を無駄にしてしまうよりは自分のために時間を使いお金を稼ぐ。勉強する。おもちゃに夢中になる子供みたいに楽しいことをしていれば忙しいと思わないはずです。勉強も仕事もそうやってできれば人生が変わると感じた。

とてもシンプルな主張

良いタイミングで出会えた良書。今まで「楽しいか楽しくないか」を基準に生きてきたはずだったのに、いつの間にか世間や他人、将来やらを気にして動けなくなっていた。本書の核である「今を楽しもう」というとてもシンプルなアイデアの繰り返しに目が覚める思いです。要するに、恐喝。そして、やるなら今しかねぇべ。

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