【全目次】なぜかうまくいく人の気遣い 100の習慣 / 藤本梨恵子【要約･もくじ･評価感想】 #なぜかうまくいく人の気遣い100の習慣

2022年2月19日2022年8月30日

藤本梨恵子さんの「なぜかうまくいく人の気遣い 100の習慣」の全もくじを紹介します。

目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう！

ジャンル

心理学入門、心理学の読みもの、ビジネスライフ、ビジネス・経済

【なぜかうまくいく人の気遣い 100の習慣目次】第1章気遣いの基本編【藤本梨恵子･要約･もくじ】

はじめに

01
気遣いは粉雪

02
その場にいない人の気配を感じる

03
想像力を鍛える

04
出会う前より相手の気分が良くなることが気遣い

05
良かれと思ってやっていることを見直す

06
気遣いは相手のためではなく自分のため

07
あなたの気遣いの現在地とゴールを知る

08
まるで呼吸をするような自然な気遣い

09
自分を押し殺す気遣いは危険

10
気遣い不要の俺様道

11
気遣いを枯渇させない

12
心に栄養を与える

【なぜかうまくいく人の気遣い 100の習慣目次】第2章話し方・聞き方編【藤本梨恵子･要約･もくじ】

13
相手の立ち位置から話す

14
偉そうに聞こえない言葉を選ぶ

15
「言いましたけど」はNGワード

16
思考の垂れ流しに注意

17
防衛本能の強い前置きはしない

18
「はい、でも」ゲームをしない

19
空振りより感情の見逃し三振に注意

20
相手の話を遮らない

21
アドバイスをしないのが気遣い

22
雑な気遣いが粋な気遣いになる

23
相手の話を要約する

24
気遣いは硬くなると枯れる

25
言葉を選ぶ

26
相手の望みが叶う言葉がけをする

27
相手の名前を呼ぶ

【なぜかうまくいく人の気遣い 100の習慣目次】第3章職場・仕事編【藤本梨恵子･要約･もくじ】

28
序列をつけない挨拶をする

29
不服が返事に出る

30
仕事の守備範囲を広げる

31
気遣いは生き物

32
花を手折る

33
マニュアルを超える

34
相手が言いにくいことを察する

35
会社の看板を自分のブランドだと勘違いしない

36
出会う人をお客様として見ない

37
契約を取ると言わない

38
ギラギラ系でなく、ゆるキャラ系で

39
相手に恥をかかせない

40
接客バリアをはる

41
不機嫌も上機嫌も伝染する

42
お客様をクレーマーにしない気遣い

43
お客様を知ることからはじめる

44
気遣いをスカウトする

【なぜかうまくいく人の気遣い 100の習慣目次】第4章ちょっとした気遣い編【藤本梨恵子･要約･もくじ】

45
身だしなみでリスペクトする

46
制服効果

47
外見バロメーター

48
生理的に無理という可能性を潰す

49
元気な声で電話に出る

50
時間を守るのが気遣い

51
返事がないのが返事と理解する

52
粋な計らい

53
大阪人は気遣いのストリートファイター

54
気遣いは武士の情け

55
気遣いを重ねる

56
謝れる人になる

57
主語を「私」から「私たち」にする

58
誰も見ていないときに何をやっているか

59
気遣いのアクセルとブレーキ

60
食医に学ぶ気遣い

【なぜかうまくいく人の気遣い 100の習慣目次】第5章気遣いの心得編【藤本梨恵子･要約･もくじ】

61
気遣いは出し惜しみ厳禁

62
褒め言葉はおかわり自由

63
褒め言葉は受理する

64
自分に飴を与える

65
飢餓状態にしない

66
くれくれ族にはならない

67
過剰な気遣いは命取り

68
完璧を目指さない

69
一生懸命は危険

70
ムリして人を喜ばせない

71
急がば回れ

72
弱さは気遣いの材料になる

73
情報ではなく人望を集める

74
他者批判は百害あって一利なし

75
相手の気遣いに気づく

76
拒絶も恐れない

77
それでもなお、思いやりを届ける

【なぜかうまくいく人の気遣い 100の習慣目次】第6章利休七則編【藤本梨恵子･要約･もくじ】

78
おもてなしは茶湯の精神から

79
茶は服のよきように点て

80
炭は湯の沸くように置き

81
花は野にあるように

82
夏は涼しく冬は暖かに

83
時刻は早目に

84
降らずとも雨の用意

85
相客に心せよ

【なぜかうまくいく人の気遣い 100の習慣目次】第7章気遣いの高め方編【藤本梨恵子･要約･もくじ】

86
自分の器以上のものは手に入らない

87
食べ方は生き方

88
常に周りとのつながりを意識する

89
空気・行間を読む文化

90
天国と地獄の長い箸

91
もっともっとはエゴ

92
期待は甘え

93
自ら心のグラスに水を注ぐ

94
自我が消え去ると愛が現れる

95
心のガス欠には自己承認

96
北風でなく太陽の気遣いで接する

97
気遣いは量ではなく質

98
元気が元気を引き寄せる

99
気遣いは伝承される

100
最後の気遣い

おわりに

なぜかうまくいく人の気遣い 100の習慣のページ

なぜかうまくいく人の気遣い 100の習慣

なぜかうまくいく人の気遣い 100の習慣 / 藤本梨恵子の内容説明

仕事も恋愛も人間関係もうまくいっている人は、相手に合った気遣いができる人です。

相手にあった気遣いができれば、信頼を得ることができます。

気遣いができると、相手の気分があなたに会う前より良くなるからです。

それはわかるけれど、

「人に気を遣いすぎて疲れてしまう……」

「人との心地よい距離感がわからない……」

「気が利く人って一体どんな人?」

なんて悩んでいませんか?

でも、大丈夫。

人間の心理を知れば、どうすれば人といい関係を築くことができるかがわかります。

気遣いは習得できるものです。

実は、気遣いは、これだけをやればいい

というただ一つの方法があるわけではありません。

相手に合わせて臨機応変に対応することが重要です。

同じ人でも、元気なときと落ち込んでいるときでは、
かける言葉が変わるのです。

本書は「気遣いがその場に合わせて自然にできる方法」を100項目でまとめました。

心理学をベースにわかりやすく解説しました。：引用元

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【評価･感想･口コミ】なぜかうまくいく人の気遣い 100の習慣 / 藤本梨恵子【Amazonレビューを引用】

ビジネス書を読んで感動することはあまりないのですが本書は特別でした。

本書は5万部のベストセラーになった「なぜか好かれる人がやっている100の習慣」のシリーズ第2作。
前著よりも、より心理学のエッセンスが多く盛り込まれた1冊に仕上がっています。いくつも心に響く項目がありましたが、とくに、最後の99項～「おわりに」は、胸が熱くなるお話しでした。ビジネス書を読んで感動することはあまりないのですが、本書は特別でした。すべて、実話に基づいたコンテンツだと、ご本人からお聞きしています。出版前に既に2回の増刷が掛かっているというだけあって、読み応えのある素晴らしい内容でした。

相手への気遣いは自分のため。それを具体的に感じさせてくれる本です

「相手に心の矢印を向ける」それが気遣いの基本であることを教えてくれる本です。相手に心を向ければ優しい気持ちになれる。その優しさがブーメランのように自分に返ってくる。逆に、自分に心の矢印を向ければ、マイナスの感情が生まれ、相手への気遣いができなくなり、自分の心はますます落ち込んでいくことになる。そのことを心理学的アプローチと、ふんだんな事例で示唆してくれているので、読み応えがあり、気遣いが、相手にとってばかりではなく、実は自分にとっていちばん大切なものであることが分かります。今の自分を振り返る、いい機会になるのではないでしょうか。「情けは人のためならず」と言います。情けは自分のためにあるというのが本来の意味です。相手への気遣いは自分への気遣い・・・読み終えた後、きっと自分を愛おしく感じるのではないでしょうか。：レビュー一覧

なぜかうまくいく人の気遣い 100の習慣