【全目次】がんばらないことをがんばるって決めた。  / 考えるＯＬ 【要約･もくじ･評価感想･モクホン】 #がんばらないことをがんばるって決めた #考えるＯＬ

考えるＯＬさんの「がんばらないことをがんばるって決めた。」の全もくじを紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう！

【がんばらないことをがんばるって決めた。 目次】第１章 がんばりすぎない仕事との付き合い方【考えるＯＬ･要約･もくじ･モクホン】

大人だからこそ、しっかりサボっていこう

誰かの特別になるよりも、自分の特別を大切にする

「会社という鎧」はホンモノの自分を守る最強の防具だ

猫をかぶって自分を守ることも立派なコミュカだよ

楽しくない仕事も、誰かの役に立てればそれでいい

ただ生きてるだけで、人類みな100点満点

【がんばらないことをがんばるって決めた。 目次】第２章 夢と憧れの手放し方【考えるＯＬ･要約･もくじ･モクホン】

意図しなかった未来にも幸せはちゃんとあるよ

唐揚げが食べたいっていうだけで、今日も生きる

誰かのためじゃなく、自分のための夢を持ってみよう

裏切られても、誰かを信じることができた「自分」を大切にね

人生は思い通りにならないから、今ある幸せを見つめてみよ

夢にしがみつかなくても、ちゃんと生きていけるよ

【がんばらないことをがんばるって決めた。 目次】第３章 こきげんな日常の歩き方【考えるＯＬ･要約･もくじ･モクホン】

ネガティブは小さな好きでごまかせばいい

誰かに「好き」でいられるより、自分の「好き」を増やしていこ

神頼みじゃなく、自分頼みで人生切り拓こうな

意味のない時間こそ愛せれば、世界はどこでもあふれていく

時には「甘やかさ」ことで人は救われる

大切なプレゼントこそリボンは付いていないから見逃さないでね

世界は変えられなくても、世界の見方を変えていく

【がんばらないことをがんばるって決めた。 目次】第４章 自分と他人の見つめ方【考えるＯＬ･要約･もくじ･モクホン】

ひとの気持ちはわからない、だから都合よく解釈してみてもいい

家族も他人、「普通」の押しつけはもうやめた

年収より学歴より自分や大切な人を守ってくれるもの

ひとりで生きられることだけが強さではないよ

誰かに大切にされたいなら、まずは自分で自分を大切にね

嫌なことは笑わなくていい、態度でたしなめよ

自分を大切にしてくれない人とはどんどん離れようね

エピローグ

がんばらないことをがんばるって決めた。 の要約

がんばらないことをがんばるって決めた。 を要約しました。

この本は、がんばりすぎず上手にサボりながら仕事と向き合い、思い通りにならない夢や未来をそっと手放しながらも、日常の小さな「好き」や意味のない時間の中に幸せを見出し、自分を大切にすることを軸に他者とのほどよい距離感を保ちながら、自分らしくご機嫌に生きていくためのやさしい言葉と視点を贈ってくれる一冊です。

「がんばらないことをがんばるって決めた。」の目次･要約画像

がんばらないことをがんばるって決めた。 の評価･感想･口コミ【考えるＯＬ･Amazonレビューを引用】

心が楽になった

仕事のモチベーションが下がってたけど、牛丼があれば、がんばれると思った。あと、お金は親に頼るのも大切だと思った。優しさを受け取ろうと思った。

私にとってバイブルとなるような本でした。

頑張りすぎが仇となって仕事を暫く休むことになり落ち込んでいたところ、こちらの本に出会いました。恐らく筆者の方と私は性格も生まれ育った環境も似ていて、刺さる部分が多くありました。平易な表現で、且つ優しく語りかけるような文体で書かれているので、体調が優れない中でも読み進めやすく、あっという間に読了しました。自分と同じような状況の方や、自己肯定感が上がらないと感じられている方に是非お勧めしたいです。

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