【全目次】50歳からは、「これ」しかやらない 1万人に聞いてわかった「会社人生」の上手な終わらせ方 / 大塚寿【要約･もくじ･評価感想】#50歳からはこれしかやらない #大塚寿

大塚寿さんの「50歳からは、「これ」しかやらない 1万人に聞いてわかった「会社人生」の上手な終わらせ方」の全もくじを紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう！

【50歳からは、「これ」しかやらない 目次】第1章 「定年」と真正面から向き合い、準備する【大塚寿･要点･もくじ】

01 50代の「焦り」の正体

このモヤモヤの正体は?

「仕事に打ち込む」では悩みは消えない

学生時代以来の「人生の選択」を迫られるのが50代

02 「会社から自分へ」、人生の主導権を取り返す

会社に忠誠を誓っても、それは結局片思いに

「会社の言うことに従わない」ことがリハビリになる

03 自分のやってきたことをどう残すか」を意識する

「自分の仕事を残す」のはウィンウィンの行動

「火消しマニュアル」が大人気に

自慢話よりも「トラブル対策」のほうがウケる

04 「やりたいこと」と「やりたくないこと」のバランスを取る

本業以外に手を出しまくったある部長

50代には「やりたい仕事」など降ってこない

取締役からそば屋の主人という異色のキャリア

05 定年後にやってくる「青春」。そのコンセプトを決める

人生の最後にもう一度「青春」が来る

重要なのは「ワクワクするコンセプト作り」

お金のプランだけでは「ワクワク」しない

06 50代以降を「4段階」に分けて考える

「30年ひとくくり」では大雑把すぎる

07 「自分の人生はあと1年」と考えてみる

極めて深刻な「50代のモチベーションクライシス」

「今に見ていろ!」で頑張ってきたが……

「死生観」を意識することでモチベーションが復活

コラム

60代以降の「不都合な数字」

【50歳からは、「これ」しかやらない 目次】第2章 後悔しない定年後のための「いい会社人生の終わらせ方」【大塚寿･要点･もくじ】

01 出世競争から降り、いい意味で「開き直る」

「出世競争から降りた人」のほうが楽しそうという現実

「病気」がむしろ幸いすることも

いつまでも出世にこだわった人は、定年後に後悔する?

02 自分はそもそも何者か」を徹底的に分析する

いつのまにか「希望」を持てなくなってしまっている自分

「14の質問」に答えるだけで、自分自身が見えてくる

03 自分の仕事を「総仕上げ」して、次の人生への扉を開く

「やり切った感」を持って、会社人生を終えたい

第一線ではないから成し遂げられる仕事もある

「集大成」があったからこそ、定年後が輝く

04 雑務もこなせる「マルチタスク型人材」になっておく

「お手伝い程度ならできる」を増やしておこう

企業はビジネスを学ぶのに最適な「学校」だ

雑務のせいで会社を追われたある人物

05 55歳を過ぎたら、組織のための時間を自分のために使う

「時間ができたらやろう」では、いつまでたっても始まらない

色分けすれば、ひと目でわかる

06 会社にいるうちに「人脈の総点検」をしておく

後輩を連れて 「懐かしい人」に会いに行こう

「定期的につながっておく」ことが重要

07 「やりたくないこと」は手放し、「苦手でないこと」をやる

「どこに再就職すればいいのか」 と迷う人たち

やりたくないことを排除したら、仕事が楽しくなった!

50歳過ぎて「やりたくないこと」をやるのは時間のムダ

コラム

定年後の人生設計は、アフターコロナの新常識を踏まえて

【50歳からは、「これ」しかやらない 目次】第3章 50代で必ず手放すべき六つのこと【大塚寿･要点･もくじ】

01 50歳を過ぎたら「何を手放すか」から考える

上を目指さないなら、経営スキルはばっさり切り捨てる

「英語」を手放したある部長

02 55歳からは「責任」を手放す

30年来抱えてきた「責任」を手放してみたら……

ビジネス人生とは「目標に追われ続ける人生」 ?

他者評価から自己評価へ

03 「できる上司と思われたい」誘惑を手放す

自分では「できる上司」だと思っていたのに……

「人に任せて60%なら上出来」と考える

「いい上司の呪縛」から脱却し、楽しそうに仕事をする50代

04 50代になったら、「イヤな奴とはつき合わない」

ある日突然、やる気のない同僚がやってきて……

我慢は30年で十分。あとの10年は「自分勝手」でいい

05 「名刺なし」でも、自分について語れるようになっておく

「元部長」の名刺を配り歩く勘違いエリート

「名刺なし」で自分について語れるか?

「マウンティング」は忘れてしまおう

06 「妖精さん」と呼ばれようと、仕事やってる感を手放す

「妖精さん」をご存じですか?

「早朝出勤=善」という意識を捨て去ろう

「いつものメンツとの飲み」は楽しいけれど・・・・・

コラム

「フロントランナー」だった50代女性。だからこそ今、すべきこととは?

【50歳からは、「これ」しかやらない 目次】第4章 転職・再就職・・・ 定年後のキャリアで後悔しないために【大塚寿･要点･もくじ】

01 転職するなら「早めに動け」。転職しなくても「早めに動け」

実は「50代のうちに四人に一人が転職している」という事実

50代は定年後の「根回し」の時間だ

02 50代以降で「転職」を目指す人が、これだけは知っておいてほしいこと

「売り手市場」の人は、自分を安売りしないこと

「買い手市場」だったとしても、過剰な心配は不要

03 再雇用の常識に縛られず、堂々と「ネゴれ」

会社と堂々と交渉したある部長

「転職もできるけど」を切り札にしよう

シニア人材の活用はどこも共通の課題

04 50代の転職は「リファラル」で

「いざとなったらよろしく」。 それだけで効果てきめん

「リファラル採用」をご存じですか?

オーナー社長には「直談判」が効く

05 「顧問」契約は、自分にも会社にもおいしい選択

顧問になるハードルは意外と低い?

50代で何を突き詰めるかが勝負

ここでも「声がけ」がモノを言う

06 「定年後、大学の先生に」というキャリアも夢じゃない

どんな人が「大学の講師」になれるのか?

中小企業から大学の先生へ、という道もある!

意外な特技が活かせることも

07 身の丈に合った「一人起業」という選択肢もある

「法人化」のメリットは多い

「専門性」にチャンスあり!

ニーズによっては「年収1000万円」も可能!

08 「集大成としての転職」を考えてみるのもいい

会社を飛び出して「自己実現」を目指した人たち

キャリアの総仕上げとしてあえて官公庁へ

300人を束ねるマネージャーから、「保育士」への華麗なる転身?

09 「時給1200円でもいいじゃないか」と割り切る

あえて時給の安い仕事を選んだ人たち

「生活のリズムのために仕事を」も全然アリ

定年後も「プライド」に縛られるのはバカらしい

コラム

「昭和のスキル」が現代によみがえる?

【50歳からは、「これ」しかやらない 目次】第5章 すべての「人間関係」を50代で再構築せよ【大塚寿･要点･もくじ】

01 60歳までに「五つ以上の居場所」を持っておく

多くの男性が陥る「居場所がない症候群」

「複数」のコミュニティでキャラを使い分けよう

コミュニティは「感覚」で選べばいい

02 コミュニティでは「カイシャ的リーダーシップ」を手放す

「いつのまにかできていた」コミュニティもある

人間関係がうまくいくのは内向的な人が多い?

「ゆるいコミュニティ感覚」に慣れておこう

03 あえて「アウェイ」の中に飛び込む

居心地のいい場所につかっていると「鮮度が落ちる」

アメリカで味わった強烈な「アウェイ感」

実は「アウェイではなかった」ということも

04 「孤独の楽しみ方」を研究しておく

「孤独ブーム」の理由とは?

今は「人間関係がわずらわしい」と思っていても……

「一人時間を楽しむ」ためにしておきたいこと

05 結局、「面白いこと」をやっている人の周りに人が集まる

なぜか周りに人が集まる人の特徴とは?

「暗闇婚活」に集まった人たち

「ちょっとバカげているけど面白いこと」を発信せよ

06 「年下」との人間関係を築いておく

コロナ禍で発揮された「若手とつながっている意味」

デジタル化の流れは決して止まらない

07 税理士、弁護士との関係を作っておく

「相続」は誰にとっても避けることができない

弁護士に「相談する」という経験をしておこう

では、どこで見つければいいのか?

08 家族の前で積極的に「仕事の話」をする

四人に一人が「家庭内コミュニケーション」に悩んでいる

家族も「きっかけ」を求めている?

「失敗談を語る」は家族に対しても有効

09 「犠牲を出さない親の介護」のため、これだけは言っておきたいこと

介護のコツはただ一つ「人に頼る」こと

以前と大きく変わっている介護施設

親も我慢しない、子も我慢しない

コラム

50代での「10の後悔」とは?

【50歳からは、「これ」しかやらない 目次】第6章 50代で「一生勉強する自分」を手に入れよう【大塚寿･要点･もくじ】

01 50代からは「これだけ」学んでおこう

勉強をしない人は一気に老ける?

「学び直し」はモチベーションアップに最適

「不本意な状況」を学びのチャンスにする

02 勉強習慣の復活のカギは「時間の予約」と「高価な椅子」!

「まずは2時間」から始めよう

数十万円の椅子を買ってしまえば、もう勉強せざるを得ない?

机は「広さ」にこだわりたい

03 50代からの勉強は「何はともあれアウトプット」

読んでくれなくてもいい。「出す」ことに意味がある

ノーベル賞作家も「記録」をつけていた

フィードバックが習慣化につながる

04 仕事モードはNG! 50代に求められる「自分プレゼンカ」とは?

「自分は何者か」を端的に伝えられるように

「初対面で好かれるプレゼン」三つのコツ

仕事で身につけたプレゼン力はあえて忘れる

05 アウトドア系趣味とインドア系趣味を 「両方持つ」

「ゴルフ三昧」の生活が破綻してしまった理由とは?

インドア派は体力の衰えに注意

06 定年前に身につけておきたい「お金の教養」

「退職金でいきなり投資」は本当に危険

投資は「脳トレ」になる?

「老後2000万円」では足りない?

コラム

リアルすぎる 「職務経歴書」を用意しておこう

50歳からは、「これ」しかやらない の要約

50歳からは、「これ」しかやらない を要約しました。

この本は、常識や枠にとらわれない強烈な個性を持つ「怪獣人間」と呼ばれる人々とどう出会い、どう関わり、自分の人生を豊かにしていくかを、彼らの特徴や魅力、接し方、交渉術、人間関係の築き方に至るまで、実例とともに具体的に解説しながら、型破りな人物たちとの化学反応によって限界を突破し、人生を大きく動かす知恵を学べる一冊です。

「50歳からは、「これ」しかやらない」の目次･要約画像

50歳からは、「これ」しかやらない の評価･感想･口コミ【大塚寿･Amazonレビューを引用】

50歳は折り返し地点

50歳は折り返し地点です。最初は漠然としていましたが年齢が近づくにつれて、考えるようになり、悶々とする日々を過ごしていたところ、本書に出会いました。今後の生き方を設計する上でとても参考になりますし、わがままでいいんだ！という気持ちに前向きになり、行動を起こしてます。本書に出会えたことに感謝です。

なかなかの

おじんである自分にとってドンピシャ出る色々なことを言ってくれた。雇用期間が延びている現代にて、必要な考え方。世代交代にもなりますので、是非色々な方に知ってもらいたい。

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