【全目次】子育ては心理学でラクになる / メンタリストDaiGo【要約･もくじ･評価感想】 #子育ては心理学でラクになる

メンタリストDaiGo さんの「子育ては心理学でラクになる」の全もくじを紹介します。

目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。

では目次を見ていきましょう！

【子育ては心理学でラクになる 目次】1章 なぜ子育てに心理学が必要なのか【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

お母さん達へ

75・6%の親が子どもにイライラしているという事実

なぜこじれた親子関係に気づかないのか?

2週間あれば、子どもと夫にイライラしなくなる!?

子どもの将来がわかる「マシュマロテスト」

考え方、習慣、肥満、これはすべて親から子どもへ感染する

【子育ては心理学でラクになる 目次】2章 イライラしない子育ての秘密が明らかに!【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

なぜ子育てが上手な人は、ダイエットも成功するのか?

子育ての成功を決めるウィルパワーとは?

① イライラしなくなる
② ダイエットに成功する
③ 夫との関係がよくなる
④ 子どもが成功する
⑤ 自分の時間がつくれるようになる

誰でもウィルパワーは手に入る

子育て中は”誘惑”に弱くなる

<警告>誘惑に負けやすくなる4つの状況

ストレスを減らすには、この食事

スマホを左手で使うだけで、イライラしなくなる?

1日3分で効果が出る瞑想

【子育ては心理学でラクになる 目次】3章 集中できる子ども部屋のつくり方とは?【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

ウィルパワーを鍛えると、集中力もアップする

「しちゃダメ!」と言うと、1・5倍やりたくなる

「いつ勉強するの!」と言う前に

子どもが自然に変わる環境とは?

① 成功者が早起きする理由とは?
② この食事で、子どもの口応えが減る
③ 模様がえするだけで、子どもの集中力は上がる
④ わずか1296円で勉強がはかどる激安ツール
⑤ 集中力をキープする後回しメモとは?

【子育ては心理学でラクになる 目次】4章 やる気を引き出すコミュニケーション【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

反抗期を乗り切る唯一の方法

意外にも、親子の会話のコツは「話さない」こと

使っていませんか?子どもの心を閉ざす危険な言葉

子どもが親に言えない悩みに、どうやって気づくか?

何度も言いたい! やる気を引き出す7つの言葉
「どうしたの?」
「なぜ?」
「どうする?」
「わかるよ」
「そうだね」
「すごいね!」
「ありがとう」と「ごめんなさい」

【子育ては心理学でラクになる 目次】5章 将来の可能性を広げるマインドマップ【メンタリストDaiGo･要約･もくじ】

子どもの可能性を広げられるのは、あなたにしかできない

「キュリオシティ」で子どものココロに火がつく

① 興味を持たせれば、子育ては9割成功する
② 選択をさせれば、決断力がある大人になる
③ プレッシャーを与えない期待の仕方

子どもの未来を描く「マインドマップ」

子育ての悩みに答えをくれる「マインドマップ」

13年経って、子どもに感謝されるには?

子育ては心理学でラクになる

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子育ては心理学でラクになる / メンタリストDaiGo の内容説明

「すべての超常現象は科学的に再現できる」を信条に脅威のパフォーマンスを見せるメンタリスト・Ｄａｉｇｏが初の子育て本を。「一般的な子育て本とは異なり、お母さんの人生をより豊かなものにする心理学も盛り込みました」（本文より）と、子育て中のトラブル、将来設計等を科学的に検証、心理学に基づいてアドバイスを。これさえ読めば子どもにガミガミ怒らなくてもよくなりますよ。 ：引用元

【評価･感想･口コミ】子育ては心理学でラクになる / メンタリストDaiGo【Amazonレビューを引用】

まさに…

98点を取ったのに、あと2点で満点だったのにと言われ子供がやる気をなくす…。まさに自分がこれでした。何事も選択肢は示すが最終的に意思決定は子供にさせる、子供が褒めてもらいたいところを見極め徹底的に褒める、子供の小さな変化に気づいて声をかける、無理に聞き出そうとしない…これらを実行すれば子供は自ら努力する子に育ちます。我が家の子供達で実証済みです。本書にはもっと事細かなノウハウが書かれています。子育てで悩んでいる方にとても参考になる内容だと思います。 ：レビュー元

この本に感謝

子供と言っても息子はもう成人前なんだけど、それでも関係性に苦戦してるので相当為になりました！鏡、カーテンの色、GI値を考えた朝食、自分自身が変わる事…ぼんやりとは分かっていたけど詳しい説明でものすごく納得がいきました。98点に対して、『あと2点で100点だったのに』とか『〜しなさい！』との命令系などなど、あぁ私こういう言い方してるなぁと反省点も沢山です。DaiGoさんの事は元々好きで、ニコニコ、本など拝見させて頂いていますが。父親でもなければ女性でもないのに、ここまで納得がいく内容を書けるのは流石だなぁと思いました。本当に励まされました、ありがとうございます。：レビュー元

【著者】メンタリストDaiGo

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