【全目次】ベスト・パートナーになるために: 男は火星から、女は金星からやってきた / ジョン・グレイ【要約･もくじ･評価感想】#ベスト・パートナーになるために

2022年7月13日

ジョン・グレイさんの「ベスト・パートナーになるために: 男は火星から、女は金星からやってきた」の全もくじを紹介します。

目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう！

ジャンル

恋愛論、自己啓発、人生論・教訓、家庭・性倫理、倫理学入門、教育学、教育・学参・受験、恋愛心理、知的生きかた文庫

【ベスト・パートナーになるために目次】はじめに愛にもこの”かしこさ”が必要です【ジョン・グレイ･要約･もくじ】

あなたの人生を間違いなく、いい方向に動かす究極の愛のルール

【ベスト・パートナーになるために目次】1章男と女は違う星からやってきた ⋯⋯男は”受容”を、女は”共感”を求めている【ジョン・グレイ･要約･もくじ】

女性の”やさしさのサイン”が男を勇気づける

“男の幸福”も女しだい?

女性は「愛され、大切にされている」実感がほしい

愛に「被害者」はない

男の気持ちが遠のく”女の考え違い”

少しつれなくされるほうが男は夢中になる?

男の自信は”女のひと言”でどうにでもなる

女は「拒絶」が、男は「挫折」が怖い

【ベスト・パートナーになるために目次】2章「男は単純で、女は複雑」は本当か ⋯⋯男は”調停屋”に、女は”教育委員長”になりたがる【ジョン・グレイ･要約･もくじ】

女性は”感情移入”してもらいたい

自主独立こそ男の誇り、達成感が男の”自己証明”

なぜ”女のひと言”は地雷になりやすいのか?

「アドバイスより、なぐさめがほしい」が女の言い分

恋愛や交渉ごとで女が,一枚上手”な理由

“男の感受性”で”女の助言”を解釈すると⋯⋯

知らないうちに”男のプライド”を傷つけていませんか

“女心は複雑”は、けっこう簡単に解明できる

男のここを女は”包容力”と呼ぶ

もっとも犯しやすい「男と女のすれ違い」

女の感情を逆なでする”男の決まり文句”

二人の間にとどめを刺す、女のこんな”言葉のナイフ”

【ベスト・パートナーになるために目次】3章男は分析して満足する、女は話してすっきりする ⋯⋯言葉が愛を生む、憎しみを生む【ジョン・グレイ･要約･もくじ】

男は新聞やスポーツ観戦で”モード変換”する

命令口調で”愛される権利”を主張していませんか

女が”すねた気分”になった時、口にする不満ベスト5

たまったストレスを吐き出す女の”非常口”

“おしゃべり”は女の何よりの清涼剤

女の”あやふやな話し方”に男は耐えられない

コツさえつかめば、女はすぐに”気分転換”できる

“リラックスした雰囲気”が男は大好き

【ベスト・パートナーになるために目次】4章相手の気持ちを上手に”翻訳”してますか? ⋯⋯男と女がうまくいく”究極のルール”【ジョン・グレイ･要約･もくじ】

男は女のひと言をここまで”誤訳”している

愛を育てる人はみんな「翻訳上手」

女は”話しながら”問題解決の筋道をつける

男の”だんまり”を女はこう解釈する

男が話をやめる時、女はさらに”おしゃべり”を加速する

男心の”なわばり”に土足で踏み込まない

この”信号”を見落とすと大ごとになる!

彼の”警告信号”を無視しないこと

男と女にも”北風と太陽”の法則がある

自立心のある女性は”愛され上手”

【ベスト・パートナーになるために目次】5章男の恋愛観、女の結婚観 ⋯⋯⋯この”小さな気づかい”が、彼を男らしい気分にする【ジョン・グレイ･要約･もくじ】

“三高”なだけでは満足できない女性の心理

些細な気配り”は”リッチな生活”より女を幸せにする

女が愛を深く実感できる98のアプローチ・リスト

“愛情のガス欠”にならないために

このひと言で、男は案外”その気”になる

仕事が忙しくて、あなたのことが”二の次”になっている彼への手紙

家庭が安定すると、男はもっと仕事に精を出せる

これほどまでに違っている男と女の”人生観”

“女の不満”と”男の拒絶感”は心のインフルエンザ

二人の”すれ違い”は、こんな計算ミスから生まれる

1
男性は”公明正大(公平)”を理想と考える

2
女性は”無条件の愛”を理想と考える

3
男性は求められた時に、はじめて救いの手を差しのべる

4
女性は、たとえ不服な点があっても「YES」と言う

5
本当に執念深いのは男のほうである!?

小さな”フィーリング”を大切にするのが男の恋愛・結婚観

“女性の心”はこんなふうに開いていく

にんな時、あなたの愛情は試されている

彼から、愛情のボーナス”を引き出せる時期は事前にわかる

男性を”責める”より”許す”ほうにエネルギーを使おう

【ベスト・パートナーになるために目次】6章男に自信をつける”女のひと言、会話の仕方” ⋯⋯⋯”男のやさしさ”を上手に引き出すテクニック【ジョン・グレイ･要約･もくじ】

手始めに”待つ”のをやめる

“男のメンツ”を尊重すると、彼はこんなにやさしくなる

① もっと抵抗感なく男性に「YES」と言わせる法

ここに気をつければ、もっと気軽に”ひと肌”脱いでくれる

にんな”間接表現”では真意が通じない

男はみんなこの”言い方”にカチンとくる

② より多くのことを要求して手に入れる法

相手に”選択の自由”を与えたほうが「NO」と言われにくい

こうすれば男の”許容範囲”はグンと広がる

無理して「YES」と言っているうちは、、まだ”他人の関係”

③ あなたの要求を通すための”究極のテクニック”

感謝されると、男はここまで素直になれる

こんな”買い言葉”は自分を傷つけるだけ

会話の説得力は「間の取り方」でこうも違ってくる

誰もが気づいているようで実行していない「愛を深める知恵」

【ベスト・パートナーになるために目次】7章 “二人の愛”をさらに深める心理法則 ⋯⋯男と女の”愛情のパラドックス”【ジョン・グレイ･要約･もくじ】

何が愛を”うとましさ”に変えてしまうのか

恋愛とは「裸の自分」と向き合うこと

なぜ、素敵なバカンスのあとは”いさかい”が起きやすい?

人の心理にはすべて「九〇対一〇の原則」が働いている

“書く”ことで自分の気持ちも整理される

「過去の悩み」と「現在のトラブル」を仕分ける”ラブレター”法

こうすれば「縮こまった自分」を解放できる

にの”わだかまり”の根は深い?

“出会った頃の愛情”は取り戻せる

「心の艦」がはずれた時、男と女はどうなるか

パートナーとの関係は”美しい庭園”のようなもの

二人は必ず、いまよりずっと素敵に変われる

“未知の旅”だからこそ、二人の愛はより強くなる

訳者あとがき ⋯⋯ 大島渚

ベスト・パートナーになるために: 男は火星から、女は金星からやってきたのページ

ベスト・パートナーになるために―――男と女が知っておくべき「分かち愛」のルール男は火星から、女は金星からやってきた

ベスト・パートナーになるために: 男は火星から、女は金星からやってきた / ジョン・グレイの本の内容説明

著作累計全世界で5000万部、グレイ博士の決定版!

「男と女――永遠の、そして一番大切な
テーマを扱った不朽の名著」
推薦・心屋仁之助

「男は火星から、女は金星からやってきた」の
キャッチフレーズで世界的大ベストセラーと
なったJ・グレイ博士の記念碑的な代表作。

本書を手に取ったあなたは、
ページをくるのも、もどかしいほど
この本で説くアドバイスに夢中になるだろう。
男と女――愛には、この“かしこさ”が必要です。

☆男の自信は“女のひと言”でどうにでもなる
☆女性は「愛され、大切にされている」実感がほしい
☆女は「拒絶」が、男は「挫折」が怖い
☆“リラックスした雰囲気”が男は好き
☆女は“話しながら”問題に筋道をつける
☆男性を“責める”より“許す”ほうにエネルギーを使おう
：引用元

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恋愛論、自己啓発、人生論・教訓、家庭・性倫理、倫理学入門、教育学、教育・学参・受験、恋愛心理、知的生きかた文庫

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【評価･感想･口コミ】ベスト・パートナーになるために: 男は火星から、女は金星からやってきた / ジョン・グレイ【Amazonレビューを引用】

目から鱗が落ちっぱなし

この本のお陰で、彼との間に起こる不満、イライラ、情緒不安定の原因がなんだったのか知ることができ、肩の荷を下すことができました。それらの原因は必ずしも彼ではなく、自分が育ってきた家庭環境（過去の記憶）が大きく関係していること。この事実はかなり衝撃的でした。彼への負の感情が沸き起こる度に、自己嫌悪に陥っていましたが、この事実を知り心が救われました。この感情との向き合い方についても詳しく説明してくれています。　また、私は女ですが、今まで（約30年間）、女性側の考えに偏りすぎていたことに気付かされました。なぜなら、同じ人間という視点からでしか物事を捉えていなかったからです。今まで、男女は違う生き物だという言葉は何度も耳にしてきており、わかったつもりになっていましたが、具体的な違いについては全くの無知でした。　この本では、自分の感情との向き合い方や、男女の考え方の違い、自分の願望を上手に相手に伝える方法だけでなく、それを相手が気持ちよく行動に移してくれる方法まで書かれています。　この本に出会えて良かったです。作者に心から感謝しています。

不安がなくなり、自信がつきました

私の旦那はいつも家事や育児を積極的にやってくれて、また私が精神的に辛い時期に直面した時も熱心に支えてくれる人です。　そんな人の浮気が発覚し罰則を与えて許すことにしましたが、私は旦那への接し方がわからなくなってしまいました。旦那が飲み会だと言って出かける度にもやもやした気持ちで過ごすのが辛いと思っている時に出会ったのがこの本です。　男性の考え方と女性の考え方、またどう接すると仲良くなれるか、何をしてはいけないのか等が具体的な場面を例にしてとてもわかりやすく書いてありました。特に「こんな時、あなたの愛情は試されている」に書かれている23のリストは今日からすぐに実践できそうです。　私はこの本を読んだことで、今日から自信を持って旦那と接することができそうです。この本で読んだことを生かして、旦那とより良い関係になりたいと思います。　著者のジョン・グレイ博士に感謝します。：レビュー一覧

ベスト・パートナーになるために―――男と女が知っておくべき「分かち愛」のルール男は火星から、女は金星からやってきた