【全目次】本音で生きる 一秒も後悔しない強い生き方 / 堀江貴文(ホリエモン) 【要約･もくじ･評価感想】#本音で生きる

堀江 貴文さんの「本音で生きる　一秒も後悔しない強い生き方」の全もくじを紹介します。

目次は本の要約が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。

では目次を見ていきましょう！

【本音で生きる 目次】序章 なぜ、本音で生きられないのか 【堀江貴文(ホリエモン)･要約･もくじ】

なぜ、本音を言えないのか

子どもの頃から本音を言いまくってきた

本音を言って何がまずい?

堀江さん!職場で本音を言っちゃダメですか?

『ワンピース』的な馴れ合いより、自立した同士の関係

他人のことは「ほうっておけ」

議論は平行線のままでいい

【本音で生きる 目次】1章 言い訳をやめる【堀江貴文(ホリエモン)･要約･もくじ】

言い訳をやめる

「お金がない」という言い訳は無意味である

やる気があれば、お金は関係がない

いくらあれば、はじめられるのか?

「時間がないから、できない」は、現状維持を選んでいるだけ

「自分には才能がない」「凡人だからできない」と言った時点で「今のままでいい」と 言っているのと同じ

「やり方」なんてそもそもない

「自分には何もできない」と思ってはいけない

「リスクを考えると、できない」の本当のところ

本当にやりたいなら「リスク」は考えない

「できない理由」は考えない

やってみないと、「自信」はつかない

「言い訳」で自分を守る人達

【本音で生きる 目次】2章 バランスをとるな!【堀江貴文(ホリエモン)･要約･もくじ】

バランスなんかとらなくていい

没頭するために必要なこと

安定した仕事や人間関係など存在しない

「孤独が不安」なら、結婚にすがるべきではない

ゼロイチ思考の枠を外せ

【本音で生きる 目次】3章 本音で生きられない理由は「自意識」と「プライド」である【堀江貴文(ホリエモン)･要約･もくじ】

みんなプライドが高すぎる

「プライド」はないほうが、みんなに愛される

「恐い相手」は、自分のプライドがつくっている

「小利口」になるな

プライドのないバカが一番強い

猫ひろしは、なぜ、カンボジアで走ったのか

ノリのよさでチャンスを掴む

常識にとらわれていては、バーディはとれない

実現可能性など考えるな

【本音で生きる 目次】4章 すべてを最適化せよ【堀江貴文(ホリエモン)･要約･もくじ】

自分の時間は自分のもの

すべての時間を「最適化」せよ

「最適化」を繰り返すことで、できることが増えていく

無駄がないかを常に問いかける

30秒で終わるメールはすぐ返す。5分で終わる仕事は、片っ端から片づける

リアルでのコミュニケーションは必要か?

コミュニケーションを効率化する Uberが流行る理由

眠時間を削っても使える時間は増えない

隙間時間を「最適化」する

「隙間時間」を徹底的に使う

スマホが隙間時間を”価値ある時間”に変える

隙間時間は5〜10分の仕事をする時間

マラソンは「ルームランナー」がいい理由

自分の得意(コアバリュー)にこそ、時間を使え

得意な人に外注する

「コアバリュー」に絞れば、やるべきことだけやればいい環境ができる

やりたいことをどんどんやっていけば「自分のコアバリュー」は見つかる

最短距離で学ぶ

勉強に無駄な時間をかけるな

体系的に学ぼうとするな

何を学ぶべきかは、その時にならないとわからない

情報は覚えるのではなく、浴びる

「アイデア」ではなく、「実行力」にこそ価値がある

情報の量が質を作る

情報を浴びることで、情報の目利きになれる

情報は覚えるな! 大量にアウトプットし、「自分で考える」ことを繰り返す

人間関係の新陳代謝を図る

「今すぐやる」ことこそ、最大の最適化

極限まで忙しくしろ

長期ビジョンなど意味がない

【本音で生きる 目次】5章 本音で生きるために必要なこと【堀江貴文(ホリエモン)･要約･もくじ】

チャレンジするためのハードルが低くなった

人のやっていることを徹底的に真似し、改善する

大事なのは、 Give,Give,Give

価値の指標はアクティブユーザー数

やる気さえあれば、政治家にだってなれる

AIはむしろ歓迎すべき

新しい働き方、学び方を実現する

おわりに 参考文献

本音で生きる　一秒も後悔しない強い生き方 (SB新書)

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本音で生きる　一秒も後悔しない強い生き方 / 堀江貴文(ホリエモン)の内容説明

プライドを捨てろ！

周りを気にして本音を言えずに生きている方、自分のやりたいことに踏み出せない方は、多いと思います。

この本の著者である堀江貴文氏（ホリエモン）は、徹底的に言うべきことを言い、やるべきことをやるという生き方。それになぜか魅かれる方も多いのではないでしょうか。

本書では、生き急いでいるようにも見える堀江氏に、人生を後悔しない生き方のヒントをいただきました。

プライド、言い訳、バランス……。どんな方でも、自分を生きにくくしているものに、きっと気づくはずです。 ：引用元

【評価･感想･口コミ】本音で生きる 一秒も後悔しない強い生き方 / 堀江貴文(ホリエモン)【Amazonレビューを引用】

だから、私は凡人なんだ。

流石だなと思いました。１秒も後悔しないように生きるって、インパクトあるし、堀江さんならそうなのかなー？とか、、、[ええっ？１秒]とか、思うような私だから凡人なんだなと納得します。 ：レビュー元

人生の生産性を上げるための教本

何かに挑戦するよりも安定を求める方がリスクであるということを、頭に入れておくべきだと感じた。自分のやりたいという気持ちに正直になり、行動と修正を繰り返して成功を積み重ねることによって、自分自身が成長していけるが、安定志向になればなるほど、そのチャンスを捨てることになる。そのため、現状維持どころか劣化が始まる、という著者の主張はよく分かる。　行動するためには、お利口や自意識過剰にならないこと、そして、時間の有限性を意識することが特に重要だと感じた。 ：レビュー元

【著者】堀江 貴文 / ホリエモン

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