【全目次】結果を出してサクッと帰る 神速時短 / ヴィランティ牧野祝子【要約･もくじ･評価感想】 #神速時短 #ヴィランティ牧野祝子

ヴィランティ牧野祝子さんの「結果を出してサクッと帰る 神速時短」の全もくじを紹介します。

目次は本の要点が書かれており、伝えたいことが学べるので本の内容を一気に知ることができます。
目次が気に入りましたら是非直接本を手に取ってみてください。

では目次を見ていきましょう！

【結果を出してサクッと帰る 神速時短 目次】第1章　世界標準の「神速時短サイクル」【ヴィランティ牧野祝子･要点･もくじ・モクホン】

はじめに

STEP1 [開示]
伝えることで明確になるもの

STEP2 [選択]
「何をしないか」を選ぶ

STEP3 [決断]
決める力は決めないと身につかない

STEP4 [行動]
巻き込むことでスピードが出る

PLUS1 [休息]
仕事以外の時間が時短につながる

【結果を出してサクッと帰る 神速時短 目次】第2章 STEP1 OUTPUT【開示】アウトプットで課題を洗い出す【ヴィランティ牧野祝子･要点･もくじ・モクホン】

開示①　なぜアウトプットが時短につながるのか？

開示②　アウトプットは決して怖くない

開示③　アウトプットの種類は「書く」 「話す」 「聞く」の3種類

開示④ 「書く」 アウトプット
セルフ・コーチングでモヤモヤ整理

開示⑤ 「話す」アウトプット
課題解決に向く相手・向かない相手

開示⑥ 「話す」 アウトプット
1on1でスピーディーに関係を構築

開示⑦ 「話す」 アウトプット
化学反応を起こすブレストの条件

開示⑧ 「話す」 アウトプット
非効率会議に徹底的にオサラバする

開示⑨ 「聞く」 「聞く」 アウトプット
ポジティブ・フィードバックをおねだり

開示⑩ 「聞く」 アウトプット
成功者にインタビュー時短術

STEP2 PRIORITY　【選択】タスクの優先順位を決める

選択①　イン・アウト・ロール集中思考
結果につながらないことは悩まない

選択②　イン・アウト・ロール集中思考
因数分解して全体を見極める

選択③　価値追求メトリクス
あなたの価値を最大化する選択

選択④　ロウ・ハンギング・フルーツ
どのタスクからスタートするか？

選択⑤　価値追求メトリクス
「環境を変える」ことも選択肢のひとつ

【結果を出してサクッと帰る 神速時短 目次】第3章　STEP3 DECISION　【決断】今ある情報で即決する【ヴィランティ牧野祝子･要点･もくじ・モクホン】

決断①　リスク織り込み決断術
手元の情報でスピーディーに決める

決断②　不安とサヨナラ決断術
思い込みとリスクを切り分ける

決断③　YES／NO提案術
上司の即決を導く持ちかけ方

決断④　グローバル巻き込み術
壁打ちが超速の意思決定を呼び寄せる

決断⑤　グローバル巻き込み術
根回しこそ究極の時短法だった

決断⑥　サンクコスト時短術
過去ではなく未来について決断する

【結果を出してサクッと帰る 神速時短 目次】第4章　STEP4 ACTION　【行動】人を巻き込み最短で結果を出す【ヴィランティ牧野祝子･要点･もくじ・モクホン】

行動①　前倒しデッドライン時短術
締め切りは自分自身で設定する

行動②　タスクみじん切り時短術
仕事は塊だから大きく見える

行動③　ながら行動時短術
スキマ時間の可能性は無限大

行動④　ゴールデンタイム活用時短術
自分だけの無敵時間に作業する

行動⑤　とりあえずスタート時短術
最初は30点でもまず行動を起こす

点検
サイクルを回し続けるために

【結果を出してサクッと帰る 神速時短 目次】第5章　PLUS1 REST　【休息】休むことが質を高める【ヴィランティ牧野祝子･要点･もくじ・モクホン】

休息①
休息が時短につながる不思議

休息②
ひらめきモーメント誘導時短術
休むことで点と点がつながる

休息③
「キリギリス的人生」時間術
アリとして生きる人生は幸せか？

おわりに

結果を出してサクッと帰る 神速時短 の要約

結果を出してサクッと帰る 神速時短 を要約しました。

この本は、アウトプットを起点に思考を整理し、人との対話や開示によって仕事を前に進め、価値を基準に優先順位を選び、限られた情報でも素早く決断し、人を巻き込みながら行動量を増やし、締切設定や分解思考、スキマ時間活用で成果を最短化し、さらに意識的な休息で集中力と創造性を高め、世界標準の神速時短サイクルを回し続ける実践的な方法を体系的に示した一冊です

「結果を出してサクッと帰る 神速時短」の目次･要約画像

結果を出してサクッと帰る 神速時短 の評価･感想･口コミ【ヴィランティ牧野祝子･Amazonレビューを引用】

お仕事もプライベートも充実したい人に読んでもらいたい本

忙しくてがんばり屋さん。たくさんのやらなきゃ！を抱える人に、こうしたらいいんだ！と目からウロコが落ちる本。勇気をもって実践していくと、自分も周りもハッピーになっていきます。実践して輝き続ける著者のヴィランティ牧野祝子さんがとっても素敵で憧れています。

今読むべき本だった。特に開示ができていなかったし、とりあえず動くができてなかった。上半期はこれを大事にして動く。

今読むべき本だった。特に開示ができていなかったし、とりあえず動くができてなかった。上半期はこれを大事にして動く。

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