【オススメ】｢角川文庫｣本で人気の目次一覧まとめ!面白い･良い本を探している人必見！【モクホン全目次ジャンル･カテゴリ】

「角川文庫」のカテゴリーの本の紹介をまとめました。

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【全目次】ストレスを操るメンタル強化術 / メンタリストDaiGo【要約･もくじ】

メンタリストDaiGo さんの「ストレスを操るメンタル強化術」の全もくじを紹介します。

ストレスを操るメンタル強化術 / メンタリストDaiGo の内容説明

内向的な人、必読!ストレスと上手に付き合えば、自分の武器に変えられる。正念場で必ず勝てる！

本書は、メンタルが弱い人に、「強くなれ」と要求するような本ではありません。
メンタルが弱い人だからこそ持っているリソースを使って、無理なく強いメンタルを手に入れられるメソッドを提案したいのです。
そのリソースとは、 ・ストレス ・失敗と挫折 ・内向的な性格、この3つです。
通常は、ネガティブな意味付けをされがちなこれらの要素こそが、メンタルを強くする上での味方となり、武器となる。
メンタルが弱い人が自分らしい強さを手に入れ、成功するための土台になる。そのことをあなたにお伝えし、具体的なノウハウを伝授するのが本書の目的なのです。
この本を最後まで読んでいただければ、あなたが感じている自分の「弱さ」こそが、メンタルの「強さ」をつくる原材料となることに気づけるでしょう。 ：引用元

【評価･感想･口コミ】ストレスを操るメンタル強化術 / メンタリストDaiGo

全てが分かりやすい

ここ10年ほどストレスを感じるのが嫌で、様々な心理、自己啓発本を読んできました。その中には自分の感情を無視する方法や、インナーチャイルドに行き着くもの、相手への投影といった様々なジャンルがありましたが、いまいち抽象的で、自分に落とし込めない部分がありました。ですが、こちらの本は違いました。科学的な根拠と、具体的な実践方法が書かれており、苦痛を感じる心理状態をどうコントロールしていくか、ということが書かれています。ここに書かれている全てを実践することは大変かもしれませんが、どれか一つでも継続していくことにより、よい変化が現れるのでは。そう思わせてくれた本です。 ：レビュー元

ストレス解消、内向的資質、瞑想

片付け本と合わせて購入しましたが、どちらも素晴らしい内容でした。Daigoさんの頭の良さが文章ににじみ出ていて、ストレスなく最後まで読めました。片付けも、ストレス解消もきっとこうすれば良いんだろうなと何となくわかっていたことを、様々な大学の研究結果を引っ張って科学的な観点で書いてあるので納得して取り組むことができます。内向的性格の箇所は、長女の性格にどんぴしゃりで、短所と思ってイライラしていたことがすーっとなくなりました。現在海外で子育てをしていて、物怖じせず、外交的な人が良しとされている様な気になっていましたが、全くそんなことはないんだと確信出来ました。先日ウォーレンバフェットのドキュメンタリーを観て感銘を受けたのですが、彼は内向的性格の典型という箇所にも納得しました。Daigoさんが、この本を手に取るという時点で内向的な特性が高いと書かれている通り、外交的な人にはその章はピンとこないかもしれません。グーグルが取り入れている慈悲のプラクティスがお気に入りなのですが、何故慈悲がメンタルに良い影響を及ぼすのかもわかりました。何度も読み返して実践していきたいと思います。 ：レビュー元

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全目次紹介記事 【全目次】ストレスを操るメンタル強化術 / メンタリストDaiGo【要約･もくじ】

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【全目次】新・魔法のコンパス / 西野 亮廣【要約】

新・魔法のコンパス / 西野 亮廣の内容説明

“現代の革命家”西野亮廣の１０万部のベストセラー、『魔法のコンパス』から３年。
時代に対応し、全編完全改訂・書下ろして待望の文庫化が決定！
まったく別作品として、めまぐるしくルールが変わる現在、そして未来の歩き方をキミに伝える。

いいかい？
僕たち人間は“知らないものを嫌う性質”を持っている。

キミが未来を知らないかぎり、
キミは未来を嫌い続け、
キミは未来を迎えることができない。

「なんか、よく分からないけど、怪しい」と蓋をしてしまったモノの中に、未来が眠っている。
「知ること」から逃げちゃダメだ。

キミが持たなきゃいけないのは学校で貰ったコンパスじゃない。
どれだけ地図が描き変えられようとも、キミの行き先を指してくれる『魔法のコンパス』だ。

今からプレゼントするよ。 ：引用元

【評価･感想･口コミ】新・魔法のコンパス / 西野 亮廣

大人にも価値ある1時間半

西野亮廣とは、「限りなくペテン師に近い、エンタメ野郎」です。それは本書のラスト、読者へのメッセージにも色濃く出ています。　言葉巧みに煽ってきますが、サロンでの彼の投稿を毎朝読んでいると、「あるな」って思わせてくれるんですよね。彼はその通りに日々生きているなとしみじみ思います。いつもハラハラさせられるけど、夢を見させてくれるし、エンタメ熱はえげつないし、行動力を超越したようなスピード感だし。ここまでレビューを書いてきて、これが“ファン”なのかと、してやられた感は否めませんが、それも心地よいもんだと感じています。 ：レビュー元

対象が小学生高学年以上とのことで、簡単な言葉で、本質的なことが、ものすごくわかりやすい例えとともに書かれています！本当に1時間半くらいであっという間に読めます。どんな夢にせよ、叶えるためには「お金」「広告」に加えて、一般人でも「ファン」をつくる必要性がよくわかりました。ファンの定義も明確に記されてるので、やらなければならないことが、見えてきました。ユーチューブで評判になっている近大スピーチの書きおこしも特別付録で入っています。なお、あとがき的に最後に読者への手紙が載っていますが、それがめちゃくちゃ良いです！『夢を追いかける人間には「責任」がある』と。夢を諦めてしまった人への配慮が優しすぎます。無意識な攻撃、確かにありますね。無傷で夢を叶えられるはずもない。傷つくことがあって当たり前と精神的に強くなった気がします。いつの日か、本当に西野さんに活動報告できる日が来ることを夢見て。 ：レビュー元

【全目次】新・魔法のコンパス / 西野 亮廣 の全目次紹介ページ

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